#永远不要跟别人解释自己#“走正确的路，放无心的手，结有道之朋，断无义之友，饮清净之茶，戒色花之酒，开方便之门，闭是非之口。”
人生百般滋味，若想生活达到至简之态，便应学会修身自律。
如此，日子才能过得风生水起。
行至半生，渐渐明白，最好的生活方式便是：存钱，运动，读书，早起。
我喜欢读书，我不能早起我适当运动 ，我热爱生活和公益事业，我喜欢我的“蔚蓝讲坛公众号和视频号”，我必须存钱准备买机器人养老☺️ #闲言碎语##心情日记##蔚蓝讲坛公众号#

#瘦到90斤需要多少天#Day3⃣️8⃣️
【2024.5.8｜敬畏食物，重视一日三餐】
‍♀️四月掉秤：57.8kg-52.6kg（已减5.2kg）
每日播报：晨重52.2kg（-0.2kg，累计-0.4kg）

虽然晚上没有吃正餐，但是每晚都在认真做饭
做第2天的午饭，真是做的特别用心，不管是室友的
还是我自己的，成品都特别的赏心悦目
所以我每晚都在抵制食物的诱惑，但没有很辛苦
主要也确实是早早吃了晚饭，也就不那么馋啦
我现在只要想到第二天有好吃的午饭
就特别期盼第二天的到来，觉都睡的格外香
这也算是正向循环吧，爱极了这种状态[打call]

喝水：2800ml
热量：1239千卡
运动：休息日，不运动
⏰睡觉：a.m5:09-p.m22:08

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#好好吃饭# ，#努力工作努力生活#
#健康减脂100天# ，#热爱生活热爱运动#

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带着阳光上路，不管脚下的路有多难走。积极向前，勇敢追求自己的梦想。只要心中充满爱和希望，世界就会向你展现更加美好的一面。让我们一起积极向上，创造辉煌人生！保持热爱，奔赴山海，忠于自己，热爱生活。温柔要有，但不是妥协，我们要在安静中，不慌不忙地坚强，不辜负生活，也不迷失方向！ ​