天下第一补：天补。晒太阳，晒太阴(月亮)。
天下第二补：地补。即接地气，去土地上多走走。
天下第三补：人补。多和喜欢的人在一起，沟通。
天下第四补：食补。补天地精华，补充身体能量。
天下第五补：神补。链接高维智慧。
天下第六补：武补。运动，站桩，打坐，八段锦。
天下第七补：文补。阅读有益，读书、增长智慧。
天下第八补：睡补。保证睡眠，切记长时间熬夜。
天下第九补：权补。权威是进步的动力。
天下第十补：财补。有财必有福，有德才得到。

在鹈鹕被淘汰后，外网鹈鹕博主设想的交易英格拉姆（持续更新）
交易英格拉姆的第一天
魔术得到英格拉姆

鹈鹕得到艾萨克、科尔·安东尼、17号签

交易英格拉姆的第二天
活塞得到英格拉姆

鹈鹕得到2号签、富尼耶、2026年首轮签互换（鹈鹕获得最佳的签位，活塞得到鹈鹕、雄鹿中第二佳签位）

鹈鹕可以利用该交易腾出的空间签下克拉克斯顿、用榜眼签选中萨尔

交易英格拉姆的第三天
老鹰得到英格拉姆、小南斯、21号签

鹈鹕得到德章泰·穆雷、AJ·格里芬、卡佩拉、10号签

交易英格拉姆的第四天
黄蜂得到英格拉姆

鹈鹕得到科迪·马丁、马克·威廉姆斯、3号签

交易英格拉姆的第五天
尼克斯得到英格拉姆

开拓者得到博杨·博格丹诺维奇、两个来自尼克斯的可以在开拓者打首发的球员、小南斯

鹈鹕得到安芬尼·西蒙斯、米罗

交易英格拉姆的第六天
太阳得到英格拉姆、小南斯、老六、21号签、25年首轮

鹈鹕得到杜兰特

交易英格拉姆的第七天
骑士得到英格拉姆、老六

活塞得到CJ、小南斯、21号签

鹈鹕得到米切尔、斯图尔特、2号签

交易英格拉姆的第八天
76人得到英格拉姆、小卡特、杰特·霍华德、21号签，鹈鹕25、27首轮

魔术得到CJ

鹈鹕得到恩比德

交易英格拉姆第九天
湖人得到英格拉姆和自己的25年首轮

鹈鹕得到奥斯丁·里夫斯、八村垒、29和31首轮签

交易英格拉姆的第十天
火箭得到英格拉姆、21号签

鹈鹕得到杰伦·格林、杰夫·格林、兰黛尔、9号签

交易英格拉姆的第十一天
热火得到英格拉姆

鹈鹕得到希罗、约维奇、29年首轮签，30年首轮互换

交易英格拉姆的第十二天
雄鹿得到英格拉姆、小南斯

鹈鹕得到大洛、波蒂斯、康诺顿、23号签、33号签、31年首轮

交易英格拉姆第十三天
骑士得到英格拉姆、施罗德

篮网得到米切尔、小南斯

鹈鹕得到西蒙斯、克劳尼、76人27年首轮、太阳27年首轮、太阳29年首轮#我的季后赛嘴替#

#伦纳德状态# 伦纳德在快船5个赛季，快船4次打进季后赛，最好成绩是打进西决。
2019-2020，快船西部半决赛3-4被掘金淘汰。
2020-2021，伦纳德在西决遭遇右膝前十字韧带撕裂，快船2-4被太阳淘汰，小卡休战了476天。
2021-2022，伦纳德赛季报销，快船常规赛西部第八，附加赛连输两场无缘季后赛。
2022-2023，伦纳德在季后赛首轮遭遇右膝半月板撕裂赛季报销，快船2-4被太阳淘汰。
2023-2024，伦纳德因为右膝炎症，在季后赛仅复出2场，快船2-4被独行侠淘汰。