熬夜后小心眼睛“漏水”！
此病高发，偏爱这5类人！

放假这几天，大家是不是各种熬夜呢当心眼睛“漏水”。

“漏水”就是人们口中的中浆，是因为脉络膜血管异常而导致的眼疾。脉络膜位于视网膜和巩膜之间，是柔软光滑、具有弹性和富有血管的组织。它在维持视网膜正常运作的过程中发挥着重要的作用，因其含有大量的微丝血管，可以为视网膜的感光细胞提供养分的同时，还可以将细胞产生的废物运走，所以它的功能不可小觑。

“中浆”的临床表现

患者突然出现单眼视力轻度下降、视物变暗或色调发黄、变形或小视，并有中央相对暗区。视力改变之前或同时可能出现偏头痛样头痛。

本病为自限性疾病，预后良好，但可复发。少部分还可能发展为慢性，甚至造成永久的视功能损伤。

什么人容易发生“中浆”

1. "中浆"多见于20～50岁的青壮年，男性发病几率高于女性。

2. 对女性而言，中浆主要发生于年龄稍大的女性，并与妊娠相关。有研究报道妊娠相关的CSC最常发生在妊娠晚期，通常在分娩后自行消退。

3. 使用糖皮质激素。全身、局部使用糖皮质激素的罕见不良反应是中枢性浆液性脉络膜视网膜病变。这种类型的脉络膜视网膜病变与水肿形成有关，可以将视网膜与脉络膜分开。

4. 有研究表明A型性格者交感神经紧张,易发生情绪波动,血清中儿茶酚胺浓度高，这类病例易发生"中浆"。

5. 睡眠不足、压力大、缺血、炎症、外伤、烟酒刺激等都属于诱发因素。

为什么熬夜、压力大容易诱发“中浆”？

熬夜、压力大时人体启动应激反应，交感系统兴奋，导致眼内脉络膜血管扩张，血流量增加。长时间如此，液体积聚在视网膜色素上皮层下，并随着压力增加突破色素上皮层造成神经上皮层的浆液性脱离。

如何治疗“中浆”

“中浆”的患者，早期可以服用药物，并适当多休息进行改善，但如果长期积液一直不吸收，可能会造成不可逆转的功能损害，需要进行治疗。

目前治疗方法主要有：药物治疗、激光治疗及其他个性化治疗，可以根据患者的渗漏位置、范围、病情严重程度选择不同的治疗方法。

[心]我是北京中医药大学东直门医院的眼科主任宋立，从事中医眼科临床工作40多年了，也积累了不少经验，如果你、家人或朋友有眼睛方面的问题，可以大胆的问我，我会利用我多年的经验看帮助你们。

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#眼科##健康科普#

云图有声 | 朱光潜：理想青年的四个标准

朱光潜（1897-1986）
笔名孟实、盟石，安徽桐城人
著名美学家、文艺理论家、教育家、翻译家
中国现代美学的开拓者和奠基者之一

朋友：
你问我一个青年应该选什么样一个标准，做努力进修的根据。我觉得这问题很难笼统地回答，因为人与人在环境、资禀、兴趣各方面都不相同，我们不能定一个刻板公式来适用于每个事例。不过无论一个人将来干哪一种事业，我以为他都需要四个条件。
头一项是运动选手的体格。我把这一项摆在第一，因为它是其他各种条件的基础。“健全精神宿于健全身体。”身体不健全而希望精神健全，那是希望奇迹。
其次是科学家的头脑。合理的世界才是完美的世界，世界所以有许多不合理的地方，就因为大部分人没有科学的头脑，见理不透。
第三是宗教家的热忱。古往今来许多成大事业者虽不必都是宗教家，却大半有宗教家的热忱。他们见得一件事应该做，就去做，就去做到底，以坚忍卓绝的精神战胜一切困难，百折不回。
最后是艺术家的胸襟。科学易流于冷酷干枯，宗教易流于过分刻苦，它们都需要艺术的调剂。有艺术家的胸襟，才能彻底认识人生的价值，有丰富的精神生活，随处可以吸收深厚的生命力。
如果一个人具备这四大条件，他就不愧为完人了。
—— 节选自朱光潜《理想青年的四个标准》

《谈美》
“慢慢走，欣赏啊！”
这是给青年的“第十三封信”，谈了美从哪里来、美是什么以及美的本质等问题。先生以一种对老朋友的语气娓娓而谈，将他对艺术与人生关系的深刻体悟渗透在质朴清新的文字中。

在写这封信时，我和平时写信给我的弟弟妹妹一样，面前一张纸，手里一管笔，想到什么便写什么，什么书也不去翻看，我所说的话都是你所能了解的，但是我不敢勉强要你全盘接收。
在这封信里我只有一个很单纯的目的，就是研究如何‘免俗’。假若你看过之后，看到一首诗、一幅画或是一片自然风景的时候，比较从前感觉到较浓厚的趣味，懂得像什么样的经验才是美感的，然后再以美感的态度推到人生世相方面去，我的心愿就算达到了。
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大部分股民都不知道集合竞价的秘密，但实际上，开盘前15分钟的集合竞价暗藏玄机，甚至决定一天的走势，今天我就给大家揭秘一下，内容都是干货，建议看完并收藏：

首先大家要知道，集合竞价分为三个阶段，第一个是9：15到9：20，这段时间大家可以挂单和撤单。

第二个是9：20到9：25，这时只能挂单但不能撤单，并决定当天的K盘价；

第三个是9：25到9：30，可以挂单和撤单，这时不影响K盘价，挂的单子在9：30后自动进入连续竞价。

而我们通过集合竞价这短短的15分钟，就可以分析出主力一些意图。比如9：15开始集合竞价，主力在涨停板挂了1千万的单子，如果在9：20前慢慢撤掉，就代表主力是吸引跟风，想高开卖个好价钱，有出货嫌疑。如果不撤，在9：25成交，就说明主力是在测试上方抛盘。

反过来，如果开盘集合竞价大跌，甚至打到跌停，但K盘并没有怎么下跌，或者直线拉高，就说明是主力在吓唬散户。紧接着，9：25到9：30是很多主力调仓的时间，例如主力想兑现利润，或者买入某只股票，那么在这个时间调仓就不会过于显眼，这也是为什么很多股票刚开盘成交量很大的原因。

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