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Earth Action

我在行动！
节约用水

今天是2024年5月5日，水是人类的生命源泉，更是生命中不可缺少的重要组成部分，呼吁所有人都要积极行动起来节约用水，从我做起，从身边的小事做起，尽量节约生活中的每一滴水。

我在做饭时洗菜后把用过的水集中存放在另一水桶里，然后用来浇花，洗碗，洗拖把，拖地，擦擦屋里家具，最后还可以冲马桶。这样以来每天能省下不少水，因为水的用处太多了，生活中每时每刻都离不开水，洗脸漱口要用水，做饭洗菜要用水，洗澡洗衣服要用水，有时候偶尔停一天水，感觉生活无法继续，水在人们生活生命中太重要了。

所以从现在起，把节约用水做为生活生命中的重中之重，要俭省节约每一滴水，爱惜每一滴水，并且还要宣传节约用水的重要性，紧迫感，让更多的人参与到环保队伍中来，为祖国的明天更美好！家园更美丽！身体更健康！
人民更幸福！贡献微薄之力！

#第五人格[超话]#一条小抽奖贴，尽我微薄之力给芋泥杰克拉拉票#第五人格宁芙奖#

不管杰克得不得宁芙奖，都抽一套宿伞真理之下周边（夜来香自留）
5月13号开奖，给杰克投票30+就行[单身狗]

老婆们都来看看我们家芋泥鸡块吧，超帅概念图，错过今年真的没机会了[悲伤]骨架西装裂口，皮扣眼罩，紫发卷毛，手套礼帽，完全是主人级别，再配上玫瑰手杖公主抱，老大们看看杰克吧[悲伤]

居家期间，根尖炎症/牙疼自救参考
居家時光，牙尖根炎/牙痛自救參考
而我此時盡心書寫，方才從無以求醫全賴自救的三日中幸運地逃出......只能言感恩，感恩這幾天還能點外賣......因此，接下來為處於居家根尖炎症之苦的姐妹們提供一些微薄之援......
治療參考：
* 至第二天 炎症方才發作，直覺便是疼痛，由初度的刺耳痛可能逐漸演變為影響周邊牙齦或牙齒；當牙痛來襲之日，滴水難以入口，甚至無法分散注意力，入眠亦不易，然我仍努力嘗試入睡，六小時醒來再進消炎止痛藥➡️此時開始調節飲食清淡&充裕睡眠（勿再熬夜）&配合物理治療
* 第三天 當消炎藥開始見效後，牙神經之痛減輕，但牙齦及面部周邊開始腫起（按壓或會輕微疼痛），咬合困難且一躺下便有唾液流出。此時止痛藥停用，按說明書定時服用消炎藥，同時腫塊易干擾口腔衛生，需頻繁漱口液及塗抹以消除局部炎症和口腔細菌。
* 第四天 今日已為第四日，腫塊情況依舊，進食言說尚未完全康復，但腫塊漸漸減小，疼痛範圍亦逐漸收斂，懸掛之心終可釋放。
- 起初在線上閱讀討論串時，見到眾多專業人士建議立即求醫就診，以引出水分。然當下上海之形勢非是一兩日能明確知曉。無地可看，亦不敢看，儘管不知後續是否全康復，亦不知病齒是否存留，單只那鑽心之痛已足我幻想拔牙幾次。唯有自求多福了。
物品清單謹慎列示，因我此前仍持續求診牙醫，所以後續亦與牙醫討論是否可復用（甲硝錐及丁硼乳膏係牙醫推薦之物，其他則我陸續購得，各位使用前宜多詢問醫師意見，遵從醫囑）：
* 口服消炎：人工牛黃甲硝錐膠囊/甲硝錐含片/蒲地蘭消炎片
* 口服止痛：布洛芬延釋膠囊/頭孢拉定膠囊/丁西牙疼膠囊
* 外用：丁硼乳膏
* 漱口：復方氯己定含漱液
* 其他（康復後準備食用）：黃連上清片、維生素B2片
#整牙##补牙##牙齿矫正#