#宝贝的小学堂[超话]#

宏宝绘画班作品

我说：这头怎么看，怎么怪，你没发现吗？
宏宝：原画上的头就是这样的，我只是临摹起来而已，你要不信下周去，你可以去看看原画。

宏宝：妈妈，寒假我想要一周去上二次。
我答：可以，如你所愿。

其实我早就跟老师打好招呼了，寒假/暑假一周二次，上学期间一周一次。

然后宏宝得知后就开始各种兴奋，说美术老师跟他说，下周开始要画新年主题的画了，很喜庆的…………最后开启话唠模式[打call][打call][打call] https://t.cn/RJAburs

网红店的没落❓
天气很好 想晒晒太阳
就想到了这家环境不错的店
进门跟店员礼貌性笑了下 人家毫无反应
径直走到露台上坐下 桌上有份遗留的菜单
自己拿起来翻看 然后问了句今天有什么甜品
店员说 你可以自己去柜台看
全程一脸冷漠 就跟欠她钱似的
桌子上还有上批客人吃剩的杯子和垃圾
坐下后也并没有收拾

说干就干！说了要提高谟谟的运动机能，找了一家线上儿童体能课（后来知道他们也可以线下，去小区或者附近公园给你上课，这个可以等春天来了考虑，我家倒是适合教练上门，院子里就行[嘻嘻]）。你可以天天在家跟着教练锻炼，就跟咱大人想减肥，但没人监督你，你可以去健身房找私教但通常也是坚持不下来，还可以找个线上教练每天鞭子抽你，当然你也可以自己主动的没人监督的去keep愉快的锻炼，小孩也一样，喜欢运动的，自己就主动积极的去练，不喜欢的，没办法，就只能花钱有人盯着你练，一个道理嘛。

谟谟今天一节课四十五分钟蹦啊跳啊卷腹阿啥的我都懂我都会，但我让他做，他没压力，我也不能天天跟着他做，我也懒啊我也受不了啊[偷笑]教练就不一样了，虽然谟谟不想主动运动，但他好的一点是他喜欢上课，只要教练他不反感，还有他不喜欢专项运动，比方说篮球足球等等，可能是因为他自己本身运动基因比较差，竞技运动让他很挫败，他又要面子所以就不想去参与，所以我不逼他去搞什么专项运动了，就从基本的体适能开始，就像运动员一样，他们在开始专项运动之前每天也要锻炼体适能，包括心肺、力量、敏捷性、平衡性、耐力等等。

上课一节试课，谟谟很喜欢，其实我知道他的，他自己也有意识去提高自己的运动体能，毕竟普拉提教练康复师骨科医生和我已经都跟做过很多运动科普，但是他还小做不到逼自己为了自己的健康去运动，有这样的课和教练，他也很开心。我觉得在运动上，心肺的提高和体能的增强，其实是非常容易的事，也是非常难的，容易的是你只要每天花几十分钟去做不需要太多的动脑子你就能发现自己跑得越来越久越来越轻松越来越有力量状态越来越好，难的是每天几十分钟有几个人可以坚持？所以比谟谟考英皇小提琴六级优秀我更有信心，经过一个寒假的锻炼，他会有很大的改变[赞]