一味神奇中药,可以治肺癌、鼻咽癌、大肠癌等,很少有人知道
神农尝百草,样样都是药,但治病段位却不一样。有些只能治点小病,有些却可攻大病重症。
比如白英这个植物,路边、田边、山谷草地都可见,长着大提琴般(有些不是)的叶子,很有些艺术家的样子,走进了看却白胡子拉碴。
正有些失望想转身,保不定又会被它结的小红瓶吸引眼球与小手手,想摘来尝尝吗?
停手停手,白英药效不一般,它的红孩儿岂是尔等随便尝的?有点小小的毒性哟!
据实验,服用白英果实尤其是未成熟果实后会呈现毒性发应。这是由于白英的体内含有一种有毒性的生物碱,食用超过一定量时有中毒或致畸危险。
那么,白英不一般的药效体现在哪些方面呢?由于其味苦微寒,清热利湿、解毒消肿的力度比较大,被用在了不少抗癌方,尤其是子宫颈癌、肺癌、鼻咽癌、大肠癌等方中。
1.白英菊花饮治鼻咽癌(来自《肿瘤的诊断与防治》)组成:白英30克,野菊花30克,臭牡丹30克,三颗针15克,苦参15克,白头翁15克,七叶一枝花15克,白花蛇舌草20克。
功能主治:清热解毒,主毒热型鼻咽癌。鼻咽癌是指发生于鼻咽腔顶部和侧壁的恶性肿瘤。分为气血两虚,血瘀毒凝及毒热型等。毒热蕴结型鼻咽癌患者常有涕血污秽腥臭、头痛剧烈、眼复视、耳鸣耳聋、心烦失眠、口臭表现,并以舌红苔黄、脉弦细数为辨证。
治疗一般以清热解毒为原则。而白英在这个方中,正是扛起了清热解毒的大任。
方中与白英用量一样的有野菊花与臭牡丹。
野菊花性微寒,疏散风热、消肿解毒。能治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛。
臭牡丹同样性寒,具有祛风解毒,消肿止痛之效。
两位就像白英的左膀右臂,强化了治疗病症之效。
其它药材又有什么功效呢?三颗针清热利湿又散瘀。苦参清热燥湿,治热毒风。白头翁清热解毒消咽肿。七叶一枝花败毒抗癌,消肿止痛。四味药起到的,也是加强治疗病症之效。
最后,要说到压阵药白花蛇舌草啦,它也是有名的抗癌药。主要功效是清热解毒、消痛散结,适用于不少恶性肿瘤,可引方中诸药直达病处。
再来说这个团队各药材的性味:白英、三颗针味、苦参、白头翁性味苦寒。野菊花、臭牡丹性寒。七叶一枝花性苦凉,白花蛇舌草苦淡寒。
都是要么寒要么苦寒,要么苦凉(凉仅比寒性之寒好了一丢丢)的药物,苦能燥湿,寒能清热,具有鲜明的清热泻火作用。
但苦寒之药,一方面燥湿力强,过服易伤胃阴。另一方面清热力大,过服易伤中阳(胃气),故用此药,当见好就收。
2.主治大肠癌晚期正气大虚、邪毒炽盛者的汤方:黄白解毒汤,也采用了白英这味药,可补气养血、清热解毒、凉血止血。本方来自《华佗神方治百病》。
用方:黄芪30克、黄精、枸杞、鸡血藤、槐花、败酱草、马齿苋、仙鹤草、白英和15克。
此方扶正祛邪,既考虑到了补养正气,又考虑到了去邪攻病。
方中补气养血之药材: 黄芪为有名的补气要药,可匡扶正气。为主药。黄精,具补脾肺、益精髓之效,可治胃热口渴与白细胞减少症。
仙鹤草为黄精属植物,归属肺肝脾经,具补脾益气之作用。临床上不少医生甚至会用仙鹤草代替补脾要药党参。它同时也是理想的抗癌药物。
黄精和仙鹤草,不仅补气,更与脾肺相关。方子采用这两味药,正贴合了“大肠的经脉络肺,统摄于脾”之说。
鸡血藤具有活血舒筋,养血调经的功效。其色赤入血,质润行散,养血活血以及补养的功效不错。也可治疗白细胞减少症。
由黄芪味甘性微温,仙鹤草性味苦辛,平。鸡血藤味苦微甘、性温来看,这三味补气养血药总体上性味温。温补性中药具有调节机体免疫力,使之趋于正常的功能。清热解毒之药材: 马齿苋有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用。
败酱草有清热解毒、祛瘀排脓的功效。
白英性寒,是本文的主角,此方的配角啦!清热利湿、解毒消肿。
由这些清热解毒药材看来,马齿苋,性味酸寒。败酱草性凉、味辛、苦。白英性寒。性寒药材能够减轻或消除热证,达到清热解毒的功效。
凉血止血药材:槐花味苦,性平,可清热解毒、凉血止血、润肠通便,非常适合本方的啦!
枸杞这味药要放到最后来说,很多人都知道它性味甘平,可滋阴补肝肾。之所以用在这里,是由于大肠癌在晚期多为正气虚弱,正气虚的表现之一,就是肝肾阴虚。所以枸杞真是一味好药材,不仅平时可用于养生,有病时还可用来扶养正气呢!
本方整体性味偏温,从补气养血、清热解毒、凉血止血方面扶养正气,增强免疫力。同时针对个体差异,比如有便秘的,冬瓜仁、火麻仁。腹胀痛者加延胡索、香附、乌药。临床常应用于大肠癌术后的治疗。
3.说完了白英在鼻咽癌和大肠癌方中的运用,及各药材的功效与特色,再来分享两个不知出处、见得多的简易白英抗肺癌方。
分别为白英和半枝莲各30克,白英和垂盆草各30克水煎服。
半枝莲和垂盆草都是败毒抗癌的药材。垂盆草味甘凉,归肝、肺、大肠经。半枝莲味辛苦,性寒。归肺、肝、肾经。白英味苦寒, 入肝、胃经。
两种配方都采取强强联手方式,以寒凉、入肺经之性对肺癌进行攻坚。网上对此意见不一,有认为能见到短期效果,有认为无效的,铱甜则认为此药寒凉,服用时间不宜长,如果长时间服用,怕伤正气,宜加扶正药呢。
本文所涉及到各类中成药、药方、验方仅做中医知识分享,不作为治疗建议、推荐或指引。如有需要请在医生的指导下辩证使用。非中医专业人士请勿擅自试方,后果自负。
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神农尝百草,样样都是药,但治病段位却不一样。有些只能治点小病,有些却可攻大病重症。
比如白英这个植物,路边、田边、山谷草地都可见,长着大提琴般(有些不是)的叶子,很有些艺术家的样子,走进了看却白胡子拉碴。
正有些失望想转身,保不定又会被它结的小红瓶吸引眼球与小手手,想摘来尝尝吗?
停手停手,白英药效不一般,它的红孩儿岂是尔等随便尝的?有点小小的毒性哟!
据实验,服用白英果实尤其是未成熟果实后会呈现毒性发应。这是由于白英的体内含有一种有毒性的生物碱,食用超过一定量时有中毒或致畸危险。
那么,白英不一般的药效体现在哪些方面呢?由于其味苦微寒,清热利湿、解毒消肿的力度比较大,被用在了不少抗癌方,尤其是子宫颈癌、肺癌、鼻咽癌、大肠癌等方中。
1.白英菊花饮治鼻咽癌(来自《肿瘤的诊断与防治》)组成:白英30克,野菊花30克,臭牡丹30克,三颗针15克,苦参15克,白头翁15克,七叶一枝花15克,白花蛇舌草20克。
功能主治:清热解毒,主毒热型鼻咽癌。鼻咽癌是指发生于鼻咽腔顶部和侧壁的恶性肿瘤。分为气血两虚,血瘀毒凝及毒热型等。毒热蕴结型鼻咽癌患者常有涕血污秽腥臭、头痛剧烈、眼复视、耳鸣耳聋、心烦失眠、口臭表现,并以舌红苔黄、脉弦细数为辨证。
治疗一般以清热解毒为原则。而白英在这个方中,正是扛起了清热解毒的大任。
方中与白英用量一样的有野菊花与臭牡丹。
野菊花性微寒,疏散风热、消肿解毒。能治疗疔疮痈肿、咽喉肿痛。
臭牡丹同样性寒,具有祛风解毒,消肿止痛之效。
两位就像白英的左膀右臂,强化了治疗病症之效。
其它药材又有什么功效呢?三颗针清热利湿又散瘀。苦参清热燥湿,治热毒风。白头翁清热解毒消咽肿。七叶一枝花败毒抗癌,消肿止痛。四味药起到的,也是加强治疗病症之效。
最后,要说到压阵药白花蛇舌草啦,它也是有名的抗癌药。主要功效是清热解毒、消痛散结,适用于不少恶性肿瘤,可引方中诸药直达病处。
再来说这个团队各药材的性味:白英、三颗针味、苦参、白头翁性味苦寒。野菊花、臭牡丹性寒。七叶一枝花性苦凉,白花蛇舌草苦淡寒。
都是要么寒要么苦寒,要么苦凉(凉仅比寒性之寒好了一丢丢)的药物,苦能燥湿,寒能清热,具有鲜明的清热泻火作用。
但苦寒之药,一方面燥湿力强,过服易伤胃阴。另一方面清热力大,过服易伤中阳(胃气),故用此药,当见好就收。
2.主治大肠癌晚期正气大虚、邪毒炽盛者的汤方:黄白解毒汤,也采用了白英这味药,可补气养血、清热解毒、凉血止血。本方来自《华佗神方治百病》。
用方:黄芪30克、黄精、枸杞、鸡血藤、槐花、败酱草、马齿苋、仙鹤草、白英和15克。
此方扶正祛邪,既考虑到了补养正气,又考虑到了去邪攻病。
方中补气养血之药材: 黄芪为有名的补气要药,可匡扶正气。为主药。黄精,具补脾肺、益精髓之效,可治胃热口渴与白细胞减少症。
仙鹤草为黄精属植物,归属肺肝脾经,具补脾益气之作用。临床上不少医生甚至会用仙鹤草代替补脾要药党参。它同时也是理想的抗癌药物。
黄精和仙鹤草,不仅补气,更与脾肺相关。方子采用这两味药,正贴合了“大肠的经脉络肺,统摄于脾”之说。
鸡血藤具有活血舒筋,养血调经的功效。其色赤入血,质润行散,养血活血以及补养的功效不错。也可治疗白细胞减少症。
由黄芪味甘性微温,仙鹤草性味苦辛,平。鸡血藤味苦微甘、性温来看,这三味补气养血药总体上性味温。温补性中药具有调节机体免疫力,使之趋于正常的功能。清热解毒之药材: 马齿苋有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用。
败酱草有清热解毒、祛瘀排脓的功效。
白英性寒,是本文的主角,此方的配角啦!清热利湿、解毒消肿。
由这些清热解毒药材看来,马齿苋,性味酸寒。败酱草性凉、味辛、苦。白英性寒。性寒药材能够减轻或消除热证,达到清热解毒的功效。
凉血止血药材:槐花味苦,性平,可清热解毒、凉血止血、润肠通便,非常适合本方的啦!
枸杞这味药要放到最后来说,很多人都知道它性味甘平,可滋阴补肝肾。之所以用在这里,是由于大肠癌在晚期多为正气虚弱,正气虚的表现之一,就是肝肾阴虚。所以枸杞真是一味好药材,不仅平时可用于养生,有病时还可用来扶养正气呢!
本方整体性味偏温,从补气养血、清热解毒、凉血止血方面扶养正气,增强免疫力。同时针对个体差异,比如有便秘的,冬瓜仁、火麻仁。腹胀痛者加延胡索、香附、乌药。临床常应用于大肠癌术后的治疗。
3.说完了白英在鼻咽癌和大肠癌方中的运用,及各药材的功效与特色,再来分享两个不知出处、见得多的简易白英抗肺癌方。
分别为白英和半枝莲各30克,白英和垂盆草各30克水煎服。
半枝莲和垂盆草都是败毒抗癌的药材。垂盆草味甘凉,归肝、肺、大肠经。半枝莲味辛苦,性寒。归肺、肝、肾经。白英味苦寒, 入肝、胃经。
两种配方都采取强强联手方式,以寒凉、入肺经之性对肺癌进行攻坚。网上对此意见不一,有认为能见到短期效果,有认为无效的,铱甜则认为此药寒凉,服用时间不宜长,如果长时间服用,怕伤正气,宜加扶正药呢。
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《温渺傅尽野》温渺 傅尽野(全集小说/完整版)《温渺傅尽野》温渺 傅尽野全文阅读笔趣阁
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书名:《温渺傅尽野》温渺 傅尽野
主角:《温渺傅尽野》温渺 傅尽野
部分文段阅读:
一整晚,温渺疼昏又疼醒,痛不欲生。
翌日天亮。
温渺再次被疼醒,她撑着疼到颤抖的身体洗漱好,前往医院。
阳市中心医院。
温渺看着挂在一旁的CT片,转头问医生:“我手伤很多年了,但这次不知道怎么了,一直不见好。”
医生叹了口气:“是骨癌,已经到了三期。”
听到‘癌’这个字时,温渺脑袋一瞬间空白:“治不好吗?”
医生只是沉默。
温渺好像明白了什么,起身道了声谢,往外走去。
医院走廊里,安静无声。
温渺坐在长椅上,慢慢在搜索框里输入一句话:“骨癌三期能治愈吗?”
搜索的圆圈转了很久,更新出一条回答:“已经是最厉害的晚期,就算治疗也最多只能活三个月到半年!”
第八章
春风渗过窗,吹进了长廊,又湿,又冷。
温渺在搜索框一遍一遍的搜索着同样的问题,期待着有不同的答案。
可惜十条,百条,千条,都一样。
终于,她认命了。
温渺看着手里病历上的“骨癌”定论,忍着腕上的疼痛将它一点点撕碎,缓缓起身将其扔进了垃圾桶。
医院外的风远比楼里更猛烈,吹着人倒退。
温渺逆风走着,单薄的身影在广袤的天地间显的瘦弱易折。
如刀的寒风刮在脸上,穿透骨子,冻得人如坠冰窟。
打电竞三年,除去日常开销和买设备的钱,温渺所有的存款加在一起也不过30万,甚至还不够在阳市买套房。
ATM机前。
温渺看着卡里的存款,只留下了两万块钱,给自己日常开销和买止痛药。
剩下的尽数转到了另一个账户。
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主角:《温渺傅尽野》温渺 傅尽野
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一整晚,温渺疼昏又疼醒,痛不欲生。
翌日天亮。
温渺再次被疼醒,她撑着疼到颤抖的身体洗漱好,前往医院。
阳市中心医院。
温渺看着挂在一旁的CT片,转头问医生:“我手伤很多年了,但这次不知道怎么了,一直不见好。”
医生叹了口气:“是骨癌,已经到了三期。”
听到‘癌’这个字时,温渺脑袋一瞬间空白:“治不好吗?”
医生只是沉默。
温渺好像明白了什么,起身道了声谢,往外走去。
医院走廊里,安静无声。
温渺坐在长椅上,慢慢在搜索框里输入一句话:“骨癌三期能治愈吗?”
搜索的圆圈转了很久,更新出一条回答:“已经是最厉害的晚期,就算治疗也最多只能活三个月到半年!”
第八章
春风渗过窗,吹进了长廊,又湿,又冷。
温渺在搜索框一遍一遍的搜索着同样的问题,期待着有不同的答案。
可惜十条,百条,千条,都一样。
终于,她认命了。
温渺看着手里病历上的“骨癌”定论,忍着腕上的疼痛将它一点点撕碎,缓缓起身将其扔进了垃圾桶。
医院外的风远比楼里更猛烈,吹着人倒退。
温渺逆风走着,单薄的身影在广袤的天地间显的瘦弱易折。
如刀的寒风刮在脸上,穿透骨子,冻得人如坠冰窟。
打电竞三年,除去日常开销和买设备的钱,温渺所有的存款加在一起也不过30万,甚至还不够在阳市买套房。
ATM机前。
温渺看着卡里的存款,只留下了两万块钱,给自己日常开销和买止痛药。
剩下的尽数转到了另一个账户。
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#健康养生# 有癌入体,眼睛先知!眼睛出现3种变化,多半是癌上身,别以为只是用眼过度
医食参考
人们常说,“眼睛是内心的窗户”,随着年龄增长,我们开始经历眼干、眼涩的问题,屏幕模糊不清,甚至在穿针引线时需要费很大力气才能找到那个孔。
眼睛是我们与外界最紧密联系的“开关”,也是能快速反映身体异常的“窗口”。
通常,当我们去看医生时,医生有时会先检查我们的眼睛是否出现异常。
如果眼睛出现以下几种异常情况,可能意味着身体出现严重问题,我们需要特别重视!

眼睛出现3种异常情况
要警惕疾病和癌症的可能性
1、眼睛发黄
如果发现眼睛变黄,需要格外注意,这可能是肝脏出现问题的迹象。
当肝脏受损时,无法及时排出体内的胆红素,导致胆红素过多积聚,形成黄疸。
这时,皮肤和眼球的巩膜(俗称“眼白”)会出现黄染,也就是肉眼可见的面黄和眼黄。
急性或慢性肝炎、晚期肝硬化、肝功能衰竭等疾病都可能导致不同程度的黄疸。换句话说,黄疸越严重,肝脏问题可能就越严重。
2、视力骤然下降
如今,人们经常长时间盯着手机和电脑屏幕,又缺乏户外活动,所以视力下降是常见的问题。
但是,如果在短时间内发现视力骤然下降,就需要格外小心,这可能是脑内出现肿瘤的迹象!
脑肿瘤是神经系统中常见的疾病之一,对神经功能造成严重危害。
脑肿瘤压迫神经系统后,还可能导致眼睑下垂、视觉重影、眼球活动受限等症状。

3、眼睛内长“痣”
眼睛内出现痣,大多是结膜色素痣,一种良性的黑色素细胞增生性病变。
但如果结膜色素痣生长过快,表面色素出现不均匀物体,就要警惕可能是恶性黑色素瘤。
看完这三种异常情况后,让我们照照镜子,看看自己有没有这些迹象。希望大家都能保持健康!那么,我们日常该如何保护我们的眼睛呢?
除去眼部疲劳,消除黑眼圈
重现明亮双眸
我们都熟悉眼保健操,其中的穴位也是众所周知。如果你对其中的穴位不太了解,没关系,下面给大家参考一个穴位图。

向大家介绍眼部穴位刮痧,通过刮痧来代替手指按摩,更有效地疏通眼部经络。
在进行刮痧之前,我们需要在手心滴入几滴精油,然后搓热双手,轻轻地涂抹在眼部,以防扯伤眼部皮肤。
接下来,使用刮痧板轻点睛明穴,位于眼睛内眼角的位置。然后,从睛明穴开始,沿着攒足穴、鱼腰穴、丝竹空穴刮拭至太阳穴。
如果感觉有阻塞感,可以多刮几次,经络流畅后会感觉好多了。但要注意,眼部皮肤较为脆弱,力度要轻柔。
接着,刮拭眼眶,从四白内穴开始,经过瞳子髎穴刮拭至太阳穴。
重复这套动作7~10次,可以改善眼部周围经络的血液循环,缓解视觉疲劳和干涩的问题。
刮痧后,我们能明显感觉到眼睛被提升了一些。
除了眼部刮痧,我还为大家带来了养肝食疗,结合起来效果更好哦~
养眼首先养肝
“养肝明目茶”

经常熬夜的朋友,是否常常感到烦躁不安,感觉自己随时都要“爆炸”,做事也没有精神,眼睛还充满血丝。
这是因为你的肝火和胃火过度消耗了体内的阴津,导致中焦干燥。
既然劝不了大家不熬夜,那就来帮大家减轻熬夜带来的伤害。
喜欢熬夜或被迫熬夜的朋友,家中应该常备一杯“枸杞菊花茶”,好好滋养一下受损的津液。
《纲目》中记载:"菊花,其尤多能益金、水二脏也,补水所以制火,益金所以平木。"
这意味着菊花可以补充肺和肾的水分,还可以引导肺水滋养肝脏,以平衡身体的运行,缓解肝火。它是一种温和的滋养方法。
家中也要常备菊花,因为菊花不仅可以缓解肝火,还可以缓解胃火。
特别是在吃完火锅后,如果感到胃不舒服,泡一杯菊花茶也能很好地调理。
《本草正》中记载:"枸杞阴中有阳,故能补气。"
枸杞除了滋阴,还可以补充身体的阳气。现在人们的压力大,经常熬夜,很容易出现“阴阳两虚”的情况。
适量摄入一些能补充阳气的枸杞非常合适。
枸杞还有补肾益精、养肝明目、补血安神的功效,与菊花搭配使用,对于缓解由肝火引起的头痛、眩晕、眼睛红肿疼痛等问题,都有很好的调理效果。
枸杞菊花茶的制作方法:

取3克枸杞和3朵菊花,放入杯中。
倒入沸水,浸泡5分钟。
待温度适宜时,即可饮用。
通常选择杭白菊,这种菊花花型较大,泡出来非常漂亮,味道清醇,带有轻微苦涩感,能温和去火。
在冲泡的过程中,空气中会弥漫菊花的清香气息。等待几分钟,观察枸杞慢慢膨胀,菊花逐渐舒展开来,颜色逐渐变得透明黄亮,这时茶已经基本泡好了,稍等至凉后即可享用。
饮用时,口腔中弥漫着花香,甚至说话都带有香味,会让心情变得轻松愉悦。
如果你想品尝枸杞菊花茶的美妙滋味,同时享受花茶的调理效果,有三点建议供你参考。
枸杞菊花茶冲泡要点:
首先,在选择菊花时,尽量避免选取颜色过于鲜艳或暗淡的菊花。这可能是经过二次加工或存放时间过长的菊花。相反,选择颜色偏绿的菊花,通常更为新鲜。
其次,你可以用手轻触菊花,良好或新鲜的菊花会比较松软,轻触时不会掉落花瓣或凌乱散开。如果一触即掉落很多花瓣,那可能是陈年的菊花了。
最好在超市或药店购买,这样品质相对更有保障。
最后,挑选枸杞时,选择颜色为暗红色的,形状呈纺锤状,大小均匀,并带有小白点的枸杞最佳。
过于鲜艳的颜色可能表示经过二次加工。
最后,提醒大家,保护眼睛的关键是:拒绝熬夜,多休息,勤养肝。

医食参考
人们常说,“眼睛是内心的窗户”,随着年龄增长,我们开始经历眼干、眼涩的问题,屏幕模糊不清,甚至在穿针引线时需要费很大力气才能找到那个孔。
眼睛是我们与外界最紧密联系的“开关”,也是能快速反映身体异常的“窗口”。
通常,当我们去看医生时,医生有时会先检查我们的眼睛是否出现异常。
如果眼睛出现以下几种异常情况,可能意味着身体出现严重问题,我们需要特别重视!

眼睛出现3种异常情况
要警惕疾病和癌症的可能性
1、眼睛发黄
如果发现眼睛变黄,需要格外注意,这可能是肝脏出现问题的迹象。
当肝脏受损时,无法及时排出体内的胆红素,导致胆红素过多积聚,形成黄疸。
这时,皮肤和眼球的巩膜(俗称“眼白”)会出现黄染,也就是肉眼可见的面黄和眼黄。
急性或慢性肝炎、晚期肝硬化、肝功能衰竭等疾病都可能导致不同程度的黄疸。换句话说,黄疸越严重,肝脏问题可能就越严重。
2、视力骤然下降
如今,人们经常长时间盯着手机和电脑屏幕,又缺乏户外活动,所以视力下降是常见的问题。
但是,如果在短时间内发现视力骤然下降,就需要格外小心,这可能是脑内出现肿瘤的迹象!
脑肿瘤是神经系统中常见的疾病之一,对神经功能造成严重危害。
脑肿瘤压迫神经系统后,还可能导致眼睑下垂、视觉重影、眼球活动受限等症状。

3、眼睛内长“痣”
眼睛内出现痣,大多是结膜色素痣,一种良性的黑色素细胞增生性病变。
但如果结膜色素痣生长过快,表面色素出现不均匀物体,就要警惕可能是恶性黑色素瘤。
看完这三种异常情况后,让我们照照镜子,看看自己有没有这些迹象。希望大家都能保持健康!那么,我们日常该如何保护我们的眼睛呢?
除去眼部疲劳,消除黑眼圈
重现明亮双眸
我们都熟悉眼保健操,其中的穴位也是众所周知。如果你对其中的穴位不太了解,没关系,下面给大家参考一个穴位图。

向大家介绍眼部穴位刮痧,通过刮痧来代替手指按摩,更有效地疏通眼部经络。
在进行刮痧之前,我们需要在手心滴入几滴精油,然后搓热双手,轻轻地涂抹在眼部,以防扯伤眼部皮肤。
接下来,使用刮痧板轻点睛明穴,位于眼睛内眼角的位置。然后,从睛明穴开始,沿着攒足穴、鱼腰穴、丝竹空穴刮拭至太阳穴。
如果感觉有阻塞感,可以多刮几次,经络流畅后会感觉好多了。但要注意,眼部皮肤较为脆弱,力度要轻柔。
接着,刮拭眼眶,从四白内穴开始,经过瞳子髎穴刮拭至太阳穴。
重复这套动作7~10次,可以改善眼部周围经络的血液循环,缓解视觉疲劳和干涩的问题。
刮痧后,我们能明显感觉到眼睛被提升了一些。
除了眼部刮痧,我还为大家带来了养肝食疗,结合起来效果更好哦~
养眼首先养肝
“养肝明目茶”

经常熬夜的朋友,是否常常感到烦躁不安,感觉自己随时都要“爆炸”,做事也没有精神,眼睛还充满血丝。
这是因为你的肝火和胃火过度消耗了体内的阴津,导致中焦干燥。
既然劝不了大家不熬夜,那就来帮大家减轻熬夜带来的伤害。
喜欢熬夜或被迫熬夜的朋友,家中应该常备一杯“枸杞菊花茶”,好好滋养一下受损的津液。
《纲目》中记载:"菊花,其尤多能益金、水二脏也,补水所以制火,益金所以平木。"
这意味着菊花可以补充肺和肾的水分,还可以引导肺水滋养肝脏,以平衡身体的运行,缓解肝火。它是一种温和的滋养方法。
家中也要常备菊花,因为菊花不仅可以缓解肝火,还可以缓解胃火。
特别是在吃完火锅后,如果感到胃不舒服,泡一杯菊花茶也能很好地调理。
《本草正》中记载:"枸杞阴中有阳,故能补气。"
枸杞除了滋阴,还可以补充身体的阳气。现在人们的压力大,经常熬夜,很容易出现“阴阳两虚”的情况。
适量摄入一些能补充阳气的枸杞非常合适。
枸杞还有补肾益精、养肝明目、补血安神的功效,与菊花搭配使用,对于缓解由肝火引起的头痛、眩晕、眼睛红肿疼痛等问题,都有很好的调理效果。
枸杞菊花茶的制作方法:

取3克枸杞和3朵菊花,放入杯中。
倒入沸水,浸泡5分钟。
待温度适宜时,即可饮用。
通常选择杭白菊,这种菊花花型较大,泡出来非常漂亮,味道清醇,带有轻微苦涩感,能温和去火。
在冲泡的过程中,空气中会弥漫菊花的清香气息。等待几分钟,观察枸杞慢慢膨胀,菊花逐渐舒展开来,颜色逐渐变得透明黄亮,这时茶已经基本泡好了,稍等至凉后即可享用。
饮用时,口腔中弥漫着花香,甚至说话都带有香味,会让心情变得轻松愉悦。
如果你想品尝枸杞菊花茶的美妙滋味,同时享受花茶的调理效果,有三点建议供你参考。
枸杞菊花茶冲泡要点:
首先,在选择菊花时,尽量避免选取颜色过于鲜艳或暗淡的菊花。这可能是经过二次加工或存放时间过长的菊花。相反,选择颜色偏绿的菊花,通常更为新鲜。
其次,你可以用手轻触菊花,良好或新鲜的菊花会比较松软,轻触时不会掉落花瓣或凌乱散开。如果一触即掉落很多花瓣,那可能是陈年的菊花了。
最好在超市或药店购买,这样品质相对更有保障。
最后,挑选枸杞时,选择颜色为暗红色的,形状呈纺锤状,大小均匀,并带有小白点的枸杞最佳。
过于鲜艳的颜色可能表示经过二次加工。
最后,提醒大家,保护眼睛的关键是:拒绝熬夜,多休息,勤养肝。

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