助眠疗愈317: “不准动”催眠法
一般人睡不着就会在床上翻来覆去，辗转反侧，久久不能入睡，有博主建议，上床后强制命令自己“不准动”，做到“不辗转反侧”，就会较快入睡。但是，身体一会儿这里痒痒，一会儿那里酸痛，要做到“一动也不动”很难，越是“不准动”，就越是“想动”，因此，他又建议可想象自己被土匪绑架了，捆在床上，土匪用枪逼着，恶狠狠地命令：“只要你动一下，就毙了你！如果不动，天一明，就放你回家……”这样挣扎着保持不动，坚持着就入睡了。
我尝试了一下这个方法，感觉做不到，我觉得最好分三步进行，第一步，允许自己翻来覆去，随便乱动，约10分钟左右；第二步，有规律地做拉伸运动，比如用力向床尾伸直双腿，然后放松，用力向髋部伸直双手，然后放松，用力向床头伸直颈部，然后放松等等，约10分钟；第三步，想象手脚被捆住，“不准动”，这时就比较容易坚持下来，直到入眠。
Hypnothérapie 317: hypnose « immobile »
La personne moyenne ne peut pas dormir dans le lit va tourner et tourner, ne peut pas dormir pendant longtemps, il y a des blogueurs qui conseillent, après le lit pour forcer vous - même à "ne pas bouger", faire "ne pas tourner et tourner", va s'endormir rapidement. Mais le corps chatouille ici un instant, il fait mal là un instant, il est difficile de ne pas bouger du tout, plus il ne bouge pas, plus il veut bouger, donc il suggère à son tour de s'imaginer kidnappé par des bandits, ligoté dans son lit, le bandit forcé avec une arme à feu, avec des ordres méchants: "tue - toi aussi longtemps que tu bouges! Si tu ne bouges pas, laisse - toi rentrer chez toi demain...", luttant ainsi pour rester immobile, persévérant et s'endormant.
J'ai essayé la méthode et j'ai senti que je ne pouvais pas le faire, j'ai senti qu'il était préférable de le faire en trois étapes, la première étape, en me permettant de tourner et de tourner en rond, en se baladant, pendant environ 10 minutes; Deuxième étape, faites régulièrement des exercices d'étirement, tels que redresser les jambes vigoureusement vers la queue du lit, puis détendez - vous, redresser les mains vigoureusement vers la hanche, puis détendez - vous, redresser le cou vigoureusement vers la tête du lit, puis détendez - vous, etc., pendant environ 10 minutes; Troisième étape, imaginez que les mains et les pieds sont liés, « immobiles», il est alors plus facile de s'accrocher.
一般人睡不着就会在床上翻来覆去，辗转反侧，久久不能入睡，有博主建议，上床后强制命令自己“不准动”，做到“不辗转反侧”，就会较快入睡。但是，身体一会儿这里痒痒，一会儿那里酸痛，要做到“一动也不动”很难，越是“不准动”，就越是“想动”，因此，他又建议可想象自己被土匪绑架了，捆在床上，土匪用枪逼着，恶狠狠地命令：“只要你动一下，就毙了你！如果不动，天一明，就放你回家……”这样挣扎着保持不动，坚持着就入睡了。
我尝试了一下这个方法，感觉做不到，我觉得最好分三步进行，第一步，允许自己翻来覆去，随便乱动，约10分钟左右；第二步，有规律地做拉伸运动，比如用力向床尾伸直双腿，然后放松，用力向髋部伸直双手，然后放松，用力向床头伸直颈部，然后放松等等，约10分钟；第三步，想象手脚被捆住，“不准动”，这时就比较容易坚持下来，直到入眠。
Hypnothérapie 317: hypnose « immobile »
La personne moyenne ne peut pas dormir dans le lit va tourner et tourner, ne peut pas dormir pendant longtemps, il y a des blogueurs qui conseillent, après le lit pour forcer vous - même à "ne pas bouger", faire "ne pas tourner et tourner", va s'endormir rapidement. Mais le corps chatouille ici un instant, il fait mal là un instant, il est difficile de ne pas bouger du tout, plus il ne bouge pas, plus il veut bouger, donc il suggère à son tour de s'imaginer kidnappé par des bandits, ligoté dans son lit, le bandit forcé avec une arme à feu, avec des ordres méchants: "tue - toi aussi longtemps que tu bouges! Si tu ne bouges pas, laisse - toi rentrer chez toi demain...", luttant ainsi pour rester immobile, persévérant et s'endormant.
J'ai essayé la méthode et j'ai senti que je ne pouvais pas le faire, j'ai senti qu'il était préférable de le faire en trois étapes, la première étape, en me permettant de tourner et de tourner en rond, en se baladant, pendant environ 10 minutes; Deuxième étape, faites régulièrement des exercices d'étirement, tels que redresser les jambes vigoureusement vers la queue du lit, puis détendez - vous, redresser les mains vigoureusement vers la hanche, puis détendez - vous, redresser le cou vigoureusement vers la tête du lit, puis détendez - vous, etc., pendant environ 10 minutes; Troisième étape, imaginez que les mains et les pieds sont liés, « immobiles», il est alors plus facile de s'accrocher.
--------百利天恒-VS ADC药物基本面-------
2024.5.3----好公司--0224LM FQ
下一个恒瑞医药，全球唯一技术领先，业绩大增3100%，捅破创新药天花板！
截至2024年4月底，所有企业一季报公告完毕，领军者随之诞生-----澜起科技------韦尔股份---------圣邦股份------瑞芯微等半导体企业名列前茅
---------汽车产业------通用股份----宇通汽车------长城汽车动力十足，还有通信设备领域的-------中际旭创、-------协创数据、------意华股份等紧随其后。
业绩好至少意味着行业景气度高。
当然，-----------医药板块也不甘示弱，--------百利天恒、--------艾力斯、--------贝达药业、-------神州细胞、-----------三生国健等创新药企业则名列业绩增速top10榜单，-----------扣非净利润至少增长了两倍
TU1--------正如我们一直所强调的，创新和传承成为医药行业可持续的增长动力，尤其是创新药企业，更加具备大单品放量潜力---------而且和其他行业有所区别，因为药品需求属性的特殊性，医药企业还不太会受周期影响，更考验产品竞争格局和企业未来的研发实力
就在业绩榜单中，拔得头筹的百利天恒足以引起我们的注意，扣非净利润暴增3082%，营业收入更是同比增长4325%，仅今年一个季度就实现了54.62亿的营收。
这是由公司研发成果兑现产生许可合作收入所致:
---------2023年，公司与跨国药企BMS（百时美施贵宝公司）就一款药达成了合作协议，因为是公司自主研发，所以相当于专利授权，首付款作价8亿美元，扣除税后，恰好约50亿。且由于专利授权属于前期投入成果的兑现，所以当期并没什么成本，也就使得公司毛利率极高，达到了98.92%，净利率也达到了惊人的91.63%。TU2.3
----------百利天恒未来业绩成长性如何，以及公司到底有多大潜力/实力？
首先，首付款之后，“近期或有付款5亿美元”，以及“里程碑付款71亿美元”值得关注。
双抗ADC抗体偶联物（BL-B01D1，EGFR×HER3）正是此次授权的唯一产品，不过适应症非常多，非小细胞肺癌、乳腺癌、鼻咽癌、食管鳞癌相关管线均已进入临床三期。
这意味着随着项目逐步推进，5亿美元的或有付款也还是有希望的，另外里程碑付款只需要等待产品上市销售，-------而临床3期之后，产品上市就有了预期TU4
也就是说此首付款虽然是不可持续的收入，但其背后的产品价值值得肯定。
其次，大家肯定想知道，它到底有多大潜力？
第一，从适应症角度看，作为全球首创，也是目前全球唯一一款的EGFR×HER3 ADC产品，B01D1在早期临床试验中展现出卓越疗效，有望使其成为---------泛肿瘤大单品。其中肺癌治疗便B01D1开拓的重要领域之一，而肺癌是全球公认的第一大癌症。
B01D1展现出十分亮眼的治疗效果，举例来说，1期临床ORR“客观缓解率”超过了60%，这意味着60%多的患者在服用药物之后都能实现肿瘤缩小到一定量，并保持一定时间。
一般单药治疗的ORR超过30%就不错了，只有药物联用才能更高一些，但B01D1不仅在肺癌领域呈现出较好的疗效，而且在其它诸多领域也体现出较高的ORR等临床数据。TU5
--------艾力斯、--------贝达药业便是因肺癌治疗有关产品而获得不错的增长
--------恒瑞医药和------百济神州的PD-1则是典型的泛肿瘤治疗产品
-----------因此BMS这才盯上了百利天恒这款具备全球“药王”潜力的药物。
不太夸张的是，在肿瘤领域，只要它能打败别的产品，它就赢了
第二，从技术路线来说，BL-B01D1既是全球双抗ADC领域的FIC，也有望成为ADC领域的BIC，有望充分享受ADC以及生物药市场红利.FIC、BIC分别指在同梯队（in class）实现first和best。
-----百利天恒的这笔授权费------一度创下医药行业的历史记录，就单个项目来说，含金量其实比--------科伦药业-------多个项目合计最高超百亿美元还高，-----而二者具有一个相同点，都是-------ADC项目的授权。
而且最近几年，跨国药企频现“买买买”操作，海外授权也成为我国医药企业出海的一大路径----------甚至有机构预测，未来BMS还会买入更多的ADC药物，以维护其霸主地位
其中，我们要关注的就是ADC药物的市场潜力，它作为生物药的一种，兼具小分子化疗的强大杀伤力及抗体药物的靶向性，以突出的疗效成为具备大单品潜力的赛道之一。
根据弗若斯特沙利文预测，我国以及全球ADC药物市场进入快速发展阶段，到2030年，市场规模有望达到662亿元，2023-2030年年复合增速73.67%！TU6
不仅如此，百利天恒还有其他在研的优质管线值得关注，Trop2 ADC领域的BL-M02D1、HER2 ADC领域的BL-M07D1，还有纯双抗领域的SI-B001，甚至四抗产品，在展示出良好疗效的同时，还兼具了速度
-----------我们曾多次肯定创新药的发展，其中以ADC、双抗/多抗、细胞治疗等生物药崛起也已成为大势所趋。也正是因为这样，百利天恒的价值才无法被埋没，即使公司业绩具有不确定性、产品研发距离上市也需要时间。
不过，业绩虽然有不确定性，但一方面，随着研发成果不断落地，公司显然具有较高成长天花板；另一方面，授权费使公司储备了大量现金流，也就有了更多的钱去做研发，未来成长更具确定性。
截至2024年一季度，百利天恒的货币资金达到了58.26亿元，研发投入2.49亿元，同比增长了56.6%。TU7
总的来说，虽然我们了解的创新药研发总是存在不确定的东西，但目前来看，行业、政策、资本都在向其倾斜，百利天恒等一众医药企业正以优异的研发、成长、盈利能力阐释它们的潜力。
百利天恒以全球领先的研发实力引发市场关注，如果说--------恒瑞医药是我国医药企业前20年的天花板，那么第二个恒瑞医药的天花板一定更高，是否会是----------百利天恒，我们拭目以待！
2024.5.3----好公司--0224LM FQ
下一个恒瑞医药，全球唯一技术领先，业绩大增3100%，捅破创新药天花板！
截至2024年4月底，所有企业一季报公告完毕，领军者随之诞生-----澜起科技------韦尔股份---------圣邦股份------瑞芯微等半导体企业名列前茅
---------汽车产业------通用股份----宇通汽车------长城汽车动力十足，还有通信设备领域的-------中际旭创、-------协创数据、------意华股份等紧随其后。
业绩好至少意味着行业景气度高。
当然，-----------医药板块也不甘示弱，--------百利天恒、--------艾力斯、--------贝达药业、-------神州细胞、-----------三生国健等创新药企业则名列业绩增速top10榜单，-----------扣非净利润至少增长了两倍
TU1--------正如我们一直所强调的，创新和传承成为医药行业可持续的增长动力，尤其是创新药企业，更加具备大单品放量潜力---------而且和其他行业有所区别，因为药品需求属性的特殊性，医药企业还不太会受周期影响，更考验产品竞争格局和企业未来的研发实力
就在业绩榜单中，拔得头筹的百利天恒足以引起我们的注意，扣非净利润暴增3082%，营业收入更是同比增长4325%，仅今年一个季度就实现了54.62亿的营收。
这是由公司研发成果兑现产生许可合作收入所致:
---------2023年，公司与跨国药企BMS（百时美施贵宝公司）就一款药达成了合作协议，因为是公司自主研发，所以相当于专利授权，首付款作价8亿美元，扣除税后，恰好约50亿。且由于专利授权属于前期投入成果的兑现，所以当期并没什么成本，也就使得公司毛利率极高，达到了98.92%，净利率也达到了惊人的91.63%。TU2.3
----------百利天恒未来业绩成长性如何，以及公司到底有多大潜力/实力？
首先，首付款之后，“近期或有付款5亿美元”，以及“里程碑付款71亿美元”值得关注。
双抗ADC抗体偶联物（BL-B01D1，EGFR×HER3）正是此次授权的唯一产品，不过适应症非常多，非小细胞肺癌、乳腺癌、鼻咽癌、食管鳞癌相关管线均已进入临床三期。
这意味着随着项目逐步推进，5亿美元的或有付款也还是有希望的，另外里程碑付款只需要等待产品上市销售，-------而临床3期之后，产品上市就有了预期TU4
也就是说此首付款虽然是不可持续的收入，但其背后的产品价值值得肯定。
其次，大家肯定想知道，它到底有多大潜力？
第一，从适应症角度看，作为全球首创，也是目前全球唯一一款的EGFR×HER3 ADC产品，B01D1在早期临床试验中展现出卓越疗效，有望使其成为---------泛肿瘤大单品。其中肺癌治疗便B01D1开拓的重要领域之一，而肺癌是全球公认的第一大癌症。
B01D1展现出十分亮眼的治疗效果，举例来说，1期临床ORR“客观缓解率”超过了60%，这意味着60%多的患者在服用药物之后都能实现肿瘤缩小到一定量，并保持一定时间。
一般单药治疗的ORR超过30%就不错了，只有药物联用才能更高一些，但B01D1不仅在肺癌领域呈现出较好的疗效，而且在其它诸多领域也体现出较高的ORR等临床数据。TU5
--------艾力斯、--------贝达药业便是因肺癌治疗有关产品而获得不错的增长
--------恒瑞医药和------百济神州的PD-1则是典型的泛肿瘤治疗产品
-----------因此BMS这才盯上了百利天恒这款具备全球“药王”潜力的药物。
不太夸张的是，在肿瘤领域，只要它能打败别的产品，它就赢了
第二，从技术路线来说，BL-B01D1既是全球双抗ADC领域的FIC，也有望成为ADC领域的BIC，有望充分享受ADC以及生物药市场红利.FIC、BIC分别指在同梯队（in class）实现first和best。
-----百利天恒的这笔授权费------一度创下医药行业的历史记录，就单个项目来说，含金量其实比--------科伦药业-------多个项目合计最高超百亿美元还高，-----而二者具有一个相同点，都是-------ADC项目的授权。
而且最近几年，跨国药企频现“买买买”操作，海外授权也成为我国医药企业出海的一大路径----------甚至有机构预测，未来BMS还会买入更多的ADC药物，以维护其霸主地位
其中，我们要关注的就是ADC药物的市场潜力，它作为生物药的一种，兼具小分子化疗的强大杀伤力及抗体药物的靶向性，以突出的疗效成为具备大单品潜力的赛道之一。
根据弗若斯特沙利文预测，我国以及全球ADC药物市场进入快速发展阶段，到2030年，市场规模有望达到662亿元，2023-2030年年复合增速73.67%！TU6
不仅如此，百利天恒还有其他在研的优质管线值得关注，Trop2 ADC领域的BL-M02D1、HER2 ADC领域的BL-M07D1，还有纯双抗领域的SI-B001，甚至四抗产品，在展示出良好疗效的同时，还兼具了速度
-----------我们曾多次肯定创新药的发展，其中以ADC、双抗/多抗、细胞治疗等生物药崛起也已成为大势所趋。也正是因为这样，百利天恒的价值才无法被埋没，即使公司业绩具有不确定性、产品研发距离上市也需要时间。
不过，业绩虽然有不确定性，但一方面，随着研发成果不断落地，公司显然具有较高成长天花板；另一方面，授权费使公司储备了大量现金流，也就有了更多的钱去做研发，未来成长更具确定性。
截至2024年一季度，百利天恒的货币资金达到了58.26亿元，研发投入2.49亿元，同比增长了56.6%。TU7
总的来说，虽然我们了解的创新药研发总是存在不确定的东西，但目前来看，行业、政策、资本都在向其倾斜，百利天恒等一众医药企业正以优异的研发、成长、盈利能力阐释它们的潜力。
百利天恒以全球领先的研发实力引发市场关注，如果说--------恒瑞医药是我国医药企业前20年的天花板，那么第二个恒瑞医药的天花板一定更高，是否会是----------百利天恒，我们拭目以待！
经文「这些人都是存着信心si的。」（来11:3）
请看所有蒙福圣tu的墓志铭。他们都是在Ｚ再来以前离世的。不论他们是如何离开的，或因年老，或因暴力，他们的共同点，也是最值得记载的是「这些人都是存着信心si的。」在属灵恩典中，他们结束了自己的一生。他们的死非因肉体的关系，或自己的成就。他们靠着信心死和靠着信心活，存着信心是对过去切实的确据。他们相信上di以前所立的应许，也确信藉上di的怜悯，他们的罪已被涂抹。
这些圣tu确信自已蒙上di悦纳，并安息在祂的信实中。他们安睡了，确信弥赛亚必定再来。当祂末日显现在地上时，他们要从坟墓中起来与祂相见。当你读这墓志铭时，愿你得着激励。你这一生的旅程是信心的旅程。仰望Ｙ稣，祂是你信心的创始成终者，这信心与那些已在荣耀中之Ｌ魂的信心是相同的。
请看所有蒙福圣tu的墓志铭。他们都是在Ｚ再来以前离世的。不论他们是如何离开的，或因年老，或因暴力，他们的共同点，也是最值得记载的是「这些人都是存着信心si的。」在属灵恩典中，他们结束了自己的一生。他们的死非因肉体的关系，或自己的成就。他们靠着信心死和靠着信心活，存着信心是对过去切实的确据。他们相信上di以前所立的应许，也确信藉上di的怜悯，他们的罪已被涂抹。
这些圣tu确信自已蒙上di悦纳，并安息在祂的信实中。他们安睡了，确信弥赛亚必定再来。当祂末日显现在地上时，他们要从坟墓中起来与祂相见。当你读这墓志铭时，愿你得着激励。你这一生的旅程是信心的旅程。仰望Ｙ稣，祂是你信心的创始成终者，这信心与那些已在荣耀中之Ｌ魂的信心是相同的。
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