#点亮志愿者[超话]##点亮志愿者##湖南志愿服务[超话]##绿色卫士##守望大湘江保护母亲河[超话]##守望大湘江，保护母亲河##点亮大湖南#@所有人
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渡了无数人的9句话，读完大彻大悟：
1、人活着，不要太能干了，太能干的人，到老了身体都不好，当你喊苦喊累的时候，没有人愿意听。
钱，有人花，罪，却只有自己受，你要记住，健康永远要排在第一位。
2、一个家庭，如果丈夫无法赚取巨额财富，妻子应该宽容，不要频繁与其争吵，每个人的能力都是有限的，只要他不做非法之事、不偷懒，对待家庭和孩子负责任，踏实地从事工作，生活总有一天会过得美好。
3、真不忍心告诉你，这个世界只是一场梦，你一辈子执着的子女亲人，只是你的一个缘；你一辈子放不下的家庭，只是你生命中的一个驿站；
你所追求的感情和名利，只是自我意识的幻影。当你梦醒来的时候，空空如也，满世界都是你的，整个世界又都是空的。
4、如果我的能力只能让我穷困潦倒，那穷困潦倒就是我的价值。想干什么和能干什么是两回事，这要根据条件来决定。只要不是我觉到悟到的，你给不了我，给了我，我也拿不住。只有我自己觉到悟到，我才有可能做到，能做到的才是我的。
5、不要太在乎孩子，也不要太在乎你身边的亲密关系。在任何关系当中，包括亲子关系，夫妻关系，亲密关系，合作关系，一切如流沙，你握得越紧，流失得越快，你越在意什么，就越容易失去什么。
6、凡是家庭幸福的，夫妻关系好的，都有一个共性，那就是男人特别聪明。他会把自己的小家庭放在首位，一定不允许任何人，欺负他的老婆和孩子，知道疼老婆、爱孩子。凡是家庭不顺的，也都有一个共性，那就是家里的女人不被重视。
7、人到了一定年龄，会发现好像没有特别喜欢的东西，也没有特别喜欢的人，感觉好像什么都没有了，有时候甚至不知道为什么还在这个世界上。这种感觉在人生的不同阶段都可能出现。
8、好了遭人嫉妒，差了让人瞧不起，忠厚的人家说你傻，精明的人家说你奸，冷淡了大伙说你傲，热情了群众说你浪。 走在前头挨闷棍，走在后头全没份，这也叫活着，纯粹是练特么一辈子轻功。
9、人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看轻了多少事；心灵的宽度，不是你认识了多少人，而是你包容了多少人。
做人如山，望万物，而容万物；
做人似水，能进退，而知进退。
人生就是一场修行，修行贵在修心，世事多变，唯有修炼好自己的内心，才能在漫长的岁月里，不纠结、不惊慌、不迷茫。
看清不如看轻，看透不如看淡。
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渡了无数人的9句话，读完大彻大悟：
1、人活着，不要太能干了，太能干的人，到老了身体都不好，当你喊苦喊累的时候，没有人愿意听。
钱，有人花，罪，却只有自己受，你要记住，健康永远要排在第一位。
2、一个家庭，如果丈夫无法赚取巨额财富，妻子应该宽容，不要频繁与其争吵，每个人的能力都是有限的，只要他不做非法之事、不偷懒，对待家庭和孩子负责任，踏实地从事工作，生活总有一天会过得美好。
3、真不忍心告诉你，这个世界只是一场梦，你一辈子执着的子女亲人，只是你的一个缘；你一辈子放不下的家庭，只是你生命中的一个驿站；
你所追求的感情和名利，只是自我意识的幻影。当你梦醒来的时候，空空如也，满世界都是你的，整个世界又都是空的。
4、如果我的能力只能让我穷困潦倒，那穷困潦倒就是我的价值。想干什么和能干什么是两回事，这要根据条件来决定。只要不是我觉到悟到的，你给不了我，给了我，我也拿不住。只有我自己觉到悟到，我才有可能做到，能做到的才是我的。
5、不要太在乎孩子，也不要太在乎你身边的亲密关系。在任何关系当中，包括亲子关系，夫妻关系，亲密关系，合作关系，一切如流沙，你握得越紧，流失得越快，你越在意什么，就越容易失去什么。
6、凡是家庭幸福的，夫妻关系好的，都有一个共性，那就是男人特别聪明。他会把自己的小家庭放在首位，一定不允许任何人，欺负他的老婆和孩子，知道疼老婆、爱孩子。凡是家庭不顺的，也都有一个共性，那就是家里的女人不被重视。
7、人到了一定年龄，会发现好像没有特别喜欢的东西，也没有特别喜欢的人，感觉好像什么都没有了，有时候甚至不知道为什么还在这个世界上。这种感觉在人生的不同阶段都可能出现。
8、好了遭人嫉妒，差了让人瞧不起，忠厚的人家说你傻，精明的人家说你奸，冷淡了大伙说你傲，热情了群众说你浪。 走在前头挨闷棍，走在后头全没份，这也叫活着，纯粹是练特么一辈子轻功。
9、人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看轻了多少事；心灵的宽度，不是你认识了多少人，而是你包容了多少人。
做人如山，望万物，而容万物；
做人似水，能进退，而知进退。
人生就是一场修行，修行贵在修心，世事多变，唯有修炼好自己的内心，才能在漫长的岁月里，不纠结、不惊慌、不迷茫。
看清不如看轻，看透不如看淡。
#每日一善[超话]#❤️#阳光信用#
人有善念，天必佑之。不管我们从事什么工作，不管我们扮演什么角色，要守护好一颗善良的心，不用担心我们的善良没有人能看到，当你看到丑陋的变得越来越美，当你发现一花一草都在对你微笑，当你发现每件事都充满顺遂，当你发现身边的人都越来越喜欢你，这就是善良的回报
人有善念，天必佑之。不管我们从事什么工作，不管我们扮演什么角色，要守护好一颗善良的心，不用担心我们的善良没有人能看到，当你看到丑陋的变得越来越美，当你发现一花一草都在对你微笑，当你发现每件事都充满顺遂，当你发现身边的人都越来越喜欢你，这就是善良的回报
经常叹气肝郁气滞，容易生病长结节，中医一个方子帮你疏肝解郁❗
何为肿liu?就是身体出现了肿块，结节。为什么又会出现肿块或结节？研究发现，肝郁血瘀体质的人往往容易长肿块！
中医认为，肝主疏泄，调畅情志，肝郁则气滞，气滞则血瘀，血行不畅则易生结块。
所谓越长大越孤单，随着年龄的增长，我们会遇到很多事情，酸甜苦辣，各种矛盾，各种压力压得我们喘不过气来。我们会发现，脸上的笑容少了，变得不爱说话了。您会发现您的父亲或者丈夫烟酒不离，您会发现您的母亲脸上长斑，睡不好觉了，您会听到您的妻子脾气喜怒无常，月经不调。这一切有可能都是肝气郁结惹的祸。
肝气郁结的人容易生病，整天郁郁寡欢。研究发现，人的情绪对肿liu的发生与发展起到重要的作用‼️
怎么办？除了调解自己的情绪，乐观积极地面对生活外，我们有时候还会寻求内外兼治。
今天我介绍一个疏肝解郁活血汤，由八味中药组成，柴胡，枳实，白芍，制香附，广郁金，玄胡索，甘草，炙乳香，我们来了解一下。
✅疏肝解郁：柴胡
柴胡入肝、胆经，具有疏肝解郁的作用。可以说，疏肝的方子大部分有柴胡的身影，被称为疏肝解郁之要药。
疏肝解郁行气活血：香附 郁金 延胡索
✅香附归肝、脾、三焦经。
具有行气解郁，调经止痛的作用。用于肝郁气滞，胸、胁、脘腹胀痛，消化不良，胸脘痞闷等。
✅郁金归肝、心、肺经，可以行气化瘀，清心解郁，气行则血行。
✅延胡索归肝、脾经，可以活血，利气，止痛，有活血能力强，散瘀疏散结节的作用。
✅乳香
辛、苦，温，活血止痛，被称为伤科之要药，常与没药同用。
✅枳实
味苦、辛、酸，辛香走窜，善于行气，枳实还常与厚朴搭配，增强行气之功。枳实与神曲能够消食化积。这里的枳实主要增强行气解郁的能力。
✅白芍
味苦、酸，入肝经，养血敛阴，柔肝止痛，平抑肝阳。常配柴胡、当归等，调理血虚肝郁。
总结：八药合用，疏肝理气解郁，活血化瘀止痛。最后，再次强调，保持良好的心情有利于健康。平时如果觉得心胸烦闷，爱叹气或生气，就出去走一走，散散步，调解一下心情。也可以泡点玫瑰花等疏肝解郁的茶喝一喝。
❤️❤️那今天分享的日常小妙招就到这里了，我是北京中医药大学东直门医院，中医科主任胡国臣，从事结节、肿liu诊疗工作40多年，擅长中医治【甲状腺结节、乳腺结节、肺结节、淋巴结节、肺ca、肝ca、乳腺ca、甲状腺ca、卵巢ca…】等结节、肿liu问题。
如果你现在正在被以上问题所困扰，并且没有得到好的改善，可以在评论区打个[举手][举手]“需要帮助”我来帮你看看。
也可以点开链接【https://t.cn/A6l7OxqW】描述一下你的问题。
或者加微信:270422 我来帮你解答问题。
#中医# #结节#
何为肿liu?就是身体出现了肿块，结节。为什么又会出现肿块或结节？研究发现，肝郁血瘀体质的人往往容易长肿块！
中医认为，肝主疏泄，调畅情志，肝郁则气滞，气滞则血瘀，血行不畅则易生结块。
所谓越长大越孤单，随着年龄的增长，我们会遇到很多事情，酸甜苦辣，各种矛盾，各种压力压得我们喘不过气来。我们会发现，脸上的笑容少了，变得不爱说话了。您会发现您的父亲或者丈夫烟酒不离，您会发现您的母亲脸上长斑，睡不好觉了，您会听到您的妻子脾气喜怒无常，月经不调。这一切有可能都是肝气郁结惹的祸。
肝气郁结的人容易生病，整天郁郁寡欢。研究发现，人的情绪对肿liu的发生与发展起到重要的作用‼️
怎么办？除了调解自己的情绪，乐观积极地面对生活外，我们有时候还会寻求内外兼治。
今天我介绍一个疏肝解郁活血汤，由八味中药组成，柴胡，枳实，白芍，制香附，广郁金，玄胡索，甘草，炙乳香，我们来了解一下。
✅疏肝解郁：柴胡
柴胡入肝、胆经，具有疏肝解郁的作用。可以说，疏肝的方子大部分有柴胡的身影，被称为疏肝解郁之要药。
疏肝解郁行气活血：香附 郁金 延胡索
✅香附归肝、脾、三焦经。
具有行气解郁，调经止痛的作用。用于肝郁气滞，胸、胁、脘腹胀痛，消化不良，胸脘痞闷等。
✅郁金归肝、心、肺经，可以行气化瘀，清心解郁，气行则血行。
✅延胡索归肝、脾经，可以活血，利气，止痛，有活血能力强，散瘀疏散结节的作用。
✅乳香
辛、苦，温，活血止痛，被称为伤科之要药，常与没药同用。
✅枳实
味苦、辛、酸，辛香走窜，善于行气，枳实还常与厚朴搭配，增强行气之功。枳实与神曲能够消食化积。这里的枳实主要增强行气解郁的能力。
✅白芍
味苦、酸，入肝经，养血敛阴，柔肝止痛，平抑肝阳。常配柴胡、当归等，调理血虚肝郁。
总结：八药合用，疏肝理气解郁，活血化瘀止痛。最后，再次强调，保持良好的心情有利于健康。平时如果觉得心胸烦闷，爱叹气或生气，就出去走一走，散散步，调解一下心情。也可以泡点玫瑰花等疏肝解郁的茶喝一喝。
❤️❤️那今天分享的日常小妙招就到这里了，我是北京中医药大学东直门医院，中医科主任胡国臣，从事结节、肿liu诊疗工作40多年，擅长中医治【甲状腺结节、乳腺结节、肺结节、淋巴结节、肺ca、肝ca、乳腺ca、甲状腺ca、卵巢ca…】等结节、肿liu问题。
如果你现在正在被以上问题所困扰，并且没有得到好的改善，可以在评论区打个[举手][举手]“需要帮助”我来帮你看看。
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或者加微信:270422 我来帮你解答问题。
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