我家自带电影感的飘窗，赋予满满的情绪价值
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我家主卧的飘窗区域虽然是一个很小的角落，却是一个能够让紧张心灵重获平衡的精神领地。
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飘窗长2.35米、宽0.75米，朝南带来的采光让人心情明朗。安一个书柜、置一张小桌，我将这块区域打造成了我的读书休闲角，即使不出房门也可以阅读、看电影、无所事事地发呆。由于是西边套户型，晴天的日子还能安静地赏一场日落，也是很浪漫。
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其实客观地说，我以前并不喜欢飘窗，一是因为它会占去房间不少的面积，让空间变得狭隘；二是因为它会经常不自觉地变成“杂物间”，让空间变得零乱。直到入住两个月后开始和解，并且慢慢喜欢上这块小地。或许，赏心悦目的氛围感会促进人的柔情善感。
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今年的五一没有出行，关闭闹钟的假期可以睡到自然醒。饿了便从厨房取些茶点回到卧室，坐在飘窗上可能就是大半天。开了一本《艺术的慰藉》，漫游在英伦才子阿兰·德波顿的艺术与生活、哲思与情感交互的世界里。唯一的小缺憾是，今天没有盼来日落。
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“日久生情”的家，常常给我带来安全感与满满的情绪价值。我对“仪式感”这个词感到厌倦了，又或许细节累积到一定程度，随意才是生活真正的仪式。
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佛的这位弟子常常在梦中教化众生，令众生觉悟

梦中教化，令发觉悟

◎ 宣化上人《佛陀十大弟子传》

我们人人都会做梦，在梦里，又是发财了，又是当官了，又是做国王了，又是中状元了……。啊！有很多好梦，甚至于梦到结婚了。总而言之，有说不完那么多的好梦，也有说不完这么多坏梦。

佛的弟子迦旃延尊者就常常在梦中教化众生，令众生觉悟，发菩提心。他因为知道人哪，你和他说法他不相信，你要在梦里头给他像个演电影似的，叫他看见过去的、未来的、现在的这种情形，他能触境觉悟。所以他在梦里头常常度人。

怎么样证明他在梦中教化众生呢？因为他收了一个徒弟，这徒弟以前是个国王，叫希罗王。

这希罗王出家以后，在山里边就修苦行，日中一食、树下一宿，行种种的头陀行；头发也不剪，胡子也不剃，样子就像一个山野人一样。

有一天，邻国的国王到山上去打猎，还带着很多宫娥、妃嫔这些美貌的女人。这位国王打猎打得疲倦了，就在山上睡着了。这些漂亮的女人没有耐性在那儿陪着他睡觉，就各处走；一走，就看见这么一个怪物，她们就向他问法，请他给讲佛法。

正在那儿讲佛法呢，这位国王就醒了。一看他的女人都不见了，就各处去找。一找，看见他这些心爱的女人正在和一个怪物在那儿讲话，于是生出一种妒忌心，就把这位老修行给打了一顿。

这希罗王虽然以前学过武术，但是久了也都忘了，所以就被这个国王给打伤了，他就生了瞋恨心，“我一定要回去做我的国王，和你作战到底，一定要把你打败！”他发了这么一种瞋恨心，就要还俗去征讨对方这个国王，要去和他开战斗一斗。

他向迦旃延尊者要求，请迦旃延给许可还俗，说：“我一定要还俗，我非报这个仇不可！”

迦旃延说：“你不要回去报仇啰，算了，你就认因果吧！大约你前生打过他，所以他现在来打你，你认帐啰！”

他说：“我认什么帐？明明他打了我，我还认什么帐？事实在这儿摆着，你真是不会教化人，这么糊涂！”把师父也骂了一顿。

迦旃延就说：“那好，你要还俗就还俗了，你就回去做你的国王。但是今晚你还是在这儿住一宿，明天再走吧！”

他一看天色也不太早了，明天一早晨起身再还俗也可以的，就答应了。

在这一宿，迦旃延就在梦中来教化他，怎么教化呢？就令他梦见自己还俗了。他还俗后，就整军精武，把国家的军队整顿起来，选了几员大将，带着十万大军就要征伐那位国王去了。这一作战，他节节败退，每一战都失败，结果把这十万的大兵全军覆没，将军也都被人给杀了，就剩他一个人被敌国给捉去了。

这被擒，审问他：“你为什么带着兵来侵略我的国家？你现在是个战犯，一定要把你给杀了。”就把他绑出去，准备要把他的头给砍下来。

在这个时候，他想起师父来了，就生了大惭愧，说：“师父呀，我骂您是个糊涂师父，这真是错了！我若听您的话，怎么会有今天呢？我若听您的教化，我就不会败成这样，请师父您慈悲快来救我！”

正这么说着，行刑的人拿起刀子，一刀就把他的头给砍下来；可是这一惊，他也就骇醒了，才知道原来是个梦。

他知道这不是很好玩的事情，第二天他就对师父忏悔：“师父！我不还俗了，我不管这个闲事了！我还是修道好了。”于是就修忍辱行，成就他的道业。

所以这个迦旃延，他有这种的力量来感化人，来教化人。醒着教化他，他不听；在梦中教化他，他就觉悟了。所以教化众生是有种种不同的方法。

【编注】恭录自《佛陀十大弟子传》〈论议第一 · 迦旃延尊者〉（宣化上人讲述），刊载于“法界佛教总会中文网站”—“线上阅读（简体版）”单元

齐齐哈尔：他们展“青春力量”

唱响爱国主义
开展读书分享交流、观影
……
时值五四青年节
齐齐哈尔的青年们
在各行各业中活力四射

“五老”成员与青少年
进行互动和交流

青少年们声情并茂地朗诵了经典诗词和文章，老人们分享阅读心得，激发了青少年阅读兴趣。用“阅读分享会”“图书交换”方式让青少年在轻松愉快的氛围中，体验阅读乐趣，增长人生阅历。

青年民辅警以情景剧、脱口秀、讲故事的形式，谈感受、谈心得、谈理想，用生动的语言、精彩的事例、真挚的情感分享自己的所感所悟。同时，来自各级公安机关的青年民辅警代表也开展了“学先进榜样 做时代先锋”参观交流活动。大家纷纷表示，将努力成长为警营当中本领过硬、守护平安的先锋力量。

齐齐哈尔市城市管理综合执法局开展“传承乌兰牧骑精神，绽放青春风采”五四青年观影活动，电影《周恩来与乌兰牧骑》是一部展现周恩来等老一辈无产阶级革命家对边疆少数民族文化建设的支持与关爱的电影。让青年放松身心，让心灵得到洗礼、让思想得到升华，使青年树立奋发图强、锐意进取的城管力量。

齐齐哈尔医学院在校体育场举行了主题团日活动，校团委及2000余名师生，在升旗仪式后，共同参加了青春接力比赛，青年运动员们奋力奔跑，让五四精神在青春的赛道上彰显力量。

今年，齐齐哈尔医学院共青团将突出实践育人特色，开展 “理想、青春、担当”大学生科技文化艺术节，引领广大齐医青年传承五四精神，赓续红色基因，不负时代使命，积极建功立业。

劳动最光荣 青年在行动

铁锋区通东街道东苑西社区新时代文明实践站联合黑龙江职业交通技术学院，在和平广场共同开展了志愿服务活动。

活动中，青年们对和平广场上的栅栏扶手进行集中清洁。在大家的共同努力下，栅栏扶手面貌焕然一新。参加活动的青年们纷纷表示，以后要积极参与社区的各项志愿服务活动，传递积极向上的青春正能量，以实际行动为文明有序的城市环境贡献一份力量。
看齐记者综合报道