《质量与市场》
主办单位：广州市标准化研究院
出版周期：半月
ISSN：1006-1347
CN：44-1389/F
本刊栏目：
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稻盛和夫告诫世人的12句话，读完大彻大悟:

1、一个女人最好的状态就是，无论你的婚姻幸与不幸，也无论你的枕边人忠与不忠，身为女人，你始终要明白，婚姻并不是你的全部，下半生拼的不是老公，而是你有一个优秀的孩子，一个健康的身体，一个开心优雅的余生和一个淡定从容的心态。

2、把时间放在床上，成就了体重；把时间放在书上，成就了智慧；把时间放在锻炼，成就了健康；把时间放在勤劳，成就了财富；把时间放在市场，成就了事业；把时间放在家庭，成就了亲情；行动在哪里，收获就在哪里，心用在哪里，风景就在哪里，提升自控力，才能掌控人生。

3、女孩子格局要打开，说三道四那是上不了台面的人才会做的事，你要允许一切发生，甚至接受突如其来的恶意然后微笑转身告诉自己你们本就不是同一种人，欲成大树莫与草争，将军有剑不斩草蝇，不被情绪裹挟才是更高级的自由，这世间美好的事物那么多，江川河流，日照金山，星辰大海，诗和远方，哪个都值得追寻，而不是把有限的时间沉迷于那些鸡毛蒜皮的小事，所以女孩子们，格局打开！

4、要记住，挣钱，才是你的终身大事。不然有一天，你会为自己的年少无知而去买单。如果你一事无成，再多的温柔也是廉价。穷人的绅士，一文不值。爱情在现实面前，一文不值。钱，是一个人最大的底气。唯有经济独立，你才看不到那么多苟且，你才不用低三下四。你才有底气挺直腰板，去接受爱与被爱。

5、当别人不需要你的时候，要学会收回热情，并礼貌退场。你可以躲在被窝里哭，也可以喝酒喝到吐，但是你不可以拿起手机发不该发的消息，打不该打的电话。要明白，你得不到的，要适可而止，及时止损才是成熟的表现。一扇不愿意开的门，你一直敲就是没礼貌了。

6、选错就选错了，别一遍一遍的后悔，总想着如果当初怎么怎么样就好了。别欺负当时的自己，当时你一个人站在屋里也很迷茫，就算重新来，你还是会选这条路，不要去美化那条你没选的路。人生没有白走的路，对的错的都算数， 你脚下的这条路就是最好的路，终会有星辰大海，花团锦簇。眼睛长在前面，永远别向后看。

7、人啊，千万别想太多，就是自我折磨。眼，只有装瞎，才不会流泪。嘴，只有装哑，才不会争吵。心，只有装傻，才不会太累。有时候知道的太多，未必是件好事，凡事想开点、看淡点、糊涂点，活得就会轻松点。有些东西，得之我幸，失之我命。选择放下，不是为了原谅别人，只是为了放过自己。

8、是狼，你就练好牙：是羊，你就练好腿。人生处处都是戏，戏里处处看人生。熬出来的是日子，拼出来的是人生。奋斗就是，每一天都很难，可一年会比一年更容易。不奋斗就是，每一天都很容易，可一年会比一年更难。宁可累死在路上，也不能闲死在家里。再小的努力乘以365都会很明显，再大的困难，除以365都变得微不足道。

9、如果别人说你两句，你就受不了，被别人两句话干扰了，吃不好，睡不好，你得有多脆弱。何必计较呢？在乌鸦的世界里，天鹅也有罪，思想不在一个高度，尊重就好，三观不在一个层次，微笑就好。不要和重要的人，计较不重要的事。不要和不重要的人，计较重要的事。

10、钱没了可以再挣，工作没了可以再找，朋友没了可以再交，爱情没了可以再遇，你生来就一无所有，何惧从头再来！水到绝境是瀑布，人到绝境是重生，半山腰总是很挤的，你得努力去山顶看看。真正的强者，就是夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，睡一觉又是信心百倍，活着就该逢山开路，遇水架桥，睡前原谅一切，醒来便是重生。

11、人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看轻了多少事；心灵的宽度，不是你认识了多少人，而是你包容了多少人。做人如山，望万物，而容万物；做人似水，能进退，而知进退。

12、人生就是一场修行，修行贵在修心，世事多变，唯有修炼好自己的内心，才能在漫长的岁月里，不纠结、不惊慌、不迷茫。看清不如看轻，看透不如看淡。

大数据是不会乱推荐的，刷到这条证明你要走运了，留下一句“时来运转，一顺百顺，越来越好”，三年内见分晓。

#皇马2比1拜仁#谁也没有想到，皇马主场迎战拜仁的这场欧冠半决赛次回合，最终拯救皇马的竟然是全队身价倒数第二的何塞卢。这位本赛季皇马以50万欧元代价从西班牙人租借而来的替补前锋，在皇马0:1落后拜仁的不利局面下，在第88分钟和第91分钟3分钟内连入两球，让皇马体验了一把死而复生的感觉，成为皇马晋级欧冠决赛的最大功臣！更鲜为人知的的是何塞卢年少时就曾经效力皇马，但是却被皇马放弃，没想到在十几年后却租借回归球队，并在这场比赛成为球队救世主。

上赛季结束后，皇马主力中锋本泽马合同到期离队，替补前锋马里亚诺也在合同到期后离队，中锋位置上只剩下罗德里戈一人，引进新的中锋球员势在必行。但由于皇马已经基本敲定将会在2024年夏天免签姆巴佩，所以皇马主席弗洛伦蒂诺不愿意在中锋位置上花巨资引进一名主力级别的球员，以免将来和姆巴佩造成位置冲突，只愿意花点小钱引进一名球员作为罗德里戈的替补来应付一个赛季。

最终皇马选择了西班牙人队前锋何塞卢来应急。何塞卢出自塞尔塔青训，在2009年8月以150万欧元转会到皇马青年队，但在3年后被皇马以600万欧元转手卖给了霍芬海姆，称得上是皇马昔日弃将。何塞卢在离开皇马之后，辗转效力霍芬海姆、法兰克福、汉诺威96、斯托克城、拉科鲁尼亚、纽卡斯尔和阿拉维斯等队，并在2022年7月免签加盟武磊曾经效力的西班牙人队。

2022—2023赛季，何塞卢成为西班牙人的主力前锋，为西班牙人在各项赛事出场38次，贡献17球3助，成为球队的头号射手，却还是无法帮助西班牙人保级。西班牙人在降级之后，也无力承担何塞卢的工资，而皇马正在这时候需要一名临时中锋救急，拥有皇马效力经历且进球率不低的何塞卢就这样进入皇马的引援视线。最终皇马、西班牙人和何塞卢三方一拍即合，皇马以50万欧元从西班牙人租下何塞卢至本赛季结束。

对于何塞卢来说，能够在职业生涯的末年，重返年少时效力的皇马，弥补当初未能留在皇马一线队的遗憾，堪称是意外惊喜，至于薪资和替补位置，能加盟皇马，谁还在乎这些。只不过谁也没有想到，何塞卢在加盟皇马之后，却发挥了难以想象的作用。

西甲联赛第3轮对阵塞尔塔的联赛，何塞卢顶替受伤的维尼修斯登场，并在比赛最后阶段助攻贝林厄姆打进全场唯一进球。西甲第4轮，何塞卢首次首发出场，就在下半场首开纪录，打进他本赛季在皇马的第一个进球，帮助皇马2:1战胜赫塔菲。西甲联赛第5轮，何塞卢再次获得首发机会，并再次取得进球，帮助皇马2:1战胜皇家社会。之后，何塞卢又在西甲第7—9轮连续3场西甲联赛取得进球，甚至一度顶替了罗德里戈的主力位置，也彻底在皇马站稳了脚跟。

欧冠小组赛最后一轮，皇马前往客场挑战柏林联合，何塞卢首次在皇马梅开二度，帮助球队3:2战胜对手。西甲第20轮，皇马客场挑战赫塔菲，何塞卢再次梅开二度，帮助球队2:0获胜。而在皇马和拜仁的欧冠半决赛次回合比赛中，何塞卢在第81分钟替补登场，8分钟后就帮助皇马扳平，并在3分钟后再次打入反超进球，上演了个人本赛季最高光时刻，成为球队晋级决赛的大英雄！

34岁的何塞卢目前身价只有500万欧元，仅高于34岁的纳乔（400万元），与32岁的巴斯克斯一样，只能在巨星云集的皇马只能排在倒数第二，但这却掩盖不了何塞卢本赛季在皇马发挥的巨大作用。目前为止，何塞卢已经为皇马在各项赛事出场46次，这个数字在皇马全体球员出场次数中排在第三位，仅次于巴尔韦德（50次出场）和罗德里戈（47次出场），虽然这其中只有16次首发出场。

而从进球效率上来看，何塞卢更是皇马队中第一人！何塞卢本赛季已经为皇马打进17球，仅次于贝林厄姆（22球）和维修斯（21球），与罗德里戈并列第三。虽然何塞卢的出场次数多过贝林厄姆和维修斯，但是出场时间却明显比这两人少，也因此成为了皇马本赛季进球效率最高的球员。

何塞卢在西甲联赛出场32次，其中13次首发，场均出场时间47分钟，进球9个，平均167分钟进球1个；在欧冠10次出场，其中两次首发，场均出场时间28分钟，进球5个，平均每54分钟就能取得1个进球；在国王杯两次出场1次首发，场均出场时间65分钟，进球2个，平均每65分钟既能取得1个进球；在西班牙超级杯两次替补登场，场均出场时间10分钟，进球1个，平均每20分钟就能取得1个进球。可以看出，何塞卢在杯赛中的表现明显好于联赛。

而在本赛季租借加盟皇马之后，何塞卢也实现了个人在国家队的突破。虽然已经34岁，但是在人才济济的西班牙队，何塞卢却直到2023年3月才完成西班牙国家队首秀，不过在加盟皇马之后，至今已经为西班牙队出场10次，打进5球，成为斗牛士锋线重要的一员。

对于何塞卢来说，本赛季在皇马的比赛已经屈指可数，最多还剩下4场西甲联赛以及1场欧冠决赛，但是下赛季呢？据悉何塞卢从西班牙人租借到皇马的租借条款中有150万欧元的买断条款，以何塞卢本赛季的表现，皇马没有任何理由不买断他，即便何塞卢本赛季只打进本场比赛的两个进球，价值就远远超过1500万欧元，更何况他本赛季足足打进了17个进球，其中欧冠5球，是本赛季欧冠赛场出场次数超过100分钟的所有球员中进球效率最高的。期待下赛季能继续看到何塞卢身穿皇马的白色球衣建功立业。