不管你现在人在哪里，在做什么，都停下来一分钟吧！闭上眼睛，深呼吸，抛开心里一切杂念，然后用心聆听这座城市。

你听到了吗？它在对你说:你有多长时间没有好好爱过自己了，怎么把自己弄得看起来这么疲惫，都变得不漂亮了。来，给自己一个鼓励，说一句“加油，相信你是最棒的！”然后给现在的自己一个微笑。 你看是不是心情的好多了！

你要时刻相信自己哦，因为有你的地方才有阳光。偶尔也要好好爱自己哦！[心][心]

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当你停下来休息时，别忘了别人还在奔跑。不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现最美的青春年华！怎能少了放手去拼搏天涯，即使是一道微弱的光芒，我们也要把它洒向最需要温暖的地方。命运不会亏待正在努力变好的你从现在开始努力，一切都来得及你可以不强大，但你不能没有梦想！你可以不成功，但不能放弃努力！人生在于敢拼，每一个抉择都会改变我们。以梦为马，不负韶华。不管生活有没有变好，你都要自己变得更好当你停下来休息时，别忘了别人还在奔跑。命运不会亏待正在努力变好的你 https://t.cn/RVCADxW

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做你自己，因为别人都有人去做了。从现在开始努力，一切都来得及以梦为马，不负韶华。当你停下来休息时，别忘了别人还在奔跑。很多时候等你变优秀了，那些你想要的，也许自然就会来找你不管生活有没有变好，你都要自己变得更好你可以不强大，但你不能没有梦想！你可以不成功，但不能放弃努力！人生在于敢拼，每一个抉择都会改变我们。不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现你给世界什么姿态，世界将还你什么样的人生