早上好，
立夏节气养生注意事项有：
1.起居养生，进入立夏后,昼长夜短更明显,此时顺应自然界阳盛阴虚的变化,睡眠方面也应相对"晚睡"、"早起",以接受天地的清明之气,但仍应注意睡好"子午觉",尤其要适当午睡,以保证饱满的精神状态以及充足的体力。
2.饮食养生，夏季阴雨不断，空气中湿度较重，易感湿邪。所以饮食宜清淡，少油腻，少生冷。"夏季食苦，苦味入心，可泻心火"，夏季易心火过盛，可通过吃"苦"来防治。热天适当吃些苦瓜、苦菜，咖啡、可可等苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。
3.立夏时节太阳不像盛夏的烈日让人难以忍受，正是享受"太阳进补"的好时机，可以通过晒头顶和背部的动作来补阳气，调气血。劳宫穴有"清心火，除湿热，凉血息风，理气和胃，镇静安神之功"。经常按摩劳宫穴，可以强壮心脏功能。
祝您在这个夏天有偏爱、有例外，有惊喜，愿好运阳光将您照，快乐清风将您绕，平安星月将您耀，健康云朵将您罩。[鲜花][鲜花]早上好，
立夏节气养生注意事项有：
1.起居养生，进入立夏后,昼长夜短更明显,此时顺应自然界阳盛阴虚的变化,睡眠方面也应相对"晚睡"、"早起",以接受天地的清明之气,但仍应注意睡好"子午觉",尤其要适当午睡,以保证饱满的精神状态以及充足的体力。
2.饮食养生，夏季阴雨不断，空气中湿度较重，易感湿邪。所以饮食宜清淡，少油腻，少生冷。"夏季食苦，苦味入心，可泻心火"，夏季易心火过盛，可通过吃"苦"来防治。热天适当吃些苦瓜、苦菜，咖啡、可可等苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。
3.立夏时节太阳不像盛夏的烈日让人难以忍受，正是享受"太阳进补"的好时机，可以通过晒头顶和背部的动作来补阳气，调气血。劳宫穴有"清心火，除湿热，凉血息风，理气和胃，镇静安神之功"。经常按摩劳宫穴，可以强壮心脏功能。
祝您在这个夏天有偏爱、有例外，有惊喜，愿好运阳光将您照，快乐清风将您绕，平安星月将您耀，健康云朵将您罩。[鲜花][鲜花]
立夏节气养生注意事项有：
1.起居养生，进入立夏后,昼长夜短更明显,此时顺应自然界阳盛阴虚的变化,睡眠方面也应相对"晚睡"、"早起",以接受天地的清明之气,但仍应注意睡好"子午觉",尤其要适当午睡,以保证饱满的精神状态以及充足的体力。
2.饮食养生，夏季阴雨不断，空气中湿度较重，易感湿邪。所以饮食宜清淡，少油腻，少生冷。"夏季食苦，苦味入心，可泻心火"，夏季易心火过盛，可通过吃"苦"来防治。热天适当吃些苦瓜、苦菜，咖啡、可可等苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。
3.立夏时节太阳不像盛夏的烈日让人难以忍受，正是享受"太阳进补"的好时机，可以通过晒头顶和背部的动作来补阳气，调气血。劳宫穴有"清心火，除湿热，凉血息风，理气和胃，镇静安神之功"。经常按摩劳宫穴，可以强壮心脏功能。
祝您在这个夏天有偏爱、有例外，有惊喜，愿好运阳光将您照，快乐清风将您绕，平安星月将您耀，健康云朵将您罩。[鲜花][鲜花]早上好，
立夏节气养生注意事项有：
1.起居养生，进入立夏后,昼长夜短更明显,此时顺应自然界阳盛阴虚的变化,睡眠方面也应相对"晚睡"、"早起",以接受天地的清明之气,但仍应注意睡好"子午觉",尤其要适当午睡,以保证饱满的精神状态以及充足的体力。
2.饮食养生，夏季阴雨不断，空气中湿度较重，易感湿邪。所以饮食宜清淡，少油腻，少生冷。"夏季食苦，苦味入心，可泻心火"，夏季易心火过盛，可通过吃"苦"来防治。热天适当吃些苦瓜、苦菜，咖啡、可可等苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。
3.立夏时节太阳不像盛夏的烈日让人难以忍受，正是享受"太阳进补"的好时机，可以通过晒头顶和背部的动作来补阳气，调气血。劳宫穴有"清心火，除湿热，凉血息风，理气和胃，镇静安神之功"。经常按摩劳宫穴，可以强壮心脏功能。
祝您在这个夏天有偏爱、有例外，有惊喜，愿好运阳光将您照，快乐清风将您绕，平安星月将您耀，健康云朵将您罩。[鲜花][鲜花]
一些恋爱碎片
1️⃣前段时间我买了一个二手s8，w知道了转钱让我买新的s9，但我们明明刚吵完架，他一边语气生硬一边给我转账真的有点好玩。
2️⃣最近我生了场大气，他哄我，但我太生气了，完全不想理他，他像个小狗一样黏糊糊的，也很有意思。
3️⃣劳动节放假去他家，阿姨送了我金项链。但其实很早之前他就跟我说过他妈妈买了两条，打算见到我给我一条，可他自己忘了跟我说过了，还奇怪我为什么会知道，他妈妈也怪他破坏惊喜，笑死了。
4️⃣最近感情好像很好，也不知道是不是因为春天，跟我说了很多很多让我安心的话，虽然我一向觉得情话好听不中用，但是说出来的那一刻我知道是真诚的。
5️⃣一起回了母校，把以前的角角落落重新走了一遍，一起做梦未来的生活，一起吃了食堂，感慨最快乐的时光就是大学，虽然好穷但是真的很纯粹的开心，现在真的很难有了，说这些话的时候会有一种两个人老了的感觉。
6️⃣给朋友拼了一个文曲星积木，祝她考公上岸，他知道了缠着我给他拼一个财神爷的，真是会给我找事做[哼]
7️⃣我突然意识到我们好像很少把问题留到第二天，哪怕第二天六点多要早起，他一定要跟我掰扯清楚，有时候我烦的不想再说话了，他还追着我非要解决沟通完有时候我也会追着他继续说，他会陪我一直说到我不生气了or他实在撑不住睡着了为止。
1️⃣前段时间我买了一个二手s8，w知道了转钱让我买新的s9，但我们明明刚吵完架，他一边语气生硬一边给我转账真的有点好玩。
2️⃣最近我生了场大气，他哄我，但我太生气了，完全不想理他，他像个小狗一样黏糊糊的，也很有意思。
3️⃣劳动节放假去他家，阿姨送了我金项链。但其实很早之前他就跟我说过他妈妈买了两条，打算见到我给我一条，可他自己忘了跟我说过了，还奇怪我为什么会知道，他妈妈也怪他破坏惊喜，笑死了。
4️⃣最近感情好像很好，也不知道是不是因为春天，跟我说了很多很多让我安心的话，虽然我一向觉得情话好听不中用，但是说出来的那一刻我知道是真诚的。
5️⃣一起回了母校，把以前的角角落落重新走了一遍，一起做梦未来的生活，一起吃了食堂，感慨最快乐的时光就是大学，虽然好穷但是真的很纯粹的开心，现在真的很难有了，说这些话的时候会有一种两个人老了的感觉。
6️⃣给朋友拼了一个文曲星积木，祝她考公上岸，他知道了缠着我给他拼一个财神爷的，真是会给我找事做[哼]
7️⃣我突然意识到我们好像很少把问题留到第二天，哪怕第二天六点多要早起，他一定要跟我掰扯清楚，有时候我烦的不想再说话了，他还追着我非要解决沟通完有时候我也会追着他继续说，他会陪我一直说到我不生气了or他实在撑不住睡着了为止。
看到别人的有些苦，才发现自己在有些方面是个幸运的人，比如不会在乎很多不相干的人的评价。而很多人顾及方方面面，多晚都离不开一场根本不想多待的饭局。所以“我吃不下这碗饭”，很多种饭碗我都排除了，而很多人因为不能放弃而苦。
没有人对我的负面评价能狠过我负能量爆棚时的自我厌恶，批判出现的时候，平等地创si每一个人，包括自己。我相信我有这样的杀伤力，所以这种时候我尽量把自己“关起来”，如果不可避免非得和外界发生交流，难保接触的人不会被“剑气”所伤[老师好]
“如果我的嘴是淬了毒的刀，那沉默就是一种善良了。”
“那为什么有时候你又开口了呢？”
“如果我觉得某句锐利的话能点醒对方，我还是会说的。”
“说到底还是没忍住，对方醒了吗？”
“……没有，好像有点受伤。”
“……那你还是闭嘴吧。”
负能量占上风的时候，哪怕是过去那些从各个角度“劝善”的我自己跑出来，也会被我一个个一巴掌扇飞。但冷静的时候，谁如果骂我能骂到梗结上，我会衷心感谢，会放在心里反复想，看怎么把那问题改了。但如果只是自以为是的我不在乎的东西，那就置若罔闻了。
我仍然缺少慈悲，对非常多的东西缺少理解，且情绪上头时无法忍受一些在我看来十分明显的愚蠢，然后感叹慈悲和耐心的伟大，而我未拥有。
也都只因我们功课各自不同吧，我们各自拥有不同的幸运，和苦。也祝愿大家在方方面面都能越来越幸运起来，翻山越岭无惧，平淡任运逍遥。任运，我最近老想着这两个字，任运。白话：接纳一切。
最近看到的一句很好的话是，我只关注三件事：我的钱，我的身体，我的内心平静。在我这里排序是倒过来的，祝大家都能内心平静，身心轻安，百病由心起，心平能愈三千疾。
贴一张最新对我有所启发的图，感恩所有善知识，感恩世上有因果二字，感恩大多数人仍对所谓因果所谓天理有所敬畏，使社会少了很多极端不安定因素，我也未成为其中之一。
负能量爆棚的时候，切断与外界的一切交流，是对自己最好的保护，省得又创飞几个人。冤家宜解不宜结啊。我是学会了跟家人说：我这几天心情非常差，尽量不要跟我说话。
没有人对我的负面评价能狠过我负能量爆棚时的自我厌恶，批判出现的时候，平等地创si每一个人，包括自己。我相信我有这样的杀伤力，所以这种时候我尽量把自己“关起来”，如果不可避免非得和外界发生交流，难保接触的人不会被“剑气”所伤[老师好]
“如果我的嘴是淬了毒的刀，那沉默就是一种善良了。”
“那为什么有时候你又开口了呢？”
“如果我觉得某句锐利的话能点醒对方，我还是会说的。”
“说到底还是没忍住，对方醒了吗？”
“……没有，好像有点受伤。”
“……那你还是闭嘴吧。”
负能量占上风的时候，哪怕是过去那些从各个角度“劝善”的我自己跑出来，也会被我一个个一巴掌扇飞。但冷静的时候，谁如果骂我能骂到梗结上，我会衷心感谢，会放在心里反复想，看怎么把那问题改了。但如果只是自以为是的我不在乎的东西，那就置若罔闻了。
我仍然缺少慈悲，对非常多的东西缺少理解，且情绪上头时无法忍受一些在我看来十分明显的愚蠢，然后感叹慈悲和耐心的伟大，而我未拥有。
也都只因我们功课各自不同吧，我们各自拥有不同的幸运，和苦。也祝愿大家在方方面面都能越来越幸运起来，翻山越岭无惧，平淡任运逍遥。任运，我最近老想着这两个字，任运。白话：接纳一切。
最近看到的一句很好的话是，我只关注三件事：我的钱，我的身体，我的内心平静。在我这里排序是倒过来的，祝大家都能内心平静，身心轻安，百病由心起，心平能愈三千疾。
贴一张最新对我有所启发的图，感恩所有善知识，感恩世上有因果二字，感恩大多数人仍对所谓因果所谓天理有所敬畏，使社会少了很多极端不安定因素，我也未成为其中之一。
负能量爆棚的时候，切断与外界的一切交流，是对自己最好的保护，省得又创飞几个人。冤家宜解不宜结啊。我是学会了跟家人说：我这几天心情非常差，尽量不要跟我说话。
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