我真的无法用语言形容我的感动，就是有一种安全感 我总是给她制造负面情绪，几乎每件使我崩溃的事甚至是很小的一点是事，我都会和她说，她总是会在我难过的时候给我最大的情绪价值，她最擅长把自己的缺点对我展示出来，我对她倾诉我的感情和社交问题时，她说她的处境比我更难堪，让我不要担心，我是你最好的朋友 。我和她说我长相问题，她也总会在自己几乎完美的脸上和身材上找到自己的缺点来弥补我的伤口。于是一个人的诉苦变成两个人的讨论和吐槽，我每次都非常受用心情很快就好起来。但是我很心疼她这样的做法，因为我觉得我很不值得她这样对自己。而且她几乎没有对我宣泄过情绪，更多是她亲自消耗 从来没和我说过。我后来想一下 我这样的朋友真的只有她一个，我感觉我对她的倾诉，对她来说也是一种伤害。然后我就说我以后不会再和你说我的负面情绪了，我只和你分享开心的事。她对我说千万不要，无论你什么事我都爱听。这一刻真的不止感动更多的是一种安心。
我们从高中就是好朋友，第一次运动会的时候我就已经注意到她，因为她跳高破了全科区记录，我感觉真的好帅好帅，所以我总是不自觉靠近，她和我说话我都有一种和神再说话的感觉。所以我总是找她唠嗑 甚至我给她留的位置，别人坐了，我都会很不高兴。正好的是，她后来对我说，对我也是这种感觉，有一种莫名的吸引哈哈哈就是很想成为朋友，后来我们成了亲密无间的朋友。在高中，她也总是很在乎我的感受，总是为了我骂别人，我们高中下课一直闹，当时班里流行写日记，我就把她给我写的纸条都放在第一页，日记本里几乎有她的身影。晚上一起去超市，一起不注意形象的在路上走，我们总是狂笑。在班级里完全没有一点形象可言。她给我巨大的信心，他总是认可我的一切。无论任何事，本来我是一个很内向的人，然后变成了疯子。记得超级清楚，有次我上完厕所回来，她飞奔到我面前，我和她说这样有人飞奔过来的感觉很好哈哈哈哈，放假的时候我们相互打卡想对方的多少天，我总是复制她的过来“想刘子赫的第。。”哈哈哈哈哈每次她都会骂我，可惜聊天记录没有了，但是视频我还留着，还有我们吵过好几次架。删过好几次微信，然后是我俩对视，然后就笑了，然后下课立刻和好。有一次我们吵的很凶，好久都没有说话了，那段时间是月考，老师让写目标，她写了考到450分 和赤赤和好，看完之后我真的爆哭，被她看见了，然后她也哭，然后就笑，然后就马上和好了。但是我们从来没做过同桌，在我集训的前段时间我们终于做了同桌，真的很开心，每天只有开心没有别的。我很期待上学见到她，当时考试要挑战人，挑战成功就可以实现一个愿望，我们两个互相挑战，我总是怀疑可行度，因为我和她差了不止一个档次，结果诡计还没实施，我就出来集训了，总之那段日子超级无敌巨快乐，以至于在我以后的日子里一次也没体会到过这种感觉。
出来集训之后，我们就很少说话了，一方面我真的很忙，另一方面她也没有手机，所以我感觉我们的关系慢慢淡了，然后我也不好意思说，我就偷用她当时的个性签名发朋友圈“没有期待的日子顺顺利利”她说我抄她个签，我说我故意的，其实是我很想她。我们进化成了内种平时不聊天，但是只要聊就停不下来，或者突然一个人消失，话题从此断开，然后一周后接着聊的关系。她还和我说班级里的超级八卦，这使我当时焦虑的情绪很缓和，还有我当时不在学校，要交复印件啥的，我说能不能帮帮我，她说我能为你做什么，我需要怎么做，我真的超级感动。她还会给我写信，当时很流行写信，我正羡慕别人都有人写呢，我咋没有，结果她的消息就来了。我真的很感动，当即又爆哭。然后她吃到的好吃的零食，也会给我留着，留着见面的时候和信一起给我，好可惜最后还是没有收到。
太多点滴了，有些我真的有点忘记了，但是我永远记得我怀念高中生活时，怀念的是她。她是我永远的朋友，永远的微信置顶，我的每个日记本每个社交软件都有她的名字，开心想念和现在的怀念，她是我除父母亲人之外最爱的人。我对她说这些别人看来很煽情的话，她永远不会感到尴尬和肉麻。我了解她。我们都是不完美的小孩。希望我们不会变，我会一直烦你。
晚安。霍红佳。
我们从高中就是好朋友，第一次运动会的时候我就已经注意到她，因为她跳高破了全科区记录，我感觉真的好帅好帅，所以我总是不自觉靠近，她和我说话我都有一种和神再说话的感觉。所以我总是找她唠嗑 甚至我给她留的位置，别人坐了，我都会很不高兴。正好的是，她后来对我说，对我也是这种感觉，有一种莫名的吸引哈哈哈就是很想成为朋友，后来我们成了亲密无间的朋友。在高中，她也总是很在乎我的感受，总是为了我骂别人，我们高中下课一直闹，当时班里流行写日记，我就把她给我写的纸条都放在第一页，日记本里几乎有她的身影。晚上一起去超市，一起不注意形象的在路上走，我们总是狂笑。在班级里完全没有一点形象可言。她给我巨大的信心，他总是认可我的一切。无论任何事，本来我是一个很内向的人，然后变成了疯子。记得超级清楚，有次我上完厕所回来，她飞奔到我面前，我和她说这样有人飞奔过来的感觉很好哈哈哈哈，放假的时候我们相互打卡想对方的多少天，我总是复制她的过来“想刘子赫的第。。”哈哈哈哈哈每次她都会骂我，可惜聊天记录没有了，但是视频我还留着，还有我们吵过好几次架。删过好几次微信，然后是我俩对视，然后就笑了，然后下课立刻和好。有一次我们吵的很凶，好久都没有说话了，那段时间是月考，老师让写目标，她写了考到450分 和赤赤和好，看完之后我真的爆哭，被她看见了，然后她也哭，然后就笑，然后就马上和好了。但是我们从来没做过同桌，在我集训的前段时间我们终于做了同桌，真的很开心，每天只有开心没有别的。我很期待上学见到她，当时考试要挑战人，挑战成功就可以实现一个愿望，我们两个互相挑战，我总是怀疑可行度，因为我和她差了不止一个档次，结果诡计还没实施，我就出来集训了，总之那段日子超级无敌巨快乐，以至于在我以后的日子里一次也没体会到过这种感觉。
出来集训之后，我们就很少说话了，一方面我真的很忙，另一方面她也没有手机，所以我感觉我们的关系慢慢淡了，然后我也不好意思说，我就偷用她当时的个性签名发朋友圈“没有期待的日子顺顺利利”她说我抄她个签，我说我故意的，其实是我很想她。我们进化成了内种平时不聊天，但是只要聊就停不下来，或者突然一个人消失，话题从此断开，然后一周后接着聊的关系。她还和我说班级里的超级八卦，这使我当时焦虑的情绪很缓和，还有我当时不在学校，要交复印件啥的，我说能不能帮帮我，她说我能为你做什么，我需要怎么做，我真的超级感动。她还会给我写信，当时很流行写信，我正羡慕别人都有人写呢，我咋没有，结果她的消息就来了。我真的很感动，当即又爆哭。然后她吃到的好吃的零食，也会给我留着，留着见面的时候和信一起给我，好可惜最后还是没有收到。
太多点滴了，有些我真的有点忘记了，但是我永远记得我怀念高中生活时，怀念的是她。她是我永远的朋友，永远的微信置顶，我的每个日记本每个社交软件都有她的名字，开心想念和现在的怀念，她是我除父母亲人之外最爱的人。我对她说这些别人看来很煽情的话，她永远不会感到尴尬和肉麻。我了解她。我们都是不完美的小孩。希望我们不会变，我会一直烦你。
晚安。霍红佳。
今天听张羽（妇产科医生）对谈鲁豫，是目前关于女性医学科普听到最受用的。
女人（拿生孩子举例，无论是否生育）做决策之前先了解利弊，知道自己有哪些选项、最坏情况及对应解决方案、为避免最坏情况发生如何避坑，然后才是做决策。
这个底层逻辑思路，这个骨架，可简洁可扩充，几乎能应用到生活、工作所有重要事项（比如是否和ta发生性关系、是否和ta发展长期关系、婚姻、生育等等）。
这才是想从女性长辈听到学到的有价值的东西。
由此延伸出从妇产科医生角度看女性“生育”“更年期”“闭经”“养老”，这些话题身边同龄人聊的不多，聊起的多停留在泛泛层面，毕竟没经历；而经历过的女人呢？家里女性长辈，她们往往不主动提；年纪更小的，是想从我这里找经验。
“让下坡路走得慢一点”去年看上野千鹤子这么说，是在一本讲阿兹海默症的书。当时真希望国内有女性写年老话题、记录衰老过程的体会。
弗吉尼亚·伍尔夫在日记里记录自己的衰老（包括如今临床诊断她患躁郁症的各种症状），直到自杀前还在写；《暮色将近》是一位英国未婚未育编辑写她的老年；波伏娃《论老年》只有繁体版，还没看。
关于“女人的老年”，在上野、弗吉尼亚·伍尔夫、《暮色将近》三位女性之外，张羽是目前国内出现在公众视野的让我感兴趣的一位。
女人（拿生孩子举例，无论是否生育）做决策之前先了解利弊，知道自己有哪些选项、最坏情况及对应解决方案、为避免最坏情况发生如何避坑，然后才是做决策。
这个底层逻辑思路，这个骨架，可简洁可扩充，几乎能应用到生活、工作所有重要事项（比如是否和ta发生性关系、是否和ta发展长期关系、婚姻、生育等等）。
这才是想从女性长辈听到学到的有价值的东西。
由此延伸出从妇产科医生角度看女性“生育”“更年期”“闭经”“养老”，这些话题身边同龄人聊的不多，聊起的多停留在泛泛层面，毕竟没经历；而经历过的女人呢？家里女性长辈，她们往往不主动提；年纪更小的，是想从我这里找经验。
“让下坡路走得慢一点”去年看上野千鹤子这么说，是在一本讲阿兹海默症的书。当时真希望国内有女性写年老话题、记录衰老过程的体会。
弗吉尼亚·伍尔夫在日记里记录自己的衰老（包括如今临床诊断她患躁郁症的各种症状），直到自杀前还在写；《暮色将近》是一位英国未婚未育编辑写她的老年；波伏娃《论老年》只有繁体版，还没看。
关于“女人的老年”，在上野、弗吉尼亚·伍尔夫、《暮色将近》三位女性之外，张羽是目前国内出现在公众视野的让我感兴趣的一位。
旅行日记✨️
➰婚后第一次旅行是来三亚，第一次带娃坐飞机旅行也是三亚（以前坐飞机都是回东北）
➰两个人特种兵带娃五天，比想象中好很多，小柚子80%时间是配合的
➰队友很给力，大部分休息时都是爸爸带去上厕所/或者玩一会儿，让我有时间p图
➰带年纪小的宝宝出来玩，泡酒店是蛮好的选择，否则时间大多数会浪费在路上（小孩觉得无聊）
➰没有想到小柚子这次这么爱玩水，玩到不想回房间更不想回家哈哈哈，她开心就好
➰唯一让我气到不行的点是，在外面不好好吃饭，每天都是在吃冰淇淋和蘑古力（她爱上了）
➰嘉佩乐和艾迪逊的东西都好好吃！糟粕醋海南粉加黄辣椒加酸笋=清新版螺蛳粉
➰酒店的点心都太好吃了，面包不甜蛋糕不腻，都完全是我的菜，图六是最最爱
➰两家酒店都很好，非要选择的话，那我更喜欢艾迪逊一些（来之前我以为会更喜欢嘉佩乐）
➰带娃旅行虽然很累，但是幸福感爆棚，期待下一次，期待和小柚子解锁更多地图！✨✈️✈️ https://t.cn/RIht26L
➰婚后第一次旅行是来三亚，第一次带娃坐飞机旅行也是三亚（以前坐飞机都是回东北）
➰两个人特种兵带娃五天，比想象中好很多，小柚子80%时间是配合的
➰队友很给力，大部分休息时都是爸爸带去上厕所/或者玩一会儿，让我有时间p图
➰带年纪小的宝宝出来玩，泡酒店是蛮好的选择，否则时间大多数会浪费在路上（小孩觉得无聊）
➰没有想到小柚子这次这么爱玩水，玩到不想回房间更不想回家哈哈哈，她开心就好
➰唯一让我气到不行的点是，在外面不好好吃饭，每天都是在吃冰淇淋和蘑古力（她爱上了）
➰嘉佩乐和艾迪逊的东西都好好吃！糟粕醋海南粉加黄辣椒加酸笋=清新版螺蛳粉
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➰两家酒店都很好，非要选择的话，那我更喜欢艾迪逊一些（来之前我以为会更喜欢嘉佩乐）
➰带娃旅行虽然很累，但是幸福感爆棚，期待下一次，期待和小柚子解锁更多地图！✨✈️✈️ https://t.cn/RIht26L
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