中医说的“春生，夏长，秋收，冬藏”是什么意思？
【导语】春生，指发生、生长、生机。夏长，指大多数生物在夏令生长茂盛，生长较快，春夏，阳气上升。秋收，是指一切生物在秋令生机收敛、阳气收敛、水分收敛、活动收敛。冬藏，是指一切生物在冬令阳气闭藏、精华闭藏、生机闭藏，活动减少或停止而进行冬眠。
一、春生夏长、秋收冬藏的出处与释义
出处：《史记·太史公自序》：“夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。弗顺则无以为天下纲纪。”
释义：春天萌生，夏天滋长，秋天收获，冬天储藏。指农业生产的一般过程。亦比喻事物的发生、发展过程。
从养生的角度看，顺应四季，春夏养阳、秋冬养阴，冬病夏治、夏病冬治，就是按照春生、夏长、秋收、冬藏的规律来调整自己的生活，从而达到健康养生事半功倍的效果。
二、四季养生的机理
一年四季，大自然表现为春温，夏热，秋凉，冬寒。春天是万物往上升的时候，夏天是万物开始生长的时候，到了秋天万物开始收获，冬天是万物开始藏的时候。这就构成了自然界一切事物春生、夏长、秋收、冬藏的规律。
春生，指发生、生长、生机。夏长，指大多数生物在夏令生长茂盛，生长较快，春夏，阳气上升。秋收，是指一切生物在秋令生机收敛、阳气收敛、水分收敛、活动收敛。冬藏，是指一切生物在冬令阳气闭藏、精华闭藏、生机闭藏，活动减少或停止而进行冬眠。
生长本身是一种能量、动力，是往上走的，属阳的范围，生长需要很大的阳气，即能量、动力来鼓动，所以春夏要补阳。而秋冬季节则进入蛰伏阶段，属阴，要保存，不能外泄，要收藏起来，所以秋冬就要养阴。
所谓冬藏，就是指人体到了冬天，应该养精蓄锐、休养生息，以利来年应对春生、夏长、秋收的付出和收获。
三、四季养生与脏腑的关系
1、肝主春，肝喜绿色食物，春天要多吃一些绿色蔬菜。
春天人的血液循环加快，营养消耗增加，而血流量的调节，营养的吸收、消化和供给，均与肝脏有关。所以在春季要加强肝脏的保健，保持情绪乐观，不大悲大喜或者暴怒。只有保持肝脏旺盛的生理机能，才能适应自然界生机勃发的变化。另外，春季也能使肝气过旺，内火上升，这对脾胃会产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，所以还要加强脾胃的调节与保养。
2、心主夏，心喜红色食物如：山楂、红枣、枸杞等。
夏季出汗多，盐分损失多，若心肌缺盐，心脏搏动就会受到影响，此时宜多食酸味，以固表，多食咸味以补心。
3、脾主长夏，脾喜黄色食物如：黄豆制品等。
长夏是指从立秋到秋分的时段，俗称“秋老虎”。长夏季节气候潮湿、温暖，在人体则与“至阴”之脾与之相应，天气闷热 首要的防湿补脾。
4、肺主秋，肺喜白色食物如：白萝卜等。
秋季燥气当令，易伤津液，饮食应以滋阴养肺之品为宜。另外酸味食物能收敛肺气，而辛辣食物则发散泻肺。所以，秋季常吃梨、番茄、柠檬、乌梅、葡萄、山楂、石榴、猕猴桃等酸味水果可养肺、润肺，还能达到止泻祛湿、生津解渴、健胃消食、增进食欲的作用。
5、肾主冬，肾喜黑色食物如：黑豆制品等。
在季节上，肾主冬，主骨生髓，怕凉。在情智上，肾归 “恐”，恐伤肾。咸养肾，但过咸则伤肾。
由于肾主纳气，因此冬季人也不能一味懒怠少动，要多开展力所能及的体育活动，提高抗病力。冬天人处于“阴盛阳衰”状态，因而要加强背部保暖，有助于肾的阳气升发。
冬天养肾，一是保暖，二是保持心情愉快，三是多吃些黑色食品，四是适度作一些室外阳光下的锻炼。
四、四季养生宜忌
人应该顺应大自然的规律，与天地共阴阳，“天睡我睡，天醒我醒”，这是最为健康的生活方式。
1、春季
天地万物俱生，乍暖还寒，也是人体新陈代谢最为活跃的时期，应注意养肝，让肝气舒发，精神愉悦，当夜卧早起散散步。逆之则伤肝，肝气内变。肝火旺的人在养肝时要忌烟、酒和少食辛辣的食物。
春天萌发、生长，对患有高血压、冠心病的人应注意春天养阳。
2、夏季
天地气交万物，当夜卧早起，使志无怒、使气得泻，适当作一些户外运动。逆之则伤心，心气内洞。
夏天，人的气血都调动到外面去了，而内里是空虚的。中医说至虚之处必是致病之所。到夏天，天气特别热的时候，要吃一点人参生麦饮，用人参补气。汗出得太多了，用五味子收敛，敛心气。天气太热，汗出了以后伤阴，可用麦冬养阴。
3、秋季
秋季气候较为干燥，而燥易伤人肺脏，会出现口干、咽干、唇焦、干咳或气促等症状。秋燥也易伤阴，导致阴虚，应避免外邪的侵入，适当收敛，使阳气收而不亏。因此，秋季进补原则应为滋阴润燥养肺，当早卧早起。逆之则伤肺，肺气焦满。
4、冬季
肾的经脉起于足部，足心涌泉穴为主穴，在冬夜睡前最好用热水泡脚，并按揉脚心。
冬季气候寒冷、干燥，自然界的生物都进入了藏匿、冬眠状态，以蓄积能量，称之为“冬藏”。此时气候寒冷、阴气盛极，万物敛藏，人体阳气也处于内收阶段，新陈代谢处于相对缓慢，所以冬季养生关键在于“藏”，早卧晚起，去寒就温，逆之则伤肾。
冬季养生应该做到不要损害人体的阳气，同时，在注意滋阴。
五、冬病夏治与夏病冬治
1、冬病夏治
冬病，指在冬天易发的病，此种病的易发人群多为虚寒性体质，也就是俗话说的没有火力。通常的症状：手脚冰凉，畏寒喜暖。怕风怕冷，神倦易困等，中医叫阳气不足，寒从内生。
根据“春夏养阳”的原则，由于春夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，这时将冬天好发、阳气虚弱的疾病于未发病而阳气旺盛的夏季进行治疗和调理，会取得事半功倍的效果，从而达到防病、治病的目的。
冬病夏治效果最为理想的是呼吸系统疾病，其适应症主要有慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎、变异性咳嗽等中医辨证属阳虚为主，或寒热错杂以寒为主的患者。也适用于怕冷、怕风、平素易感冒或冬季反复感冒的虚寒体质的患者。
另外，风湿性关节炎，类风湿性关节炎，肌肉劳损症，慢性结肠炎、肩周炎，颈椎病等均适宜冬病夏治。
2、夏病冬治
夏病，指在夏天会加重的疾病，多为阴虚阳亢的疾病，那么就应在冬天加紧养阴。由于寒冬季节，万物封藏，阴气最浓厚，质量也最好，阴虚阳亢的病在冬天抓紧养阴，夏天时的症状就会减轻。如甲状腺功能亢进症病人，因为甲状腺分泌过多，致使代谢旺盛，产热多，在冬天就应进食一些滋阴降火龟、鳖、鸭肉等食品，这样，来年夏天病情就会减轻。
一些体弱易患春夏发作的慢性衰减性疾病如过敏性鼻炎、支气管哮喘、经常性感冒、急慢性气管炎及慢性咳嗽、慢性咽炎、慢性胃炎、结肠炎、颈肩腰腿痛以及溃疡性结肠炎、肠功能紊乱、病毒性肝炎、尿路感染、甲亢、复发性口腔溃疡，美尼尔综合征、癫痫、汗证、红斑狼疮等常在夏季好发或加重，称为夏病，均适宜在冬天调治。
我们的祖先对自身生命的珍爱，首先表现为对大自然的尊崇和敬畏。《黄帝内经》中的《素问·四气调神大论》说道：“故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。”懂得顺应四季的变化来保健，便是养生“入门”了。
四季除了气温的温、热、凉、寒，还有生物的“生、长、收、藏”变化。按照《黄帝内经》理论，这种变化与自然界的阳气盛衰密切相关。春季阳气开始上升，草木等各类生命也开始萌发；夏季阳气逐渐长旺，也使万物繁茂盛大；秋季阳气开始收敛，万物不再生长，而是进入“收割”的阶段；冬季天地阳气处于闭藏之态，生命也生机内敛。
阳气是主生长的气，就像生物生长需要太阳光照射一样，人体的生命机能也要依靠阳气的温煦。在春夏季，人的生命活动相对活跃，表现为孩子的身高增长较快、男性精子的含量较多等；而秋冬季，人体的生机就会进入“低落期”。
体内的气血运行，同样受到季节影响。阳气充足，气血通畅；阳气衰微，气血停滞。因此，很多人到了冬天容易出现肢体关节疼痛、胃脘部疼痛，女性出现痛经等不适，这都是气血运行阻滞导致的。此外，气血的分布也会受阳气的影响。春夏季阳气盛，人的气血会偏向体表、四肢、头面部等处；而秋冬季阳气藏，气血也会“沉伏”在内脏，容易导致手足发凉而内热丛生的病症。
人体阳气的盛衰有无，还会直接影响疾病的发生与否。在阳气闭藏的冬季，人也会变得“体弱多病”，不仅着凉感冒等外感性性疾病较多，慢性支气管炎、慢性心衰、心脑血管疾病等慢性病也容易加重或复发，需要格外注意调理。
总之，人体之气与自然界之气是相通的，养生也要遵循这种变化，使生命活动与自然同步。“借自然之力，养生命之体”，达到《黄帝内经》所说的“天人相应”的境界。 https://t.cn/A6pBq2hL
【导语】春生，指发生、生长、生机。夏长，指大多数生物在夏令生长茂盛，生长较快，春夏，阳气上升。秋收，是指一切生物在秋令生机收敛、阳气收敛、水分收敛、活动收敛。冬藏，是指一切生物在冬令阳气闭藏、精华闭藏、生机闭藏，活动减少或停止而进行冬眠。
一、春生夏长、秋收冬藏的出处与释义
出处：《史记·太史公自序》：“夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。弗顺则无以为天下纲纪。”
释义：春天萌生，夏天滋长，秋天收获，冬天储藏。指农业生产的一般过程。亦比喻事物的发生、发展过程。
从养生的角度看，顺应四季，春夏养阳、秋冬养阴，冬病夏治、夏病冬治，就是按照春生、夏长、秋收、冬藏的规律来调整自己的生活，从而达到健康养生事半功倍的效果。
二、四季养生的机理
一年四季，大自然表现为春温，夏热，秋凉，冬寒。春天是万物往上升的时候，夏天是万物开始生长的时候，到了秋天万物开始收获，冬天是万物开始藏的时候。这就构成了自然界一切事物春生、夏长、秋收、冬藏的规律。
春生，指发生、生长、生机。夏长，指大多数生物在夏令生长茂盛，生长较快，春夏，阳气上升。秋收，是指一切生物在秋令生机收敛、阳气收敛、水分收敛、活动收敛。冬藏，是指一切生物在冬令阳气闭藏、精华闭藏、生机闭藏，活动减少或停止而进行冬眠。
生长本身是一种能量、动力，是往上走的，属阳的范围，生长需要很大的阳气，即能量、动力来鼓动，所以春夏要补阳。而秋冬季节则进入蛰伏阶段，属阴，要保存，不能外泄，要收藏起来，所以秋冬就要养阴。
所谓冬藏，就是指人体到了冬天，应该养精蓄锐、休养生息，以利来年应对春生、夏长、秋收的付出和收获。
三、四季养生与脏腑的关系
1、肝主春，肝喜绿色食物，春天要多吃一些绿色蔬菜。
春天人的血液循环加快，营养消耗增加，而血流量的调节，营养的吸收、消化和供给，均与肝脏有关。所以在春季要加强肝脏的保健，保持情绪乐观，不大悲大喜或者暴怒。只有保持肝脏旺盛的生理机能，才能适应自然界生机勃发的变化。另外，春季也能使肝气过旺，内火上升，这对脾胃会产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，所以还要加强脾胃的调节与保养。
2、心主夏，心喜红色食物如：山楂、红枣、枸杞等。
夏季出汗多，盐分损失多，若心肌缺盐，心脏搏动就会受到影响，此时宜多食酸味，以固表，多食咸味以补心。
3、脾主长夏，脾喜黄色食物如：黄豆制品等。
长夏是指从立秋到秋分的时段，俗称“秋老虎”。长夏季节气候潮湿、温暖，在人体则与“至阴”之脾与之相应，天气闷热 首要的防湿补脾。
4、肺主秋，肺喜白色食物如：白萝卜等。
秋季燥气当令，易伤津液，饮食应以滋阴养肺之品为宜。另外酸味食物能收敛肺气，而辛辣食物则发散泻肺。所以，秋季常吃梨、番茄、柠檬、乌梅、葡萄、山楂、石榴、猕猴桃等酸味水果可养肺、润肺，还能达到止泻祛湿、生津解渴、健胃消食、增进食欲的作用。
5、肾主冬，肾喜黑色食物如：黑豆制品等。
在季节上，肾主冬，主骨生髓，怕凉。在情智上，肾归 “恐”，恐伤肾。咸养肾，但过咸则伤肾。
由于肾主纳气，因此冬季人也不能一味懒怠少动，要多开展力所能及的体育活动，提高抗病力。冬天人处于“阴盛阳衰”状态，因而要加强背部保暖，有助于肾的阳气升发。
冬天养肾，一是保暖，二是保持心情愉快，三是多吃些黑色食品，四是适度作一些室外阳光下的锻炼。
四、四季养生宜忌
人应该顺应大自然的规律，与天地共阴阳，“天睡我睡，天醒我醒”，这是最为健康的生活方式。
1、春季
天地万物俱生，乍暖还寒，也是人体新陈代谢最为活跃的时期，应注意养肝，让肝气舒发，精神愉悦，当夜卧早起散散步。逆之则伤肝，肝气内变。肝火旺的人在养肝时要忌烟、酒和少食辛辣的食物。
春天萌发、生长，对患有高血压、冠心病的人应注意春天养阳。
2、夏季
天地气交万物，当夜卧早起，使志无怒、使气得泻，适当作一些户外运动。逆之则伤心，心气内洞。
夏天，人的气血都调动到外面去了，而内里是空虚的。中医说至虚之处必是致病之所。到夏天，天气特别热的时候，要吃一点人参生麦饮，用人参补气。汗出得太多了，用五味子收敛，敛心气。天气太热，汗出了以后伤阴，可用麦冬养阴。
3、秋季
秋季气候较为干燥，而燥易伤人肺脏，会出现口干、咽干、唇焦、干咳或气促等症状。秋燥也易伤阴，导致阴虚，应避免外邪的侵入，适当收敛，使阳气收而不亏。因此，秋季进补原则应为滋阴润燥养肺，当早卧早起。逆之则伤肺，肺气焦满。
4、冬季
肾的经脉起于足部，足心涌泉穴为主穴，在冬夜睡前最好用热水泡脚，并按揉脚心。
冬季气候寒冷、干燥，自然界的生物都进入了藏匿、冬眠状态，以蓄积能量，称之为“冬藏”。此时气候寒冷、阴气盛极，万物敛藏，人体阳气也处于内收阶段，新陈代谢处于相对缓慢，所以冬季养生关键在于“藏”，早卧晚起，去寒就温，逆之则伤肾。
冬季养生应该做到不要损害人体的阳气，同时，在注意滋阴。
五、冬病夏治与夏病冬治
1、冬病夏治
冬病，指在冬天易发的病，此种病的易发人群多为虚寒性体质，也就是俗话说的没有火力。通常的症状：手脚冰凉，畏寒喜暖。怕风怕冷，神倦易困等，中医叫阳气不足，寒从内生。
根据“春夏养阳”的原则，由于春夏季阳气旺盛，人体阳气也达到四季高峰，这时将冬天好发、阳气虚弱的疾病于未发病而阳气旺盛的夏季进行治疗和调理，会取得事半功倍的效果，从而达到防病、治病的目的。
冬病夏治效果最为理想的是呼吸系统疾病，其适应症主要有慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎、变异性咳嗽等中医辨证属阳虚为主，或寒热错杂以寒为主的患者。也适用于怕冷、怕风、平素易感冒或冬季反复感冒的虚寒体质的患者。
另外，风湿性关节炎，类风湿性关节炎，肌肉劳损症，慢性结肠炎、肩周炎，颈椎病等均适宜冬病夏治。
2、夏病冬治
夏病，指在夏天会加重的疾病，多为阴虚阳亢的疾病，那么就应在冬天加紧养阴。由于寒冬季节，万物封藏，阴气最浓厚，质量也最好，阴虚阳亢的病在冬天抓紧养阴，夏天时的症状就会减轻。如甲状腺功能亢进症病人，因为甲状腺分泌过多，致使代谢旺盛，产热多，在冬天就应进食一些滋阴降火龟、鳖、鸭肉等食品，这样，来年夏天病情就会减轻。
一些体弱易患春夏发作的慢性衰减性疾病如过敏性鼻炎、支气管哮喘、经常性感冒、急慢性气管炎及慢性咳嗽、慢性咽炎、慢性胃炎、结肠炎、颈肩腰腿痛以及溃疡性结肠炎、肠功能紊乱、病毒性肝炎、尿路感染、甲亢、复发性口腔溃疡，美尼尔综合征、癫痫、汗证、红斑狼疮等常在夏季好发或加重，称为夏病，均适宜在冬天调治。
我们的祖先对自身生命的珍爱，首先表现为对大自然的尊崇和敬畏。《黄帝内经》中的《素问·四气调神大论》说道：“故阴阳四时者，万物之终始也，死生之本也，逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。”懂得顺应四季的变化来保健，便是养生“入门”了。
四季除了气温的温、热、凉、寒，还有生物的“生、长、收、藏”变化。按照《黄帝内经》理论，这种变化与自然界的阳气盛衰密切相关。春季阳气开始上升，草木等各类生命也开始萌发；夏季阳气逐渐长旺，也使万物繁茂盛大；秋季阳气开始收敛，万物不再生长，而是进入“收割”的阶段；冬季天地阳气处于闭藏之态，生命也生机内敛。
阳气是主生长的气，就像生物生长需要太阳光照射一样，人体的生命机能也要依靠阳气的温煦。在春夏季，人的生命活动相对活跃，表现为孩子的身高增长较快、男性精子的含量较多等；而秋冬季，人体的生机就会进入“低落期”。
体内的气血运行，同样受到季节影响。阳气充足，气血通畅；阳气衰微，气血停滞。因此，很多人到了冬天容易出现肢体关节疼痛、胃脘部疼痛，女性出现痛经等不适，这都是气血运行阻滞导致的。此外，气血的分布也会受阳气的影响。春夏季阳气盛，人的气血会偏向体表、四肢、头面部等处；而秋冬季阳气藏，气血也会“沉伏”在内脏，容易导致手足发凉而内热丛生的病症。
人体阳气的盛衰有无，还会直接影响疾病的发生与否。在阳气闭藏的冬季，人也会变得“体弱多病”，不仅着凉感冒等外感性性疾病较多，慢性支气管炎、慢性心衰、心脑血管疾病等慢性病也容易加重或复发，需要格外注意调理。
总之，人体之气与自然界之气是相通的，养生也要遵循这种变化，使生命活动与自然同步。“借自然之力，养生命之体”，达到《黄帝内经》所说的“天人相应”的境界。 https://t.cn/A6pBq2hL
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各自落座之后，小丫鬟为每人添了茶。_沈云卿秦霄砚
想到秦霄砚开始说的“沈藏不住沈云卿”，我抿唇。_沈云卿秦霄砚
我心中酸涩，连个没见过几面的人都知道私通事不能乱胡说，可是沈云卿和秦霄砚却偏偏不当回事！_沈云卿秦霄砚
苏瑛寒下子从窗户里跳了进来，好似条滑溜的鱼。_沈云卿秦霄砚
丫鬟不敢说谎，五十全都交代了完全。_沈云卿秦霄砚
可如今天光高悬，秦霄砚认不出我来。_沈云卿秦霄砚
他冷声道：\那日花朝宴你设计博取同情、陷害云卿，害得她被兄降，这次可总算如你的意了！\_沈云卿秦霄砚
我也不秫他，从前柔顺的腰身此刻站得笔直。_沈云卿秦霄砚
沈云卿言又止，“有件事云卿直没有和霄砚哥哥说……姐姐近来与男子走得很近，日日幽会，还不准云卿说出去……”_沈云卿秦霄砚
看着自己这个弟弟，没来由叹了口气：“霄砚，我知你素来不喜此女，可如此不喜，当年又何必求赐婚？”_沈云卿秦霄砚
他做的自然，我却有些难为情：“小苏，你不必如此的。”_沈云卿秦霄砚
为了名声，他还是直起身来跟秦霄砚据理力争：“贤婿稍等！你日日这样忽视绾宁，我们是不可能安心把女儿托付于你的！”_沈云卿秦霄砚
我浑身僵住，看向秦霄砚的眼里片寂：“你说……什么？”_沈云卿秦霄砚
我遮掩道：“没事……我们回去吧。”_沈云卿秦霄砚
秦霄砚正按照惠心给的地址寻去，才惊觉惠心说的地方竟是尚书！_沈云卿秦霄砚
“原来如此。”我恍然大悟。_沈云卿秦霄砚
可秦霄砚只是把那衣料带回了大理寺，而后便回了中。_沈云卿秦霄砚
我看着他满面乖巧，却只觉得烦闷：“若没有事，还请小苏回吧。小女子不过介平民，嫁娶都不由己身，哪当得起小苏特意去求。”_沈云卿秦霄砚
但我转头，却看到施凤澜沉吟的模样。_沈云卿秦霄砚
秦霄砚接到报案，带着下属等去了我的抛尸之地。_沈云卿秦霄砚
见他旧事重提，我只觉烦躁无比，“秦子，你要我说多少遍才能听进去，你以为的那些事都不是我做的！”_沈云卿秦霄砚
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各自落座之后，小丫鬟为每人添了茶。_沈云卿秦霄砚
想到秦霄砚开始说的“沈藏不住沈云卿”，我抿唇。_沈云卿秦霄砚
我心中酸涩，连个没见过几面的人都知道私通事不能乱胡说，可是沈云卿和秦霄砚却偏偏不当回事！_沈云卿秦霄砚
苏瑛寒下子从窗户里跳了进来，好似条滑溜的鱼。_沈云卿秦霄砚
丫鬟不敢说谎，五十全都交代了完全。_沈云卿秦霄砚
可如今天光高悬，秦霄砚认不出我来。_沈云卿秦霄砚
他冷声道：\那日花朝宴你设计博取同情、陷害云卿，害得她被兄降，这次可总算如你的意了！\_沈云卿秦霄砚
我也不秫他，从前柔顺的腰身此刻站得笔直。_沈云卿秦霄砚
沈云卿言又止，“有件事云卿直没有和霄砚哥哥说……姐姐近来与男子走得很近，日日幽会，还不准云卿说出去……”_沈云卿秦霄砚
看着自己这个弟弟，没来由叹了口气：“霄砚，我知你素来不喜此女，可如此不喜，当年又何必求赐婚？”_沈云卿秦霄砚
他做的自然，我却有些难为情：“小苏，你不必如此的。”_沈云卿秦霄砚
为了名声，他还是直起身来跟秦霄砚据理力争：“贤婿稍等！你日日这样忽视绾宁，我们是不可能安心把女儿托付于你的！”_沈云卿秦霄砚
我浑身僵住，看向秦霄砚的眼里片寂：“你说……什么？”_沈云卿秦霄砚
我遮掩道：“没事……我们回去吧。”_沈云卿秦霄砚
秦霄砚正按照惠心给的地址寻去，才惊觉惠心说的地方竟是尚书！_沈云卿秦霄砚
“原来如此。”我恍然大悟。_沈云卿秦霄砚
可秦霄砚只是把那衣料带回了大理寺，而后便回了中。_沈云卿秦霄砚
我看着他满面乖巧，却只觉得烦闷：“若没有事，还请小苏回吧。小女子不过介平民，嫁娶都不由己身，哪当得起小苏特意去求。”_沈云卿秦霄砚
但我转头，却看到施凤澜沉吟的模样。_沈云卿秦霄砚
秦霄砚接到报案，带着下属等去了我的抛尸之地。_沈云卿秦霄砚
见他旧事重提，我只觉烦躁无比，“秦子，你要我说多少遍才能听进去，你以为的那些事都不是我做的！”_沈云卿秦霄砚
《火舞葬花》
(5)案发事件线
早上卓越帮助太子妃易容成韩木槿，二人计划，找个机会杀掉韩木槿让太子妃出嫁。
卓越不放心雪柔夫人，怕之后事情败露会牵连到雪柔，便假装对雪柔说要私奔，二人约好吉时(酉时)在后院坐马车一起离开。
卓越接到工作，要给韩木槿房间换喜被，于是把太子妃裹进被子里，运进了韩木槿房间，交代太子妃在合适的时机再杀韩木槿。
锦鲤心情极差遭到韩木槿责罚，在房间门口。锦鲤因记恨卓越曾经甩了他，对现在的卓越十分粗鲁无礼，见到卓越抱着被子来，大骂卓越。
陆温拿着准备好的去桃花岛的线路图劝说韩木槿私奔，二人发生了争执，韩木槿将其赶走，也责罚了锦鲤，不让她吃饭。
陆温以为阻碍韩木槿和自己私奔的人是二皇子陈灼，决定用配好的暴毙毒杀了陈灼，他用强吻的方式给韩木槿提前喂了解药，这一幕被陈灼看到了。
楚葵来到韩木槿房间里，认为韩木槿顶替了祁玉莲，二人发生争执，楚葵一气之下推了韩木槿,将她推倒在地。
楚葵跑走后，太子妃听到了这个打斗声，听到楚葵跑走后，认为时机成熟，便起来扯下床边红绸,想要勒死韩木槿。
但是太子妃因为先前中了陈灼一掌没有康复完全，身体虚弱，和韩木槿扭打起来。
卓越担心太子妃，来到韩木槿房间，正好看到二人扭打的一幕，太子妃正处于下风，卓越从背后拍出一掌，将韩木槿打死。太子妃换上了喜服，把韩木槿尸体裹进红喜被里。当时无法搬运尸体，卓越准备等到太子妃顺利出嫁走后，没有人再关注韩木槿闺房了，再来把尸体搬走。
楚葵离开后和陈灼在西厢客房交流，认为时机成熟，可以让锦鲤以祁玉莲的身份出现了，便写了一张纸条，让锦鲤去找陈灼。
卓越找到陈灼告诉他自己是青衣，想要讨要宫廷秘毒的解药，并告诉陈灼，韩木槿是个很好的女孩子，他希望太子妃嫁过去以后能够幸福。
锦鲤在厨房里偷吃了雪柔夫人丫鬟桂花做的喜糕，虽然下了毒，但是本身雪柔夫人拿到的所谓毒药就是无毒的，所以喜糕没有毒。锦鲤吃完喜糕以后，就喝了太子送来的贴着莲花图案的酒。这酒本是陈灼给太子妃用来毒陈煌的，酒里有迷心碎毒，锦鲤就在此时中了迷心碎。
锦鲤带着喜糕和酒坛去往韩木槿房间，半路遇到了夫人雪柔，把东西都给了雪柔，自己回房间，收到了楚葵写的字条，激动地跑出仆从区时，迷心碎发作，锦鲤吐血昏迷。
火舞葬花测评：
二位皇子争夺皇位，其他玩家需要投票选择阵营，而且投票不止一次，每一幕都会选择支持哪位皇子，各位玩家可以根据自己的人设，身份，立场，故事，经历，情感各种因素来投票，选阵营跟推凶手完全没有关系，游戏结局也并不是按照游戏中投票出来的阵营胜负来分的，反而是按照游戏快结束时大家答题的答案来给出最终哪位皇子登基。玩家可以私聊，因为心里有要支持的阵营，同时又要推凶，也许你推的凶确实你想支持的阵营，私聊的时候也有一些影响。
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(5)案发事件线
早上卓越帮助太子妃易容成韩木槿，二人计划，找个机会杀掉韩木槿让太子妃出嫁。
卓越不放心雪柔夫人，怕之后事情败露会牵连到雪柔，便假装对雪柔说要私奔，二人约好吉时(酉时)在后院坐马车一起离开。
卓越接到工作，要给韩木槿房间换喜被，于是把太子妃裹进被子里，运进了韩木槿房间，交代太子妃在合适的时机再杀韩木槿。
锦鲤心情极差遭到韩木槿责罚，在房间门口。锦鲤因记恨卓越曾经甩了他，对现在的卓越十分粗鲁无礼，见到卓越抱着被子来，大骂卓越。
陆温拿着准备好的去桃花岛的线路图劝说韩木槿私奔，二人发生了争执，韩木槿将其赶走，也责罚了锦鲤，不让她吃饭。
陆温以为阻碍韩木槿和自己私奔的人是二皇子陈灼，决定用配好的暴毙毒杀了陈灼，他用强吻的方式给韩木槿提前喂了解药，这一幕被陈灼看到了。
楚葵来到韩木槿房间里，认为韩木槿顶替了祁玉莲，二人发生争执，楚葵一气之下推了韩木槿,将她推倒在地。
楚葵跑走后，太子妃听到了这个打斗声，听到楚葵跑走后，认为时机成熟，便起来扯下床边红绸,想要勒死韩木槿。
但是太子妃因为先前中了陈灼一掌没有康复完全，身体虚弱，和韩木槿扭打起来。
卓越担心太子妃，来到韩木槿房间，正好看到二人扭打的一幕，太子妃正处于下风，卓越从背后拍出一掌，将韩木槿打死。太子妃换上了喜服，把韩木槿尸体裹进红喜被里。当时无法搬运尸体，卓越准备等到太子妃顺利出嫁走后，没有人再关注韩木槿闺房了，再来把尸体搬走。
楚葵离开后和陈灼在西厢客房交流，认为时机成熟，可以让锦鲤以祁玉莲的身份出现了，便写了一张纸条，让锦鲤去找陈灼。
卓越找到陈灼告诉他自己是青衣，想要讨要宫廷秘毒的解药，并告诉陈灼，韩木槿是个很好的女孩子，他希望太子妃嫁过去以后能够幸福。
锦鲤在厨房里偷吃了雪柔夫人丫鬟桂花做的喜糕，虽然下了毒，但是本身雪柔夫人拿到的所谓毒药就是无毒的，所以喜糕没有毒。锦鲤吃完喜糕以后，就喝了太子送来的贴着莲花图案的酒。这酒本是陈灼给太子妃用来毒陈煌的，酒里有迷心碎毒，锦鲤就在此时中了迷心碎。
锦鲤带着喜糕和酒坛去往韩木槿房间，半路遇到了夫人雪柔，把东西都给了雪柔，自己回房间，收到了楚葵写的字条，激动地跑出仆从区时，迷心碎发作，锦鲤吐血昏迷。
火舞葬花测评：
二位皇子争夺皇位，其他玩家需要投票选择阵营，而且投票不止一次，每一幕都会选择支持哪位皇子，各位玩家可以根据自己的人设，身份，立场，故事，经历，情感各种因素来投票，选阵营跟推凶手完全没有关系，游戏结局也并不是按照游戏中投票出来的阵营胜负来分的，反而是按照游戏快结束时大家答题的答案来给出最终哪位皇子登基。玩家可以私聊，因为心里有要支持的阵营，同时又要推凶，也许你推的凶确实你想支持的阵营，私聊的时候也有一些影响。
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