一如以往，我还是喜欢在清净的地方记录心情。明天上班了，一对粘人的父子也早睡了，我其实也有点困，但是想想这个充实的假期还是带给我一些小小的感受，还是抽空写写，上了班不知道又是猴年马月有心情了。
节后上班会迎接两个新同事，对我或多或少都会有点影响，无所谓好坏。
假期回去看望了耄耋之年的老外婆，身体一惯硬朗，因为前段时间做了个搭桥手术，不得不跟保姆一起生活了，老太太勤俭，高知，哪个女儿接去一起生活都不肯，说是怕给添麻烦，但这次我回去以后明显觉得她在她自己家里才有的自若是无论子女对的再好也给予不了的。也许孤单，但是足够自我。我想这才是她宁愿请毫无血缘的保姆一起也不跟任何子女的主要原因。如果是我，我也要这样，不苟且，要体面。
带娃回去一起探亲，看着他们一家都围着这个小小的人，满满的爱与宠溺。我用以旁观的视角，或是用拍照或是用心记录着这一切，这被温暖的一幕幕。由此让我感受到生育还有这么深层次的意义，于我而言我只是生了个孩子，而于他们也许就是生命的延续，爱的延续……我也不知道自己怎么会想到这，挺奇怪的，也觉得自己挺棒的，对于给他们家生个个孩子这件事[可爱]
如约奔现我哥的交友记，尽管也是没有上去跟演员合影的机会。4+的熊孩子精力好到妈奔溃，妥妥得充电五分钟超长待机无上限。我又是在困与暴躁中坚持到把他哄睡着。不发火也就不明白以前自己怎么那么容易发火呢，对孩子。以前还真是不太会当妈，焦虑个啥，迁怒于孩子也叫个人？等等——
陪他长大的过程，就是陪 他长大，专注于陪就行了。人各有天命，顺其道而行，你活的就很好么？要时常问自己。
爱你，我现在的一切，除了圆滚滚的身材。
春色寄情人 治愈了我的戒断超强反应，三个月，终于是回归现实了，起码不上脑了。理性磕糖，理性生活。是时候拾起被冷落的书本了呢。
同样都是端茶倒水的火，学霸和学渣的思考和做事方式会有不同，这也是我这假期在别人那里听到的，就是因为我认同，所以她的话才提醒我值得写下来。
就这吧，晚安 ～
节后上班会迎接两个新同事，对我或多或少都会有点影响，无所谓好坏。
假期回去看望了耄耋之年的老外婆，身体一惯硬朗，因为前段时间做了个搭桥手术，不得不跟保姆一起生活了，老太太勤俭，高知，哪个女儿接去一起生活都不肯，说是怕给添麻烦，但这次我回去以后明显觉得她在她自己家里才有的自若是无论子女对的再好也给予不了的。也许孤单，但是足够自我。我想这才是她宁愿请毫无血缘的保姆一起也不跟任何子女的主要原因。如果是我，我也要这样，不苟且，要体面。
带娃回去一起探亲，看着他们一家都围着这个小小的人，满满的爱与宠溺。我用以旁观的视角，或是用拍照或是用心记录着这一切，这被温暖的一幕幕。由此让我感受到生育还有这么深层次的意义，于我而言我只是生了个孩子，而于他们也许就是生命的延续，爱的延续……我也不知道自己怎么会想到这，挺奇怪的，也觉得自己挺棒的，对于给他们家生个个孩子这件事[可爱]
如约奔现我哥的交友记，尽管也是没有上去跟演员合影的机会。4+的熊孩子精力好到妈奔溃，妥妥得充电五分钟超长待机无上限。我又是在困与暴躁中坚持到把他哄睡着。不发火也就不明白以前自己怎么那么容易发火呢，对孩子。以前还真是不太会当妈，焦虑个啥，迁怒于孩子也叫个人？等等——
陪他长大的过程，就是陪 他长大，专注于陪就行了。人各有天命，顺其道而行，你活的就很好么？要时常问自己。
爱你，我现在的一切，除了圆滚滚的身材。
春色寄情人 治愈了我的戒断超强反应，三个月，终于是回归现实了，起码不上脑了。理性磕糖，理性生活。是时候拾起被冷落的书本了呢。
同样都是端茶倒水的火，学霸和学渣的思考和做事方式会有不同，这也是我这假期在别人那里听到的，就是因为我认同，所以她的话才提醒我值得写下来。
就这吧，晚安 ～
#美妆[超话]# 赶走黑眼圈 4种寻常食物来帮你
谁不想要出现黑眼圈，除了保养之外，早睡或是提高 睡眠质量也是很重要。黑眼圈让人更显衰老。因此，很多女性通过化妆、 保湿和按摩等方法遮盖或 淡化黑眼圈。然而，化妆既琐碎麻烦又伤肌肤。美国杂志最新载文，刊出“可消除黑眼圈的4种食物”。这些纯天然方法可更好地 滋润肌肤，帮助消除“熊猫眼”。
如何赶走黑眼圈?
1.黄瓜
黄瓜切片冷敷双眼是经典水疗美容法，可以缓解导致浮肿和黑眼圈的炎症。美国皮肤科专家珍妮特·杰克宁博士表示，科学家发现，黄瓜中含有葫芦素、牡荆黄素、荭草素和异金雀花素等多种 抗氧化剂。黄瓜中富含的维生素C和维生素K也能帮助淡化黑眼圈。
具体做法：将黄瓜冷藏之后再切片敷眼，助于减少眼睛下方液体积聚，消除黑眼圈效果不错。
2.土豆
杰克宁博士表示，土豆去除黑眼圈的效果可能比黄瓜更好，因为土豆“保冷”时间比黄瓜更长。土豆中含有大量的维生素C及其他有益皮肤健康的营养素，有助于缓解眼睛下方受刺激部位的皮肤。
具体做法：将土豆放入冰箱冷冻30分钟，取出切成薄片。身体平躺，将切好的土豆片敷在双眼及眼下暗区。保持大约15分钟即可。
3.绿茶包
茶叶中的鞣酸具有收敛功效。用绿茶包冷敷双眼可消除浮肿缓解炎症，舒缓敏感皮肤。很多美容霜中含有绿茶成分，其作用是帮助改善血液循环，延缓 皮肤衰老。
具体做法：将泡过的绿茶包滤干冷藏片刻，直接敷在眼睛及眼下方，保持大约15分钟。
4.牛油果
消除因脱水所致的黑眼圈，牛油果(也称鳄梨)是最佳选择。牛油果中的营养脂肪酸可让 干燥皮肤恢复滋润和弹性，同时还可以刺激眼部周围血液循环，缓解黑眼圈浮肿症状。
具体做法：一个熟软的牛油果、半杯燕麦片、两汤匙蜂蜜混合，捣成泥状，涂抹到脸上，保持10~15分钟后，洗净即可。
除了食物之外，以下这些方法也能够去掉黑眼圈。
1.冷热毛巾敷眼
因为黑眼圈产生的主要原因是因为长期的睡眠不足，因为睡眠不足导致眼部周围的血液不能够正常的循环，出现障碍的情况导致出现黑色素的生成，如果睡醒以后立马用热毛巾进行热敷，再用冷毛巾进行镇静，大概十分钟的时间，就可以使黑眼圈的情况得到很好的缓解，并且热敷的时候要注意毛巾的温度，主要是不超过40度左右为最合适，否则过热的温度会加快眼部肌肤的老化。
2.水煮鸡蛋敷眼法
首先要将鸡蛋用清水煮熟，并且去掉外壳，用干净的纱布或者毛巾将鸡蛋全部包裹在里面，敷在眼睛的位置，并且要轻轻的转动，左右两只眼睛要保持两分钟左右的按摩时间，最后用温水清洗干净就可以了，这个方法是非常好的祛除黑眼圈的办法，不但可以起到很好的保养作用，并且还可以将自己眼部的肌肤变得非常的娇嫩。
3.起床后进行按摩
其实起床以后是祛除黑眼圈最好的时间，在彻底的 洁面以后，涂完眼霜以后可以顺时针的对眼部进行按摩，轻轻的按摩五分钟左右的时间，长期这样坚持按摩可以起到很好的促进眼周的血液循环的作用，并且最后达到消除黑眼圈的目的
谁不想要出现黑眼圈，除了保养之外，早睡或是提高 睡眠质量也是很重要。黑眼圈让人更显衰老。因此，很多女性通过化妆、 保湿和按摩等方法遮盖或 淡化黑眼圈。然而，化妆既琐碎麻烦又伤肌肤。美国杂志最新载文，刊出“可消除黑眼圈的4种食物”。这些纯天然方法可更好地 滋润肌肤，帮助消除“熊猫眼”。
如何赶走黑眼圈?
1.黄瓜
黄瓜切片冷敷双眼是经典水疗美容法，可以缓解导致浮肿和黑眼圈的炎症。美国皮肤科专家珍妮特·杰克宁博士表示，科学家发现，黄瓜中含有葫芦素、牡荆黄素、荭草素和异金雀花素等多种 抗氧化剂。黄瓜中富含的维生素C和维生素K也能帮助淡化黑眼圈。
具体做法：将黄瓜冷藏之后再切片敷眼，助于减少眼睛下方液体积聚，消除黑眼圈效果不错。
2.土豆
杰克宁博士表示，土豆去除黑眼圈的效果可能比黄瓜更好，因为土豆“保冷”时间比黄瓜更长。土豆中含有大量的维生素C及其他有益皮肤健康的营养素，有助于缓解眼睛下方受刺激部位的皮肤。
具体做法：将土豆放入冰箱冷冻30分钟，取出切成薄片。身体平躺，将切好的土豆片敷在双眼及眼下暗区。保持大约15分钟即可。
3.绿茶包
茶叶中的鞣酸具有收敛功效。用绿茶包冷敷双眼可消除浮肿缓解炎症，舒缓敏感皮肤。很多美容霜中含有绿茶成分，其作用是帮助改善血液循环，延缓 皮肤衰老。
具体做法：将泡过的绿茶包滤干冷藏片刻，直接敷在眼睛及眼下方，保持大约15分钟。
4.牛油果
消除因脱水所致的黑眼圈，牛油果(也称鳄梨)是最佳选择。牛油果中的营养脂肪酸可让 干燥皮肤恢复滋润和弹性，同时还可以刺激眼部周围血液循环，缓解黑眼圈浮肿症状。
具体做法：一个熟软的牛油果、半杯燕麦片、两汤匙蜂蜜混合，捣成泥状，涂抹到脸上，保持10~15分钟后，洗净即可。
除了食物之外，以下这些方法也能够去掉黑眼圈。
1.冷热毛巾敷眼
因为黑眼圈产生的主要原因是因为长期的睡眠不足，因为睡眠不足导致眼部周围的血液不能够正常的循环，出现障碍的情况导致出现黑色素的生成，如果睡醒以后立马用热毛巾进行热敷，再用冷毛巾进行镇静，大概十分钟的时间，就可以使黑眼圈的情况得到很好的缓解，并且热敷的时候要注意毛巾的温度，主要是不超过40度左右为最合适，否则过热的温度会加快眼部肌肤的老化。
2.水煮鸡蛋敷眼法
首先要将鸡蛋用清水煮熟，并且去掉外壳，用干净的纱布或者毛巾将鸡蛋全部包裹在里面，敷在眼睛的位置，并且要轻轻的转动，左右两只眼睛要保持两分钟左右的按摩时间，最后用温水清洗干净就可以了，这个方法是非常好的祛除黑眼圈的办法，不但可以起到很好的保养作用，并且还可以将自己眼部的肌肤变得非常的娇嫩。
3.起床后进行按摩
其实起床以后是祛除黑眼圈最好的时间，在彻底的 洁面以后，涂完眼霜以后可以顺时针的对眼部进行按摩，轻轻的按摩五分钟左右的时间，长期这样坚持按摩可以起到很好的促进眼周的血液循环的作用，并且最后达到消除黑眼圈的目的
赶走黑眼圈 4种寻常食物来帮你
谁不想要出现黑眼圈，除了保养之外，早睡或是提高 睡眠质量也是很重要。黑眼圈让人更显衰老。因此，很多女性通过化妆、 保湿和按摩等方法遮盖或 淡化黑眼圈。然而，化妆既琐碎麻烦又伤肌肤。美国杂志最新载文，刊出“可消除黑眼圈的4种食物”。这些纯天然方法可更好地 滋润肌肤，帮助消除“熊猫眼”。
如何赶走黑眼圈?
1.黄瓜
黄瓜切片冷敷双眼是经典水疗美容法，可以缓解导致浮肿和黑眼圈的炎症。美国皮肤科专家珍妮特·杰克宁博士表示，科学家发现，黄瓜中含有葫芦素、牡荆黄素、荭草素和异金雀花素等多种 抗氧化剂。黄瓜中富含的维生素C和维生素K也能帮助淡化黑眼圈。
具体做法：将黄瓜冷藏之后再切片敷眼，助于减少眼睛下方液体积聚，消除黑眼圈效果不错。
2.土豆
杰克宁博士表示，土豆去除黑眼圈的效果可能比黄瓜更好，因为土豆“保冷”时间比黄瓜更长。土豆中含有大量的维生素C及其他有益皮肤健康的营养素，有助于缓解眼睛下方受刺激部位的皮肤。
具体做法：将土豆放入冰箱冷冻30分钟，取出切成薄片。身体平躺，将切好的土豆片敷在双眼及眼下暗区。保持大约15分钟即可。
3.绿茶包
茶叶中的鞣酸具有收敛功效。用绿茶包冷敷双眼可消除浮肿缓解炎症，舒缓敏感皮肤。很多美容霜中含有绿茶成分，其作用是帮助改善血液循环，延缓 皮肤衰老。
具体做法：将泡过的绿茶包滤干冷藏片刻，直接敷在眼睛及眼下方，保持大约15分钟。
4.牛油果
消除因脱水所致的黑眼圈，牛油果(也称鳄梨)是最佳选择。牛油果中的营养脂肪酸可让 干燥皮肤恢复滋润和弹性，同时还可以刺激眼部周围血液循环，缓解黑眼圈浮肿症状。
具体做法：一个熟软的牛油果、半杯燕麦片、两汤匙蜂蜜混合，捣成泥状，涂抹到脸上，保持10~15分钟后，洗净即可。
除了食物之外，以下这些方法也能够去掉黑眼圈。
1.冷热毛巾敷眼
因为黑眼圈产生的主要原因是因为长期的睡眠不足，因为睡眠不足导致眼部周围的血液不能够正常的循环，出现障碍的情况导致出现黑色素的生成，如果睡醒以后立马用热毛巾进行热敷，再用冷毛巾进行镇静，大概十分钟的时间，就可以使黑眼圈的情况得到很好的缓解，并且热敷的时候要注意毛巾的温度，主要是不超过40度左右为最合适，否则过热的温度会加快眼部肌肤的老化。
2.水煮鸡蛋敷眼法
首先要将鸡蛋用清水煮熟，并且去掉外壳，用干净的纱布或者毛巾将鸡蛋全部包裹在里面，敷在眼睛的位置，并且要轻轻的转动，左右两只眼睛要保持两分钟左右的按摩时间，最后用温水清洗干净就可以了，这个方法是非常好的祛除黑眼圈的办法，不但可以起到很好的保养作用，并且还可以将自己眼部的肌肤变得非常的娇嫩。
3.起床后进行按摩
其实起床以后是祛除黑眼圈最好的时间，在彻底的 洁面以后，涂完眼霜以后可以顺时针的对眼部进行按摩，轻轻的按摩五分钟左右的时间，长期这样坚持按摩可以起到很好的促进眼周的血液循环的作用，并且最后达到消除黑眼圈的目的。
谁不想要出现黑眼圈，除了保养之外，早睡或是提高 睡眠质量也是很重要。黑眼圈让人更显衰老。因此，很多女性通过化妆、 保湿和按摩等方法遮盖或 淡化黑眼圈。然而，化妆既琐碎麻烦又伤肌肤。美国杂志最新载文，刊出“可消除黑眼圈的4种食物”。这些纯天然方法可更好地 滋润肌肤，帮助消除“熊猫眼”。
如何赶走黑眼圈?
1.黄瓜
黄瓜切片冷敷双眼是经典水疗美容法，可以缓解导致浮肿和黑眼圈的炎症。美国皮肤科专家珍妮特·杰克宁博士表示，科学家发现，黄瓜中含有葫芦素、牡荆黄素、荭草素和异金雀花素等多种 抗氧化剂。黄瓜中富含的维生素C和维生素K也能帮助淡化黑眼圈。
具体做法：将黄瓜冷藏之后再切片敷眼，助于减少眼睛下方液体积聚，消除黑眼圈效果不错。
2.土豆
杰克宁博士表示，土豆去除黑眼圈的效果可能比黄瓜更好，因为土豆“保冷”时间比黄瓜更长。土豆中含有大量的维生素C及其他有益皮肤健康的营养素，有助于缓解眼睛下方受刺激部位的皮肤。
具体做法：将土豆放入冰箱冷冻30分钟，取出切成薄片。身体平躺，将切好的土豆片敷在双眼及眼下暗区。保持大约15分钟即可。
3.绿茶包
茶叶中的鞣酸具有收敛功效。用绿茶包冷敷双眼可消除浮肿缓解炎症，舒缓敏感皮肤。很多美容霜中含有绿茶成分，其作用是帮助改善血液循环，延缓 皮肤衰老。
具体做法：将泡过的绿茶包滤干冷藏片刻，直接敷在眼睛及眼下方，保持大约15分钟。
4.牛油果
消除因脱水所致的黑眼圈，牛油果(也称鳄梨)是最佳选择。牛油果中的营养脂肪酸可让 干燥皮肤恢复滋润和弹性，同时还可以刺激眼部周围血液循环，缓解黑眼圈浮肿症状。
具体做法：一个熟软的牛油果、半杯燕麦片、两汤匙蜂蜜混合，捣成泥状，涂抹到脸上，保持10~15分钟后，洗净即可。
除了食物之外，以下这些方法也能够去掉黑眼圈。
1.冷热毛巾敷眼
因为黑眼圈产生的主要原因是因为长期的睡眠不足，因为睡眠不足导致眼部周围的血液不能够正常的循环，出现障碍的情况导致出现黑色素的生成，如果睡醒以后立马用热毛巾进行热敷，再用冷毛巾进行镇静，大概十分钟的时间，就可以使黑眼圈的情况得到很好的缓解，并且热敷的时候要注意毛巾的温度，主要是不超过40度左右为最合适，否则过热的温度会加快眼部肌肤的老化。
2.水煮鸡蛋敷眼法
首先要将鸡蛋用清水煮熟，并且去掉外壳，用干净的纱布或者毛巾将鸡蛋全部包裹在里面，敷在眼睛的位置，并且要轻轻的转动，左右两只眼睛要保持两分钟左右的按摩时间，最后用温水清洗干净就可以了，这个方法是非常好的祛除黑眼圈的办法，不但可以起到很好的保养作用，并且还可以将自己眼部的肌肤变得非常的娇嫩。
3.起床后进行按摩
其实起床以后是祛除黑眼圈最好的时间，在彻底的 洁面以后，涂完眼霜以后可以顺时针的对眼部进行按摩，轻轻的按摩五分钟左右的时间，长期这样坚持按摩可以起到很好的促进眼周的血液循环的作用，并且最后达到消除黑眼圈的目的。
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