#一张照片晒厨房# 厨房在家庭中的重要性不言而喻，它不仅是烹饪美食的场所，更是家庭生活的核心区域。拥有一个设备齐全、功能强大的厨房，能让我们的生活变得更加美好。冰箱的冷冻保鲜功能、各种厨房小家电的应用，如空气炸锅、电饭煲、破壁机、搅拌机、小蒸锅和中药煲等，都为我们的生活带来了极大的便利。
首先，我们要认识到厨房的重要性。厨房是家庭生活的基础，是满足我们口腹之欲的源泉。一个舒适的厨房，不仅能让人在烹饪过程中感受到乐趣，还能为家庭带来和谐的氛围。厨房体现了家庭成员之间的相互关爱，让人们在忙碌的生活中停下来，享受片刻的宁静与温馨。
其次，冰箱的冷冻保鲜功能在厨房中发挥着至关重要的作用。有了冰箱，我们可以将新鲜的食材妥善保存，延长其保质期。冷冻保鲜功能更是为我们的生活带来了便利，我们可以提前批量采购食材，将多余的食物冷冻起来，随时解冻食用，既节省了时间，又保证了食物的营养和口感。
再者，厨房小家电是提升生活品质的关键。空气炸锅、电饭煲、破壁机、搅拌机、小蒸锅和中药煲等家电，让烹饪变得简单快捷，丰富了我们的餐桌。例如，空气炸锅能够在短时间内炸出美味的食物，减少了油脂的摄入，让健康饮食成为可能；电饭煲则方便了我们随时煮出美味的米饭，省时省力；破壁机和搅拌机则帮助我们轻松制作出各种口感的饮品和料理，满足了家人的口味需求。
此外，空气炸锅的使用与优势也不容忽视。空气炸锅采用高温空气循环技术，使食物在炸制过程中迅速脱水，形成美味的炸品。相较于传统的油炸方式，空气炸锅更加健康，减少了油脂的摄入，满足了现代人对健康饮食的追求。同时，空气炸锅具有省油、省时、省心的特点，让烹饪变得更加便捷。
电饭煲的烹饪功能同样值得我们称赞。电饭煲能够自动控制火候和时间，使米饭煮熟的同时，保持口感鲜美。不仅如此，电饭煲还具备炖、煮、蒸等多种烹饪功能，让我们在家就能品尝到各种美味的佳肴。电饭煲的使用大大提高了烹饪效率，让我们有更多的时间去享受生活。
最后，厨房生活品质的提升与生活态度的体现息息相关。一个温馨、舒适的厨房，能让人在繁忙的生活中找到慰藉，释放压力。在厨房里，我们可以尽情发挥创意，为家人和朋友烹制美食，享受烹饪的乐趣。这不仅是对生活的热爱，更是对美好生活的向往。
总之，家里有一个厨房确实是件好事。厨房是我们展示厨艺、增进家人感情的平台，是美好生活的缩影。冰箱的冷冻保鲜功能、各种厨房小家电的应用，让我们在享受美食的同时，感受到科技的便捷。让我们珍惜厨房的时光，用心生活，追求美好的生活品质。
首先，我们要认识到厨房的重要性。厨房是家庭生活的基础，是满足我们口腹之欲的源泉。一个舒适的厨房，不仅能让人在烹饪过程中感受到乐趣，还能为家庭带来和谐的氛围。厨房体现了家庭成员之间的相互关爱，让人们在忙碌的生活中停下来，享受片刻的宁静与温馨。
其次，冰箱的冷冻保鲜功能在厨房中发挥着至关重要的作用。有了冰箱，我们可以将新鲜的食材妥善保存，延长其保质期。冷冻保鲜功能更是为我们的生活带来了便利，我们可以提前批量采购食材，将多余的食物冷冻起来，随时解冻食用，既节省了时间，又保证了食物的营养和口感。
再者，厨房小家电是提升生活品质的关键。空气炸锅、电饭煲、破壁机、搅拌机、小蒸锅和中药煲等家电，让烹饪变得简单快捷，丰富了我们的餐桌。例如，空气炸锅能够在短时间内炸出美味的食物，减少了油脂的摄入，让健康饮食成为可能；电饭煲则方便了我们随时煮出美味的米饭，省时省力；破壁机和搅拌机则帮助我们轻松制作出各种口感的饮品和料理，满足了家人的口味需求。
此外，空气炸锅的使用与优势也不容忽视。空气炸锅采用高温空气循环技术，使食物在炸制过程中迅速脱水，形成美味的炸品。相较于传统的油炸方式，空气炸锅更加健康，减少了油脂的摄入，满足了现代人对健康饮食的追求。同时，空气炸锅具有省油、省时、省心的特点，让烹饪变得更加便捷。
电饭煲的烹饪功能同样值得我们称赞。电饭煲能够自动控制火候和时间，使米饭煮熟的同时，保持口感鲜美。不仅如此，电饭煲还具备炖、煮、蒸等多种烹饪功能，让我们在家就能品尝到各种美味的佳肴。电饭煲的使用大大提高了烹饪效率，让我们有更多的时间去享受生活。
最后，厨房生活品质的提升与生活态度的体现息息相关。一个温馨、舒适的厨房，能让人在繁忙的生活中找到慰藉，释放压力。在厨房里，我们可以尽情发挥创意，为家人和朋友烹制美食，享受烹饪的乐趣。这不仅是对生活的热爱，更是对美好生活的向往。
总之，家里有一个厨房确实是件好事。厨房是我们展示厨艺、增进家人感情的平台，是美好生活的缩影。冰箱的冷冻保鲜功能、各种厨房小家电的应用，让我们在享受美食的同时，感受到科技的便捷。让我们珍惜厨房的时光，用心生活，追求美好的生活品质。
美食菜谱的日常，敬请关注：满勇——湖南省常宁市信访冤假错案的罪魁祸首——他是常宁市城乡投资控股集团有限公司信访负责人，他弄虚作假、欺上瞒下；辱骂更要挟信访职工，公开截访；他知法犯法、践踏社会法治、破坏社会和谐。湖南省常宁市民再三要求与责任单位的信访负责人满勇公开对质，定让满勇原形毕露：
１.2024年4月9日，满勇在履行信访处理流程、下发处理意见时，弄虚作假、欺上瞒下；（我有国家信访局的上传记录为证）。
２.2024年4月9日，满勇将我合理合法的信访行为定性为“恶意上访”，涉嫌公开截访；（我有满勇下发的处理意见书为证）。
３.满勇在处理意见中，甚至公开欺瞒衡阳市第十二巡察组，企图掩盖他曾在2024年3月15日、他的直属下属唐永生曾在2024年3月18日辱骂、要挟职工和公开截访的事实。（我有3月15日和3月18日分别与他们二人的谈话录音为证）。
４.满勇发出的处理意见中有关常宁市城投集团薪酬方案的结论毫无依据可言，他的那些有关薪酬方案的结论从他在2024年4月9日上传到国家信访局平台的那份公司于2021年11月8日正式下文的《中层及以下干部职工薪酬方案》文档中，根本无从查证。（我有满勇4月9日上传到国家信访局平台的那份薪酬方案为证）。
敬请各级政府组织我们与责任单位的信访负责人满勇公开对质，定让满勇原形毕露！
详情如下：2022年10月21日，在常宁市政府调解下，我感恩政府体恤和照顾，签订了停访协议。其中有一条希望常宁市城投集团给与我副部长待遇。当时，在该公司实际的薪酬管理中根本没有区分“副部长实职”和“副部长待遇”的做法（现有满勇上传的那份《公司中层及以下干部职工薪酬方案》文档为证，在这份方案中只有“依据考核打分结果来确定考核系数”说法，不仅没有“中层副职副部长待遇”和“(非实职)管理岗”的岗位设置，而且，也没有“副部长待遇的绩效系数为本岗级绩效系数0.8”的说法）。该公司确切区分这两类薪资的做法是在我签订停访协议两个月后，直到2023年1月才巧立名目、临时开始施行，每个月克扣我绩效工资245元。在这期间的两个月，该公司一直拒绝落实停访协议中给我副部长这项安抚措施（这一点有我在那两个月期间投诉该公司拒不履行停访协议的记录为证）。
直到2024年3月12日，我才知道自己的薪资已经被常宁市城投集团这样巧立名目克扣了15 个月，我向该公司多番咨询无果，不得已向信访平台发起正式咨询。
2024年3月15日，常宁市城投集团主管信访的副总经理满勇出面处理，他公开辱骂我，并扬言通过网络平台维权没有什么用，到头来还是得任凭他处理；他的言行严重诋毁了国家信访工作一直以来“为民解难、为党分忧”、“尽职尽责、为民务实”的崇高形象。
3月15日满勇辱骂、要挟职工，公开截访的谈话录音：https://t.cn/A6TERABh
2024年3月18日下午，常宁市城投集团信访部门唐永生更是明目张胆要挟、恐吓我说:我只有放弃停访协议中另一条由常宁市政府安抚家母的工资补助，公司才会给我实职干部当，否则，就会以“我再次上访己毁约”为借口而取消我目前这份“专业技术岗级”薪资，甚至还会取消家母那份补助。
3月18日唐永生要挟职工，公开截访的谈话录音：https://t.cn/A6TERABz
3月18日唐永生要挟职工，公开截访的电话录音：https://t.cn/A6TERAB7
羊有跪乳恩，鸦有反哺情，我为人子女怎么能为了提升自己的薪资而放弃家母的权益？我当然不答应！
2024年4月9日下午，常宁市城投集团信访工作人员实际给我送达的答复意见与发在国家信访局平台上面、作为正式回复的处理意见根本不一样，也就是说发在信访平台上的处理意见根本没有向我送达，回复中的“送达回证”中存在恶意造假，同时上传在“送达回证”上面那张“4月8日的谈话图”也是造假，因为那张图是3月15日下午四点的谈话场景，我有那天谈话的全程录音为证。他这样做不仅掩耳盗铃、也是公开欺上瞒下，更是违反社会信访法规。
尤其，满勇发出的这两份处理意见内容不仅毫无根据、而且明显欺上瞒下、企图颠倒黑白、倒打一耙，甚至是在打击报复信访职工、公开截访：
当时，他在国家信访局平台上附带上传了那份常宁市城投集团于2021年11月8日正式下文的《中层及以下干部职工薪酬方案》的文档（这份文档实际没有送达给我）：
第一，在该薪酬方案文档中，只有“依据考核打分结果来确定考核系数”说法，不仅没有“中层副职副部长待遇”和“(非实职)管理岗”的岗位设置，而且，对于公司处理意见中提到的“副部长待遇的绩效系数为本岗级绩效系数0.8”的说法都未曾提及。也就是说，满勇根本没有理由判定我的薪资必须扣除245元。
第二，信访负责人满勇在处理意见中将我合理合法的上访行为定性为：“无理取闹，无视公司的各项规章制度，没有事实依据恶意上访”，满勇此举明显是在打击报复信访职工、公开截访，而且满勇矢口否认3月15日他曾公开辱骂我和3月18日他的下属信访主管唐永生曾辱骂、要挟我的丑行。他们公开破坏政府的信访安抚政策这一点，我自有那两天与他们分别谈话时的录音和录像能够证明。
第三，处理意见中提到“我于 2023年1月 6 日签订了停访息访承诺书”，那完全是在被常宁市城投集团信访负责人蒙蔽、不知情的情况下才签订的，因为我根本不知道我当时的月薪已经被常宁市城投集团巧立名目克扣了245元。
湖南省常宁市城乡投资控股集团有限公司（简称：常宁市城投集团有限公司或者常宁市城投集团）信访负责人满勇和唐永生他们无视国家信访法规，公开弄虚作假、欺上瞒下；辱骂更要挟信访职工，公开截访；他们知法犯法、践踏社会法治、破坏社会和谐。
１.2024年4月9日，满勇在履行信访处理流程、下发处理意见时，弄虚作假、欺上瞒下；（我有国家信访局的上传记录为证）。
２.2024年4月9日，满勇将我合理合法的信访行为定性为“恶意上访”，涉嫌公开截访；（我有满勇下发的处理意见书为证）。
３.满勇在处理意见中，甚至公开欺瞒衡阳市第十二巡察组，企图掩盖他曾在2024年3月15日、他的直属下属唐永生曾在2024年3月18日辱骂、要挟职工和公开截访的事实。（我有3月15日和3月18日分别与他们二人的谈话录音为证）。
４.满勇发出的处理意见中有关常宁市城投集团薪酬方案的结论毫无依据可言，他的那些有关薪酬方案的结论从他在2024年4月9日上传到国家信访局平台的那份公司于2021年11月8日正式下文的《中层及以下干部职工薪酬方案》文档中，根本无从查证。（我有满勇4月9日上传到国家信访局平台的那份薪酬方案为证）。
敬请各级政府组织我们与责任单位的信访负责人满勇公开对质，定让满勇原形毕露！
详情如下：2022年10月21日，在常宁市政府调解下，我感恩政府体恤和照顾，签订了停访协议。其中有一条希望常宁市城投集团给与我副部长待遇。当时，在该公司实际的薪酬管理中根本没有区分“副部长实职”和“副部长待遇”的做法（现有满勇上传的那份《公司中层及以下干部职工薪酬方案》文档为证，在这份方案中只有“依据考核打分结果来确定考核系数”说法，不仅没有“中层副职副部长待遇”和“(非实职)管理岗”的岗位设置，而且，也没有“副部长待遇的绩效系数为本岗级绩效系数0.8”的说法）。该公司确切区分这两类薪资的做法是在我签订停访协议两个月后，直到2023年1月才巧立名目、临时开始施行，每个月克扣我绩效工资245元。在这期间的两个月，该公司一直拒绝落实停访协议中给我副部长这项安抚措施（这一点有我在那两个月期间投诉该公司拒不履行停访协议的记录为证）。
直到2024年3月12日，我才知道自己的薪资已经被常宁市城投集团这样巧立名目克扣了15 个月，我向该公司多番咨询无果，不得已向信访平台发起正式咨询。
2024年3月15日，常宁市城投集团主管信访的副总经理满勇出面处理，他公开辱骂我，并扬言通过网络平台维权没有什么用，到头来还是得任凭他处理；他的言行严重诋毁了国家信访工作一直以来“为民解难、为党分忧”、“尽职尽责、为民务实”的崇高形象。
3月15日满勇辱骂、要挟职工，公开截访的谈话录音：https://t.cn/A6TERABh
2024年3月18日下午，常宁市城投集团信访部门唐永生更是明目张胆要挟、恐吓我说:我只有放弃停访协议中另一条由常宁市政府安抚家母的工资补助，公司才会给我实职干部当，否则，就会以“我再次上访己毁约”为借口而取消我目前这份“专业技术岗级”薪资，甚至还会取消家母那份补助。
3月18日唐永生要挟职工，公开截访的谈话录音：https://t.cn/A6TERABz
3月18日唐永生要挟职工，公开截访的电话录音：https://t.cn/A6TERAB7
羊有跪乳恩，鸦有反哺情，我为人子女怎么能为了提升自己的薪资而放弃家母的权益？我当然不答应！
2024年4月9日下午，常宁市城投集团信访工作人员实际给我送达的答复意见与发在国家信访局平台上面、作为正式回复的处理意见根本不一样，也就是说发在信访平台上的处理意见根本没有向我送达，回复中的“送达回证”中存在恶意造假，同时上传在“送达回证”上面那张“4月8日的谈话图”也是造假，因为那张图是3月15日下午四点的谈话场景，我有那天谈话的全程录音为证。他这样做不仅掩耳盗铃、也是公开欺上瞒下，更是违反社会信访法规。
尤其，满勇发出的这两份处理意见内容不仅毫无根据、而且明显欺上瞒下、企图颠倒黑白、倒打一耙，甚至是在打击报复信访职工、公开截访：
当时，他在国家信访局平台上附带上传了那份常宁市城投集团于2021年11月8日正式下文的《中层及以下干部职工薪酬方案》的文档（这份文档实际没有送达给我）：
第一，在该薪酬方案文档中，只有“依据考核打分结果来确定考核系数”说法，不仅没有“中层副职副部长待遇”和“(非实职)管理岗”的岗位设置，而且，对于公司处理意见中提到的“副部长待遇的绩效系数为本岗级绩效系数0.8”的说法都未曾提及。也就是说，满勇根本没有理由判定我的薪资必须扣除245元。
第二，信访负责人满勇在处理意见中将我合理合法的上访行为定性为：“无理取闹，无视公司的各项规章制度，没有事实依据恶意上访”，满勇此举明显是在打击报复信访职工、公开截访，而且满勇矢口否认3月15日他曾公开辱骂我和3月18日他的下属信访主管唐永生曾辱骂、要挟我的丑行。他们公开破坏政府的信访安抚政策这一点，我自有那两天与他们分别谈话时的录音和录像能够证明。
第三，处理意见中提到“我于 2023年1月 6 日签订了停访息访承诺书”，那完全是在被常宁市城投集团信访负责人蒙蔽、不知情的情况下才签订的，因为我根本不知道我当时的月薪已经被常宁市城投集团巧立名目克扣了245元。
湖南省常宁市城乡投资控股集团有限公司（简称：常宁市城投集团有限公司或者常宁市城投集团）信访负责人满勇和唐永生他们无视国家信访法规，公开弄虚作假、欺上瞒下；辱骂更要挟信访职工，公开截访；他们知法犯法、践踏社会法治、破坏社会和谐。
《哇偶！有客从远方来》
我就希望我家小屹延未来考上闽师大牛爸爸牛妈妈说那不止嘞，说我儿子要考全国顶流大学，说他们学校的同事都说自己孩子考闽师大多没出息。说实话，我真的觉得闽师大一点都不好考哈哈哈。儿子随妈嘛，尤其是我的基因，考个闽师大就是我基因大突变啦！要是我儿子未来真的考上闽师大，我都会非常为我儿子骄傲，为我儿子自豪，都会放鞭炮大办酒去庆祝喔哈哈哈哈儿子，加油！
小牛一家来看宝贝啦！上次见到小牛还是2022年，那时候的他还是个小男孩，2024年的今天，他真的大起来了不少呢
我们互相羡慕彼此的生活。我羡慕牛爸爸和牛妈妈有超级高的学历，在大学当教授当研究生导师，有很高很高的收入。而且从小就给小牛提供了好高好高的平台☺️牛爸爸牛妈妈说高校科研压力也是非常大的，羡慕我的生活安逸。他们说我好年轻就当了妈，稳稳当当，而且做事情很能坚持，很吃苦耐劳。在小县城的体制上班安安稳稳，宜居，舒适，没有太大压力（其实我都不敢讲我上班压力大得很，头发大把大把掉。而且钱也没有特别多，常常为一些生活开销发愁。小学生还难管，和家长沟通也不是很擅长，纪律抓得命都去掉半条。但是我毕竟不够优秀，能力就到这里了已经，就端好自己的饭碗，傻乎乎傻乎乎，阿Q精神过一生吧）
小牛也要上初中啦！他去参加厦大附中的自主招生考试，考了第十名，小牛真的很优秀，非常优秀！也真的很希望小牛可以顺利进入理想中学。我觉得真的是太厉害了！我小屹延有这样一个优秀的小舅，真的是很好的榜样，但我也知道自己和人家的父母是有差距的，我就希望我儿子全力以赴，以后考上我们这里的顺昌一中，然后考二本。突然明白为什么高考其实真的只是相对公平，因为同样在福建省，同样的分数线，但有的父母真的就高瞻远瞩，站的平台就很高，无论经济还是能力都给了孩子很大的后盾。而我只是普通父母，我的资源甚至能力甚至经济都不足以让我儿子一出生就赢了
但我为什么决定生孩子呢？是因为我单纯觉得人间值得来体验一趟，虽然生活没有那么容易，但我们来人间可以感受爱，感受温暖，享受美食我儿子，健康快乐，不违反法律，当个好公民就好
我就希望我家小屹延未来考上闽师大牛爸爸牛妈妈说那不止嘞，说我儿子要考全国顶流大学，说他们学校的同事都说自己孩子考闽师大多没出息。说实话，我真的觉得闽师大一点都不好考哈哈哈。儿子随妈嘛，尤其是我的基因，考个闽师大就是我基因大突变啦！要是我儿子未来真的考上闽师大，我都会非常为我儿子骄傲，为我儿子自豪，都会放鞭炮大办酒去庆祝喔哈哈哈哈儿子，加油！
小牛一家来看宝贝啦！上次见到小牛还是2022年，那时候的他还是个小男孩，2024年的今天，他真的大起来了不少呢
我们互相羡慕彼此的生活。我羡慕牛爸爸和牛妈妈有超级高的学历，在大学当教授当研究生导师，有很高很高的收入。而且从小就给小牛提供了好高好高的平台☺️牛爸爸牛妈妈说高校科研压力也是非常大的，羡慕我的生活安逸。他们说我好年轻就当了妈，稳稳当当，而且做事情很能坚持，很吃苦耐劳。在小县城的体制上班安安稳稳，宜居，舒适，没有太大压力（其实我都不敢讲我上班压力大得很，头发大把大把掉。而且钱也没有特别多，常常为一些生活开销发愁。小学生还难管，和家长沟通也不是很擅长，纪律抓得命都去掉半条。但是我毕竟不够优秀，能力就到这里了已经，就端好自己的饭碗，傻乎乎傻乎乎，阿Q精神过一生吧）
小牛也要上初中啦！他去参加厦大附中的自主招生考试，考了第十名，小牛真的很优秀，非常优秀！也真的很希望小牛可以顺利进入理想中学。我觉得真的是太厉害了！我小屹延有这样一个优秀的小舅，真的是很好的榜样，但我也知道自己和人家的父母是有差距的，我就希望我儿子全力以赴，以后考上我们这里的顺昌一中，然后考二本。突然明白为什么高考其实真的只是相对公平，因为同样在福建省，同样的分数线，但有的父母真的就高瞻远瞩，站的平台就很高，无论经济还是能力都给了孩子很大的后盾。而我只是普通父母，我的资源甚至能力甚至经济都不足以让我儿子一出生就赢了
但我为什么决定生孩子呢？是因为我单纯觉得人间值得来体验一趟，虽然生活没有那么容易，但我们来人间可以感受爱，感受温暖，享受美食我儿子，健康快乐，不违反法律，当个好公民就好
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