#江澄[超话]#姐妹们由于终宣奖品较多，主页对所有奖品进行了编号，一共抽取51名莲籽，大家按照微博中奖名单顺序领取，25编号之后的奖品为加码奖品，中奖者可联系加码者自行领取[给你小心心]，ps领取奖品需通过主页的粉籍核验，其中奖品1到9，24，25需满足周边＞200，不满足将重抽，明日开奖[给你小心心]
奖品编号如下：
1 648/4
2 648/4
3 648/4
4 648/4
5 一年份格裙（可选码）
6 全套无料（不含芋泥啵啵澄）
7 全套无料（不含芋泥啵啵澄）
8 芋泥啵啵澄
9 芋泥啵啵澄
10 官周（随机一种）与无料礼包（随机）
11 官周（随机一种）与无料礼包（随机）
12 官周（随机一种）与无料礼包（随机）
13 官周（随机一种）与无料礼包（随机）
14 官周（随机一种）与无料礼包（随机）
15 官周（随机一种）与无料礼包（随机）
16 莲花坞排骨汤宅急送
17 莲花坞排骨汤宅急送
18 江宗祖零食特供大礼包
19 江宗祖零食特供大礼包
20 江宗祖零食特供大礼包
21 荷花酥
22 荷花酥
23 莲花坞特产甜橙十斤
24 洛丽塔小裙子（不可选码）
25 洛丽塔小裙子（不可选码）
26 桂花糯米藕
27 桂花糯米藕
28 香酥莲子脆
29 椒盐藕片
30 魔改手办服务
31 领带
32 手工发簪便利贴
33 手工发簪便利贴
34 立牌吧唧钥匙扣
35 立牌吧唧钥匙扣
36 立牌吧唧钥匙扣
37 库洛米小包包
38 澄粉和阿澄婚书折页
39 发饰
40 发饰
41 发饰
42 莲花种子
43 古风簪花
44 江澄浴盆小手办
45 星黛露
46 紫薯蒸米糕
47 江澄浴衣
48 加湿器
49 桂花酒酿奶茶
50 桂花酒酿奶茶
51 一箱果粒橙

【放化疗期间咳嗽痰多有哪些食疗方?】#中医养生说# #肿瘤防治科普# 咳嗽是一种常见的病症，尤其深秋时节，因天气转凉，气候变得干燥，很多人就出现了咳嗽咳痰的症状。建议经常咳嗽痰多或痰湿体质的人，要避免风寒湿侵入，不要久居湿地；饮食宜清淡，不要过食油腻，少吃甜食，少喝冷饮；适量运动、晒晒太阳，可提升阳气，有助肺气舒张，消散痰饮和湿气；烟易伤肺、酒易生痰，最好戒除或尽量少抽少饮；常吃些薏米、赤小豆、芡实、山药、冬瓜等健脾的食物。另外像肿瘤患者在放化疗期间也常出现咳嗽痰多，今天在这里给大家推荐几款可用化痰、止咳的食疗方，举例如下:

(1)云苓糕
组成:云苓 20 克，米粉 500 克，白糖 100克。
用法:云苓研细末，与白糖和匀为馅，米粉以水少许润湿，放蒸锅屉布上蒸熟。冷后压实，切为夹心方块米糕。不拘时酌量食用。

(2)生姜橘红饮
组成:生姜 60 克，橘红 15 克，饴糖 60 克。
用法:用水3碗，煎煮二药至半碗，饴糖烊化入内，温后分次徐徐饮用。

(3)半夏饼
组成:半夏 9克，白糖 100 克，发酵面粉 1000克。用法:以发酵面粉为皮，半夏研末，白糖为馅，制成烙饼或蒸馍，空腹食用，每日 1~2次。

(4)牛肺粥
组成:牛肺 100 克，薏苡仁 50 克，粳米 100 克。用法:先将牛肺煮 10 分钟，捞出切成豆大小块，再与苡仁、粳米一起煮粥，至米熟烂即成。

(5)丝瓜炖猪肺
组成:丝瓜花 20 克，猪肺 50 克。
用法：猪肺切碎，挤去泡沫，与丝瓜花同煮至熟透，调味食用。
（来源：放化疗调养与护理）

自我调节：[爱你]始创于1963年的南园酒家，占地面积约一万多平方米，酒家采用青砖绿瓦、翘角飞檐、亭台楼阁、小桥流水等岭南建筑园林风格设计、园内竹林婆娑，鸟语花香，是广州市四大著名园林酒家之一。一代文豪郭沫若先生曾即席挥毫，给酒家留下了脍炙人口的诗句。南园酒家以新的面貌和新的经营策略，创新饮食文化。富丽堂皇的酒家可筵开150多席。酒家出品以粤菜为主，以潮州菜为特色的菜馆，并设有西餐、日式菜、越南菜、泰国菜等美食，可谓集时代与传统、中西南北美食于一身。该酒家拥有一批出类拔萃的高级厨师，其精湛的厨艺把传统的烹饪技术与现代饮食新潮流融为一体。传统的名菜还包括金牌乳猪、红烧乳鸽、油泡鲜虾仁、椰酱焗蛋饺等，美点则有五彩像生虾、百花鱼皮饺、可可奶层糕、酥皮莲蓉包、虾饺、蛋挞、XO酱萝卜糕、顺德猪杂粥、奶皇包、流沙包、叉烧酥、拉肠、春卷、烧鹅、糯米鸡、木瓜西米糕、鳝片、奶黄包、泮塘孖等。创新时尚的名菜美点有：云影金镶玉、南园头抽牛柳、上海干烧鱼头等。南园酒家集世界各地菜色之精华，丰富了“食在广州”的内涵，弘扬了广州饮食文化。