光子嫩肤和超皮秒的“光”，有哪些区别?
❗大家都知道光子嫩肤和超皮秒同属于激光项目，这两者之间有哪些区别呢?
❤️光子嫩肤用的是广谱激光，单次照射范围大，由于波长有限所以照射深度浅，过程舒适无痛感、不会留下创口更不会反黑。相比于超皮秒，光子嫩肤特别温和。
❤️超皮秒用的是单一线，针对性更强，深入集中爆破色素，相对的疼痛感很强，属于剥脱性激光，做完，脸会结痂脱落。
光子嫩肤优点:
1⃣️1.价格实惠，可以当长期保养项目;
2⃣️2.无痛无创不结痂、治疗时间快;
❗缺点:
1⃣️1.效果显现比较慢，需要长期做;
2⃣️2.复发率比超皮秒高;
3⃣️3.对斑点问题作用有限。
❗超皮秒优点:
1⃣️1.可以解决皮肤深层问题，对色斑效果显著;
2⃣️2.复发率低;
3⃣️3.不需要长期治疗
❗缺点:
1⃣️1.价格比光子高;
2⃣️2.疼痛感强会结痂;
3⃣️3.术后护理不得当的话有一定几率会反黑。
严格来说，光子只能淡化色斑，而且要根据色斑的情况来看，浅层色斑有一-定的淡化作用，深层的色斑就没有用了，只能做超皮秒来解决。
光子着重的是皮肤轻微瑕疵问题，比如皮肤老化细纹、皮肤泛红暗沉等。
总的来说，两者各有各的优势，建议求美者们根据自己的实际需求来选择
❗大家都知道光子嫩肤和超皮秒同属于激光项目，这两者之间有哪些区别呢?
❤️光子嫩肤用的是广谱激光，单次照射范围大，由于波长有限所以照射深度浅，过程舒适无痛感、不会留下创口更不会反黑。相比于超皮秒，光子嫩肤特别温和。
❤️超皮秒用的是单一线，针对性更强，深入集中爆破色素，相对的疼痛感很强，属于剥脱性激光，做完，脸会结痂脱落。
光子嫩肤优点:
1⃣️1.价格实惠，可以当长期保养项目;
2⃣️2.无痛无创不结痂、治疗时间快;
❗缺点:
1⃣️1.效果显现比较慢，需要长期做;
2⃣️2.复发率比超皮秒高;
3⃣️3.对斑点问题作用有限。
❗超皮秒优点:
1⃣️1.可以解决皮肤深层问题，对色斑效果显著;
2⃣️2.复发率低;
3⃣️3.不需要长期治疗
❗缺点:
1⃣️1.价格比光子高;
2⃣️2.疼痛感强会结痂;
3⃣️3.术后护理不得当的话有一定几率会反黑。
严格来说，光子只能淡化色斑，而且要根据色斑的情况来看，浅层色斑有一-定的淡化作用，深层的色斑就没有用了，只能做超皮秒来解决。
光子着重的是皮肤轻微瑕疵问题，比如皮肤老化细纹、皮肤泛红暗沉等。
总的来说，两者各有各的优势，建议求美者们根据自己的实际需求来选择
【每日一穴】风池穴：壮阳益气
风池为经穴名（Fēngchí）。出《黄帝内经灵枢·寒热》。属足少阳胆经。风池是足少阳经、阳维脉的交会穴。风即风邪，池即池塘，此穴在枕骨下，局部凹陷如池，常为风邪侵入处，也是祛风之要穴，故名风池。
【腧穴释义】
风池。风：指穴内物质为天部的风气。池：屯居水液之器也，指穴内物质富含水湿。风池名意指有经气血在此化为阳热风气。本穴物质为脑空穴传来的水湿之气，至本穴后，因受外部之热，水湿之气胀散并化为阳热风气输散于头颈各部，故名风池。
热府。热，指本穴气血性热温高。府，府宅也。热府名意指本穴气血的变化为受热膨胀。
理同风池名解。
足少阳阳维之会。本穴吸热胀散的阳热风气不光传输胆经，同时亦输向阳维脉所在的天部层次，故为足少阳阳维之会。
附注：足少阳、阳维之会。
特异性：风池穴为手足少阳、阳维之交会穴。
【取穴位置】
胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中，平风府穴。
【穴位解剖】
在斜方肌和胸锁乳突肌之间；浅层布有枕小神经和枕动、静脉的分支或属支；深层有枕大神经。
【功能主治】
功能：壮阳益气，风池穴有醒脑开窍、疏风清热、明目益聪、平肝熄风、祛风解毒、通利官窍的作用。
主治：
1. 头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻渊、耳鸣等头面五官病证；
2. 中风、不寐、癫痫等神志病证；
3. 颈项强痛。
【穴位配伍】
配大椎、后溪主治颈项强痛；
配睛明、太阳、太冲主治目赤肿痛；
配上天柱{天柱穴上5分)、足三里、三阴交对突眼症有一定的疗效；
【刺灸法】
治法：寒则点刺出血或先泻后补或灸之，热则泻针出气。
针刺方法：针尖微下，向鼻尖方向斜刺0.8—1.2寸，或平刺透风府穴。
艾灸方法：温针灸3～5壮，艾条灸10～20分钟。
【临床运用】
现代常用于治疗高血压、脑动脉硬化、神经衰弱、癫痫、感冒、视神经萎缩、鼻炎、颈椎病等。针刺风池穴对视神经萎缩患者疗效较好。
不顺化作微尘，发号疾如风火。以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔。九天应元雷声普化天尊。#中国道家##陈易玄##中医养生#
风池为经穴名（Fēngchí）。出《黄帝内经灵枢·寒热》。属足少阳胆经。风池是足少阳经、阳维脉的交会穴。风即风邪，池即池塘，此穴在枕骨下，局部凹陷如池，常为风邪侵入处，也是祛风之要穴，故名风池。
【腧穴释义】
风池。风：指穴内物质为天部的风气。池：屯居水液之器也，指穴内物质富含水湿。风池名意指有经气血在此化为阳热风气。本穴物质为脑空穴传来的水湿之气，至本穴后，因受外部之热，水湿之气胀散并化为阳热风气输散于头颈各部，故名风池。
热府。热，指本穴气血性热温高。府，府宅也。热府名意指本穴气血的变化为受热膨胀。
理同风池名解。
足少阳阳维之会。本穴吸热胀散的阳热风气不光传输胆经，同时亦输向阳维脉所在的天部层次，故为足少阳阳维之会。
附注：足少阳、阳维之会。
特异性：风池穴为手足少阳、阳维之交会穴。
【取穴位置】
胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中，平风府穴。
【穴位解剖】
在斜方肌和胸锁乳突肌之间；浅层布有枕小神经和枕动、静脉的分支或属支；深层有枕大神经。
【功能主治】
功能：壮阳益气，风池穴有醒脑开窍、疏风清热、明目益聪、平肝熄风、祛风解毒、通利官窍的作用。
主治：
1. 头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻渊、耳鸣等头面五官病证；
2. 中风、不寐、癫痫等神志病证；
3. 颈项强痛。
【穴位配伍】
配大椎、后溪主治颈项强痛；
配睛明、太阳、太冲主治目赤肿痛；
配上天柱{天柱穴上5分)、足三里、三阴交对突眼症有一定的疗效；
【刺灸法】
治法：寒则点刺出血或先泻后补或灸之，热则泻针出气。
针刺方法：针尖微下，向鼻尖方向斜刺0.8—1.2寸，或平刺透风府穴。
艾灸方法：温针灸3～5壮，艾条灸10～20分钟。
【临床运用】
现代常用于治疗高血压、脑动脉硬化、神经衰弱、癫痫、感冒、视神经萎缩、鼻炎、颈椎病等。针刺风池穴对视神经萎缩患者疗效较好。
不顺化作微尘，发号疾如风火。以清静心而弘大愿，以智慧力而伏诸魔。九天应元雷声普化天尊。#中国道家##陈易玄##中医养生#
承欢记30集：安慰人的负面教材
《承欢记 》30集里姚志明因为渣爹回国而情
绪不好，一个人关在房间里想静一静，承欢担心，所以去逗他安慰他。
这种方法其实很不妥，这不是成年人安慰恋人的正确打开方式。显然主创们对人的心理和情绪沟通没有足够的认识。成年人应该怎么处理复杂的情绪问题？
首先，要分清问题性质。小问题可以开开玩笑逗一逗，转移下注意力，这是情趣，但是对方情绪出现比较大的问题了，需要认真对待的时候，再去逗他就很不合适了，这个时候需要的是你在情绪上和对方同频。
你悲伤，我也悲伤，你愤怒，我也愤怒。我们是在一个状态下的，对方能感受到你和他的同频，这样才能进入他独自圈起来的情绪空间里，不然的话，他会觉得你无法理解他，反而会干扰他，更愿意一个人静静。换位思考下，你很恼火难过的时候，别人在你边上说学逗唱的，你是觉得烦呢还是觉得好好玩呢？
其次，情绪得疏导，而不是堵回去。情绪只有得到承认、接纳，才能好起来，让对方“别生气了”“别不高兴了”“别哭了”是没用的。真正有效的安慰是让对方安心地表达情绪，而不是让对方停止情绪。如果情绪很复杂，那么需要先梳理清楚，弄清心底最深处真实的情绪是什么，然后去理解并接纳这些情绪，告诉他这没什么，很正常，我也会这样，我会一直陪着你。
此时的姚志明就是有着复杂的情绪的，他觉得不舒服、不开心，但是各种情绪混杂在一起，搞不清到底是什么。他想一个人静一静，就是想要自己梳理清楚这些情绪。那么作为恋人，首先需要帮助他把复杂的情绪拆解开，找到内心底层真实的想法：这件事对你来说意味着什么呢？是害怕平静的生活被他打破重回混乱吗？是对他不负责任害了你和妈妈那么多年感到愤怒吗？是为自己有这样的爸爸感到委屈吗？是还爱他但又不愿承认的愤恨吗？
梳理清楚这些复杂的情绪，拆解出来之后，去接纳它们：是担心吗？别担心，现在的你已经很强大了，他再也伤害不到你，也伤害不到我们；害怕吗？我会一直陪着你，不会离开你；过去的伤还痛吗？一切都已经过去了；对他爱恨交织吗？很正常的，你们是父子，你爱他没有错，恨他也没有错，你怎么样都是能理解的；不知所措吗？过去已经无法改变，未来想要过什么生活的选择权在你手里，只要是你的选择，我都支持……
做好一个倾听者，让他在倾诉中梳理清楚内心思绪，充分地表达情绪，同时表达对他的接纳、支持。在这种共情、倾听、支持之下，他内心奔流的情绪洪水会慢慢疏导开来，平静下来，同时真正的获得了一次爱的滋养和治愈，这种深入心灵的沟通也会让彼此的感情进一步加深。这才更像高智商都市熟龄男女的恋爱处理方式。
但是，剧里安排的安慰方式显然是对向日葵型女主的浅薄解读。承欢用戴上向日葵头套跳舞，扯他嘴角的方式想要让他笑，这是一个幼儿园式的方式，恕我直言这个方法只有小朋友安慰大人才会有效果，但是对于成熟女性来说，这种方式只能表明你对恋人复杂情绪的不理解，没有与对方感情上共情。
另外，承欢说“别不高兴了”“别耷拉着脸了”，这是用堵而不是疏的方式处理情绪，意思是不要把情绪表现出来，要把情绪压回去，不然我会不高兴。那么为了不让你不高兴，他可能不得不在内心依然难过的情况下让自己露出笑脸，等于对方还得压着自己的情绪反过来安慰你。这样的安慰并不会让他内心的那团火消失，也得不到纾解，只会变成另一种压力，让他不敢在你面前表露出情绪来，只能找个没人的地方一个人静静。这样的恋人关系显然是位于浅层的，达不到心灵相通、治愈对方的效果。
高智商双强的人设是很吸引人的，可是情节设计、人物行为也应该与之匹配才是。
《承欢记 》30集里姚志明因为渣爹回国而情
绪不好，一个人关在房间里想静一静，承欢担心，所以去逗他安慰他。
这种方法其实很不妥，这不是成年人安慰恋人的正确打开方式。显然主创们对人的心理和情绪沟通没有足够的认识。成年人应该怎么处理复杂的情绪问题？
首先，要分清问题性质。小问题可以开开玩笑逗一逗，转移下注意力，这是情趣，但是对方情绪出现比较大的问题了，需要认真对待的时候，再去逗他就很不合适了，这个时候需要的是你在情绪上和对方同频。
你悲伤，我也悲伤，你愤怒，我也愤怒。我们是在一个状态下的，对方能感受到你和他的同频，这样才能进入他独自圈起来的情绪空间里，不然的话，他会觉得你无法理解他，反而会干扰他，更愿意一个人静静。换位思考下，你很恼火难过的时候，别人在你边上说学逗唱的，你是觉得烦呢还是觉得好好玩呢？
其次，情绪得疏导，而不是堵回去。情绪只有得到承认、接纳，才能好起来，让对方“别生气了”“别不高兴了”“别哭了”是没用的。真正有效的安慰是让对方安心地表达情绪，而不是让对方停止情绪。如果情绪很复杂，那么需要先梳理清楚，弄清心底最深处真实的情绪是什么，然后去理解并接纳这些情绪，告诉他这没什么，很正常，我也会这样，我会一直陪着你。
此时的姚志明就是有着复杂的情绪的，他觉得不舒服、不开心，但是各种情绪混杂在一起，搞不清到底是什么。他想一个人静一静，就是想要自己梳理清楚这些情绪。那么作为恋人，首先需要帮助他把复杂的情绪拆解开，找到内心底层真实的想法：这件事对你来说意味着什么呢？是害怕平静的生活被他打破重回混乱吗？是对他不负责任害了你和妈妈那么多年感到愤怒吗？是为自己有这样的爸爸感到委屈吗？是还爱他但又不愿承认的愤恨吗？
梳理清楚这些复杂的情绪，拆解出来之后，去接纳它们：是担心吗？别担心，现在的你已经很强大了，他再也伤害不到你，也伤害不到我们；害怕吗？我会一直陪着你，不会离开你；过去的伤还痛吗？一切都已经过去了；对他爱恨交织吗？很正常的，你们是父子，你爱他没有错，恨他也没有错，你怎么样都是能理解的；不知所措吗？过去已经无法改变，未来想要过什么生活的选择权在你手里，只要是你的选择，我都支持……
做好一个倾听者，让他在倾诉中梳理清楚内心思绪，充分地表达情绪，同时表达对他的接纳、支持。在这种共情、倾听、支持之下，他内心奔流的情绪洪水会慢慢疏导开来，平静下来，同时真正的获得了一次爱的滋养和治愈，这种深入心灵的沟通也会让彼此的感情进一步加深。这才更像高智商都市熟龄男女的恋爱处理方式。
但是，剧里安排的安慰方式显然是对向日葵型女主的浅薄解读。承欢用戴上向日葵头套跳舞，扯他嘴角的方式想要让他笑，这是一个幼儿园式的方式，恕我直言这个方法只有小朋友安慰大人才会有效果，但是对于成熟女性来说，这种方式只能表明你对恋人复杂情绪的不理解，没有与对方感情上共情。
另外，承欢说“别不高兴了”“别耷拉着脸了”，这是用堵而不是疏的方式处理情绪，意思是不要把情绪表现出来，要把情绪压回去，不然我会不高兴。那么为了不让你不高兴，他可能不得不在内心依然难过的情况下让自己露出笑脸，等于对方还得压着自己的情绪反过来安慰你。这样的安慰并不会让他内心的那团火消失，也得不到纾解，只会变成另一种压力，让他不敢在你面前表露出情绪来，只能找个没人的地方一个人静静。这样的恋人关系显然是位于浅层的，达不到心灵相通、治愈对方的效果。
高智商双强的人设是很吸引人的，可是情节设计、人物行为也应该与之匹配才是。
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