2024.05.05早上好 ️我的日记 青年文摘 今天是假期最后一天，说实话这两天看了梅大高速塌方事故，心情一直很压抑，我在思考一个问题，我们穷极一生，到底再追求什么，其实无数人忽略了一个真相，生命的本质是一场历程，很多事情不需要有意义，吃喝玩乐不等于虚度光阴，吃苦耐劳也不等于意义非凡，我们想要得到的幸福，不在过去，也不在未来，而在当下，人生是旷野，不是轨道，只要当下你是享受的，就是有意义的，幸福的九字真言，有家回有人等有饭吃，所谓的岁月静好，不过是家中的那碗热汤，和始终为你亮着的那盏灯。
回头看看，曾经那些难以跨过的山，其实都在不知不觉中跨过了，从前以为不能接受的，最后也在时间的磨合下，慢慢接受了，生活充满了想象，遗憾也不过是常态。钱没了可以再挣，工作丢了可以再找，朋友没了也可以再交，爱情没了可以再遇，真正的强大不是忘记，而是接受，接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫败，接受突如其来的无力感，接受困惑，不安，焦虑和遗憾，你只需要平静下来，把该做的事情做好，把该走的路都走完，生命那么短暂，没有所谓的标准答案和完美的人生，回头看，轻舟已过万重山。 https://t.cn/A6H7OTKX
回头看看，曾经那些难以跨过的山，其实都在不知不觉中跨过了，从前以为不能接受的，最后也在时间的磨合下，慢慢接受了，生活充满了想象，遗憾也不过是常态。钱没了可以再挣，工作丢了可以再找，朋友没了也可以再交，爱情没了可以再遇，真正的强大不是忘记，而是接受，接受分道扬镳，接受世事无常，接受孤独挫败，接受突如其来的无力感，接受困惑，不安，焦虑和遗憾，你只需要平静下来，把该做的事情做好，把该走的路都走完，生命那么短暂，没有所谓的标准答案和完美的人生，回头看，轻舟已过万重山。 https://t.cn/A6H7OTKX
立夏∶喝姜枣茶的蕞佳时间到了，别错过！！
今日立夏！
从立夏到三伏（5月5日～7月14日），是喝姜枣茶蕞好的时候！
人体经过一个冬天、春天，体内积聚的寒湿比较多。立夏开始，阳气上升，此时喝姜枣茶，既能温中以补体内阳气之虚，又能助阳气发散以排寒，符合《黄帝内经》"春夏养阳"的宗旨。
今年甲辰龙年是一个"湿土之年"，再加上现代人，由于生活习惯等问题，寒湿本来就比较重。
今年防寒湿伤身，是养生的重中之重。所以姜枣茶更要喝起来！
姜枣茶怎么做？
【基础版】
食材：红枣6颗、小黄姜4片、红糖少许。（2～3次量）
做法：大枣去核切小块，生姜不去皮切片，一起冷水下锅，大火烧开转小火煮30分钟，起锅前加红糖。
可提前煮好放冰箱，要喝时拿出来问温一下。
【加味版】
也可以放十来颗枸杞一起煮；体寒湿气重的，可加几粒花椒排排寒湿；气滞容易上火的，可加入5朵玫瑰和一瓣陈皮；小腹四肢虚寒重的加肉桂7克；如果长时间喝姜枣茶觉得燥热上火，可加1粒乌梅。
姜枣同用，奇妙无比：生姜辛散为主，得大枣乃不至于过散，大枣甘守功多，得生姜乃不至于过守。
姜蕞好选小黄姜，普通生姜也行，但不要用干姜，生姜性温且走而不守，干姜性热且守而不走，容易上火。
姜枣茶何时喝蕞好？
从季节上来说，姜枣茶更适合夏天喝而不是冬天喝。因为冬季阳气回收，闭藏在体内，喝姜枣茶反而容易上火。
从立夏开始，一直喝到入伏的头一天，这样效果蕞好，能养阳排浊。到了三伏天，就可以停一停。三伏天人体出汗多，生姜发汗解表，此时再喝姜枣茶，怕会出汗太多，反而不利于养生。
一天之中，早上吃姜为妙，可以助升阳气。而晚上是阳气入阴的时候，阳气要收敛沉潜，吃姜易造成阳不入阴，也影响睡眠。所以姜总茶尽量在未时(下午3点)以前喝，晚上就不要喝了。
什么人要喝姜枣茶？
寒凉体质的人特别适合喝姜枣茶！寒凉体质就是那种特别怕冷，一年四季手脚都冰凉的，特别是女生，小腹和小腿容易有冷痛感。
姜枣茶是养阳的，可以给我们温度，三伏天前用它补暖脾胃，祛寒湿，今年后面的日子就会过得舒服许多。
哪些人不适合喝姜总茶
✔️阴虚的人∶本来就阴津不足，干燥虚热，如果再喝姜枣茶，就如同火上浇油。
✔️湿热体质∶大枣滋腻会加重湿热，生姜辛热又加重内热，所以湿热体质不适合。
姜枣茶虽好，但也要注意一次不要喝太多喔～
今日立夏！
从立夏到三伏（5月5日～7月14日），是喝姜枣茶蕞好的时候！
人体经过一个冬天、春天，体内积聚的寒湿比较多。立夏开始，阳气上升，此时喝姜枣茶，既能温中以补体内阳气之虚，又能助阳气发散以排寒，符合《黄帝内经》"春夏养阳"的宗旨。
今年甲辰龙年是一个"湿土之年"，再加上现代人，由于生活习惯等问题，寒湿本来就比较重。
今年防寒湿伤身，是养生的重中之重。所以姜枣茶更要喝起来！
姜枣茶怎么做？
【基础版】
食材：红枣6颗、小黄姜4片、红糖少许。（2～3次量）
做法：大枣去核切小块，生姜不去皮切片，一起冷水下锅，大火烧开转小火煮30分钟，起锅前加红糖。
可提前煮好放冰箱，要喝时拿出来问温一下。
【加味版】
也可以放十来颗枸杞一起煮；体寒湿气重的，可加几粒花椒排排寒湿；气滞容易上火的，可加入5朵玫瑰和一瓣陈皮；小腹四肢虚寒重的加肉桂7克；如果长时间喝姜枣茶觉得燥热上火，可加1粒乌梅。
姜枣同用，奇妙无比：生姜辛散为主，得大枣乃不至于过散，大枣甘守功多，得生姜乃不至于过守。
姜蕞好选小黄姜，普通生姜也行，但不要用干姜，生姜性温且走而不守，干姜性热且守而不走，容易上火。
姜枣茶何时喝蕞好？
从季节上来说，姜枣茶更适合夏天喝而不是冬天喝。因为冬季阳气回收，闭藏在体内，喝姜枣茶反而容易上火。
从立夏开始，一直喝到入伏的头一天，这样效果蕞好，能养阳排浊。到了三伏天，就可以停一停。三伏天人体出汗多，生姜发汗解表，此时再喝姜枣茶，怕会出汗太多，反而不利于养生。
一天之中，早上吃姜为妙，可以助升阳气。而晚上是阳气入阴的时候，阳气要收敛沉潜，吃姜易造成阳不入阴，也影响睡眠。所以姜总茶尽量在未时(下午3点)以前喝，晚上就不要喝了。
什么人要喝姜枣茶？
寒凉体质的人特别适合喝姜枣茶！寒凉体质就是那种特别怕冷，一年四季手脚都冰凉的，特别是女生，小腹和小腿容易有冷痛感。
姜枣茶是养阳的，可以给我们温度，三伏天前用它补暖脾胃，祛寒湿，今年后面的日子就会过得舒服许多。
哪些人不适合喝姜总茶
✔️阴虚的人∶本来就阴津不足，干燥虚热，如果再喝姜枣茶，就如同火上浇油。
✔️湿热体质∶大枣滋腻会加重湿热，生姜辛热又加重内热，所以湿热体质不适合。
姜枣茶虽好，但也要注意一次不要喝太多喔～
#男朋友想一个人去旅游该阻止吗# 看到这个热搜标题下的内容，简单说点自己的观点：
随着时代和科技的发展，谈恋爱将会变成一件难度越来越大的事情。因为你让两个有着独立思想、独立人格、独立财务、独立生活的人，硬凑在一起，从两条平行线变成一条重叠线，本身便不是一件容易的事。
而这样的难度和矛盾，搁30年前，基本是没有的。
那会儿没有四通八达的基建，没有廉价且高效的高铁，没有平民化的飞机，作为一个刚工作没两年的年轻人来讲，如果你想跑到西藏等地方去自由旅游，本身便不太可能。
我老家离上海很近。记得我小时候去上海的话，要坐轮渡，大概要坐8个小时才能到。不像现在，有跨江大桥，油门一踩，一两个小时便到了。而且，自己有车非常方便，想去便去了。而以前坐轮渡的话，你需要买票，需要排队，一堆事，对个体而言自由度很低。
如果把时间往前倒推30年，很多人的生活本身便处在重叠线上。很多人，可能一辈子都没怎么出过自己所在的乡镇或社区。两人不会因为旅游这种事，产生矛盾，因为基本不存在旅游这件事。
两人也不会因为生不生孩子这种事，产生矛盾，因为所有人结婚后，都需要生孩子，除非因为身体原因生不了。
两人也不会因为房子这种事，产生矛盾，因为那会儿城市里没有商品房，大学毕业后包分配，然后单位给你分一个房子（类似宿舍），没有产权。农村里是宅基地，宅基地上所建造的房子，不能自由流通，基本不能变现。
两人也不会因为婚前婚后的财产，产生矛盾，因为那会儿几乎都很穷，没有财产。
两人也不会因为三观不一致，而产生矛盾，因为你所能认识到的人，基本都是跟你三观一致的人。跟你三观不一致的人，由于上面所讲的种种客观条件限制，你基本不会有机会认识到。
两人基本也不会因为出轨这种事，产生太多矛盾，因为没有手机，没有APP，没有约炮软件，没有大范围扩展人际交往圈的辅助工具。你约来约去，基本都是熟人，一般不好意思下手，或者下手后的成本和代价很高。
两人基本也不会因为分手、恋爱玩弄、情感诈骗、弃妇或弃夫等这种事，产生太多矛盾，因为由于上面所讲的种种客观条件限制，你所认识的人，基本都是熟人圈的人，拐几道弯大家都认识。一旦确立恋爱关系，不能随意反悔，别人也会自觉远离，这事基本没有退出机制。
所以，大家有没有发现，当下年轻人谈恋爱所遇到的种种困难，搁30年前几乎没有。这些困难，几乎都是随着时代和科技的发展，而逐渐产生的。且未来可能只会越来越难，而不会变得越来越容易，除非中国社会的发展停滞或倒退。
等到了某个时间节点时，很多人会发现，谈恋爱的成本将远大于收益。即对于很多人来讲，你通过恋爱所能获得的收益，将远远小于成本。谈恋爱，将变成一件性价比很低的事情。
另外说几句。
当人类从农业社会进入到商业社会后，通过商业契约交易，来完成一件事，才是成本更加可控，收益更加具有可预测性的事情。对于谈恋爱来讲，个人认为也是如此。
两人在正式建立恋爱关系之前，最好先考察好各自的条件，比如三观、物质条件、交往费用、是否生孩子等，如果能达成一致的，才往下继续，如果不能达成一致，则不要继续。将商业契约作为谈恋爱的底层逻辑，才能将恋爱关系变得更加稳定，且成本更可控、收益更有可预见性。
如果你瞎谈，则会发现边际成本不断提高，而收益渺茫，稳定性混乱，最后是耗费自己大量的人力物力财力，以及精神气和时间等，但不知道两人的未来在哪儿，甚至搞得自己很痛苦，恨不得想自杀。属于不做尽调，胡乱投资，回报率很差，搞到自己投资严重亏损，甚至倾家荡产，精神崩溃。
时代变了，谈恋爱的方式也需要变。
有的人可能认为，如果这样谈恋爱的话，就不浪漫了。
能够产生浪漫的基础条件是，投资和回报率成正比。如果投资和回报率不成正比的话，不管怎么谈，都不会产生浪漫，而只会产生一地鸡毛。
随着时代和科技的发展，谈恋爱将会变成一件难度越来越大的事情。因为你让两个有着独立思想、独立人格、独立财务、独立生活的人，硬凑在一起，从两条平行线变成一条重叠线，本身便不是一件容易的事。
而这样的难度和矛盾，搁30年前，基本是没有的。
那会儿没有四通八达的基建，没有廉价且高效的高铁，没有平民化的飞机，作为一个刚工作没两年的年轻人来讲，如果你想跑到西藏等地方去自由旅游，本身便不太可能。
我老家离上海很近。记得我小时候去上海的话，要坐轮渡，大概要坐8个小时才能到。不像现在，有跨江大桥，油门一踩，一两个小时便到了。而且，自己有车非常方便，想去便去了。而以前坐轮渡的话，你需要买票，需要排队，一堆事，对个体而言自由度很低。
如果把时间往前倒推30年，很多人的生活本身便处在重叠线上。很多人，可能一辈子都没怎么出过自己所在的乡镇或社区。两人不会因为旅游这种事，产生矛盾，因为基本不存在旅游这件事。
两人也不会因为生不生孩子这种事，产生矛盾，因为所有人结婚后，都需要生孩子，除非因为身体原因生不了。
两人也不会因为房子这种事，产生矛盾，因为那会儿城市里没有商品房，大学毕业后包分配，然后单位给你分一个房子（类似宿舍），没有产权。农村里是宅基地，宅基地上所建造的房子，不能自由流通，基本不能变现。
两人也不会因为婚前婚后的财产，产生矛盾，因为那会儿几乎都很穷，没有财产。
两人也不会因为三观不一致，而产生矛盾，因为你所能认识到的人，基本都是跟你三观一致的人。跟你三观不一致的人，由于上面所讲的种种客观条件限制，你基本不会有机会认识到。
两人基本也不会因为出轨这种事，产生太多矛盾，因为没有手机，没有APP，没有约炮软件，没有大范围扩展人际交往圈的辅助工具。你约来约去，基本都是熟人，一般不好意思下手，或者下手后的成本和代价很高。
两人基本也不会因为分手、恋爱玩弄、情感诈骗、弃妇或弃夫等这种事，产生太多矛盾，因为由于上面所讲的种种客观条件限制，你所认识的人，基本都是熟人圈的人，拐几道弯大家都认识。一旦确立恋爱关系，不能随意反悔，别人也会自觉远离，这事基本没有退出机制。
所以，大家有没有发现，当下年轻人谈恋爱所遇到的种种困难，搁30年前几乎没有。这些困难，几乎都是随着时代和科技的发展，而逐渐产生的。且未来可能只会越来越难，而不会变得越来越容易，除非中国社会的发展停滞或倒退。
等到了某个时间节点时，很多人会发现，谈恋爱的成本将远大于收益。即对于很多人来讲，你通过恋爱所能获得的收益，将远远小于成本。谈恋爱，将变成一件性价比很低的事情。
另外说几句。
当人类从农业社会进入到商业社会后，通过商业契约交易，来完成一件事，才是成本更加可控，收益更加具有可预测性的事情。对于谈恋爱来讲，个人认为也是如此。
两人在正式建立恋爱关系之前，最好先考察好各自的条件，比如三观、物质条件、交往费用、是否生孩子等，如果能达成一致的，才往下继续，如果不能达成一致，则不要继续。将商业契约作为谈恋爱的底层逻辑，才能将恋爱关系变得更加稳定，且成本更可控、收益更有可预见性。
如果你瞎谈，则会发现边际成本不断提高，而收益渺茫，稳定性混乱，最后是耗费自己大量的人力物力财力，以及精神气和时间等，但不知道两人的未来在哪儿，甚至搞得自己很痛苦，恨不得想自杀。属于不做尽调，胡乱投资，回报率很差，搞到自己投资严重亏损，甚至倾家荡产，精神崩溃。
时代变了，谈恋爱的方式也需要变。
有的人可能认为，如果这样谈恋爱的话，就不浪漫了。
能够产生浪漫的基础条件是，投资和回报率成正比。如果投资和回报率不成正比的话，不管怎么谈，都不会产生浪漫，而只会产生一地鸡毛。
✋热门推荐