最近看的两本还不错的文，想分享给大家~~

⭐你怎么不说话 by 十方小月（总裁×金丝雀，破镜重圆）酸甜小短文，哼哼唧唧，叽叽歪歪，嘀嘀咕咕的小太阳虽然会掉眼泪，但是有原则会成长，攻也是慢慢学会爱人了，人设都是很讨喜的！前面会觉得文笔怪怪的，后面渐入佳境，攻每次叫小少爷“闹闹”的时候都会莫名被苏掉~太会叫了阿喂！酸涩感拉满 总之，看完了会心情变好~

⭐伏特加与曼特宁 by 于刀鞘（年上高冷咖啡馆老板vs风流潇洒酒吧老板，老房子着火）这个受是我见过的最最想起一出是一出的潇洒老板了！恣意张扬，文艺又浪漫，自由随意得让人艳羡！又生的如此好看，真魅力四射！冰块攻虽然看起来拒人千里之外实则次次让步，处处被侵略，温柔又心软，被撩拨到发狂，我：皮肤饥渴症快点儿发作，给我狠狠肝！！啊哈哈哈哈哈（一丢丢剧透：老婆在攻的咖啡店对面堆雪人到白了头，然后赶在他下班抬起头的时候打招呼，跨越千山万水只为送他一车的玫瑰，带老攻私奔赶在日出之时跳进大海，真浪漫啊我的花孔雀哥！又是词藻很华丽的一篇，连最高潮的车都很华丽，华丽到有种作者和两个主角拥有属于他们自己的世界，只有他们三个人懂的世界的感觉，我有点子看不透...我还是太俗了！俗人一个！害）

又是拯救我的姐妹（你们）日常文荒的一天[老师爱你][老师爱你]#嘟嘟的摘抄#

全球哮喘现状
哮喘，这个慢性呼吸道疾病，已悄然成为全球的“隐形杀手”。全球约有3亿哮喘患者，而我国的哮喘患病率约为0.5%-5%，且患病率逐年上升。
​中医眼中的哮喘
在中医学里，哮喘被视为肺、脾、肾三虚之症。当哮喘病发作时，肺经不能主气，肾虚不能纳气，气逆于上，导致喘急。脾虚则生痰，痰阻气道，故见喘咳、气短。
​中医如何防治哮喘？
哮喘属于慢性病的急性发作，分为发作期和缓解期。治疗应以“发时治标，平时治本”为基本原则。发作期以控制症状为主，缓解期则注重治本，治疗过程长，中医优势较大，可预防复发，标本共治。
​突发哮喘，如何应对？
面对突发的哮喘，我们可以采取一些应急措施。比如按揉、艾灸手掌上的咳喘点和三间穴，这两个穴位对于缓解哮喘有奇效。学会这个方法，在关键时刻或许能派上用场。
​哮喘日常调养食谱
1️⃣干姜茯苓粥
【原料】干姜3克，茯苓10克，甘草3克，粳米100克。
【制法】先煎干姜、茯苓、甘草，去渣取汁，入粳米煮成粥。分2次服用，每日1剂，连服数日，喘平痰净为止。
【主治】寒性哮喘。
​哮喘日常调养食谱
2️⃣枇杷叶粥
【原料】枇杷叶15克，粳米15克，冰糖12克。
【制法】将枇杷叶用布包加水煮20分钟，去渣留汁，加粳米煮粥，粥成后加冰糖。
【主治】痰热型哮喘。
​日常保健，预防哮喘
除了食疗，我们还可以采取一些日常保健措施来预防哮喘。
保持营养均衡：清淡饮食，避免摄入易引起过敏的食品。
缩唇呼吸：闭口经鼻吸气，缩唇，像吹口哨样缓慢呼气4-6秒。
腹式呼吸：用鼻吸气，腹部鼓起，用口呼气，腹部收缩。
八段锦：晨起练练八段锦，增强体质还能调养身心。
​哮喘日常保健穴位
中医认为，哮喘的病根是痰浊浮肺或痰浮于膈膜之上，因此调理哮喘可采用具有化痰、健脾、温肺作用的穴位。给大家分享这几个有效缓解哮喘的常用穴，日常可以多多艾灸，改善哮喘，体质调理好，疾病不来找。

#母婴好物大赏[超话]#  | 六月龄宝宝近期购入的大件
当妈半年，陆陆续续为宝宝购置了许多生活用品，今天就来跟大家分享近期购入的一些的大件物品~
 安全座椅
猫头鹰妙转Ultra的智能沐风系统ji为人性化，拍一拍就能打开，吹风＋吸热，循环风炒鸡舒服！内衬垫升级之后，宝宝的头颈能枕得更舒服。夏天出门拉上UPF50+的超大遮阳篷，宝宝上车就能自主入睡。主打一个省妈~
 餐椅
目前最佳带娃神器！平时做饭吃饭都可以放在旁边看着，相当于移动的小床，走到哪推到哪！收纳起来更是小巧，完全不占地。马蹄脚使得整个餐椅更加稳固，餐盘还可以轻松拆卸，换成游戏盘后，把宝宝放在上面可以自己玩很久的玩具，非常适合独自照顾宝宝的麻麻们！解放双手又省心！
 婴儿消毒柜
22L的大容量足以满足宝宝日常所需物品的消毒需求，奶瓶、牙胶、玩具等都能轻松放入。28颗灯珠提供无死角的消毒效果，还能进行72小时的无菌保管，实现了省心省力。还没生的姐妹们，我强烈建议一步到位，选择这样一款多功能的消毒柜。
 婴儿床
这款婴儿床被二胎闺蜜种草，其用途之广泛令人惊叹。根据宝宝的年龄段，它可以变身为独立床、拼接床、游戏床等多种形态。收纳起来还能作为床头柜使用，实现了多功能性，确保了婴儿床不会闲置。
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