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　　洛阳阳光医院领导指出，在医护人员的心中要始终把患者摆在前。患者在心中的位置高了，才能尽自己的所能为患者做周全考虑，为患者开辟更多更好的服务。也只有优质的服务才能赢得患者的满意和信任，才能构建和谐的医患关系，才能促进整体的医疗工作持续性、良性发展。

肾结石：小石头，大问题，你的健康不容忽视

肾结石，一个听起来似乎并不那么严重的健康问题，但实则暗藏杀机。它的大小、位置和发展，都直接关系到我们的肾脏健康，甚至影响整体生命质量。出现肾结石应该如何应对？

一、肾结石的悄然发展

许多人对于肾结石的认知还停留在“小毛病”的层面，然而，它的潜在危害却不容小觑。从最初的微小结石，到逐渐增大的结石，再到梗阻输尿管，积水，肾功能损伤，甚至肾衰竭、尿毒症，这是一个不容忽视的连锁反应。结石的存在不仅会造成身体的疼痛，更可能悄然间侵蚀我们的健康，直至酿成不可挽回的后果。

二、结石治疗，盲目不得

面对肾结石，正确的治疗方式至关重要。然而，许多人在面对结石时，常常感到迷茫和不知所措，盲目选择治疗方法，结果往往适得其反，越治越麻烦。

手术与碎石： 尽管手术和碎石在某些紧急情况下是必要的，但并非所有结石都需要采取这种激烈的治疗方式。手术和碎石都可能对肾脏造成一定的损伤，而且费用高昂，对于患者来说，不仅身体承受痛苦，经济压力也不小。
排石： 排石方式虽然简单，但并非适用于所有结石。只有小于5mm的结石才有可能自然排出，而大于这个尺寸的结石，强行排出很可能导致卡在输尿管，引发绞痛和积水。

郑州三甲医院泌尿结石专家程传宇提示：肾结石虽小，危害却大。面对这一问题，我们不能掉以轻心，更不能盲目治疗。
只有充分了解结石的发展进程，选择正确的治疗方式，才能真正做到防患于未然，保护我们的肾脏健康。#泌尿结石专家程传宇##结石#

顽固性失眠病根就三个
顽固性失眠的病根就三个，古人在黄帝内经里就讲明了。
·首先是心，心主神明，是调节情志和睡眠的关键。心神不宁、心神不安，睡眠自然就成了难题。内经里面讲心主血脉，血脉调和则精神自宁。意思就是要想神清气爽，心就得宁静。失眠多梦常常有心火旺、心血不足的表现，治就得养心安神、清心除烦。
·其次是肝，内经里也讲到肝主疏泄，疏泄以顺则血气和情绪不畅，肝气就会瘀结。时间一长血瘀气滞，睡眠质量自然就下降。所以治疗得疏肝解瘀、调气养血。
·最后就是脾，脾运化水谷精微关系到营养的摄入和气血的生成。脾不好，吃进去的营养也没法转化成气血，身体就虚弱了，想好好的睡觉就难了。所以健脾养胃也是关键。
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