种植郁金香的方法
1、种球处理

在种植郁金香前，需要选择颗粒饱满圆润、硬实健康的种球，并检查种球有无腐烂的根系，若是有需要剪除，然后放到多菌灵或百菌清溶液中，进行消毒处理，有利于郁金香生长健壮。

2、盆土准备

种植郁金香前，需要选用腐叶土、河沙、珍珠岩、园土等混合配制土壤，确保土壤疏松肥沃、排水优良，此外要将土壤放在阳光下暴晒，或浇灌高锰酸钾进行消毒杀菌处理。

3、土培过程

将郁金香种球表面的黑皮去除，然后种植在土壤内，注意顶芽要露在土壤表面，覆土压实后浇灌一次透水，保持土壤湿润，然后放在阴凉通风处养护，一周后种球即可生根发芽。

4、水肥管理

养护郁金香的过程中，浇水保持土壤湿润，但不能出现积水情况，在生长期每隔一周施加一次肥料，注意施肥时施用以氮钾肥为主的肥料，此外在植株上盆前，向土壤内施加足量的底肥！

今天的三餐继续无碳日，早上两个鸡蛋、中午和晚上吃自己做的减脂餐卤牛肉+番茄+黄瓜+胡萝卜
没有饿肚子，分量很足
打卡了本周的第三节爵士舞，可惜美美黎子没有一起，导致今天上课的热情不高，跳完就走了
继续了本周的第三节晚上七点的私教，这三天都是跟同事的孩子一起上课，感觉还挺有趣，运动量也很达标，以体能训练为主，挺累的
今天早上已经完美将体重降到五一前，后面的每一天都是为本月的减重目标努力
没有美美黎子陪伴的日子，我做了一个决定，今天在桃也轻食定了30餐减脂餐，老板说保证30天不重样，很期待每天都吃些什么

#种植# 李子的种植方法
一、土壤：李子树对土壤要求不高，一般只要土层疏松、深厚、肥沃就可生长，若土壤贫瘠的话，可种植一些蚕豆之类的作物，以提高土壤肥力。

二、栽植：先在地块上挖坑，长宽高在80公分以上。然后施放底肥，底肥主要是使用发酵过的农家肥为主，厚度在20-30公分左右，然后覆土30公分左右。然后将树苗种进去，把土壤踩实，再浇水。

三、施肥：李子树对肥料要求不高，一般生长前期每个月施加一次以氨基酸为主的多元素复合肥，待进入盛夏期时每个月再施加以磷酸二氢钾为主的肥料，等到了果实采收后或者修剪后再追加一次腐熟肥或多元素复合肥即可。

四、浇水：施肥的同时，可浇透水，以促进肥料快速稀释，让植株快速吸收。浇水无需太多，但如果遇到梅雨季节，要及时做好排水措施。

五、修剪：李子树生长期间，会长出密枝、长枝、杂枝等不利于植株生长的枝条，所以开花结果时可将侧枝或主干枝剪除一部分，以让其长出更多的短果枝，届时可将枝干上的花心摘除，以促进花芽分化。