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问：“哪一刻会觉得自己是自由的呢？”
答：“在自己喜欢的时间，按照自己喜欢的方式，去做自己喜欢的事情。”

比起一本书所叙写的故事，去琢磨探究作者晦涩的世界观、价值观、情感观，苦口婆心般的“自传性随笔”，汇集阅历之精华，似乎更直击心灵。看似简单明了，却需时间加持，方能真正理解「精华」的妙意。
虽然，村上春树本人并不这么认为（自传性随笔），但不影响历时六年才完著一字一句所呈现的真诚与谦卑。

个人归纳书的版块思路，从了解小说家、荣誉肯定与否、自律创作、积累阅读量的绝对重要性、健身与思维逻辑的影响变量、写作的意义、「破釜沉舟」的勇气，循序渐进地展开。
书中引荐了多位大家（文学、音乐、绘画）作为鲜明的参照例，从菲茨杰拉德到塞林格，从海明威到夏目漱石，从马勒到鲍勃•迪伦，从梵高到毕加索……
看似对比佐证，若使用第一人称读村上春树，那么在他这本「自我谈论」里，使用第三人称读多位大家，也是赋予他的真诚与谦卑以厚度、深度。同时，书中也针对日本各类社会性现象，文学领域大胆犀利地剖析解读，及自我评鉴。
文人墨客骨子里总瑕逮着一番严谨的浪漫，这种浪漫有不顾他人死活的特点，自私自利且自以为是。神奇之处在于，当他人遇见这种浪漫，还能欣喜若然地期待接受，是我羡慕不来的。

章节里，对「关于原创性」、「与时间成为朋友——写长篇小说」受用深刻（已在之前的小文里分享过部分观后感）。在已尽人事、已竭所能上锤炼敲打，善待时间，赢得时间，运用自我意志掌控时间，哪怕过程存有苦痛，时间肯定会为之作证。

文学不分国界，作品不分国籍。阅毕，像聆听一位长者温和敦厚的教诲，心理不逆反，情感不腻烦，甚为慰藉。便以书里一段话娓尾吧：
“我投入漫长的岁月，构筑起属于自己的固有体系，让这种写作方式成为可能，并以自己的方式谨小慎微地进行整备，郑重其事地维持至今。为它拭去污垢，注入机油，努力不让它生出一点锈斑。身为一个作家，这件事尽管微不足道，却让我有一种类似自豪的心情。”

番外篇——「五月•应无所住」
“过去已去，未来未至，每一个当下都转瞬即逝，时间如流水，万事万物都在因缘中离合聚散。
所以不要让心被执着困住。学会一边投入，一边和自我的烦恼、困惑、执着拉开一个可观察、可思索的距离，让心回到原本的清澈、自在和轻松中。”

浪姐5：36位姐姐，凭啥她是第一个被央视点名表扬？

《乘风2024》规模和国际影响力增大，尽管姐姐们实力参差不齐，但初舞台的表现获得了网友的广泛认可，节目热度飙升。舞台效果：节目舞台豪华，舞美和妆造顶级，姐姐们的表演效果令人惊艳。演员表现：陈丽君、苗苗、柳岩等演员的表现展现了她们的实力和魅力，获得了观众的高度评价。国际姐姐：俄罗斯姐姐玛丽的高难度体操动作和气场全开的表演让人印象深刻。节目意义：节目展现了30+女性敢于挑战自己的勇气和毅力，突破舒适圈乘风破浪。
AI总结
由头条智能技术生成
“浪姐”真是越做越大了，今年的《乘风2024》邀请到了迄今为止最多的姐姐-36位，概念越来越大，国际格局越来越大，舞台也愈发扩大豪华起来了！

看了第一期，这季的舞美和妆造还有文案确实是顶级水准！

虽然这一季跨界的姐姐不少，外国姐姐也多，导致实力相差大甚至出现断层的情况，但是，从第一期的初舞台个人秀的反响来看，获得网友认可并且出圈的姐姐也不少。

陈丽君

抹去眉心花钿，红衣英姿舞剑。

初舞台绝了！眼神变化好惊艳！从闺阁女子化身为上阵沙场的巾帼英雄。

网友赞誉从眼神到动作甚至气息，都堪称完美！看得直起鸡皮疙瘩！看似一气呵成实则是日日练功苦练出来的功夫，真正叫台上一分钟台下十年功！

这样的演员尊重舞台，真的是令人敬佩值得尊敬的好演员。

网友说这就是戏曲演员的魅力吧，之前看她的梁祝化蝶那一段，毫不夸张的讲，真的感觉这就是仙人吧。

苗苗

虽然全程背对着舞台，但效果却出乎意料。

背对着跳更显苗苗舞姿之优美，不到最后根本看不出来背对着跳的，一点违和感都没有。超美，连衬衫都那么好看。

网友说最喜欢这个唱跳舞台，唱跳非常感人，不以华丽取宠，清新脱俗，娱圈鲜有，三个孩子的妈妈身材健康美妙，脸蛋漂亮。

全职带娃那么多年的苗苗，业务能力不但没丢，而且整个人状态也非常好，灵动且没有一点疲惫感，可想而知平时有多自律。

在美女如云的地方，只有实力与气质会脱颖而出，气质与实力会让美貌更高级。

此刻，她不再只是“郑恺老婆”，还是演员苗苗。用实力让自己闪闪发光！

俄罗斯姐姐玛丽（mari）

下腰劈叉掰腿，几个高难度的体操动作直接让现场的姐姐惊呆了，一系列的高难度唱跳，那气场全开的氛围让人以为这姐妹儿是来开个人演唱会的，其他姐姐瞬间逊色了。

正是因为有这么多姐姐精彩的初舞台，让节目开播以来热度飙升，不仅观众反响强烈，也引起了不少主流媒体的关注。

节目上线央视网文娱就点名表扬了陈昊宇的初舞台，称赞她唱出了自由与无畏。

36位姐姐，凭啥陈昊宇率先被央视点名表扬？

除了以上提到的几位姐姐，柳岩，Joyce，陈昊宇，萨顶顶这些姐姐的初舞台表演都很精彩。

尤其演员出身的柳岩还贡献了一个完整的、充分显示个人魅力的舞台，实力固然比不上专业的歌手，但很用心，在能力范围内做到极致，显得非常有诚意。

同样，陈昊宇的初舞台也给了我们一样的感觉。

这个初舞台真的印象深刻，用最甜的脸飙最猛的音，大概是听过的数一数二的《野子》翻唱，音色技巧感染力（甚至颜值）全部都在线的。

真的好惊喜，一直以为她是表演科班出身的，因为演技也很好，演的每个角色都给人印象深刻，结果这次一开口，属实震惊到网友了。

正如央视网所说的：陈昊宇的舞台在那一瞬间好像被赋予了生命力，嗓音让人感受到足够的坚定，再大的逆境都不算什么...

我们就是喜欢这种能给人给予力量和感动的歌声，陈昊宇演绎的《野子》，是愿我们都能如野子般勇敢无畏的逆风勇往啊。

虽然，不少人说这一季的咖位整体降低了，但不用捧着谁，大家都努力的舞台更显公平了不是。

诚然姐姐们有些实力不咋地是事实，但节目本身也不是为了选拔专业人才来的，要的就是给观众看30+的女性也有敢于走出舒适区、挑战自己的勇气和毅力。

节目的核心意义就是突破舒适圈乘风破浪。