居家期间，根尖炎症/牙疼自救参考
居家時光，牙尖根炎/牙痛自救參考
而我此時盡心書寫，方才從無以求醫全賴自救的三日中幸運地逃出......只能言感恩，感恩這幾天還能點外賣......因此，接下來為處於居家根尖炎症之苦的姐妹們提供一些微薄之援......
治療參考：
* 至第二天 炎症方才發作，直覺便是疼痛，由初度的刺耳痛可能逐漸演變為影響周邊牙齦或牙齒；當牙痛來襲之日，滴水難以入口，甚至無法分散注意力，入眠亦不易，然我仍努力嘗試入睡，六小時醒來再進消炎止痛藥➡️此時開始調節飲食清淡&充裕睡眠（勿再熬夜）&配合物理治療
* 第三天 當消炎藥開始見效後，牙神經之痛減輕，但牙齦及面部周邊開始腫起（按壓或會輕微疼痛），咬合困難且一躺下便有唾液流出。此時止痛藥停用，按說明書定時服用消炎藥，同時腫塊易干擾口腔衛生，需頻繁漱口液及塗抹以消除局部炎症和口腔細菌。
* 第四天 今日已為第四日，腫塊情況依舊，進食言說尚未完全康復，但腫塊漸漸減小，疼痛範圍亦逐漸收斂，懸掛之心終可釋放。
- 起初在線上閱讀討論串時，見到眾多專業人士建議立即求醫就診，以引出水分。然當下上海之形勢非是一兩日能明確知曉。無地可看，亦不敢看，儘管不知後續是否全康復，亦不知病齒是否存留，單只那鑽心之痛已足我幻想拔牙幾次。唯有自求多福了。
物品清單謹慎列示，因我此前仍持續求診牙醫，所以後續亦與牙醫討論是否可復用（甲硝錐及丁硼乳膏係牙醫推薦之物，其他則我陸續購得，各位使用前宜多詢問醫師意見，遵從醫囑）：
* 口服消炎：人工牛黃甲硝錐膠囊/甲硝錐含片/蒲地蘭消炎片
* 口服止痛：布洛芬延釋膠囊/頭孢拉定膠囊/丁西牙疼膠囊
* 外用：丁硼乳膏
* 漱口：復方氯己定含漱液
* 其他（康復後準備食用）：黃連上清片、維生素B2片
东莞、沈阳、厦门牙齿矫正
#整牙##补牙##矫正牙齿#
居家時光，牙尖根炎/牙痛自救參考
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* 第三天 當消炎藥開始見效後，牙神經之痛減輕，但牙齦及面部周邊開始腫起（按壓或會輕微疼痛），咬合困難且一躺下便有唾液流出。此時止痛藥停用，按說明書定時服用消炎藥，同時腫塊易干擾口腔衛生，需頻繁漱口液及塗抹以消除局部炎症和口腔細菌。
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* 漱口：復方氯己定含漱液
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Green Earth Action，我在行动！
绿化环境
今天是2024年5月2日，五一假期的第二天。
前几天我在网上买了3棵彩霞变叶木要种植，连续下了几天的雨今天总算是阴转晴，好天气。我到岛外办事顺便带些土回来，刚好来做一次以绿化环境主题的环保活动。
我先把所有的要种植用的工具、桶和植物都拿到天台上，再把大桶油用完后的油桶拿来剪开上半部，在桶底发几个孔起透气和避免积水的作用，在装上我带回来的土把这3棵彩霞变叶木给种植起来，上好盆后再把它给浇些水，把在运输中弄脏叶面上的泥土给喷一喷冲洗干净，这样今天的种植工程就大功告成了。
平时我都会在天台上养花种菜，既绿化了环境，又能起到锻炼运动，舒展筋骨，一举两得的作用。也能为绿化环境美化环境出一份微薄之力。
绿化环境，人人有责，从我做起！
绿化环境
今天是2024年5月2日，五一假期的第二天。
前几天我在网上买了3棵彩霞变叶木要种植，连续下了几天的雨今天总算是阴转晴，好天气。我到岛外办事顺便带些土回来，刚好来做一次以绿化环境主题的环保活动。
我先把所有的要种植用的工具、桶和植物都拿到天台上，再把大桶油用完后的油桶拿来剪开上半部，在桶底发几个孔起透气和避免积水的作用，在装上我带回来的土把这3棵彩霞变叶木给种植起来，上好盆后再把它给浇些水，把在运输中弄脏叶面上的泥土给喷一喷冲洗干净，这样今天的种植工程就大功告成了。
平时我都会在天台上养花种菜，既绿化了环境，又能起到锻炼运动，舒展筋骨，一举两得的作用。也能为绿化环境美化环境出一份微薄之力。
绿化环境，人人有责，从我做起！
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