南太行反穿|罗姐寨-双底村
4天，全程90km左右，累计爬升3000+m，下降约4000m，半重装。第一次尝试长线中级徒步，太行山很美峡谷景观很震撼值得探索。
出发前给自己定的目标是大不了中间休息一两天，至少保证跟下两天路线。同队的伙伴腿部拉伤、膝盖受损、脚磨出泡、摔跟头、女生身体不适…各种情况大家都在坚持，我没有理由退缩。果然人的潜能是无限的，感谢坚持中的自己。
在路上的时候我无数次想过这是第一次也是最后一次跟这种强度的团，每天早上出发前都不停给自己打气。前半段路程更是一直在算回到起点和走到终点哪个更快更省力。领队告诉我们不要顾虑其他，只管脚下的路往前走。晚上躺在农家院的床上放空感觉自己好像又行了！虽然身体上累，但是内心却很放松。
调整一下、继续挑战下一座山峰吧！⛰️
4天，全程90km左右，累计爬升3000+m，下降约4000m，半重装。第一次尝试长线中级徒步，太行山很美峡谷景观很震撼值得探索。
出发前给自己定的目标是大不了中间休息一两天，至少保证跟下两天路线。同队的伙伴腿部拉伤、膝盖受损、脚磨出泡、摔跟头、女生身体不适…各种情况大家都在坚持，我没有理由退缩。果然人的潜能是无限的，感谢坚持中的自己。
在路上的时候我无数次想过这是第一次也是最后一次跟这种强度的团，每天早上出发前都不停给自己打气。前半段路程更是一直在算回到起点和走到终点哪个更快更省力。领队告诉我们不要顾虑其他，只管脚下的路往前走。晚上躺在农家院的床上放空感觉自己好像又行了！虽然身体上累，但是内心却很放松。
调整一下、继续挑战下一座山峰吧！⛰️
#心理# #情感# # 思维# 亲密关系里，自己或另一半会明里暗里的互相较劲。
比如：
妻子管钱，丈夫每月工资都上缴。
丈夫觉得经济大权被剥夺了，心里不痛快。
于是偷藏“小金库”，或想着法子暗示妻子不会赚钱，来让心理平衡。
又或者：
丈夫加薪了，吹嘘自己在公司有多出色。
看着他沾沾自喜的样子，妻子就特想打压他。
于是说“只会赚钱有什么用”，家务活也不干、孩子也教不好。
总之，就是想压对方一头，让对方感觉不如自己，然后享受这种“赢”的感觉。
我有个同事和她丈夫，就是这样的相处模式。
“我也搞不懂自己为什么事事都想赢过伴侣，不然心里就极不舒服。“
这类亲密关系里的“权力游戏”，可以说是无处不在。
各式各样的权力斗争，以细微的方式潜藏在我们生活里。
喜欢和伴侣斗争，是一种什么心理？
我有个来访者，形容这种关系是“跷跷板”：
夫妻俩就像坐在跷跷板两头，一个在高处，另一个就会暗中使劲把TA压下去。
她和老公就是如此，两人收入水平“势均力敌”，但老公是农村户口，而她是城镇户口。
两人聊天只要提起户口，老公就会说：
“城镇户口有什么好的？城里人都虚荣。”
她不甘示弱，立刻反驳老公：
“那你以后别让农村亲戚来咱家住，弄得满地都是烟灰、瓜子壳。”
老公指责她势利眼，她指责他爱面子。
结婚才两年，两人无数次因为这种小事吵翻天。
咨询中，她告诉我：
“每次呛得他说不出话来，我心里就很有快感，但是看到他沉默受伤的样子，我又觉得不该说那么伤人的话。”
这种跷跷板一样上下压制的吵架，只是亲密关系中权力斗争的一个缩影。
亲密关系里的权力游戏，其中一个原因就是：
把自己的未竟心愿投射（projection）到对方身上。
我有一名单亲家庭长大的来访者小A，从小就羡慕别人家的孩子有爸爸，而她的家里只有妈妈。
结婚后，她非常希望丈夫多陪陪自己。
这种愿望强烈到什么程度呢？她会吞大量感冒药，逼迫加班的丈夫回家，陪自己去医院洗胃。
想方设法让自己看起来可怜又弱小，是她“战胜”丈夫的一种方式。
“我知道这不合理，但我总感觉他不够在乎我。”
这是从未感受过父爱的她，唯一重获权力的机会。
只有赢了丈夫，她才能感到自己被丈夫爱着，等同于弥补了曾缺失的父爱。
除此之外，有人也会强迫自己重复父母辈的“权力游戏”。
强迫性重复（repetition compulsion），会让我们一次次重演那些伤害自己的行为。
比如，小时候看着父母争来斗去、吵来吵去，内心积累了很深的痛苦。
长大后不受控制地重演父母的争斗，潜意识里，是想通过新关系改写痛苦，证明自己是可以不受伤的。
但结果往往相反：不但对自己造成二次伤害，也把伴侣推得更远。
在亲密关系中玩权力游戏，还有第三种很常见的动机：对被抛弃的恐惧。
很多人其实并不计较输赢，但不能忍受关系失去控制，不然就觉得很不安。
比如，我们会发现在很多关系中，一方对另一方独占欲特别强，时不时查手机、查行踪、查衣服口袋。
这种行为其实是在确认：我们的关系里没有潜在失控因素，这段关系是可控的，我是安全的。
更深一层的内心动机是：我不会被抛弃。
Mikulincer等学者认为，一个人害不害怕被抛弃，2－3岁就会定型，并影响以后的恋爱和人际关系模式。
如果你在关系里，感到特别不想放手，很可能是因为幼年时期，内心就埋下了不安的种子。
除此之外的第四种动机，是为了“自我满足（self－gratification）”。
书籍《亲密关系》里提到：
感情投入较少的人拥有较多权力。
简单来说，对另一半不那么上心、把自己放在第一位的人，相对能活得更自我、在关系里拥有更多。
比如，两人都饿了，但面前只有一块饼，谦让是不存在的，先抢来管饱再说。
所以，如果你感到另一半什么都喜欢跟你争，除了强迫性重复、恐惧被抛弃，还有一种可能是：TA并不爱你。
如果是这样，那TA表现出来的，就是经常贬低、打击伴侣。
一旦觉察到这一点，就需要好好重新审视这段关系，注意保护好自己。
比如：
妻子管钱，丈夫每月工资都上缴。
丈夫觉得经济大权被剥夺了，心里不痛快。
于是偷藏“小金库”，或想着法子暗示妻子不会赚钱，来让心理平衡。
又或者：
丈夫加薪了，吹嘘自己在公司有多出色。
看着他沾沾自喜的样子，妻子就特想打压他。
于是说“只会赚钱有什么用”，家务活也不干、孩子也教不好。
总之，就是想压对方一头，让对方感觉不如自己，然后享受这种“赢”的感觉。
我有个同事和她丈夫，就是这样的相处模式。
“我也搞不懂自己为什么事事都想赢过伴侣，不然心里就极不舒服。“
这类亲密关系里的“权力游戏”，可以说是无处不在。
各式各样的权力斗争，以细微的方式潜藏在我们生活里。
喜欢和伴侣斗争，是一种什么心理？
我有个来访者，形容这种关系是“跷跷板”：
夫妻俩就像坐在跷跷板两头，一个在高处，另一个就会暗中使劲把TA压下去。
她和老公就是如此，两人收入水平“势均力敌”，但老公是农村户口，而她是城镇户口。
两人聊天只要提起户口，老公就会说：
“城镇户口有什么好的？城里人都虚荣。”
她不甘示弱，立刻反驳老公：
“那你以后别让农村亲戚来咱家住，弄得满地都是烟灰、瓜子壳。”
老公指责她势利眼，她指责他爱面子。
结婚才两年，两人无数次因为这种小事吵翻天。
咨询中，她告诉我：
“每次呛得他说不出话来，我心里就很有快感，但是看到他沉默受伤的样子，我又觉得不该说那么伤人的话。”
这种跷跷板一样上下压制的吵架，只是亲密关系中权力斗争的一个缩影。
亲密关系里的权力游戏，其中一个原因就是：
把自己的未竟心愿投射（projection）到对方身上。
我有一名单亲家庭长大的来访者小A，从小就羡慕别人家的孩子有爸爸，而她的家里只有妈妈。
结婚后，她非常希望丈夫多陪陪自己。
这种愿望强烈到什么程度呢？她会吞大量感冒药，逼迫加班的丈夫回家，陪自己去医院洗胃。
想方设法让自己看起来可怜又弱小，是她“战胜”丈夫的一种方式。
“我知道这不合理，但我总感觉他不够在乎我。”
这是从未感受过父爱的她，唯一重获权力的机会。
只有赢了丈夫，她才能感到自己被丈夫爱着，等同于弥补了曾缺失的父爱。
除此之外，有人也会强迫自己重复父母辈的“权力游戏”。
强迫性重复（repetition compulsion），会让我们一次次重演那些伤害自己的行为。
比如，小时候看着父母争来斗去、吵来吵去，内心积累了很深的痛苦。
长大后不受控制地重演父母的争斗，潜意识里，是想通过新关系改写痛苦，证明自己是可以不受伤的。
但结果往往相反：不但对自己造成二次伤害，也把伴侣推得更远。
在亲密关系中玩权力游戏，还有第三种很常见的动机：对被抛弃的恐惧。
很多人其实并不计较输赢，但不能忍受关系失去控制，不然就觉得很不安。
比如，我们会发现在很多关系中，一方对另一方独占欲特别强，时不时查手机、查行踪、查衣服口袋。
这种行为其实是在确认：我们的关系里没有潜在失控因素，这段关系是可控的，我是安全的。
更深一层的内心动机是：我不会被抛弃。
Mikulincer等学者认为，一个人害不害怕被抛弃，2－3岁就会定型，并影响以后的恋爱和人际关系模式。
如果你在关系里，感到特别不想放手，很可能是因为幼年时期，内心就埋下了不安的种子。
除此之外的第四种动机，是为了“自我满足（self－gratification）”。
书籍《亲密关系》里提到：
感情投入较少的人拥有较多权力。
简单来说，对另一半不那么上心、把自己放在第一位的人，相对能活得更自我、在关系里拥有更多。
比如，两人都饿了，但面前只有一块饼，谦让是不存在的，先抢来管饱再说。
所以，如果你感到另一半什么都喜欢跟你争，除了强迫性重复、恐惧被抛弃，还有一种可能是：TA并不爱你。
如果是这样，那TA表现出来的，就是经常贬低、打击伴侣。
一旦觉察到这一点，就需要好好重新审视这段关系，注意保护好自己。
2021最狠的情降来了！
终极血祭降情 ͏
此法事功效☣霸道☣凶猛☣直接
☯ 做法期通间过真鬼饮真血直接灵通以最狠的方式献祭位诸鬼仙(注意⚠这不是乞求❌而一是场实在实在交易‼️做法期间若普有通人在场在场之人感会到身体不适心，神不宁，要想逃离现场)鬼仙得在到最想的要之后♀就会竭所尽能的⚡成愿办事，善信会就收到最满的意功效在最短的时内间达成所愿！
此法事针以对下善信所需
1⃣ 喜欢/暗恋/倒追无果者: 你让喜欢的人喜也欢你让暗恋的象对感受到你的心意告白可即成功甚至会出现你所慕仰男神/女神追倒你的情况噢！
2⃣ 情侣吵架/夫不妻合者: 情侣间之都会浓情蜜意满是眼你夫妻之间会爱恩有加人称人羡！
3⃣ 吸性引/舍财于你: 方对会时想刻着你♀只想与一你人为爱鼓掌❤欲罢不能[捂脸]倾全尽力的宠爱你你给你花钱满你足的需求[色]已善有信得到了房子、车子、公等司！
4⃣ 外防遇/斩烂桃花: 防伴止侣出轨斩断方对的所有烂桃花❌让你的伴侣对无其感甚至会反感烦厌于他/她⛔并且罚惩那些想破要坏你情感的不怀好意之人让些那已经破坏和图企插足你感情的人从此无再人喜欢或是烂花桃渣男女渣缠身♨让得其到最狠报的应而你却再无这困些扰！无需再为这些烂烦事心！
5⃣ 求合复者: 已经分或手是名存实的亡感情可在最的短时间归重于好✅让对方想起你的好忘，不了你、离开不你、放不下，你让你们间之的感情死灰复燃，再擦次出爱情的火花分多开年的情侣/夫妻亦可复合！
6⃣ 身单求姻缘者: 单人身士可升提自身魅力散发无形的引吸力人人见爱，期短内可识结到优质伴侣同身时边也会出各现种贵人！
师在傅泰国是名颇望高的泰斗阴级法大师，供所养和驾驭的鬼灵无，数泰国民和众国内对师傅有所解了的善信都知道师傅家当的几位鬼仙成愿比无灵验，有求必应，迹神无数！
终极血祭降情 ͏
此法事功效☣霸道☣凶猛☣直接
☯ 做法期通间过真鬼饮真血直接灵通以最狠的方式献祭位诸鬼仙(注意⚠这不是乞求❌而一是场实在实在交易‼️做法期间若普有通人在场在场之人感会到身体不适心，神不宁，要想逃离现场)鬼仙得在到最想的要之后♀就会竭所尽能的⚡成愿办事，善信会就收到最满的意功效在最短的时内间达成所愿！
此法事针以对下善信所需
1⃣ 喜欢/暗恋/倒追无果者: 你让喜欢的人喜也欢你让暗恋的象对感受到你的心意告白可即成功甚至会出现你所慕仰男神/女神追倒你的情况噢！
2⃣ 情侣吵架/夫不妻合者: 情侣间之都会浓情蜜意满是眼你夫妻之间会爱恩有加人称人羡！
3⃣ 吸性引/舍财于你: 方对会时想刻着你♀只想与一你人为爱鼓掌❤欲罢不能[捂脸]倾全尽力的宠爱你你给你花钱满你足的需求[色]已善有信得到了房子、车子、公等司！
4⃣ 外防遇/斩烂桃花: 防伴止侣出轨斩断方对的所有烂桃花❌让你的伴侣对无其感甚至会反感烦厌于他/她⛔并且罚惩那些想破要坏你情感的不怀好意之人让些那已经破坏和图企插足你感情的人从此无再人喜欢或是烂花桃渣男女渣缠身♨让得其到最狠报的应而你却再无这困些扰！无需再为这些烂烦事心！
5⃣ 求合复者: 已经分或手是名存实的亡感情可在最的短时间归重于好✅让对方想起你的好忘，不了你、离开不你、放不下，你让你们间之的感情死灰复燃，再擦次出爱情的火花分多开年的情侣/夫妻亦可复合！
6⃣ 身单求姻缘者: 单人身士可升提自身魅力散发无形的引吸力人人见爱，期短内可识结到优质伴侣同身时边也会出各现种贵人！
师在傅泰国是名颇望高的泰斗阴级法大师，供所养和驾驭的鬼灵无，数泰国民和众国内对师傅有所解了的善信都知道师傅家当的几位鬼仙成愿比无灵验，有求必应，迹神无数！
✋热门推荐