（转）网络上有一个灵魂拷问：“假如40年后，你送走了父母最后一程，世上再无至亲之人，你也没结婚，你会干嘛？” 有这样一个回答，瞬间让人破防，也有一种说不出来的悲伤。
或许，当你读到这段话时，便已经止不住泪水了：“如果真的那样，那我会在活着的时候，好好活，死时爸妈会来接我，像小时候接我放学那样。”
弘一法师曾说：“当有一天，生你养你的两个人都走了，这世间就再也没有任何人，真心实意的疼你、爱你了，再没有人在意你过得好不好、开不开心、工作累不累、胖了还是瘦了。
再没有人忍你的坏脾气、包容你的缺点，当你回忆和父母的点点滴滴时，就会泪流满面、心如刀割。父母在、人生尚有来处；父母去、人生只剩归途。”
从你出生的那一刻起，父母就陪伴在你身边，无论是在风雨中，还是在阳光下，他们始终是你最坚实的依靠。
有爸在，天就在；有妈在，家就在。他们的爱，如同春雨般滋润着你的心田，让你在人生的道路上始终感受到温暖和力量。
父母们都有一个通病，只要你对某样东西表现出喜爱，他们就会不厌其烦地为你找来，直到你开始厌烦，甚至开始埋怨。
其实父母这一生，就是在努力把他们认为好的，全部给你，无论是物质的还是精神的，他们都会尽其所能。他们的爱，深沉而笨拙，常常让人感到不知所措。
可我们不要忘记，每一位妈妈，曾经都是花季少女；每一位爸爸，曾经都是追梦少年。可为了孩子，他们折断了翅膀，辜负了青春年华，只为了给你一个健康安乐的童年。
所以，不要辜负父母的每一份真心，当他们在你面前变得小心翼翼时，说明他们真的老了，能陪你的时间不多了。请珍惜这难得的缘分，能够供养父母是全天下最好的运气和福报，百善孝为先。
《孔子家语》中写道: “树欲静而风不止，子欲养而亲不待。”
随着岁月的流逝，我们慢慢的明白了，只有存在的东西才会消失，不管是城市、爱情，还是父母。
有时候，父母的离去不会是倾盆大雨，而是一辈子的潮湿。
最初你不会那么痛，因为你缓不过来，反而最难过的是在之后的时光里，会在某个不经意的瞬间想起他们时，看见他们曾经用过的老物件，听到他们曾经哼唱的歌曲，心中涌起无尽的思念和感激，想起他们在该有多好。
或许只有经历过的人才懂，失去父母最痛苦的不是失去的那一刻，而是日后想起他们的每一刻。然而，正是因为他们曾经陪伴着我们走过的每一段路，我们才更加珍惜他们留下的宝贵回忆，将他们的爱永远铭记在心。
或许，当你读到这段话时，便已经止不住泪水了：“如果真的那样，那我会在活着的时候，好好活，死时爸妈会来接我，像小时候接我放学那样。”
弘一法师曾说：“当有一天，生你养你的两个人都走了，这世间就再也没有任何人，真心实意的疼你、爱你了，再没有人在意你过得好不好、开不开心、工作累不累、胖了还是瘦了。
再没有人忍你的坏脾气、包容你的缺点，当你回忆和父母的点点滴滴时，就会泪流满面、心如刀割。父母在、人生尚有来处；父母去、人生只剩归途。”
从你出生的那一刻起，父母就陪伴在你身边，无论是在风雨中，还是在阳光下，他们始终是你最坚实的依靠。
有爸在，天就在；有妈在，家就在。他们的爱，如同春雨般滋润着你的心田，让你在人生的道路上始终感受到温暖和力量。
父母们都有一个通病，只要你对某样东西表现出喜爱，他们就会不厌其烦地为你找来，直到你开始厌烦，甚至开始埋怨。
其实父母这一生，就是在努力把他们认为好的，全部给你，无论是物质的还是精神的，他们都会尽其所能。他们的爱，深沉而笨拙，常常让人感到不知所措。
可我们不要忘记，每一位妈妈，曾经都是花季少女；每一位爸爸，曾经都是追梦少年。可为了孩子，他们折断了翅膀，辜负了青春年华，只为了给你一个健康安乐的童年。
所以，不要辜负父母的每一份真心，当他们在你面前变得小心翼翼时，说明他们真的老了，能陪你的时间不多了。请珍惜这难得的缘分，能够供养父母是全天下最好的运气和福报，百善孝为先。
《孔子家语》中写道: “树欲静而风不止，子欲养而亲不待。”
随着岁月的流逝，我们慢慢的明白了，只有存在的东西才会消失，不管是城市、爱情，还是父母。
有时候，父母的离去不会是倾盆大雨，而是一辈子的潮湿。
最初你不会那么痛，因为你缓不过来，反而最难过的是在之后的时光里，会在某个不经意的瞬间想起他们时，看见他们曾经用过的老物件，听到他们曾经哼唱的歌曲，心中涌起无尽的思念和感激，想起他们在该有多好。
或许只有经历过的人才懂，失去父母最痛苦的不是失去的那一刻，而是日后想起他们的每一刻。然而，正是因为他们曾经陪伴着我们走过的每一段路，我们才更加珍惜他们留下的宝贵回忆，将他们的爱永远铭记在心。
【#错过了春天长高5cm如何是好#？#4个小秘诀抓住孩子生长黄金期#】世界卫生组织的一项研究证实：孩子的生长发育有显著的季节性，其中春季长得最快，身高的生长速度是秋季的 2-2.5倍。
这是为啥？浅说3点：
吃得好：春季的动植物“更有营养”。
气候好：气候宜人，阳光温暖，适宜户外运动。
睡得好：“春眠不觉晓”，春天正是睡眠质量最好的时候，可以保证生长激素的分泌。总之一句话，天时地利人和。
影响身高的因素很多，比如遗传、膳食、运动、睡眠，其中遗传因素占60%-70%。也就是说，身高是得“拼爹妈”，但别灰心，后天努努力，照样能“逆袭”。
娃长高这事儿，咱也不必太焦虑。机会嘛，一年四季都有的。4个小秘诀抓住生长黄金期：
1.玩明白“有效运动”
运动，不仅能够促进血液循环，加速新陈代谢，还可以刺激生长激素的分泌，20分钟左右的有效运动（要出汗），可以使正常儿童生长激素分泌量达到一个高峰值。
咱可以引导孩子，多做跳跃性运动和肢体伸展类运动。
2.好好干饭，别太补别太饱
很多家长为了让孩子长高，过度给孩子摄入大量营养品，可能会适得其反。
这些可以多吃：
高蛋白质食物：如豆类制品、蛋、鱼虾、瘦肉等；
高钙食物：奶制品、鱼肝油等；
富含维C、维A的蔬菜、水果。
3.睡觉是人生大事
俗话说“人在睡中长”，睡眠是孩子长高的重要因素。
一方面，睡觉可使大脑神经、肌肉等得以松弛，解除肌体疲劳；
另一方面，孩子深睡眠后，体内生长激素分泌旺盛，也有利于孩子长高。
4.最紧要是开心
研究表明，孩子精神压力大、长期抑郁也会影响长个。
而多数孩子的抑郁、压力来自这些方面：身高固然重要，但孩子的健康和快乐更重要，不是吗？
说到底，《长高秘籍》就16个字——均衡膳食+科学运动+优质睡眠+良好心态。
如果孩子长得慢，找不出原因，一定要及时去正规医院找医生。（深圳卫健委）
这是为啥？浅说3点：
吃得好：春季的动植物“更有营养”。
气候好：气候宜人，阳光温暖，适宜户外运动。
睡得好：“春眠不觉晓”，春天正是睡眠质量最好的时候，可以保证生长激素的分泌。总之一句话，天时地利人和。
影响身高的因素很多，比如遗传、膳食、运动、睡眠，其中遗传因素占60%-70%。也就是说，身高是得“拼爹妈”，但别灰心，后天努努力，照样能“逆袭”。
娃长高这事儿，咱也不必太焦虑。机会嘛，一年四季都有的。4个小秘诀抓住生长黄金期：
1.玩明白“有效运动”
运动，不仅能够促进血液循环，加速新陈代谢，还可以刺激生长激素的分泌，20分钟左右的有效运动（要出汗），可以使正常儿童生长激素分泌量达到一个高峰值。
咱可以引导孩子，多做跳跃性运动和肢体伸展类运动。
2.好好干饭，别太补别太饱
很多家长为了让孩子长高，过度给孩子摄入大量营养品，可能会适得其反。
这些可以多吃：
高蛋白质食物：如豆类制品、蛋、鱼虾、瘦肉等；
高钙食物：奶制品、鱼肝油等；
富含维C、维A的蔬菜、水果。
3.睡觉是人生大事
俗话说“人在睡中长”，睡眠是孩子长高的重要因素。
一方面，睡觉可使大脑神经、肌肉等得以松弛，解除肌体疲劳；
另一方面，孩子深睡眠后，体内生长激素分泌旺盛，也有利于孩子长高。
4.最紧要是开心
研究表明，孩子精神压力大、长期抑郁也会影响长个。
而多数孩子的抑郁、压力来自这些方面：身高固然重要，但孩子的健康和快乐更重要，不是吗？
说到底，《长高秘籍》就16个字——均衡膳食+科学运动+优质睡眠+良好心态。
如果孩子长得慢，找不出原因，一定要及时去正规医院找医生。（深圳卫健委）
【#错过了春天长高5cm如何是好#？#4个小秘诀抓住孩子生长黄金期#】世界卫生组织的一项研究证实：孩子的生长发育有显著的季节性，其中春季长得最快，身高的生长速度是秋季的 2-2.5倍。
这是为啥？浅说3点：
吃得好：春季的动植物“更有营养”。
气候好：气候宜人，阳光温暖，适宜户外运动。
睡得好：“春眠不觉晓”，春天正是睡眠质量最好的时候，可以保证生长激素的分泌。总之一句话，天时地利人和。
影响身高的因素很多，比如遗传、膳食、运动、睡眠，其中遗传因素占60%-70%。也就是说，身高是得“拼爹妈”，但别灰心，后天努努力，照样能“逆袭”。
娃长高这事儿，咱也不必太焦虑。机会嘛，一年四季都有的。4个小秘诀抓住生长黄金期：
1.玩明白“有效运动”
运动，不仅能够促进血液循环，加速新陈代谢，还可以刺激生长激素的分泌，20分钟左右的有效运动（要出汗），可以使正常儿童生长激素分泌量达到一个高峰值。
咱可以引导孩子，多做跳跃性运动和肢体伸展类运动。
2.好好干饭，别太补别太饱
很多家长为了让孩子长高，过度给孩子摄入大量营养品，可能会适得其反。
这些可以多吃：
高蛋白质食物：如豆类制品、蛋、鱼虾、瘦肉等；
高钙食物：奶制品、鱼肝油等；
富含维C、维A的蔬菜、水果。
3.睡觉是人生大事
俗话说“人在睡中长”，睡眠是孩子长高的重要因素。
一方面，睡觉可使大脑神经、肌肉等得以松弛，解除肌体疲劳；
另一方面，孩子深睡眠后，体内生长激素分泌旺盛，也有利于孩子长高。
4.最紧要是开心
研究表明，孩子精神压力大、长期抑郁也会影响长个。
而多数孩子的抑郁、压力来自这些方面：身高固然重要，但孩子的健康和快乐更重要，不是吗？
说到底，《长高秘籍》就16个字——均衡膳食+科学运动+优质睡眠+良好心态。
如果孩子长得慢，找不出原因，一定要及时去正规医院找医生。（深圳卫健委）
这是为啥？浅说3点：
吃得好：春季的动植物“更有营养”。
气候好：气候宜人，阳光温暖，适宜户外运动。
睡得好：“春眠不觉晓”，春天正是睡眠质量最好的时候，可以保证生长激素的分泌。总之一句话，天时地利人和。
影响身高的因素很多，比如遗传、膳食、运动、睡眠，其中遗传因素占60%-70%。也就是说，身高是得“拼爹妈”，但别灰心，后天努努力，照样能“逆袭”。
娃长高这事儿，咱也不必太焦虑。机会嘛，一年四季都有的。4个小秘诀抓住生长黄金期：
1.玩明白“有效运动”
运动，不仅能够促进血液循环，加速新陈代谢，还可以刺激生长激素的分泌，20分钟左右的有效运动（要出汗），可以使正常儿童生长激素分泌量达到一个高峰值。
咱可以引导孩子，多做跳跃性运动和肢体伸展类运动。
2.好好干饭，别太补别太饱
很多家长为了让孩子长高，过度给孩子摄入大量营养品，可能会适得其反。
这些可以多吃：
高蛋白质食物：如豆类制品、蛋、鱼虾、瘦肉等；
高钙食物：奶制品、鱼肝油等；
富含维C、维A的蔬菜、水果。
3.睡觉是人生大事
俗话说“人在睡中长”，睡眠是孩子长高的重要因素。
一方面，睡觉可使大脑神经、肌肉等得以松弛，解除肌体疲劳；
另一方面，孩子深睡眠后，体内生长激素分泌旺盛，也有利于孩子长高。
4.最紧要是开心
研究表明，孩子精神压力大、长期抑郁也会影响长个。
而多数孩子的抑郁、压力来自这些方面：身高固然重要，但孩子的健康和快乐更重要，不是吗？
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如果孩子长得慢，找不出原因，一定要及时去正规医院找医生。（深圳卫健委）
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