今天分享一个老zu宗的方法
核桃壳煮鸡蛋升级版
核桃被称为“纯阳果”
有的温煦，又有水的滋润
形似脑、气入shen

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核桃壳是固shen藏jing的
收敛的能力很强
助于增 .qiang体力和养gan健shen
核桃壳里面的木质蝴蝶状薄片叫做分心木
别小看它，也是一味材
是补shen益qi、活xue化yu
调理shen脏功能不zu的好手

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桑葚则是养gan第1⃣️的果子
什么样的人需要养gan？
熬夜的人，不分男女
桑葚干是甘shen同补的小果子
但更侧重于补月干
把它加进来，其实是为了给shen jing的收藏
提供一个geng好的环境

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所以今天这个是升ji版的核桃壳煮鸡蛋
老人孩子都可以吃

做法：把核桃清洗干净后剥掉外壳，把外壳、分心木一起放入水中熬煮，大火水煮开后，转小火继续熬40分钟，把煮好的核桃分心木水晾凉后加入鸡蛋、桑葚继续煮，煮8-10分钟后将鸡蛋壳轻轻敲出网纹状，加适量盐和酱油，再煮10分钟就关火，煮好后浸泡一晚，充分让鸡蛋吸收汤汁，一次吃1-2个，根据自己身体的消情况定

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在中yi上看来，月干shen同源
月干可以为shen.精的收涩助力
而充足的shen精，也能让月干变得更充裕

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可以不放酱油，但一定要放盐
盐起到引子的作用
引xing入shen经
女生jing期不吃
选核桃不要选那种颜色特别白的
可能被双氧水漂过
要用硬壳的土核桃xiao果好

被胖猫事件后作力了一整天。除了为这个男生心痛以外，还有就是感受到来自人性的恶意。发空包，花店涨价，无底线的索取，要对方给自己转账。一个二十一岁的男生吃着十多块的外卖，两年给那个ji女转账51w。真的感觉这个女的是把那句“记得收钱，不要爱上客人”表现的淋漓尽致。祝这些随意践踏真心的人都不得好4️⃣。睡了#胖猫事件[超话]#

“居然找到了…假期人少又有趣的宝藏公园”

五一假期每天都想享受公园20分钟但到处都是人人从从众众去潘家园配了个眼镜，找附近有没有可坐一坐的公园✨本来要去龙潭湖公园，结果被龙潭中湖公园的大摩天轮吸引了✨✨✨

结果摩天轮没坐上，但是公园是真好玩
这个五一假期，龙潭中湖公园里举办了“首都市民花园节”，布置了32个大大小小不同主题的“莫奈花园”⛲️就像打翻的调料盘超惊艳❗️

从公园北门进入，领取首都花园节地图，左手边直走过桥，在时光桥头、湖心岛百花园里就能看到这32个花园，选出3个醉喜爱的花园，集齐5个章能兑换一颗种子

除了花园节，公园里还有太多可以玩的地方

草坪野餐：湖心岛摩天轮旁有一大片草坪，躺在这里吹吹风，发呆、野餐都是ji好的，假期有领操做运动，可以跟着一起跑跑跳跳哦…

火车游园：小朋友喜欢的小火车，没有固定轨道，从东门广场出发，全程12分钟，价格适中，儿童单人38元，一大一小58元，两大一小68元。

新北京游乐园：虽小但什么都有，海盗船、空中自行车、快乐杯、摇滚金刚、自旋滑车、旋转弹跳蹦床⋯票价30元至68元不等。不想玩付费项目的话，游乐园中还有一个免费沙池。

⛵️划船放空：公园的湖面平静开阔，可划船，可皮划艇，可气垫船…在还没有彻底热起来的天气，吹吹风划划船喂喂鸭子…真的好惬意。游船130-170/h，皮划艇99-188/半h。

龙潭中湖公园（不是龙潭公园）
地址：东城区左安门内大街19号
公共交通：14号线方庄站A口出到公园北门
️停车：公园东南门立体收费停车场（车位充足）
时间：旺季6:00-22:30，22:00停止入园；淡季6:00-22:00，21:00停止入园
门票：免票

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