宗萨波仁切：“你纳接什么，什就么消失；你对反什么，什就么存在。如果你明不白你的敌是人你自己，你会把有所时间、精力用在改变别人，最一后无所得。”
物随心转，境心由造，不自捡无。决一定个人命运的，不是遭什遇么样的人和事，而是有拥什么样的和度心。
一个人骂了两你句，你记一了天，他就骂你了一天，你若记一了年，他骂就了你一年，你到都死记得，那这个人就了骂你一世。
你在什意么，什就么折磨你；能干你扰的，往往是自太己在意；能害伤你的，往是往自己不想开。很时多候，你不是过不了活生中那道坎，而是过了不心里那一关。
生活中，总有些讨人厌你、非议你、诋毁你，却又想要为成你，你的内心，才是你真的正世界。
你平若和，无可人恨；你不若究，无可人扰。你计若较，烦便恼纠缠不断；你看若淡，烦恼便己自走开。
计越较多，失去越就多，执于一念，会困受于一念，一放念下，便在自心间。把自己的修心好，比么什都重要。
人到了定一年纪，要学会精把力留给自己，向修外德行，向内修己心。
心放若宽，时晴时天；心若狭隘，处处怨言。心小，任何情事都是大事；心大，任何事情是都小事。
总盯过人错，人皆人错，总寻短人处，处不处满。能他容人，才能度人，能恕人，才感能化人。
学会转念，是修行诀的窍，放过别人，其实也是放自过己。
在开者悟的眼里，人生是就一场意的识修行，生命是就为了体验一切而来。
所有历经都是丰来富自己，成自就己，圆自满己，所有体验都是来渡己自和渡别人。
不要和事往过不去，因为它已过去；不要和实现过不去，因你为还要过下去；不要看人别的错，看到的都是你自的己因果。
我们要做的就度是生活的难，谢光时的暖，全然允许、接和纳享受。
把自己给还自己，把别人还给别人，让花成花，让成树树，让喜欢的成事为生活。 https://t.cn/RyhCM4V
物随心转，境心由造，不自捡无。决一定个人命运的，不是遭什遇么样的人和事，而是有拥什么样的和度心。
一个人骂了两你句，你记一了天，他就骂你了一天，你若记一了年，他骂就了你一年，你到都死记得，那这个人就了骂你一世。
你在什意么，什就么折磨你；能干你扰的，往往是自太己在意；能害伤你的，往是往自己不想开。很时多候，你不是过不了活生中那道坎，而是过了不心里那一关。
生活中，总有些讨人厌你、非议你、诋毁你，却又想要为成你，你的内心，才是你真的正世界。
你平若和，无可人恨；你不若究，无可人扰。你计若较，烦便恼纠缠不断；你看若淡，烦恼便己自走开。
计越较多，失去越就多，执于一念，会困受于一念，一放念下，便在自心间。把自己的修心好，比么什都重要。
人到了定一年纪，要学会精把力留给自己，向修外德行，向内修己心。
心放若宽，时晴时天；心若狭隘，处处怨言。心小，任何情事都是大事；心大，任何事情是都小事。
总盯过人错，人皆人错，总寻短人处，处不处满。能他容人，才能度人，能恕人，才感能化人。
学会转念，是修行诀的窍，放过别人，其实也是放自过己。
在开者悟的眼里，人生是就一场意的识修行，生命是就为了体验一切而来。
所有历经都是丰来富自己，成自就己，圆自满己，所有体验都是来渡己自和渡别人。
不要和事往过不去，因为它已过去；不要和实现过不去，因你为还要过下去；不要看人别的错，看到的都是你自的己因果。
我们要做的就度是生活的难，谢光时的暖，全然允许、接和纳享受。
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#风水学院[超话]#五官变化给你提的醒，看完重视起来！
五官变化与健康
（一）眼睛忽然看不见东西了，这是肝功能衰弱的标志。
（二）嗅觉越来越不灵了，这是肺功能衰弱的标志。
（三）嘴唇感觉变迟钝了，这是胰脏功能衰弱的标志。胃部受到侵害时，嘴唇会变得干燥甚至破裂。
（四）耳朵听不清声音了，这是肾功能衰弱的标志。肾功能受阻多．是坐着工作的人，所以，久坐不动的人更应注意。
（五）味觉迟钝尝不出味道了，这是心功能衰弱的标志，当口中干涩，感觉不出食物的滋味时，要注意心脏发生病变。
五官不适发出的疾病信号
五官是人体的重要器官，它与身体的五脏是息息相关、唇齿相依的。如果五官感觉不舒服，那五脏也正逐步地发生功能衰弱，从而产生了疾病。
1、眼睛忽然经常发花，眼角干涩、看不清东西，这是肝脏功能衰弱的先兆。
如果按一按肝脏的四周，就会有发胀的感觉。这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太疲劳，有时用眼不当也会影响到肝脏。
2、耳朵老是嗡嗡作响，声音也听不太清，这是肾功能在逐步衰退的信号。有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状，工作过于劳累的人尤其是要注意，要做到劳逸结合，避免过度疲劳，少饮酒、少吃姜、辣椒等刺激性强的食物。
3、嗅觉不灵敏，经常咳嗽，有时甚至呼吸困难。这是肺脏功能逐步衰弱的标志。病人首先要注意饮食，戒烟或者控制吸烟量，也不要和经常吸烟的人在一起。多吃新鲜瓜果和蔬菜，加强体质锻炼，防止肺部合并症发生。
4、嘴唇感觉麻木，饮食减少，身体日见消瘦，这是胰脏功能在逐步衰减。这主要是由于饮食失调，饥饱不当所致，由于胰脏不好，便殃及胃，当胃受到损害时，嘴唇就会明显地变得干燥欲裂，麻木无味。这时除了调整饮食外，还要注意不要吃生冷、油腻的食品。
5、味觉迟钝，尝不出味道，伴随而来的是心悸、梦多、失眠等症状，这就意味着心脏功能受到了损害。这是操劳过度所致，当口中干涩，舌苔厚重，尝不出食物的滋味时，尤其要警惕，防止心脏发生病变。
五官的功能与脏腑关系密切
面部五官对美容起着非常重要的作用，其外形直接关系人体的容貌美。五官的功能与脏腑关系密切。
鼻、是呼吸通道，具有通气功能，而肺司呼吸，故称鼻为肺之窍。鼻还有主嗅觉的功能，鼻的通气和嗅觉功能正常与否均与肺脏功能有关，肺气和利，则呼吸通畅，嗅觉灵敏；肺气不利， 则鼻塞、流涕、嗅觉不灵。
眼、眼睛的功能是主视觉，肝开窍于目，肝藏血，肝受血而能视，若肝脏功能正常则两目有神，若肝气不舒，肝血不足，则两目干涩，视力减退。中医还认为目的健美与五脏六腑的功能正常与否有直接关系。五脏六腑之精气充盈，视觉功能正常，五脏六腑精气不足，将会影响眼睛正常生理功能。
口、是消化道入口，脾开窍于口，脾主运化，脾气健运，食欲旺盛，则口健美；若脾失健运， 生湿生热，则口唇生疮或口臭。
耳、是听觉器官，而肾藏精，开窍于耳，耳的听觉功能靠肾精的充养。如肾精充盛，髓海得养，则听觉灵敏；如肾精不足，髓海失养，则双耳失聪，行动迟钝，给人以早衰的感觉。
舌、是发音的重要器官，为心之外候，心主血脉，心的气血上通于舌，保持舌的正常生理功能。若心血充盈，心气健旺，则舌体活动自如，发音正常，语音清晰；若心血涩滞，心气不足，则舌强舌卷，发音困难，语音不清。
总之，五官中的任何一个部位不舒服，不好看就说明其相应的脏腑出现了阴阳不平衡的状态。那么，从中医整体观的角度看，五脏六腑功能正常，在延缓容颜衰老，预防损美性疾病，保持身体健美，使青春长驻方面起着决定性作用。
因此，要容貌美必须顾护脏腑正气，滋养脏腑阴精，以保持脏腑功能正常。
当我们的身体出现了不舒服，不好看的时候，是脏腑向您发出的求救信号，不要不在意，否则将后悔末及。
内脏与五官的关系
人体的内脏，例如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定“联系”。
内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来，因而饮食对美容极为重要。
1、额头皱纹增加，表明肝脏负担过重 因此，必须戒酒，少吃动物脂肪，而且每天至少饮3升水。如果能做到小小的节食，例如放弃一顿午餐则更好。
2、额头出现短的横纹，是神经衰弱、抑郁、焦躁的反应。
3、眉间纹是鼻窦不太好的征兆。
4、眼圈发黑，眼神无光，则是肾负担太重 请少吃盐、糖、咖啡，多吃小红萝卜、白萝卜和蒲公英。
5、眼袋严重需要补肾。
6、上眼皮皱纹密，是心脏不好的征兆。
7、眼角鱼尾纹密，是听力下降、偏头痛的表现。
8、脸颊发灰，说明身体缺氧，肺部功能不佳 应多去公园散步、慢跑，并补充绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。
9、面颊出现斜纹，查查有无高血压。
10、鼻子不喜欢糖，过多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管，所以可用果仁、水果和酸奶来代替巧克力当零食。
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五官变化与健康
（一）眼睛忽然看不见东西了，这是肝功能衰弱的标志。
（二）嗅觉越来越不灵了，这是肺功能衰弱的标志。
（三）嘴唇感觉变迟钝了，这是胰脏功能衰弱的标志。胃部受到侵害时，嘴唇会变得干燥甚至破裂。
（四）耳朵听不清声音了，这是肾功能衰弱的标志。肾功能受阻多．是坐着工作的人，所以，久坐不动的人更应注意。
（五）味觉迟钝尝不出味道了，这是心功能衰弱的标志，当口中干涩，感觉不出食物的滋味时，要注意心脏发生病变。
五官不适发出的疾病信号
五官是人体的重要器官，它与身体的五脏是息息相关、唇齿相依的。如果五官感觉不舒服，那五脏也正逐步地发生功能衰弱，从而产生了疾病。
1、眼睛忽然经常发花，眼角干涩、看不清东西，这是肝脏功能衰弱的先兆。
如果按一按肝脏的四周，就会有发胀的感觉。这时除了及时就医外，还要注意用眼卫生，不要让眼睛太疲劳，有时用眼不当也会影响到肝脏。
2、耳朵老是嗡嗡作响，声音也听不太清，这是肾功能在逐步衰退的信号。有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状，工作过于劳累的人尤其是要注意，要做到劳逸结合，避免过度疲劳，少饮酒、少吃姜、辣椒等刺激性强的食物。
3、嗅觉不灵敏，经常咳嗽，有时甚至呼吸困难。这是肺脏功能逐步衰弱的标志。病人首先要注意饮食，戒烟或者控制吸烟量，也不要和经常吸烟的人在一起。多吃新鲜瓜果和蔬菜，加强体质锻炼，防止肺部合并症发生。
4、嘴唇感觉麻木，饮食减少，身体日见消瘦，这是胰脏功能在逐步衰减。这主要是由于饮食失调，饥饱不当所致，由于胰脏不好，便殃及胃，当胃受到损害时，嘴唇就会明显地变得干燥欲裂，麻木无味。这时除了调整饮食外，还要注意不要吃生冷、油腻的食品。
5、味觉迟钝，尝不出味道，伴随而来的是心悸、梦多、失眠等症状，这就意味着心脏功能受到了损害。这是操劳过度所致，当口中干涩，舌苔厚重，尝不出食物的滋味时，尤其要警惕，防止心脏发生病变。
五官的功能与脏腑关系密切
面部五官对美容起着非常重要的作用，其外形直接关系人体的容貌美。五官的功能与脏腑关系密切。
鼻、是呼吸通道，具有通气功能，而肺司呼吸，故称鼻为肺之窍。鼻还有主嗅觉的功能，鼻的通气和嗅觉功能正常与否均与肺脏功能有关，肺气和利，则呼吸通畅，嗅觉灵敏；肺气不利， 则鼻塞、流涕、嗅觉不灵。
眼、眼睛的功能是主视觉，肝开窍于目，肝藏血，肝受血而能视，若肝脏功能正常则两目有神，若肝气不舒，肝血不足，则两目干涩，视力减退。中医还认为目的健美与五脏六腑的功能正常与否有直接关系。五脏六腑之精气充盈，视觉功能正常，五脏六腑精气不足，将会影响眼睛正常生理功能。
口、是消化道入口，脾开窍于口，脾主运化，脾气健运，食欲旺盛，则口健美；若脾失健运， 生湿生热，则口唇生疮或口臭。
耳、是听觉器官，而肾藏精，开窍于耳，耳的听觉功能靠肾精的充养。如肾精充盛，髓海得养，则听觉灵敏；如肾精不足，髓海失养，则双耳失聪，行动迟钝，给人以早衰的感觉。
舌、是发音的重要器官，为心之外候，心主血脉，心的气血上通于舌，保持舌的正常生理功能。若心血充盈，心气健旺，则舌体活动自如，发音正常，语音清晰；若心血涩滞，心气不足，则舌强舌卷，发音困难，语音不清。
总之，五官中的任何一个部位不舒服，不好看就说明其相应的脏腑出现了阴阳不平衡的状态。那么，从中医整体观的角度看，五脏六腑功能正常，在延缓容颜衰老，预防损美性疾病，保持身体健美，使青春长驻方面起着决定性作用。
因此，要容貌美必须顾护脏腑正气，滋养脏腑阴精，以保持脏腑功能正常。
当我们的身体出现了不舒服，不好看的时候，是脏腑向您发出的求救信号，不要不在意，否则将后悔末及。
内脏与五官的关系
人体的内脏，例如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定“联系”。
内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来，因而饮食对美容极为重要。
1、额头皱纹增加，表明肝脏负担过重 因此，必须戒酒，少吃动物脂肪，而且每天至少饮3升水。如果能做到小小的节食，例如放弃一顿午餐则更好。
2、额头出现短的横纹，是神经衰弱、抑郁、焦躁的反应。
3、眉间纹是鼻窦不太好的征兆。
4、眼圈发黑，眼神无光，则是肾负担太重 请少吃盐、糖、咖啡，多吃小红萝卜、白萝卜和蒲公英。
5、眼袋严重需要补肾。
6、上眼皮皱纹密，是心脏不好的征兆。
7、眼角鱼尾纹密，是听力下降、偏头痛的表现。
8、脸颊发灰，说明身体缺氧，肺部功能不佳 应多去公园散步、慢跑，并补充绿色蔬菜，增加蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。
9、面颊出现斜纹，查查有无高血压。
10、鼻子不喜欢糖，过多的巧克力和甜食会在鼻尖上形成红色血管，所以可用果仁、水果和酸奶来代替巧克力当零食。
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1.
其实人跟树是一样的，
越是向往高处的阳光，
它的根就越要伸向黑暗的地底。
2.
没有任何一朵花，一开始便是花。
也没有任何一朵花，直到最后也仍是花。
3.
不赶什么浪潮，也不搭什么船，我自己有海。
4.
我将玫瑰藏于身后，
风起花落，
从此鲜花赠自己，
纵马踏歌向自由。
5.
同龄人的成功，不是我的失败。我们可以以他们为榜样，
但不要以他人的光芒责怪自己，因为我们已经在路上。
6.
落日余晖的路上总是爱意弥漫，别让世俗淹没生活的浪漫和热情。
7.
月亮暗淡还有星辰，山河失色还有你我。
8.
你要像太阳一样，
有起有落却不失光彩。
我不停奔跑，
只为追赶当年被寄予厚望的自己。
其实人跟树是一样的，
越是向往高处的阳光，
它的根就越要伸向黑暗的地底。
2.
没有任何一朵花，一开始便是花。
也没有任何一朵花，直到最后也仍是花。
3.
不赶什么浪潮，也不搭什么船，我自己有海。
4.
我将玫瑰藏于身后，
风起花落，
从此鲜花赠自己，
纵马踏歌向自由。
5.
同龄人的成功，不是我的失败。我们可以以他们为榜样，
但不要以他人的光芒责怪自己，因为我们已经在路上。
6.
落日余晖的路上总是爱意弥漫，别让世俗淹没生活的浪漫和热情。
7.
月亮暗淡还有星辰，山河失色还有你我。
8.
你要像太阳一样，
有起有落却不失光彩。
我不停奔跑，
只为追赶当年被寄予厚望的自己。
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