#健康[超话]# 心脏在这3个时间段最脆弱！
心脏有一个内在的“生物钟”，表现为固定的昼夜节律，白天心率较快，晚上心率慢。保护心脏，要知道它在什么时候最“脆弱”。
[太阳]晨起时。人在休息时心率较慢，经过一夜的代谢消耗，血液相对黏稠，血流缓慢，容易发生血管栓塞。早晨起床后，交感神经异常兴奋，会使心率加快、血压上升、情绪激动。若此时着急活动，高血压、血脂异常者等高危人群可能诱发心血管事件。

[咖啡]上午9~11时。此时血压处于高值，交感神经兴奋，人会感到激动亢奋。肌肉处于灵活运动状态，多种因素叠加会导致斑块不稳定，增加心绞痛、心梗等心血管病发病风险。

[微风]下午15~17时。经过上午的辛苦工作，身体和大脑都进入较疲劳状态；下午16时开始人体血压又进入“高峰”，易诱发心绞痛、心梗等意外。

#姐姐给胖猫留言#真无语怎么还有人说这是假的…江宁婆婆辟谣4月14日平安重庆发布的救助一名跳江男子的事情，和胖猫没有任何关系！在两个不同的时间，重庆的两个不同的地点，分别发生的跳江事件，彼此之间没有任何关系。唯一的巧合就是同龄同性别。14日这个21岁男子很幸运，被水警救上来了，而胖猫没有… #姐姐给胖猫的留言#

【能量堪比百万次火山喷发！#太阳耀斑对人有何影响#？】#你受到耀斑的影响了吗#？#我国发布耀斑黄色预警#北京时间2024年5月5日14时01分，太阳爆发了一个强耀斑（X1.3级）。该事件发生时我国处于白天，耀斑对我国上空电离层产生了影响。#未来三天有可能爆发M级甚至X级以上耀斑#。国家空间天气监测预警中心将密切跟踪事件发展，及时发布预报预警信息。

据中国科学院上海天文台副研究员成剑霞介绍，耀斑是太阳大气中最剧烈的爆发现象之一，能够释放大量能量，持续时间从几分钟到几十分钟不等。在短暂时间里，耀斑可释放相当于上百亿颗巨型氢弹同时爆炸释放的能量，或十万至百万次强大火山爆发释放的能量总和。

太阳耀斑作为最典型的太阳爆发活动，一次日冕物质抛射过程能将数以亿吨计的太阳物质以数百千米每秒的高速抛离太阳表面，它们携带着太阳强大的磁场能，一旦命中地球，就会引发地磁场方向与大小的变化，即地磁暴。

南京大学天文与空间科学学院副院长程鑫教授表示，地磁暴会让远距离输电系统电压和电流波动，导致停电或电力供应不稳定，在轨卫星姿态改变，影响GPS信号，导致导航失灵。早在2023年2月份，由于遭遇地磁暴，美国SpaceX在2月3日发射的49颗星链卫星中，多达40颗卫星坠入大气层损毁。

地磁暴带来的也不全都是坏事，比如极光天象的发生。平均每隔11年，太阳活动就会呈现出由弱到强，再由强转弱的周期性变化，这就是太阳活动周。在每个太阳活动周内，平均发生X级耀斑的次数为175次，平均下来每年在16次左右。而从强度上来说，X5级别也并不算高。像X10级这种比X5级大一倍的耀斑，每个太阳活动周平均会发生8次。

清华大学天文系副教授蔡峥表示，地磁暴的确会对电子通讯产品产生一定影响，对普通人的身体健康几乎没有影响。蔡峥表示，目前，磁暴对人体直接健康影响的研究仍在进行中，但有理论认为强烈的地磁活动可能会影响动物的迁徙和导航能力。“更多的影响可能是对在国际空间站等环境中工作的宇航员，磁暴期间的辐射增加可能对宇航员有安全问题，通常需要采取额外的防护措施。”