今天妈妈送我走，和我说的话是“这次去武汉，你就怎么开心怎么过，我不要求你攒钱了。我希望你快乐。”
在这之前我们认真的谈了谈，我说我只想为了我自己活着，我不愿意让自己为了别人受委屈，我不愿意结婚，我不想生小孩，我只想做自己喜欢的事情。我每次听到妈妈你说为了我和姐姐活着，我就觉得很难过，我不喜欢这种牺牲自己的活法。
她说，人当然要为自己活。只要你活的快乐就好。
图为早上睡醒觉得天气很好，很开心。

最近看了《晚酌的流派》，女主为了自己的爱好真的好努力和认真。我挺认同那种为了过好自己的生活很较真的人。用自己的方式做自己最爱的事情，满满的幸福感。不被外界影响，这真的是要内心极其富足才能做得到的。真的很喜欢很向往这样自我和自在。今天又是要加油的一天，争取早点赚到可以退休的钱。[加油][加油]

#健康养生# 一个让你能量越来越高的秘诀：不回应

原创 辞暮读书 辞暮读书 

话题内容为：为人处世。

最近我发现自己的状态不是很好，像霜打了的茄子，对什么都提不起劲。
复盘以后发现，原来是回应别人的消息太频繁。
每次回复，哪怕只是简短的几句话，也需要消耗自己的情绪与能量。
所以让自己周身能量越来越高的秘诀，就这3个字：不回应。

 

01 让你烦心的，不必回

不是说所有的信息都不需要回复，而是要分类。

因为情绪与能量，都是可以传递的。

聊开心的事情，越聊越兴奋，聊完感觉身上充满了能量。

但让你烦心的事情，非必要，不回应。

既然这件事情让你感到烦心，那你在回应的时候势必会思考怎样才能解决对方的问题，可对方不一定会采取你的建议。

吃力不讨好的消息回复多了，会让你感到疲惫。

你总是体贴地为别人着想，但一个人的精力是有限的。在这些让人烦心的信息上放置了太多能量，就没有精力做自己的事情了。

没有谁离开别人会活不下去，当你累了，这类消息就暂且放下，养一养自己。

02 三观不同的，不必回

随着年龄的增长，我发现自己在回复信息时沉默的次数的越来越多。

不是不想回，而是不知道怎么回。

因为大家的生长环境不同，所建立起的三观也不相同，对一件事也会有自己的看法。

我尊重这些不同的价值观，但也坚定地认可我自己的，这注定了我们的交流只能是各执一词，谁也说服不了谁。

最后的结果，就只能是沉默。

所以跟三观不同的人争执，没有必要。因为得不到结果，反而会损耗你的能量。

对这些信息最好的回应，就是不回应。

03 宣泄情绪的，不必回

现在网络非常发达，所以有一种人群在不断扩大，那就是“键盘侠”。

他们只顾宣泄自己的情绪，用自己的想法绑架别人。

遇到这样的信息，也不必回。

因为他们只是在释放自己的阴暗情绪，你回复什么都会被他们挑刺。

前几天我有几篇文章被系统推荐，获得了很高的阅读量，也收到了很多留言与私信。

有些是夸我的，有些是表达自己的看法的，还有些是不分青红皂白指责我的。

每一条我都认真看了，能回复的也都回复了。

对于那些指责我的，我看后发现这些留言的共同点都是言辞激烈，充满了他们个人的想法，甚至还会添油加醋。

其实他们只是来我这里宣泄情绪，宣泄完，他舒服了，但我认真了，于是我就不舒服了。

所以无论是网络还是现实，碰到明显宣泄情绪的信息，不用回，而且他们也没想着让你回。

04 结语

有句话说得好：人生最大的荒唐，就是在烂人烂事上纠缠，它能耗光你所有的能量。

沉默，有时也是一种保护色。

让自己觉得累的，三观不合的，浅聊表面情绪没有实际价值的都不值得回应关系中如何处于高位？不要轻易向别人暴露自己的需求，精神独立，内核强大，出离头脑，上帝视角看现状（丁元英说过一句话:“你不知道你，所以你是你，如果你知道了你，那你就不是你了。”）简单说来就是遇上烂人烂事，用自己强大的内核尽可能表面减小淡化甚至抽离自己，不回应对方，让其如同打在棉花上

网络遇到很多强行对线的人，这时候如果你接下越聊下去就越容易被他人影响，除非你把主动权掌握在手里，但是，对方的观点从一开始就跟你不一样，你再怎么说下去，也是对牛弹琴，那么，一开始干脆就不要回复，任由他说，等他说完了说累了，就安静了。