#旅行日记#新西兰
20240509 星期四 上海—奥克兰 Day1️⃣
05:00-10:00 起床 早餐 行李收拾 出发机场
11:00-13:30 行李寄存 过关 午餐
14:15-05:45 浦东t2-奥克兰

【今日运动】‍♀️
有氧爬坡35min

【今日饮食】
酒店早餐 约400千卡
机场午餐 约400千卡
飞机餐食 约400千卡

一系列心路历程：✨
1）妈妈今天生日，发了红包没有领，说是出门在外需用钱的地方有很多。❤️
2）越来越恐惧一个人住酒店了，一宿没怎么睡着，早5点就醒了。
3）早上精力很旺盛，做了有氧，吃足了膳食纤维。
4）酒店可以送乘客到机场，司机大哥很有礼貌。
5）丝滑入镜，平平安安，顺顺利利。✨ https://t.cn/z8AqZNw

“其实我很早就知道我们不合适，但我还是拒绝了所有人，陪你走过了一段没有结果的路，当然时间不长，但毕生难忘。想想真是心酸，留住你和放下你，我都做不到”。就像我坐在湖边，以为是在海边，我吹着湖边的风，也以为是海风，我爱你，以为你也爱我，可是湖是湖，海是海。即使结局不如意，但我已尽我所能。那就好好生活，慢慢释怀吧，我的意思是，我们都没有错，只是很遗憾我跟你只是走了一段没有结果的路，但你要记得，在那段同行的时光里，我是真心实意向着你的，也是真的爱你，哪怕隔山隔海，我心头也从未放下过对你的惦念，只是这一生冗长，我再难与你相逢，感谢你从我的世界路过、或许除了你，我再也遇不到能让我感觉到心跳的人，也许我也是你心中的遗憾吧。有缘躲不开，无缘碰不到，缘起则聚，缘尽则散。我也希望你余生平平安安，越来越好。

肠胃功能一直不怎么样，所以我很注意检查，大概每四到五年做一次无痛胃肠镜，就当正常体检。今年是第三次，果然过程和结果还是有些不一样。
​以前无痛麻醉结束大脑很自然没什么反应，今天还没完全醒脑子里就已经纷纷乱乱，老是重复工作场景（玛德！工作害我不浅）。
这次不用阿姨叫就自然醒了，阿姨过来准备叫我的时候我已经自己取了撑口器，戴上眼镜坐了起来，去补费还是多少有些摇摇晃晃。
第一次在南方医检查的，检查完立刻自己清清醒醒坐地铁回家；第二次在区人医检查的，检查完自己平平安安开车回了单位。好好好，这次坐了一个小时居然还有些困倦头疼，我在考虑叫个代驾。​
前两次出了结果啥事没有，这次过两天还会有病检报告出来。
​看，果然压力、情绪、饮食、作息对神经和肠胃真的好大影响，“养身养心”必须提上第一要务了。
#肠胃真的是情绪器官##大脑到肠胃有条情绪专线#