脾虚孩子大多是“又虚又堵”，五一后煮一碗消积汤，身体通了，入夏后才能长高个！
随着五一的到来，很多家长看着自家孩子瘦瘦小小、看起来无精打采的，就打起了想帮孩子补一补的想法，但是不补还好，一补孩子反而还上火了，这是怎么回事呢？
其实这是孩子体内瘀堵很重导致的，比如说舌头伸出来是一层厚腻的舌苔、大便粘腻、也不怎么爱吃饭，这类孩子的脾胃处于又虚又堵的状态，那一味的补脾不仅没效果，还会导致孩子上火。
那孩子堵是从哪里来的呢？中医认为，造成孩子脾胃瘀堵的常见原因有两个，一个是积食，一个是湿气。所以这类孩子要想长高，首先就是要消积祛湿，清理干净体内的淤堵，再帮孩子健脾补气，效果会好很多。
就拿上个月门诊来这个5岁小男孩来说吧，孩子喜欢吃肉，但是吃完就上火，说明脾胃消化功能还是差，而内热上火之后就会嗓子疼，小肚子胀胀的，嘴里有异味，大便干，小便红，有时还会引起咳嗽，发烧，导致身高体重也不达标，爱积食内热的孩子，往往症状都很明显！
孩子这些问题其实很常见，属于脾胃虚弱，吃进去的东西消化不动，吸收也不好，必须先消积食，开胃，等到孩子积滞消了，内热清了，然后再健脾补气，增强身体吸收营养的能力，能孩子脾胃好了，能吃能睡了，孩子自然就会长肉长个了！
第一先消积、清热，在家可以用谷芽、麦芽、煮水，能够消积化滞，打开孩子胃口。
做法也非常简单，清水煮十分钟左右，给孩子代茶喝。
比起焦三仙，双芽水不光可以消食，它还有补脾的作用，有消有补，脾胃才能更强健。
双芽水善消米面之积，如果肉食吃的比较多，可以加焦山楂一起煮水喝。
第二健脾补气，促进营养吸收，一个常用方：山药、茯苓、莲子、芡实、酸枣仁、牡蛎，橘皮、甘草等等。
（中医辨证，一人一方，每个孩子具体情况、体质不同，切不可私自用药）
方子里有健脾和胃的山药、茯苓、芡实、莲子，还有理气燥湿的橘皮，宁心安神的酸枣仁、牡蛎，补虚益气的甘草，给孩子用的我们多是会选择药食同源的，即使长期吃也没有副作用，帮助孩子温养脾胃。
调理了一个月后，家长带着孩子回来复诊，家长反馈，不积食了，胃口好了不少，舌苔也不厚了，体重长了快2斤，还长高了1公分，大便也正常了，精神好了不少。
另外当你家孩子出现以下表现的话，证明孩子脾胃存在问题，长期的脾虚，运化吸收差也是会影响孩子长高的！如果你家孩子也有的话一定要重视起来别不当一回事，不然耽误了身高，可就因小失大了！
1、不爱吃饭、厌食、严重挑食、经常积食、能吃不吸收。
2、便秘，排便周期长、干、排便困难、要么腹泻。
3、趴睡、翻来覆去睡不安稳、入睡难、容易醒、睡眠质量差、出汗多。
4、经常感冒发烧咳嗽、过敏体质。
5、瘦小、面色黄、脸上有白斑、眼睛下面发青。
我是中医儿科医生廖永州,我从事儿童脾胃调理已有30多年.我有丰富的临床经验,对儿童生长发育中常见的脾虚有内热、积食便秘、睡眠不稳定、出汗、少吃、瘦、不长肉、不长肉、咳嗽、鼻炎等症状.我帮助成千上万的孩子成功地长出长肉.
今后我将继续在这里分享育儿知识,希望能帮助家长和孩子健康成长，现在我有一个为期30天的脾胃助长计划.如果你家也有孩子有脾虚积食、身材矮小不长肉、身高不达标、睡眠不足、便秘、盗汗、咳嗽、鼻炎等表现,都可以参加.
参与方式非常简单,只需在下面留言即可！#国医的精诚力量##宝宝脾胃##儿童健康守护者计划##中医式生活#
随着五一的到来，很多家长看着自家孩子瘦瘦小小、看起来无精打采的，就打起了想帮孩子补一补的想法，但是不补还好，一补孩子反而还上火了，这是怎么回事呢？
其实这是孩子体内瘀堵很重导致的，比如说舌头伸出来是一层厚腻的舌苔、大便粘腻、也不怎么爱吃饭，这类孩子的脾胃处于又虚又堵的状态，那一味的补脾不仅没效果，还会导致孩子上火。
那孩子堵是从哪里来的呢？中医认为，造成孩子脾胃瘀堵的常见原因有两个，一个是积食，一个是湿气。所以这类孩子要想长高，首先就是要消积祛湿，清理干净体内的淤堵，再帮孩子健脾补气，效果会好很多。
就拿上个月门诊来这个5岁小男孩来说吧，孩子喜欢吃肉，但是吃完就上火，说明脾胃消化功能还是差，而内热上火之后就会嗓子疼，小肚子胀胀的，嘴里有异味，大便干，小便红，有时还会引起咳嗽，发烧，导致身高体重也不达标，爱积食内热的孩子，往往症状都很明显！
孩子这些问题其实很常见，属于脾胃虚弱，吃进去的东西消化不动，吸收也不好，必须先消积食，开胃，等到孩子积滞消了，内热清了，然后再健脾补气，增强身体吸收营养的能力，能孩子脾胃好了，能吃能睡了，孩子自然就会长肉长个了！
第一先消积、清热，在家可以用谷芽、麦芽、煮水，能够消积化滞，打开孩子胃口。
做法也非常简单，清水煮十分钟左右，给孩子代茶喝。
比起焦三仙，双芽水不光可以消食，它还有补脾的作用，有消有补，脾胃才能更强健。
双芽水善消米面之积，如果肉食吃的比较多，可以加焦山楂一起煮水喝。
第二健脾补气，促进营养吸收，一个常用方：山药、茯苓、莲子、芡实、酸枣仁、牡蛎，橘皮、甘草等等。
（中医辨证，一人一方，每个孩子具体情况、体质不同，切不可私自用药）
方子里有健脾和胃的山药、茯苓、芡实、莲子，还有理气燥湿的橘皮，宁心安神的酸枣仁、牡蛎，补虚益气的甘草，给孩子用的我们多是会选择药食同源的，即使长期吃也没有副作用，帮助孩子温养脾胃。
调理了一个月后，家长带着孩子回来复诊，家长反馈，不积食了，胃口好了不少，舌苔也不厚了，体重长了快2斤，还长高了1公分，大便也正常了，精神好了不少。
另外当你家孩子出现以下表现的话，证明孩子脾胃存在问题，长期的脾虚，运化吸收差也是会影响孩子长高的！如果你家孩子也有的话一定要重视起来别不当一回事，不然耽误了身高，可就因小失大了！
1、不爱吃饭、厌食、严重挑食、经常积食、能吃不吸收。
2、便秘，排便周期长、干、排便困难、要么腹泻。
3、趴睡、翻来覆去睡不安稳、入睡难、容易醒、睡眠质量差、出汗多。
4、经常感冒发烧咳嗽、过敏体质。
5、瘦小、面色黄、脸上有白斑、眼睛下面发青。
我是中医儿科医生廖永州,我从事儿童脾胃调理已有30多年.我有丰富的临床经验,对儿童生长发育中常见的脾虚有内热、积食便秘、睡眠不稳定、出汗、少吃、瘦、不长肉、不长肉、咳嗽、鼻炎等症状.我帮助成千上万的孩子成功地长出长肉.
今后我将继续在这里分享育儿知识,希望能帮助家长和孩子健康成长，现在我有一个为期30天的脾胃助长计划.如果你家也有孩子有脾虚积食、身材矮小不长肉、身高不达标、睡眠不足、便秘、盗汗、咳嗽、鼻炎等表现,都可以参加.
参与方式非常简单,只需在下面留言即可！#国医的精诚力量##宝宝脾胃##儿童健康守护者计划##中医式生活#
宝贝周岁快乐！
爸爸妈妈为你的生日布置到凌晨两点多，也是很用心啦，还准备了一系列环节，宝宝开始是好奇开心到配合，到了唱生日歌环节灯一关，我们拍手唱歌，宝宝哭的不行[笑哈哈]
抓周出于私心妈妈把导演、演员这类艺术放在后面，想着难抓一点，哪知道宝宝抓的第一个就是演员[哈哈]
希望宝宝健健康康，开心快乐，生活充满阳光，成为一个自己喜欢的人！
妈妈想给宝宝过阳历生日，爸爸说宝宝叫初七不叫二十九，所以七七第一个生日是过的阴历。[给你小心心][给你小心心][给你小心心][心]长大了你自己选过阴历阳历哦，妈妈是喜欢阳历，每年都是一个日子呢好记呗！
2024.1.17
爸爸妈妈为你的生日布置到凌晨两点多，也是很用心啦，还准备了一系列环节，宝宝开始是好奇开心到配合，到了唱生日歌环节灯一关，我们拍手唱歌，宝宝哭的不行[笑哈哈]
抓周出于私心妈妈把导演、演员这类艺术放在后面，想着难抓一点，哪知道宝宝抓的第一个就是演员[哈哈]
希望宝宝健健康康，开心快乐，生活充满阳光，成为一个自己喜欢的人！
妈妈想给宝宝过阳历生日，爸爸说宝宝叫初七不叫二十九，所以七七第一个生日是过的阴历。[给你小心心][给你小心心][给你小心心][心]长大了你自己选过阴历阳历哦，妈妈是喜欢阳历，每年都是一个日子呢好记呗！
2024.1.17
宝宝生日文案发圈
①
✨叮咚~cheers
成功解锁×岁
生活明朗万物可爱
愿你按时长大✨
活成自己喜欢的模样
----+=----
②
✨☻ ᵕ̈ʜᵅᵖᵖᵞ ʙⁱʳᵗᑋᵈᵃᵞ to you
一岁一礼，一寸欢喜ʚ❤ɞ
爱你是爸爸妈妈最幸福的事ʚ❤ɞ
愿健康 快乐 幸福 永远围绕在你身边❤
③
ꀿªᵖᵖᵞꔛ♡birthday
˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑叮~我的宝贝 成长值+1
✨希望你永远♥心里有爱✨
◡̈°眼里有光✨做自己的小太阳☀
④
✨☻ ᵕ̈ʜᵅᵖᵖᵞ ʙⁱʳᵗᑋᵈᵃᵞ to you
ᵕ̈♡ ᵕ̈♡ ᵕ̈♡
我的可小爱(๑• . •๑)
生快日乐健成康长
愿时能光缓愿笑你靥如花
⑤
✨
我的宝贝生日快乐
愿你童心永存✨一切皆甜
⑥
✨ ✨
+=
悄悄许个愿
愿✨健康 快乐 幸福
都围绕你身边✨
⑦
┏♡━ʜᵅᵖᵖᵞʙⁱʳᵗᑋᵈᵃᵞ тσ you━♡┓
叮～按时长大
我陪你长大 你陪我到老♡
愿你平安喜乐 健康成长
⑧
✨ ✨
+=
小寿星
生日快乐
✨童年很短未来很长
⑨
ʜᵃᵖᵖᵞ ʙⁱʳᵗʰᵈᵃᵞ ♪♬ᵀᴼ ᵞᴼᵁ
＋＝ᵕ̈
美好的事物一定会在新的一岁
如约而至
⑩
✨叮~ happy birthday ♪♬
--- ＋＝---
ꔛ 很荣幸参与你的童年
见꙼̈证꙼你꙼的꙼成꙼长꙼！
ʚ*♡*ɞ 愿快乐一直围绕着你 ʚ*♡*ɞ
①①
得偿所愿 平安囍樂 萬事貹意
ଲ ̊ଳ ̊ ⸝⸝⸝⸝◟̆◞̆♡
①②
╭◜◝ ͡ ◜◝╮
( ღ˘⌣˘ღ )
╰◟◞ ͜ ◟◞╯
夕阳总会落在你身上
你也会快乐一场ஐ٩(๑´ᵕ`)۶ஐ
①
✨叮咚~cheers
成功解锁×岁
生活明朗万物可爱
愿你按时长大✨
活成自己喜欢的模样
----+=----
②
✨☻ ᵕ̈ʜᵅᵖᵖᵞ ʙⁱʳᵗᑋᵈᵃᵞ to you
一岁一礼，一寸欢喜ʚ❤ɞ
爱你是爸爸妈妈最幸福的事ʚ❤ɞ
愿健康 快乐 幸福 永远围绕在你身边❤
③
ꀿªᵖᵖᵞꔛ♡birthday
˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑叮~我的宝贝 成长值+1
✨希望你永远♥心里有爱✨
◡̈°眼里有光✨做自己的小太阳☀
④
✨☻ ᵕ̈ʜᵅᵖᵖᵞ ʙⁱʳᵗᑋᵈᵃᵞ to you
ᵕ̈♡ ᵕ̈♡ ᵕ̈♡
我的可小爱(๑• . •๑)
生快日乐健成康长
愿时能光缓愿笑你靥如花
⑤
✨
我的宝贝生日快乐
愿你童心永存✨一切皆甜
⑥
✨ ✨
+=
悄悄许个愿
愿✨健康 快乐 幸福
都围绕你身边✨
⑦
┏♡━ʜᵅᵖᵖᵞʙⁱʳᵗᑋᵈᵃᵞ тσ you━♡┓
叮～按时长大
我陪你长大 你陪我到老♡
愿你平安喜乐 健康成长
⑧
✨ ✨
+=
小寿星
生日快乐
✨童年很短未来很长
⑨
ʜᵃᵖᵖᵞ ʙⁱʳᵗʰᵈᵃᵞ ♪♬ᵀᴼ ᵞᴼᵁ
＋＝ᵕ̈
美好的事物一定会在新的一岁
如约而至
⑩
✨叮~ happy birthday ♪♬
--- ＋＝---
ꔛ 很荣幸参与你的童年
见꙼̈证꙼你꙼的꙼成꙼长꙼！
ʚ*♡*ɞ 愿快乐一直围绕着你 ʚ*♡*ɞ
①①
得偿所愿 平安囍樂 萬事貹意
ଲ ̊ଳ ̊ ⸝⸝⸝⸝◟̆◞̆♡
①②
╭◜◝ ͡ ◜◝╮
( ღ˘⌣˘ღ )
╰◟◞ ͜ ◟◞╯
夕阳总会落在你身上
你也会快乐一场ஐ٩(๑´ᵕ`)۶ஐ
✋热门推荐