我们这一生，不为别人而活，也不是为了讨好别人而活。你得明白，讨好而来的喜欢，也不会被珍惜。
与其思考怎么样让别人喜欢自己，去琢磨别人的喜怒哀乐，去在乎别人对你的看法，倒不如学会不在乎，接受别人不喜欢自己，也接受自己不喜欢别人。
莫言说：“刻意去讨人喜欢，折损的，只能是自我的尊严。纡尊降贵换来的，只会是对方愈发地居高临下和颐指气使。”
别人怎么看我们，是别人的事情，我们不需要用别人的评价来证明自己。
有些人就是你生命中的过客，只有你自己才是人生的掌舵者。
记住，把别人当成别人，把自己当成自己。

一个人最大的傲慢是，认为每段关系都是别人对不起自己，亏欠自己。

很多时候，我们能否获得爱，不在于爱本身，而在于是否能感知爱。人格缺乏整合，被太多欲望蒙蔽的人，最大的特点就是，无法内化好的体验。

他们的体内，住着一个挑剔的客体。一旦发现一丝不被爱的痕迹，就开始用各种方式防御，比如愤怒，逃避，指责，歪曲现实等等。

看似在攻击别人，但力的作用是相互的，其实也在攻击自己。每防御一次，就意味着多感受一次不被爱，过后只会勾起无尽自我厌恶。

这样的人，哪怕获得了很多爱，也无法感知。而长久对别人的爱熟视无睹，对偶尔的疏忽又加工放大。渐渐开始滋生戾气，性子凉薄，时时刻刻计较谁给予得多，谁给予得少。

事实上，世人所说的无条件的爱，仅仅存在于我们的体验和记忆中。

成长过程中的一点被爱，被关心，被理解，宛如星星之火，点亮了我们的内心。而当再次行走在崎岖泥泞时，每每想起，有了继续冒雨前行的勇气。

能够记住被爱瞬间的人，才会发自内心感恩，换位思考，也就是整合一段关系里的好和坏。而当关系有了空间，真情实感才得以流动。

不断祈求永恒，仿佛连续谱一样不间断的被爱，就意味着你满脑子都是自己的需求，看不见一点别人。

这种十分偏颇，蒙着迷雾的看待关系的角度，只会让一个人频繁陷入心灵困境，走入自我编织的情绪深渊。

什么时候愿意停下来陪伴自己，探寻那幅心灵地图，而不是为了防御痛苦感受搞什么变美，提升，沉溺在坏关系里索取等缘木求鱼的事，什么才能真正走出偏执剧情。

做一个没有情绪的人
不要到处诉苦
也不要轻易相信别人的话
更不要对谁都充满期待
谁在背后议论你都无所谓
你只需关心你的当下和未来就可以了
别让那些鸡毛蒜皮的事烦到你
你不需要人人都喜欢你 了解你
当然你也不要轻易给别人提意见
每个人都是环境的产物 道不同不相为谋
谁人背后不说人
不要随便发脾气 不但不能解决问题 反而会伤了自己的身体
但凡相处让你感觉很累的关系 直接结束就行了
不要为难自己 一辈子那么短
以后记住用实力说话 这个世界上最愚蠢的行为
就是你很弱的时候跟别人讲道理
永远记住 位置不同少言为贵
认知不等 不争不辩 三观不合 浪费口舌