渡人无数的10句话，读完瞬间被治愈了：
1、嫁给一个比你更优秀的人，不要找一个只会哄你的人。他能给你倒水，能给你买夜宵w，能给你无微不至的照顾，这些都不是难得的东西。要知道，这些动动嘴皮的话，他可以对你说也可以对别人说，不是吗？花点小钱就能追到的女孩，你指望日后他能有多珍惜你！真正难得的东西是他的见识，他的学识，他的商业眼光，他的应变能力，他的心理素质。最好的伴侣，是你人生路上的战友，而不是保姆。
2、千万不要嫁给看上去很老实巴交的男人，他一没主见，二有矛盾不沟通，三从不会道歉，更不会说让你暖心的话。遇事装聋作哑，张嘴就噎死你。还很自我，总觉得自己没错，无视你的付出和委屈，眼里只会盯着你的错。
3、很多人把“福”理解为房子多、车子多、钱多，其实那些都是债。福应该是少，心事少，欲望少，坎坷少。无病、无痛、无灾就是福。如果你心眼好，又有德行，那你一定有福报，如果福报依然发不了财，请不要疑惑，你的福报都转化成了健康的身体，平安的日子，温暖的家庭和有良德的子孙。
4、“顺其自然”四个字谁都会说，可是谁又甘心只是“顺其自然”呢?人人都想在短时间内得到一个还算不错的结果，却忽视了享受过程。世界上万事万物都有始有终，无一例外。把自己当作芸芸众生中最普通的一个，无需为了未知的明天而焦虑，也不必羡慕他人名利双收，做好该做的事，不再强求一个什么结果，这才是“顺其自然”。
5、只要你保持冷静，崩溃的就是别人。对狂妄的人不生气，他就觉得索然无味；对挑衅的人不生气，他会见证你的坚定不可摧；对无理的人不生气，他会感受到自己的野蛮；你的平静，是你最强大的力量，不生气是你最深的智慧。控制好情绪，才能控制人生，克制情绪，不动于气，自然安定，是为至善，也赢了人生。
6、不要提前焦虑，也不要预支烦恼，生活就是见招拆招，日落归山海，山海藏深意，回头看看，你已经不知不觉，挺过了很多磨难，练就了一边崩溃一边自愈的你。该经历的，不该经历的，都经历了，天大的事情，顺其自然，也不过如此。生活之道，逢山翻山，遇水涉水，无论何种困难，总有应对之策，即使苍穹崩塌，也有高者支撑。面对重压，若你能自我激励，回望来路，方知困难皆成小事。
7、不要踩着父母的肩膀看过世界繁华之后，又嫌弃父母从未读书识字。你讨厌父亲的平庸，殊不知，他也曾是怀揣梦想的少年。你讨厌母亲的斤斤计较，但你却不知道，她也曾是和你一样憧憬未来。他们没有机会去见见你眼中的世界，也无法体会你口中的自由人生，他们只是想让自己的孩子一生觅得良人，娶得贤妻，过的平淡幸福。当我们能站在父母的角度想问题时，才懂得父母之计，为之长远。
8、总是把过去的“过五关斩六将”的辉煌挂在嘴边，总是喜欢吹嘘自己过去的人，如今的生活，肯定都不太如意，你即便不喜欢听，也别拆穿，因为人艰不拆!相反，总是把过去的不如意，过去吃的苦挂在嘴边的人，是懂得忆苦思甜的，现在的生活，也是比较好的。
9、很少和你说谢谢，因为觉得太过官方，但就在此刻真的好想跟你说谢谢，谢谢你让我人生的大多时候都觉得这个世界真的很美好。那就祝我们爬不同的山，还能回到同一条路上，不是时时见面，但是时时惦记之人。你在，胜过千万个泛泛之交。是朋友是好朋友，是我的靠山，是精神支柱，是站在我身边听我说，是替我撑腰的人。深情不及久伴，厚爱无需多言，生命若是一场途径，遇见就是最美的盛放。突如其来的相遇，始料未及的欢喜，你是生活扑面而来的善意。
10、我不害怕老去，我害怕的是，我们在暮年时重逢，你白发苍苍，牵着别人的手，而我颤颤巍巍，扶着别人的胳膊，我眼里还有你年轻时的微笑，这一幕幕仿佛还在昨天，但这一笑，已经过了一生。我的心中满是无法言喻的痛苦，还有那份无法忘怀的回忆。有的人明明在你心中，一别却是一生；有的人明明不能契合，却一生一世相伴相随
1、嫁给一个比你更优秀的人，不要找一个只会哄你的人。他能给你倒水，能给你买夜宵w，能给你无微不至的照顾，这些都不是难得的东西。要知道，这些动动嘴皮的话，他可以对你说也可以对别人说，不是吗？花点小钱就能追到的女孩，你指望日后他能有多珍惜你！真正难得的东西是他的见识，他的学识，他的商业眼光，他的应变能力，他的心理素质。最好的伴侣，是你人生路上的战友，而不是保姆。
2、千万不要嫁给看上去很老实巴交的男人，他一没主见，二有矛盾不沟通，三从不会道歉，更不会说让你暖心的话。遇事装聋作哑，张嘴就噎死你。还很自我，总觉得自己没错，无视你的付出和委屈，眼里只会盯着你的错。
3、很多人把“福”理解为房子多、车子多、钱多，其实那些都是债。福应该是少，心事少，欲望少，坎坷少。无病、无痛、无灾就是福。如果你心眼好，又有德行，那你一定有福报，如果福报依然发不了财，请不要疑惑，你的福报都转化成了健康的身体，平安的日子，温暖的家庭和有良德的子孙。
4、“顺其自然”四个字谁都会说，可是谁又甘心只是“顺其自然”呢?人人都想在短时间内得到一个还算不错的结果，却忽视了享受过程。世界上万事万物都有始有终，无一例外。把自己当作芸芸众生中最普通的一个，无需为了未知的明天而焦虑，也不必羡慕他人名利双收，做好该做的事，不再强求一个什么结果，这才是“顺其自然”。
5、只要你保持冷静，崩溃的就是别人。对狂妄的人不生气，他就觉得索然无味；对挑衅的人不生气，他会见证你的坚定不可摧；对无理的人不生气，他会感受到自己的野蛮；你的平静，是你最强大的力量，不生气是你最深的智慧。控制好情绪，才能控制人生，克制情绪，不动于气，自然安定，是为至善，也赢了人生。
6、不要提前焦虑，也不要预支烦恼，生活就是见招拆招，日落归山海，山海藏深意，回头看看，你已经不知不觉，挺过了很多磨难，练就了一边崩溃一边自愈的你。该经历的，不该经历的，都经历了，天大的事情，顺其自然，也不过如此。生活之道，逢山翻山，遇水涉水，无论何种困难，总有应对之策，即使苍穹崩塌，也有高者支撑。面对重压，若你能自我激励，回望来路，方知困难皆成小事。
7、不要踩着父母的肩膀看过世界繁华之后，又嫌弃父母从未读书识字。你讨厌父亲的平庸，殊不知，他也曾是怀揣梦想的少年。你讨厌母亲的斤斤计较，但你却不知道，她也曾是和你一样憧憬未来。他们没有机会去见见你眼中的世界，也无法体会你口中的自由人生，他们只是想让自己的孩子一生觅得良人，娶得贤妻，过的平淡幸福。当我们能站在父母的角度想问题时，才懂得父母之计，为之长远。
8、总是把过去的“过五关斩六将”的辉煌挂在嘴边，总是喜欢吹嘘自己过去的人，如今的生活，肯定都不太如意，你即便不喜欢听，也别拆穿，因为人艰不拆!相反，总是把过去的不如意，过去吃的苦挂在嘴边的人，是懂得忆苦思甜的，现在的生活，也是比较好的。
9、很少和你说谢谢，因为觉得太过官方，但就在此刻真的好想跟你说谢谢，谢谢你让我人生的大多时候都觉得这个世界真的很美好。那就祝我们爬不同的山，还能回到同一条路上，不是时时见面，但是时时惦记之人。你在，胜过千万个泛泛之交。是朋友是好朋友，是我的靠山，是精神支柱，是站在我身边听我说，是替我撑腰的人。深情不及久伴，厚爱无需多言，生命若是一场途径，遇见就是最美的盛放。突如其来的相遇，始料未及的欢喜，你是生活扑面而来的善意。
10、我不害怕老去，我害怕的是，我们在暮年时重逢，你白发苍苍，牵着别人的手，而我颤颤巍巍，扶着别人的胳膊，我眼里还有你年轻时的微笑，这一幕幕仿佛还在昨天，但这一笑，已经过了一生。我的心中满是无法言喻的痛苦，还有那份无法忘怀的回忆。有的人明明在你心中，一别却是一生；有的人明明不能契合，却一生一世相伴相随
17岁女孩18颗全瓷牙的经历(上)
17岁少女18颗全瓷牙之旅(上)
首先述说我的遭遇：我一共接受了18颗全瓷牙的治疗，分别位于上下前排各8颗，以及下排的2颗6号牙。所用材料为LAVA全瓷牙，前排牙采用色号1M1，两颗6号牙则采用色号2R1.5。这一次治疗花费了大约11万，不推荐该医院。
❗❗❗特此声明：我属于特殊情况❗❗❗
❗❗❗如无必要，健康者慎行❗❗❗
从我戴上牙冠至今已有半年余，如今基本已适应。由于小时候牙齿便不佳，这或由遗传有关，亦因保健不当。母亲称我四个月时已长牙（正常儿童需六个月始长），且生长速度惊人，每周可生长两颗。我嗜奶如命，夜晚总是抱着奶瓶入眠，夜里频频起身多次饮奶。当时母亲未意识到口腔卫生的重要性，导致我在幼时即牙齿尽失，因蛀牙所致。（顺带一提，母亲们务必注意宝宝的口腔卫生哦！我特意询问过牙医，夜奶对口腔健康确实不甚有益！）
直至高年级，我终于开始换牙了！我換牙速度甚快，还未升上一年级时牙齿已全部更换。那时我笃定开心至极，终于得以拥有纤细的牙齿哈哈哈哈哈！！我每日刻苦刷牙，但由于天生质地欠佳，又再次患上蛀牙。到了三年级时已十分严重，自那时起我便成了诊所的常客。稍一疏忽不去便出新问题，因此除了这次的11万治疗费外，从三年级至高三间修补牙齿亦消耗不少我的牙医称见过二十多年来差的牙齿便是我的...
我想分享两个深刻的经历：
一个是在六年级时，某日下午感到右脸隐隐作痛，我未予理会。第二天早晨发现右脸肿了一块，并极其疼痛，甚至发烧。家人认为我患上腮腺炎，竟用黑色膏涂抹面部后赴耳鼻喉科就医。后因奇想向牙医询问，方知是后排大牙发炎所致。随即进行了根管治疗，终获得一颗髓牙。医生尝试以针柱穿透齿龈取拔，在发现行之无效后，剧烈疼痛令我泪如泉涌
另一次则发生在初三阶段，下颚长出一个看似粉刺的东西，当初我以为是粉刺，甚至频频挤压所致其不断流出。然而随后发现下巴出现结块，原以为增生，便前往耳鼻喉科就医。医生将结块切除后表示并未使用麻醉！当时真的疼极了，泪眼横流，接着医生建议我前往口腔科就诊，怀疑是牙齿发炎所致。之后找到牙医进行根管治疗，感染伤口得以，下巴肿块也消退，但遗留下塌陷疤痕
（话真多啊...）
南通、绵阳、茂名牙齿矫正
#北京牙齿矫正##整牙##补牙#
17岁少女18颗全瓷牙之旅(上)
首先述说我的遭遇：我一共接受了18颗全瓷牙的治疗，分别位于上下前排各8颗，以及下排的2颗6号牙。所用材料为LAVA全瓷牙，前排牙采用色号1M1，两颗6号牙则采用色号2R1.5。这一次治疗花费了大约11万，不推荐该医院。
❗❗❗特此声明：我属于特殊情况❗❗❗
❗❗❗如无必要，健康者慎行❗❗❗
从我戴上牙冠至今已有半年余，如今基本已适应。由于小时候牙齿便不佳，这或由遗传有关，亦因保健不当。母亲称我四个月时已长牙（正常儿童需六个月始长），且生长速度惊人，每周可生长两颗。我嗜奶如命，夜晚总是抱着奶瓶入眠，夜里频频起身多次饮奶。当时母亲未意识到口腔卫生的重要性，导致我在幼时即牙齿尽失，因蛀牙所致。（顺带一提，母亲们务必注意宝宝的口腔卫生哦！我特意询问过牙医，夜奶对口腔健康确实不甚有益！）
直至高年级，我终于开始换牙了！我換牙速度甚快，还未升上一年级时牙齿已全部更换。那时我笃定开心至极，终于得以拥有纤细的牙齿哈哈哈哈哈！！我每日刻苦刷牙，但由于天生质地欠佳，又再次患上蛀牙。到了三年级时已十分严重，自那时起我便成了诊所的常客。稍一疏忽不去便出新问题，因此除了这次的11万治疗费外，从三年级至高三间修补牙齿亦消耗不少我的牙医称见过二十多年来差的牙齿便是我的...
我想分享两个深刻的经历：
一个是在六年级时，某日下午感到右脸隐隐作痛，我未予理会。第二天早晨发现右脸肿了一块，并极其疼痛，甚至发烧。家人认为我患上腮腺炎，竟用黑色膏涂抹面部后赴耳鼻喉科就医。后因奇想向牙医询问，方知是后排大牙发炎所致。随即进行了根管治疗，终获得一颗髓牙。医生尝试以针柱穿透齿龈取拔，在发现行之无效后，剧烈疼痛令我泪如泉涌
另一次则发生在初三阶段，下颚长出一个看似粉刺的东西，当初我以为是粉刺，甚至频频挤压所致其不断流出。然而随后发现下巴出现结块，原以为增生，便前往耳鼻喉科就医。医生将结块切除后表示并未使用麻醉！当时真的疼极了，泪眼横流，接着医生建议我前往口腔科就诊，怀疑是牙齿发炎所致。之后找到牙医进行根管治疗，感染伤口得以，下巴肿块也消退，但遗留下塌陷疤痕
（话真多啊...）
南通、绵阳、茂名牙齿矫正
#北京牙齿矫正##整牙##补牙#
二十四节气养生茶
冬至之后 感受以茶养生的温暖
12月21日，冬至，夜至长而昼至短，天文学上把冬至作为冬季的开始。冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气血不畅，而使许多旧病复发或加重。因此，冬季养生成为人们十分关注的一件事。茶作为一种健康饮品，从被我们的祖先发现、利用，至今已有数千年历史。尽管茶的起源有药用说、食用说、饮用说的争论，但无论哪一种说法，都表明茶是源于人们满足生理需求的产物，也可以说茶一开始就与养生结下了不解之缘。
冬季养生
从节气养生开始
说到节气，人们普遍都会想到农事。其实，节气不仅与农事有关，更是关乎人们健康的大事。按中医的说法，每个节气的气候不同，人体内的气血也会随之产生相应的变化。
如果把人体比作是一块田地，在身上针灸、按摩或贴敷，就相当于在人体上“耕耘”。养生保健，就相当于农民在田地里耕作。如果播种晚了一个节气，那收成就不好。
《黄帝内经》记载：“智者之养生，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。”养生包括三个方面：一要懂得春夏秋冬的特点，适应气候的变化。二要保持平和的心态与规律的起居。三要调节包括饮食在内的阴阳平衡，使身体刚柔相济。
《黄帝内经》告诉我们：“人与自然和谐，人的心态和谐，人的身体和谐，做到了些，邪气就不会伤害身体。”因此，冬季养生，一方面要注意保暖，准备好手套、围巾、口罩等防寒保暖工具;另一方面要做好能量积蓄，进行巧妙的食疗进补。另外还可以适当进行体育锻炼，增强抵抗力和免疫力。
以茶养生
挖掘茶叶更多妙用
提到茶与养生，不仅有《神农本草经》中“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之”(荼即茶)的记载，还有日本僧人荣西法师在其著作《吃茶养生记》的序中说：“茶者，养生之仙药也，延寿之妙术也;山谷生之，其地神灵也;人伦采之，其人长命也。
”这足以说明，以茶养生，已有数千年的历史。
春天喝绿茶、夏天喝花茶、秋天喝青茶、冬天喝红茶或黑茶，这是众多爱茶人都知道的茶与养生常识。
“除了喝茶能够有一定的养生作用，用茶水泡澡、洗脸、敷眼睛也是对身体有好处的。冬至过后，天气寒冷干燥，皮肤变得脆弱，此时合理利用茶叶除饮用之外的养生功效，对身体大有好处。”快81岁的茶人蒋昭义在谈到茶与养生的话题时，总是那么神采奕奕。
“用茶水泡澡，我已经坚持了好几年。每次泡澡过后都会觉得皮肤十分舒服，而且比较滋润。”蒋昭义说，只要不是霉变了的茶叶，都能用来煮水泡澡，茶叶的用量每次控制在10克左右即可。
蒋昭义说，茶叶中的茶多酚有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期使用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。
现代科学也证明，茶叶中含有丰富的营养成分，饮茶能满足人体对多种维生素和微量元素的需要，此外茶叶还具有强大的抗衰老作用。同时，中医和现代医学表明，茶叶具有很好的减肥消脂作用。
由此可见，茶对于我们平时的养生保健及瘦身美体都有重要的功效。
冬至之后 感受以茶养生的温暖
12月21日，冬至，夜至长而昼至短，天文学上把冬至作为冬季的开始。冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气血不畅，而使许多旧病复发或加重。因此，冬季养生成为人们十分关注的一件事。茶作为一种健康饮品，从被我们的祖先发现、利用，至今已有数千年历史。尽管茶的起源有药用说、食用说、饮用说的争论，但无论哪一种说法，都表明茶是源于人们满足生理需求的产物，也可以说茶一开始就与养生结下了不解之缘。
冬季养生
从节气养生开始
说到节气，人们普遍都会想到农事。其实，节气不仅与农事有关，更是关乎人们健康的大事。按中医的说法，每个节气的气候不同，人体内的气血也会随之产生相应的变化。
如果把人体比作是一块田地，在身上针灸、按摩或贴敷，就相当于在人体上“耕耘”。养生保健，就相当于农民在田地里耕作。如果播种晚了一个节气，那收成就不好。
《黄帝内经》记载：“智者之养生，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。”养生包括三个方面：一要懂得春夏秋冬的特点，适应气候的变化。二要保持平和的心态与规律的起居。三要调节包括饮食在内的阴阳平衡，使身体刚柔相济。
《黄帝内经》告诉我们：“人与自然和谐，人的心态和谐，人的身体和谐，做到了些，邪气就不会伤害身体。”因此，冬季养生，一方面要注意保暖，准备好手套、围巾、口罩等防寒保暖工具;另一方面要做好能量积蓄，进行巧妙的食疗进补。另外还可以适当进行体育锻炼，增强抵抗力和免疫力。
以茶养生
挖掘茶叶更多妙用
提到茶与养生，不仅有《神农本草经》中“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之”(荼即茶)的记载，还有日本僧人荣西法师在其著作《吃茶养生记》的序中说：“茶者，养生之仙药也，延寿之妙术也;山谷生之，其地神灵也;人伦采之，其人长命也。
”这足以说明，以茶养生，已有数千年的历史。
春天喝绿茶、夏天喝花茶、秋天喝青茶、冬天喝红茶或黑茶，这是众多爱茶人都知道的茶与养生常识。
“除了喝茶能够有一定的养生作用，用茶水泡澡、洗脸、敷眼睛也是对身体有好处的。冬至过后，天气寒冷干燥，皮肤变得脆弱，此时合理利用茶叶除饮用之外的养生功效，对身体大有好处。”快81岁的茶人蒋昭义在谈到茶与养生的话题时，总是那么神采奕奕。
“用茶水泡澡，我已经坚持了好几年。每次泡澡过后都会觉得皮肤十分舒服，而且比较滋润。”蒋昭义说，只要不是霉变了的茶叶，都能用来煮水泡澡，茶叶的用量每次控制在10克左右即可。
蒋昭义说，茶叶中的茶多酚有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期使用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。
现代科学也证明，茶叶中含有丰富的营养成分，饮茶能满足人体对多种维生素和微量元素的需要，此外茶叶还具有强大的抗衰老作用。同时，中医和现代医学表明，茶叶具有很好的减肥消脂作用。
由此可见，茶对于我们平时的养生保健及瘦身美体都有重要的功效。
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