决定一个人命运的不是性格，也不是努力，而是一个人的心智。你是不是感到很意外呢？接着往下听，心智才是拉开我们人与人之间距离的核心观念。你如果想改变命运，那就一定要从提升心智开始。

心智的提升呢，一共分为以下七个阶段，你先看看你处在哪个阶段，第一阶段就是你对自己的言行毫无觉察，一切行为完全依托本能。

这个阶段呢，我们把它叫做动物本能阶段，对自己完全不自知。俗话说就是说话办事儿，不过脑子希望说的不是你。再来看第二阶段，就是你开始关注自己行为背后的原因了，会思考自己为什么会这么说，为什么会这么做。男士懂得思考了，我们把这个阶段呢叫自我反思阶段，处在这个阶段的人，他不会再抱怨外在的人和事儿，开始全方位的反思他自己。

记得列宁曾说过，当一个人学会反思时，他将步入一个伟大的开始。第三阶段，逐渐接纳自己，减少内耗。心态趋于平和稳定，自我与本我没有对抗，我们管它叫做的掌控情绪阶段，这个阶段的人呢，基本不会由情绪控制自己，会变得非常理性一些，外界的干扰、评价、嘲笑、讽刺都不会对他产生任何的影响，他只专注做好自己。你能看到这儿啊，那已经很不简单了，说明呢，你已经进入第三阶段，点个赞，支持一下，再来看第四阶段，经过长期的自我觉察和自我反思以后，行动力。开始越来越强，加上时间管理和心态管理，会变得越来越自律，由大脑意识来控制行为异常的专注，而行动时呢，会有行动来验证他的思想执行力超强，我们把这个阶段的叫知行合一，第五阶段进入极致专注的状态，对要达成的目标和结果进入完全的疯狂痴迷状态，我们把这个阶段叫专注忘我。

进入这个阶段的人呢，会迸发出超强的领袖智慧和魅力。第六个阶段，生命力。创造力逐渐增强，内心呢，会不断涌现出慈悲，这个阶段我们称之为叫利他之心涌现，进入这个阶段的人呢，开始真正明白诸恶莫作，众善奉行，利众者众人励志，身边的一切资源呢，都将会源源不断地向它靠拢。最后一个阶段我们称之为开悟觉醒。

到了这个阶段的人，他会找到他自己人生的使命和目标，然后专注恒久为之奋斗一生。我们把这个阶段的人呢，就找到自己，他也真正知道了。是谁明白了我从哪里来，想好了要到哪里去，七个阶段讲完了，自我觉察、自我反思、掌控情绪、知行合一、专注忘我、无我立场，找到自己，关注我。建议你反复多看几遍，好好地领悟一下。

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喜欢你，不是因为你的外貌，在这个混乱娱乐圈，你的经历执着的努力让我觉得你现在的一切荣耀都是你应该得的，因为知道你一路走来不容易。

往后你在银幕里发光，我在屏幕外为你喝彩，如果有机会能够远远见你一面那真此生足矣了，想看一看你的括弧笑，静距离听一听你的声音，如果不能就在心里默默关注你，追你的剧，看你的综艺，不添乱，不捧高踩低，默默的默默的支持你@任嘉伦Allen

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心好累……感觉自己就是一个巨大的矛盾综合体……
隐约感觉到其实我的爸爸妈妈对我的控制欲是蛮强的，一定程度上限制了我自由发展的空间和勇气，总是想什么都和他们商量，什么都得到他们的支持，于是什么都犹犹豫豫，畏畏缩缩的，而他们有好想对我的一切都要过问。可是我真的好自私啊，他们这么爱我，这么努力理解我，缩小我们之间的代沟，可我还是在鸡蛋里面挑骨头，寻找着他们爱的瑕疵。
我一直也想不明白，我绝不是在缺爱的环境中长大的，父母的爱，亲人的宠爱，朋友的喜爱，这些爱多的让我时常怀疑我到底配不配不上，我又是何德何能拥有这么多这么好的爱？可是我好像还是很缺爱。我不知道我到底在索求什么。给了，不够。给了，还是不够。总是在回避，在躲闪，在退缩。我真的好自私，我一点也不好。
我爱这个，爱那个，可是我爱的好抽离，好像只是爱那个爱着别人的自己。可是我也根本不爱自己，我每天像个幽魂游走在这个世界上，从来没有对什么有过执念，什么美食，什么八卦，我似乎都不关心。事实上我谁都不爱。我对所谓旅行的执念，也不过是给自己在这个世界上的存在多留一点痕迹罢了，真的喜欢旅行，喜欢出门吗？我不过是想通过这么一点可怜的仪式感给自己找些生活的实感罢了。#多喝水打卡##烦##拧巴死得了#