大家都知道我平时满江苏的跑，苏锡常更是车来车去的。每次开完车这个颈椎都痛的不行，回南京第一站就是去按摩 30岁的年纪，80岁的身体，常常在美容院被按的痛的直叫。

内卷大国每人每天平均久坐9.5小时，腰椎颈椎问题很大，我自己也是腰酸背痛一员。肩周炎，肌肉酸痛，背部沉重。颈椎僵硬，头晕手麻，颈椎包，含胸驼背，低头困难，落枕难眠等等问题接踵而至；斜方肌僵硬，肩颈经络不畅，容易导致含胸驼背，体态前倾等多种形态问题。

妙届MINI肩颈按摩器，强劲拔筋揉捏，搭配8D软硅胶头可以大面积把这些颈椎穴位照顾到，独特温感热敷更是舒服，42-45°C如同敷了热毛巾一样解压舒缓。

和普通腰背按摩仪相比，妙届按摩仪做到了真正逼真的仿人手设计，上方四头夹揉肩颈，下方四头掐揉肩背，力道酸爽强劲，堪比老师傅手法，真正做到足不出户在家按摩，去美容院的钱都省了，日子嘛，该省省，该花花！

按摩可以有效疏通经络，提高肌肉活力，释放全身疲劳；斜方肌酸痛劳累，如果不及时排酸，会形成富贵包等问题，揉捏斜方肌可有效缓解肩颈僵硬，避免含胸驼背，虎背熊腰等体态问题。

跟我一样爱低头玩手，平时经常驾车的，坐办公室的都买个回去按摩按摩，少喝点不健康的奶茶，多为自己的身体健康做投资。马上母亲节快到了，送母亲，送长辈也是一绝！大家可以看平领卷入，两次按摩的就可以在家随时享受！ https://t.cn/RxBsCFp

话不能说得太死，不然会不断被打脸。
比如我说过不参加比赛，后来又说绝不跑半马，结果这两年不但频频参赛，昨天还跑了25公里越野跑，比半马强度还大。
比赛前我就确定了策略，第一次跑20公里以上，目标就是跑完全程，无论多慢，所以不能像训练那样，起跑就加速，拼命要追上其他队员，后面跑不动。
我果然跑得很慢，不断被后出发15分钟的13公里组超过，后来又不断被虽然先出发15分钟、但已经多跑了9公里的34公里组超过。等我跑到终点，其他一起参赛跑13公里、23公里和34公里的队友都已经坐车走了，不过我还是像英雄般受到热烈的夹道欢迎，还有一位陌生男士拉着我跑到终点线。
因为只跟自己比，不跟别人比，我跑得很悠闲自在，一路拍照。跑完这次，8月份的比赛总算有点儿底气了，虽然海拔起伏高度比这次高得多，天气也热，但走也能走完吧？

大S太尴尬了！
5月6日，有网友看到具俊晔晒出的和大S十指紧扣牵手照后，眼尖的发现大S手上戴了一根极细的红绳，红绳上没串任何珠子，就只有一个稍微凸起的红色疙瘩。

网友们看后纷纷评论道：
这手老了，自己剥虾了。
都是牵手秀爱照，差距咋这么大呢。
跟了光头，大S只能戴红绳了。
车是谁的？真好意思这种还上热搜。
大S为了报复汪小菲真是把自己往火坑里推。
死要面子活受罪。

大S真的太尴尬了，具俊晔举办的DJ秀票都没卖出去几张，据说现场只来了一千人不到，大多数还是亲戚朋友，大S还和具俊晔举办了一个庆功宴，拍了不少照片。

这张牵手照就是俩人庆功宴后坐车回家时拍的，俩人坐的车子被网友们嘲讽是汪小菲买的，大S手上的红绳更是被大家嘲讽，跟着具俊晔没钱买珠宝，只能用红绳代替了。

大S也算是一手好牌打的稀烂典型了，明明她刚和汪小菲离婚的时候，网友们都站她那边，心疼她被出轨了，结果她扭头就和具俊晔闪婚了，舆论一下子就逆向一边倒了，一直被骂的人成了她。