《黄帝内经》认为，夏季与心脏均属火，而心主神志。所以在赤日炎炎的夏季，要重视心神的调养。

俗话说，使华英成秀”“若所爱在外”。即要求人们要神清气和，胸怀宽阔，精神振奋，培养乐观外向的性格，以利于阳气的宣发。

夏季应避免因天热、事繁而生急躁、恼怒之情，以免助阳升动太过而伤正气。

应学会调节不良情志，不生郁怒，正常表达自己的心志，阳气得到了宣发，自然就能在夏季暑蒸气耗的季节里，凉从心生，健康。

回复养生，我送你一份2000字的古人流传下来的驻颜秘笈。

自从有了“饭点”，我的晚餐就被包圆了，每天晚上六点准时开餐，天天不重样，吃得心满意足去上课跳舞简直不要太完美。社区小食堂美味方便实在太赞，饭搭子也越来越多，唯一不足就是每周要休息两天，已经跟潘小厨叨叨过好多次表达不满，循循善诱让他一周只休一天，结果他就是不为所动‍♀️

休生养息调理身体的这段时间，几乎减掉了所有的社交，连咖啡馆都少去了，除了跳舞上课其它时间几乎都在家，煎药，艾灸，做简单的运动。连着生了几个月的病，感觉心神都损耗的厉害，想着接下来几个月的接连奔波，如今还是休养调理恢复气血最重要。工作量也降到了最低，能量不够的时候只能省着点用，但即便这样，每天的日常也几乎耗尽了所有的心力。大理似乎已经提前进入了雨季，希望我的身体也能在夏天来临前快快恢复……

虽然深宅，但舞还是要跳的，课也是一节不落，毕竟今年是我的摇摆舞元年偶尔出门和朋友们小聚，雨后的阳光下看到清澈透亮的树叶闪闪发光，路边的蓝花楹在湛蓝天空下怒放如紫色的火焰般热烈，就，忍不住还是要感叹能触手可及的山野自然之美。

虽然时不时还是很丧，但想想这个春天做的最多的事，就是穿着多巴胺的衣服去跳舞，便觉得生活也不是很糟糕。

《锦堂春》

容九喑第一眼见着那小姑娘的时候，就生出了不该有的念头，娇滴滴的小姑娘，扑到了他腿上，奶声奶气的喊了声，“阿哥！”
忽然有一天，小姑娘被他吓哭了，跑得远远的，如风筝断了线。可那又如何？腐朽生花，彼岸黄泉，他都没打算放过她！

精彩试读
外头敲锣打鼓的，将，军府二公子娶妻，好生热闹。
　　忽然间，新嫁娘的盖头被一把扯下来，温枳面色惨白的环顾四周，大红喜烛淌着血色蜡油，入目所见，皆是喜气洋洋。
　　窗外传来了嬉笑声，耳蜗里满是乱糟糟的声响。
　　温枳呼吸急促，不敢置信的僵在原地。
　　“我、我回来了？”她跌跌撞撞的冲到梳妆镜前，瞧着镜子里那张娇嫩艳丽的容脸，曾经横贯半张脸的刀疤，早已不知所踪。
　　颤抖的指尖，轻轻抚过自己的眉眼，忽然泪如雨下。
　　这是她与萧长陵成亲的那天，她清楚的记得，这一夜……他没回来，以至于让她成了整个将，军府的笑话。
　　四月进来的时候，见着自家小姐坐在梳妆镜前，大红盖头早已掀翻在地，不由的心下一顿，当即上前将盖头捡起来，“小姐？”