今年的立夏日,却让我难忘,至今还心存余悸。闲不住,午后继续擦拭整理厨房剩下的柜子,都已经完事了,准备从梯子下来的一霎那,莫名地踩空。右手臂、侧边头部和屁股直接摔地上,手臂擦破流血,头部还好,最主要臀部与地面接触面积大,起先不敢动弹,过了几分钟慢慢撑起上半身,也不敢坐起来,只能慢慢移动身体,到客厅拿了手机打给上班的先生,等他回来再慢慢扶起还好能坐。决定还是去医院做个CT,报告显示骶骨3不完全性骨折,不幸中的万幸,冥冥之中感恩。
只是当晚臀部疼痛加剧,睡眠还是有影响的,不过早上起来感觉好多了,疼痛没昨天剧烈,平地上慢慢走路还是没啥影响,遵医嘱近二月不能运动,弯腰起身还是有拉扯疼痛感。只能慢慢养吧,告诫自己一个人再也不能登梯做事了。
这二日还是能坚持慢慢走路,出去买些新鲜蔬菜和鱼虾,冰箱荤菜还是前几日去山姆采购过。适当的运动量还是要的,这周我爸那里就无法去了。
最近只能放慢生活节奏,就当让自己缓一缓。弘一法师曾说过:有时候,老天给你一个磨难,让你渡一渡,实际上在盘活你的磁场,帮你转运。只有劳你筋骨,虐你心性,经历低谷,才能把旧的磁场清理出去,流入新的能量。
愿今后能顺顺利利,内心更淡定。
—2024.5.7 周二 阴转晴
只是当晚臀部疼痛加剧,睡眠还是有影响的,不过早上起来感觉好多了,疼痛没昨天剧烈,平地上慢慢走路还是没啥影响,遵医嘱近二月不能运动,弯腰起身还是有拉扯疼痛感。只能慢慢养吧,告诫自己一个人再也不能登梯做事了。
这二日还是能坚持慢慢走路,出去买些新鲜蔬菜和鱼虾,冰箱荤菜还是前几日去山姆采购过。适当的运动量还是要的,这周我爸那里就无法去了。
最近只能放慢生活节奏,就当让自己缓一缓。弘一法师曾说过:有时候,老天给你一个磨难,让你渡一渡,实际上在盘活你的磁场,帮你转运。只有劳你筋骨,虐你心性,经历低谷,才能把旧的磁场清理出去,流入新的能量。
愿今后能顺顺利利,内心更淡定。
—2024.5.7 周二 阴转晴
#凤阳天气# 【昨日出现分散性雷阵雨 今明天气晴好】凤阳今天晴;东北风3级;27~13℃。8日白天晴,夜间晴转阴;24~13℃。9日阴转多云。10日阴转小雨。11—12日阴转晴。13日晴。
全国天气摘要:西南华南等地多阵雨或雷雨;华北黄淮局地有雷暴大风。
凤阳昨日出现7.3mm(亮岗社区)以下分散性雷阵雨,府城0.3mm。
全国天气摘要:西南华南等地多阵雨或雷雨;华北黄淮局地有雷暴大风。
凤阳昨日出现7.3mm(亮岗社区)以下分散性雷阵雨,府城0.3mm。
今天天气阴转晴,一早起来,洗洗漱漱,忙着下了馄饨,吃好早饭,先生在家洗碗,我到菜市场买菜,各自做好各自负责的事儿儿,不慌不忙的,挺轻松的。来到菜市场看见今天的藕心菜特别新鲜,就买了一把八两,二十四块钱,又买了两把萝卜苗,二块八毛钱,一把雪里蕻,也是二块八毛钱,四块酱油干,三块三毛钱,买了一斤新鲜的面条,三块钱,还买了八块钱的肉,准备明天早上下雪里蕻干子肉丝面。买好菜,又到药店买了一盒药,到超市买了两袋盐,是那种不加碘的盐。刚好,看到超市有买本地的小丝瓜,就买了四根,四块二毛钱,又看到了韭菜黄,挺新鲜,就买了一把,四块六毛钱,这样明天的菜也就有了。晚上和先生一起去江边散步,放松放松。明儿不忙,可以开车出去玩玩,也是给自己找点儿乐子,不管怎样 开心就好。
✋热门推荐