尾巴着了火的猫一样
佛教一切宗派的修行都包括了止观的技巧,连金刚乘也不例外。止观是一切其他禅修技巧的基础,它能产生宁静、专注与清明,这些都是使其他修行产生效果的重要因素。
根据经典,止观包含了最初到最高所有禅定的精华。“止”使你的专注范围变窄,因此减低了心灵的造作,创造一种宁静的状态。
这并不表示你的心变得狭窄了;你的心愈宁静,就愈宽广、愈柔和,这使得你想怎么用它、什么时候用它,都能随心所欲。
然而,如果只有宁静,无法让你体会“空性”的见地,所以,由“观”产生的锐利洞察力,也是必要的。
如果你在一间黑暗的房间里想要看东西,你需要点燃一根蜡烛,并同时保护它不受干扰,因为摇晃不定的烛光不能让你看清楚东西。
同样的,“止”保护你的心不受干扰,而“观”则提供光亮让你看得见。一旦“止”平静了你的心,“观”就会加大、加深并使心更清晰、更敏锐地去认识心的本性。
如果把你的心比喻成一个小湖,“止”的状态就好比是风、落下的小石子、旋涡等所有会形成涟漪的干扰因素都中止了,水面一片平静。
由平静产生清晰,使你能够看到湖底的景象、鱼以及其他栖息的动、植物。“观”就是使湖能显示它美丽本性的清明,因此“观”就是洞彻现象本质的智慧。
不过要产生“观”之前,心必须先用“止”调柔才行。平常我们的心到处乱跑、东蹦西跳,就像尾巴着了火的猫一样,完全失去控制;烦恼波涛漫天汹涌,念头追逐紧密相连,念头之间的间隔一点都看不出来。
由于浓密的混乱状态,光线也照不透,所以你无法看清任何事物。把注意力集中在“止”的修行,多少可以帮你远离心的疯狂境界,让你能注视它,而不会完全地卷入紊乱中,受它的控制。
当念头和烦恼生起的时候,如果你不带成见地注视它,既不搅乱它,也不捏造更多的念头,那么它们就能自己沉静下来——只要你不做什么,心就会静下来,这时候,“观”的光明才可能进入你的心中。
————— 宗萨钦哲仁波切
佛教一切宗派的修行都包括了止观的技巧,连金刚乘也不例外。止观是一切其他禅修技巧的基础,它能产生宁静、专注与清明,这些都是使其他修行产生效果的重要因素。
根据经典,止观包含了最初到最高所有禅定的精华。“止”使你的专注范围变窄,因此减低了心灵的造作,创造一种宁静的状态。
这并不表示你的心变得狭窄了;你的心愈宁静,就愈宽广、愈柔和,这使得你想怎么用它、什么时候用它,都能随心所欲。
然而,如果只有宁静,无法让你体会“空性”的见地,所以,由“观”产生的锐利洞察力,也是必要的。
如果你在一间黑暗的房间里想要看东西,你需要点燃一根蜡烛,并同时保护它不受干扰,因为摇晃不定的烛光不能让你看清楚东西。
同样的,“止”保护你的心不受干扰,而“观”则提供光亮让你看得见。一旦“止”平静了你的心,“观”就会加大、加深并使心更清晰、更敏锐地去认识心的本性。
如果把你的心比喻成一个小湖,“止”的状态就好比是风、落下的小石子、旋涡等所有会形成涟漪的干扰因素都中止了,水面一片平静。
由平静产生清晰,使你能够看到湖底的景象、鱼以及其他栖息的动、植物。“观”就是使湖能显示它美丽本性的清明,因此“观”就是洞彻现象本质的智慧。
不过要产生“观”之前,心必须先用“止”调柔才行。平常我们的心到处乱跑、东蹦西跳,就像尾巴着了火的猫一样,完全失去控制;烦恼波涛漫天汹涌,念头追逐紧密相连,念头之间的间隔一点都看不出来。
由于浓密的混乱状态,光线也照不透,所以你无法看清任何事物。把注意力集中在“止”的修行,多少可以帮你远离心的疯狂境界,让你能注视它,而不会完全地卷入紊乱中,受它的控制。
当念头和烦恼生起的时候,如果你不带成见地注视它,既不搅乱它,也不捏造更多的念头,那么它们就能自己沉静下来——只要你不做什么,心就会静下来,这时候,“观”的光明才可能进入你的心中。
————— 宗萨钦哲仁波切
第一财经:微信导师带赚包赔付《網—F C ⑥ ⑥ ⑨.C C—》網【F ① ③ ③ ③ .C C】2023年,是AI技术蓬勃发展、新兴智能应用迭出的一年。科技革命洪流之下,云计算、大数据、人工智能等时代前沿技术以变革之势为各行各业赋能,AI已经成为推动万千行业变革发展的强大引擎。回望过去的一年,我们见证了无数由生成式AI推动的产业转型升级。2024即将启航,变革蓄势待发,B2B行业迎来了新的发展机遇。爱采购作为百度旗下企业一站式采销平台,在百度的精准搜索、AI技术和超级流量优势赋能下,能够为海量精准用户提供需求导向的服务,为买卖双方搭建起一座兼备精准性与便捷度的沟通桥梁。2023年12月14日,“2023爱采购岁末家年华”主题活动来到了周口。百度ToB垂类事业部市场经理苑志浩,周口市公安局网安支队政委闫如志,周口市工商业联合会副会长、周口市乡村产业发展企业商会会长张西领、周口市城乡开发投资有限公司招商总监罗雷雷、周口中兴新业港产业园总经理陈晓光、周口锐之旗总经理王保光等出席活动现场,共同聚焦行业前沿的发展动态、分享明星企业案例并分享与客户一同成长的经验体会。同时,活动还为明星商家颁发奖状,对他们一年的奋斗与成就表示高度肯定和赞赏,激励更多中国工厂走上时代舞台、彰显企业力量。在撒红包预热活动过后,百度ToB垂类事业部市场经理苑志浩带来了《共话数智时代共赴AI未来》主题演讲,围绕“2023爱采购年度热词”展开,用关键词为我们串联起2023年爱采购与合作伙伴一路同行的故事。他表示,爱采购在今年通过诸多品牌活动帮助商家走上了时代舞台成就非凡梦想,同时将当下最火爆的生成式AI技术带入B2B行业,借助生成式AI的强大功能为商家降本增效、再创生意新增长。同时,爱采购此次走进周口,也希望能够推动百度前沿的AI技术与当地实体经济更好地融合,助力万千企业流畅数字转型。回首2023,在爱采购的快速发展背后是所有客户朋友一路以来的笃定陪伴与合作,他们勇于探索、积极求变的精神,推动着爱采购在新时代稳步向前。随后,百度爱采购金牌讲师梁淘淘带来了爱采购优质客户的案例分享,并分享自己与客户共同成长、携手共赢的故事。他表示,这些数智时代的先行者能够审时度势、顺势而为,他们敢于尝试各种创新技术、不断优化数字营销思维,并持续推进数字化转型步步深化、步步落实。他们是新时代优秀企业的先锋榜样,他们的故事激发了更多企业探索数字转型的信心与力量。点赞中国工厂,传递企业力量。在优秀企业颁奖环节,百度ToB垂类事业部市场经理苑志浩,周口锐之旗总经理王保光,百度爱采购金牌讲师梁淘淘,上台为获奖企业代表们送上奖牌,肯定了这些企业在数字转型期的巨大成长和活跃表现。在这些数智时代的“领头羊”的身上,我们不仅能看到在数字技术突飞猛进、市场动态日新月异的时代中拥抱挑战的勇气与智慧,更能从中看到中国工厂奋进向上、迎数字洪流而上的决心。为了向广大客户提供更优质、精准的服务,打造更具时代意义的营销平台,同时也鼓励更多企业加入百度爱采购的大家庭中,主持人发布了本场活动的扶持政策。此外,活动现场还进行了多轮惊喜抽奖活动,用丰厚的奖品对所有嘉宾一路以来的支持表示衷心的感谢。“2023爱采购岁末家年华”的顺利举办离不开爱采购在B2B行业深耕多年的经验积累,以及服务广大中小企业数智化发展的初心使命。步入科技新时代以来,爱采购携手我国万千中小企业在数字化转型的赛道上突飞猛进,并在百度行业领先的AI技术赋能下,不断优化、创新AI工具帮助越来越多的企业家步入数字营销领域、解决营销难题。2023年,我们不仅携手见证了一个个了不起的企业故事,也亲身感受了生成式AI为行业带来的颠覆性变革。未来,爱采购将继续服务于中国企业的数字化转型发展,赋能商家提效运营,将百度技术的优势渗透到各个领域,共创数实融合的新天地。
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【较好极好指不tun必hui, 带lian】
心中宽容多一些,脚下的路便更广阔一些;凡事超然物外,凡事看淡,这是大智慧。许多时候,我们不是跌倒在自己的缺陷上,而是跌倒在自己的优势上,因为缺陷常常给我们以提醒,而优势却常常使我们忘乎所以。锲而不舍地去克服一切困难。
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