莺莺的婚礼倒计时
最近的奇妙经历实在是太多了
每次陪唐医生上班都很羡慕那些上班也能粘在一起的小夫妻们，结果一整个反向许愿，住院了，哥哥忙完自己的病号还要飞奔下楼来看我，必须发个微博纪念我勇敢的战胜疼痛！
快递多到需要哥哥前面搬，我爸妈后边拿巨大袋子帮我搬回家
最最最满意的这张登记照片！！从来不长记性不提前问价格，看到成片以为要大几百，结果只需要两百块，有被惊喜到
自己终于也穿着长长的拖尾婚纱挽着哥哥的手拍小时候最期待的婚纱照啦
疯狂显摆我的团扇！！
也要夸夸前段时间哥哥的每日水果，好老公人设在科里稳稳当当！（但是先暂停吧，再胖怕穿不上我的鱼尾敬酒服了）[揣手]

产后身材 过于真实

产后42天 一条裤子都穿不上 连以前的睡衣都嫌小
每一条裤子都卡在屁股下面，天！我也就比产前胖了十斤
屁股至于大这么多吗？
真的买不到衣服 能买的都是宽松的T和阔腿裤
逛某宝越逛越生气

产后瘦了却提不上裤子？你的骨盆有难啦

十月怀胎生下宝宝，开心的劲头还没过，宝妈就在不知不觉中陷入焦虑...肚子的肉松松垮垮，即便努力瘦身后掉秤了，却还是【提不上】裤子，你可能遇上“假胯宽”了。

一、真胯宽VS假胯宽

“胯宽”分为两种：一种是真的胯宽；一种是由于后天原因造成的“假胯宽”。

真胯宽，也就是正常胯宽，一般是天生的，宽的位置在腰际下边，和腰部、大腿柔和衔接，所以会显得腰细腿长；

假胯宽是后天造成的，宽的位置在大腿根部，看上去比较突兀，在视觉上会造成胯部位置下移，让大腿显得很粗壮。

二、为什么产后容易假胯宽？

产后“假胯宽”，主要是由内、外因共同作用导致的结果。

内因：胎儿的发育，子宫日渐增大，生物力线改变。

外因：妊娠期松弛素的分泌使得骨盆关节处的韧带松弛、移位，再加上腹部压力的增大，骨盆和髋关节的位置承受很大的压力。

三、假胯宽的危害

#从健康角度来看
使得膝关节、踝关节、髋关节稳定性降低变差，容易引发跑步时膝盖疼；
训练时无法靠臀提供核心稳定，在运动中容易造成下肢主要关节的损伤；
臀部肌肉下垂无力，站立时会给腰椎增加负担造成过大压力。

#从外在形体来看#
明显使得大腿看起来粗短
导致臀部松弛无力，较为扁平
出现腿型问题，造成X型腿

产后妈咪一定要做『骨盆矫正』！
产后大了一个size，孕前的裤子根本穿不上
拿一件不能穿的裤子来拍照，做完骨盆修复后再试穿时，你会发现竟然可以穿上去了！！

无论你是一胎妈妈还是二胎妈妈，是顺产还是剖腹产
！骨盆修复都是必选！

骨盆变形带来的影响：
1.体型走样，胯变宽了、臀部下垂
2.腰疼，弯腰、狍娃时间长就腰疼的厉害
3. 耻骨疼、大腿根疼，骨盆位于人体正中，起着承上启下的作用，骨盆问题很容易出现大腿根疼，引起走路障碍。
4.可能引起长短腿、高低肩。

所以，骨盆恢复是全方位的，还涉及到耻骨联合、提臀塑形、体态调整等其他问题。

#产后修复##产后肚子大##产后腹直肌分离##产后盆底肌##产后漏尿#

人间值得。

这次小伤，我发现身边的朋友们都好好，不管是家人、朋友、甚至客户和同事，都好[锦鲤附体]

我们同事，利用中午吃饭时间，送我去医院看病陪我挂号之类的。我领导看我走路得扶墙让我快去医院看看，说不用请假直接去吧，甚至和公司申请了让我半个月在家养伤，公司决定给我正常发全薪工资[心]

我家人听说后，转账，买水果，想来北京照顾我，被我拒绝了，但是心意领啦。

我朋友，非要来看我，说要是想回老家，她开车送我，还有和我说，要是有需要随时和她说，她公司住这儿附近干啥也方便。

等等，让我觉得人生值得，也要好好爱她们[心][锦鲤附体]