本来今天健身是觉得上午吃多了 爬坡的时候说健完就去喝一杯奶茶！
结果我在等真茶屋的时候 我就说去吃个鸡腿吧 买完鸡腿我就又想吃炒豆丝 然后都买了 鸡腿都吃了 但没吃皮是我对自己最后的安慰 炒豆丝吃了两三口就饱了damn 吃完就开始后悔…
感觉这样怪不好的 吃都不能吃开心[泪]但是今天的炒豆丝还是好吃的[泪]讨厌 怎么都不能痛快吃[泪][泪][泪]
结果我在等真茶屋的时候 我就说去吃个鸡腿吧 买完鸡腿我就又想吃炒豆丝 然后都买了 鸡腿都吃了 但没吃皮是我对自己最后的安慰 炒豆丝吃了两三口就饱了damn 吃完就开始后悔…
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5.4
#我的健身日常打卡#
打卡
我的复健日记哈哈哈哈 我真的懒了很久 姨妈好几天➕连拍五天照片 差点今天又不来 某人真是我健身路上的绊脚石啊 哈哈哈哈哈哈哈
复健第一天爬坡坡度10给我累的呜呜呜 哈克深蹲负重20kg了 臀推也负重20kg 都涨了重量其他力量能涨也都努力涨了点 继续努力
冲冲冲 这下不能懒了 https://t.cn/RJha4rb
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#健身##健腹# 2024年5月4日，完成拳击反应球1组200个、拳击沙袋4组800个（每组200个）；引体向上、双杠臂屈伸各1组11个；单杠起脚1组20个；50KG双林臂力棒夹胸、开合跳、普通深蹲各1组30个。面壁深蹲2组（1组数60个数）。心宽一寸，路宽一丈。#旅行[超话]##健身[超话]##五四青年节##恰同学少年# https://t.cn/R2WxEx7
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