弘一大师曾经阐述道：
鱼对水的信任犹如生死之交，然而水在沸腾中背叛了它；
叶对风的依赖如同深情厚谊，可风终究在季节轮回中将其抛弃；
我对你的情深意重，换来的却是深深的伤害。然而，后来才领悟到，煮鱼者并非水，实为炽热的火焰；
落叶飘零的背后推手，并非风，而是不可逆转的时节变迁；
而令我受伤的源头，实际上并非你，而是我内心无法割舍的执着。
所有的亲密关系终将归于平淡，恍若初识那般，
你若安然无恙，时光便温柔以待；
事实上，真正能够疗愈你的并非时间的流逝，而是内心的释然与宽恕。
没有人刻意去折磨你，真正使你陷入困境的，是内心的挣扎与矛盾；
是那些遥不可及的梦想和过于理想化的期待，
这个世界的每个角落都蕴含着疗愈的力量，
只是你尚未愿意给自己一个挣脱枷锁的机会。
无法挽回的爱情，应学会放手；
生命中的匆匆过客，要学会割舍；
心头萦绕的痛苦执念，应当远离。
眼前所见，尽是创伤的痕迹；
心中所思，满是苦楚的记忆；
唯有放下心中的固执，心灵方能回归宁静。
著名作家慕颜歌曾有言：
伤害你的人并未打算助你成长，真正促使你进步的是你自己承受的痛苦与反思；
经历本身并无特殊含义，使其具有价值的是你的坚韧与自省。
在这茫茫人海之中，真挚之人常遭无情之人的伤害；
你倾注的情感，总会有人冷漠地对待。
尽管如此，我们不应因此而改变自我本质；
毕竟，生活并非一场看谁更无情的比赛。
人生的终点，并非在于较量谁更为铁石心肠，
而在于谁能活得磊落坦荡。
虽然无情之人可能一时得势，但他们最终失去的，
是内心的平静与道德的底线。
活出真实自我，《人生没有什么放不下》心安即是获得一生的最大胜利。
鱼对水的信任犹如生死之交，然而水在沸腾中背叛了它；
叶对风的依赖如同深情厚谊，可风终究在季节轮回中将其抛弃；
我对你的情深意重，换来的却是深深的伤害。然而，后来才领悟到，煮鱼者并非水，实为炽热的火焰；
落叶飘零的背后推手，并非风，而是不可逆转的时节变迁；
而令我受伤的源头，实际上并非你，而是我内心无法割舍的执着。
所有的亲密关系终将归于平淡，恍若初识那般，
你若安然无恙，时光便温柔以待；
事实上，真正能够疗愈你的并非时间的流逝，而是内心的释然与宽恕。
没有人刻意去折磨你，真正使你陷入困境的，是内心的挣扎与矛盾；
是那些遥不可及的梦想和过于理想化的期待，
这个世界的每个角落都蕴含着疗愈的力量，
只是你尚未愿意给自己一个挣脱枷锁的机会。
无法挽回的爱情，应学会放手；
生命中的匆匆过客，要学会割舍；
心头萦绕的痛苦执念，应当远离。
眼前所见，尽是创伤的痕迹；
心中所思，满是苦楚的记忆；
唯有放下心中的固执，心灵方能回归宁静。
著名作家慕颜歌曾有言：
伤害你的人并未打算助你成长，真正促使你进步的是你自己承受的痛苦与反思；
经历本身并无特殊含义，使其具有价值的是你的坚韧与自省。
在这茫茫人海之中，真挚之人常遭无情之人的伤害；
你倾注的情感，总会有人冷漠地对待。
尽管如此，我们不应因此而改变自我本质；
毕竟，生活并非一场看谁更无情的比赛。
人生的终点，并非在于较量谁更为铁石心肠，
而在于谁能活得磊落坦荡。
虽然无情之人可能一时得势，但他们最终失去的，
是内心的平静与道德的底线。
活出真实自我，《人生没有什么放不下》心安即是获得一生的最大胜利。
山水一程 从此 我们再无相逢
回忆这五年时光 恍如昨日
明明每次见面都很不容易 却说不出更煽情的话
明明一起经历了很多事情 却有太多的记不清
明明不喜欢异地 却不愿计较两地分离的煎熬
明明想抱怨一下争吵时沟通的艰难 没想到字里行间 却夹杂着一丝丝的甜蜜
热恋期甜得似蜜 冷淡期平静如水 吵架时伤心欲绝 绝望时心如死灰
经历了很多坎坷 却没有放开过你的手 爱情是相互扶持 我曾说 我是你的战友 请把后背放心交给我
两个人 一定要一起往前走 有时 需要你拉着我走 有时 需要我拉着你走 有时 需要两个人各自走再汇合到一起走
伴侣相处之道 最根本就是多点耐心 多点冷静 少点抱怨 少点急躁 凡事多沟通交流 任何问题都会解决 我现在才懂
而我们各自走了一段路后却无法汇合了
将你归还人海 旧物与你一起封存
爱过你 也被你好好爱过 这是我的福气 我心怀感激
小时候和妈妈生气不知道怎么宣泄 偷偷在纸上写妈妈我讨厌你 写完自己又愧疚的大哭 把纸团成一团 在心里说妈妈其实我好爱你 长这么大了也没有长进 跟你说讨厌你 你算什么 你骗我我再也不会爱你了 和自己赌气 可在这些话说出口的瞬间 就知道自己在说假话 明明那么爱你 所以气馁 更加赌气别扭
我把遇到你称为奇迹 我曾以为我们是冥冥之中 天作之合 把所有美好寄托到你身上 与你相爱 我觉得自己仿佛要走到光里去了
你从远方赶来 敲响我家的门 走到我面前抱住我 说我变瘦了好多 你说看你失眠成什么样了 我来陪陪你 你摸摸我的头 背着我走下楼 你传递过来的温度 是一整个庞大的银河系
以前说过的话 现在依然想和你说 认识你很好 喜欢上你 也很好
甚至不是说你有多好 你有多爱我 仅仅只是你出现在我的生活里 我就觉得 非常感激了
你给我理直气壮告诉别人“爱情可以当饭吃”的底气 我因为你而成了最幸福的人
我曾向全世界说我有多爱你 眼里看不见其他任何人
我也让你失望过很多次 我自省了很多很多 以后 我不会再任性地去伤害到亲近的人了
希望你能做你想做的事 过你想过的日子 希望你遇见很好的人 你会一直磊落坦荡 像我最开始爱上你一样
你让我哭过很多次 但你给我的开心 比难过要多 那些我在伤心的时候口不择言的话 你都不要当真 都不是真的 我一点也不会怪你 我永远觉得你好 永远希望你好
我曾经那样真挚 那样温柔地爱过你
即使许多年后 我也会记得 我那样爱过你 虽然最后将你刺伤
我曾经和你牵手走在世间 那时我们年轻 阳光免费
我从来没有辜负过你 你也没有辜负我 我有得到过爱 得到过很多很多爱 我知道
这样温柔的童话最后也长满了刺 可那不是爱的错
人生海海 世间太阔 我要你还有爱的力量
我也从来 不后悔自己爱过你
至于我 你就别再介怀了 我总算度过了最危险的时期 也算成功独自游过了黑暗 我们各自尽力 活出各自的人生
听过你隐秘的心情 感同身受过你的委屈 体谅过你的不容易 心疼过你的处境 所以哪怕最后 哪怕种种伤害 都不怨你半分
祝你好
我会是世上永远希望你过得好的陌生路人 你知道我永远觉得你好 永远希望你好 你是最好的人 你要去做一个大英雄 故事里不必再有我
永远希望你幸福 安定 丰盛
#与小倪#
回忆这五年时光 恍如昨日
明明每次见面都很不容易 却说不出更煽情的话
明明一起经历了很多事情 却有太多的记不清
明明不喜欢异地 却不愿计较两地分离的煎熬
明明想抱怨一下争吵时沟通的艰难 没想到字里行间 却夹杂着一丝丝的甜蜜
热恋期甜得似蜜 冷淡期平静如水 吵架时伤心欲绝 绝望时心如死灰
经历了很多坎坷 却没有放开过你的手 爱情是相互扶持 我曾说 我是你的战友 请把后背放心交给我
两个人 一定要一起往前走 有时 需要你拉着我走 有时 需要我拉着你走 有时 需要两个人各自走再汇合到一起走
伴侣相处之道 最根本就是多点耐心 多点冷静 少点抱怨 少点急躁 凡事多沟通交流 任何问题都会解决 我现在才懂
而我们各自走了一段路后却无法汇合了
将你归还人海 旧物与你一起封存
爱过你 也被你好好爱过 这是我的福气 我心怀感激
小时候和妈妈生气不知道怎么宣泄 偷偷在纸上写妈妈我讨厌你 写完自己又愧疚的大哭 把纸团成一团 在心里说妈妈其实我好爱你 长这么大了也没有长进 跟你说讨厌你 你算什么 你骗我我再也不会爱你了 和自己赌气 可在这些话说出口的瞬间 就知道自己在说假话 明明那么爱你 所以气馁 更加赌气别扭
我把遇到你称为奇迹 我曾以为我们是冥冥之中 天作之合 把所有美好寄托到你身上 与你相爱 我觉得自己仿佛要走到光里去了
你从远方赶来 敲响我家的门 走到我面前抱住我 说我变瘦了好多 你说看你失眠成什么样了 我来陪陪你 你摸摸我的头 背着我走下楼 你传递过来的温度 是一整个庞大的银河系
以前说过的话 现在依然想和你说 认识你很好 喜欢上你 也很好
甚至不是说你有多好 你有多爱我 仅仅只是你出现在我的生活里 我就觉得 非常感激了
你给我理直气壮告诉别人“爱情可以当饭吃”的底气 我因为你而成了最幸福的人
我曾向全世界说我有多爱你 眼里看不见其他任何人
我也让你失望过很多次 我自省了很多很多 以后 我不会再任性地去伤害到亲近的人了
希望你能做你想做的事 过你想过的日子 希望你遇见很好的人 你会一直磊落坦荡 像我最开始爱上你一样
你让我哭过很多次 但你给我的开心 比难过要多 那些我在伤心的时候口不择言的话 你都不要当真 都不是真的 我一点也不会怪你 我永远觉得你好 永远希望你好
我曾经那样真挚 那样温柔地爱过你
即使许多年后 我也会记得 我那样爱过你 虽然最后将你刺伤
我曾经和你牵手走在世间 那时我们年轻 阳光免费
我从来没有辜负过你 你也没有辜负我 我有得到过爱 得到过很多很多爱 我知道
这样温柔的童话最后也长满了刺 可那不是爱的错
人生海海 世间太阔 我要你还有爱的力量
我也从来 不后悔自己爱过你
至于我 你就别再介怀了 我总算度过了最危险的时期 也算成功独自游过了黑暗 我们各自尽力 活出各自的人生
听过你隐秘的心情 感同身受过你的委屈 体谅过你的不容易 心疼过你的处境 所以哪怕最后 哪怕种种伤害 都不怨你半分
祝你好
我会是世上永远希望你过得好的陌生路人 你知道我永远觉得你好 永远希望你好 你是最好的人 你要去做一个大英雄 故事里不必再有我
永远希望你幸福 安定 丰盛
#与小倪#
#厚道甘肃##是时候去甘肃旅游了# 【崆峒武术，天水麻辣烫，融合得恰到好处】近日，天水古城景区的舞台之上，跃动着崆峒武林小子矫健的身影——双手持剑、腾空侧踹、腾空穿越、伏虎式、单飞脚，风雷隐动，天地之间涌动着荡气武林魂。这是“吃天水、游平凉、幸福小拐弯”康养畅游推介活动中平凉市崆峒区组织的武术表演现场。
“功夫迷”们在台下围得里三层外三层。“我要录短视频，麻烦您把帽子取下来，挡住镜头了！”“看起来有真功夫啊！”“没看过瘾，后面还有吗？”……崆峒武术，让游客们舍不得移开眼睛，现场掌声、喝彩声不断。在互动区域，游客跟随着崆峒山道长学起了崆峒养生拳，一招一式，有模有样。
“我所知道的崆峒武术，是在金庸的武侠小说里。没想到在这里竟然看到了，我一定要到崆峒武术的发源地崆峒山去看看，来一场深度的体验游。”千里迢迢来天水吃麻辣烫的广东游客蔡世俊说，“天水麻辣烫和崆峒武术，让我领略了西北美食、西北民风的豪气。”
天水麻辣烫，崆峒武术，在此间融合得恰到好处。一碗麻辣烫，煮进了天水的千年岁月，煮进了这座城的热辣性格；一套崆峒武功，融入了平凉人义薄云天的侠气，“我命由我不由天”的洒脱。朴实真挚、坦荡磊落，这是天水、平凉两座地缘相近、人文相亲的城市共有的精神内核。它们之间的人文特质，早已突破空间距离，渗入到对方的肌理之中。
从非遗项目与美食中，处处可以看见天水与平凉的文化关系。“这些真是面做的吗？”“它们能存放多久，会不会风干？”……在“吃天水、游平凉、幸福小拐弯”康养畅游推介活动平凉地道风物市集的崆峒区展区，非遗传承人李小刚展出的几十件精美的面塑作品，形态逼真，吸引着人们驻足。卡通版的孙悟空以及精灵、花仙子、洛丽塔等新颖的面塑打破了人们对于传统面塑造型的刻板印象。在赵娟剪纸以及钩针编织、刺绣等非遗项目展台，非遗传承人与游客现场互动，让崆峒非遗文化“可观可品可制作”，引来不少游客学艺。熟悉两地文化的人会发现，面对非遗，守艺与传承已成两地共同的默契，而在非遗文化的出新出彩上，又各有所长。
天水、平凉都是美食之城，各自拥有众多特色美食和小吃。美食，代替了语言，将崆峒的多姿多彩以更加具象的形式展现出来了。在美食展示区域，羊肉泡、饸饹面、红牛肉……一道道来自崆峒的美食宛如数道风景，吸引天南海北的游客品尝，用舌尖品味平凉味道。平凉羊肉泡里的羊肉必须是上好的滩羊，如果要吃牛肉泡，那非得是平凉红牛，肉质好到咋舌。切成薄片给足量，一把葱花、香菜撒下去，再淋上辣椒油，红红绿绿、菜肉团簇，香气扑鼻，豪气顿生，咬一块厚实的牛羊肉，喝一口不上头的崆峒黄酒，人间至味就出来了。“吃过很多地方的羊肉泡，平凉的羊肉泡最让人难忘。”西安游客李志敏感慨道：“一定要从天水拐个弯去平凉，爬爬崆峒山、练练崆峒武术，尝遍崆峒美食，再到你们的文旅局局长推荐的乡村景点看一看，这样的行程才更完美。”
天水麻辣烫的麻辣鲜香，全靠辣椒和花椒这一对灵魂伴侣，缺一不可。天水和平凉，对于整个陇东南地区来说，也是一对不可分割的亲密伙伴。豪气是它们的内在的情感联结，此时，崆峒的花儿已开放，崆峒的美酒已满上，来吧，迎着浩荡的春风，奔赴这下一程“热烈滚烫”。@微游甘肃
“功夫迷”们在台下围得里三层外三层。“我要录短视频，麻烦您把帽子取下来，挡住镜头了！”“看起来有真功夫啊！”“没看过瘾，后面还有吗？”……崆峒武术，让游客们舍不得移开眼睛，现场掌声、喝彩声不断。在互动区域，游客跟随着崆峒山道长学起了崆峒养生拳，一招一式，有模有样。
“我所知道的崆峒武术，是在金庸的武侠小说里。没想到在这里竟然看到了，我一定要到崆峒武术的发源地崆峒山去看看，来一场深度的体验游。”千里迢迢来天水吃麻辣烫的广东游客蔡世俊说，“天水麻辣烫和崆峒武术，让我领略了西北美食、西北民风的豪气。”
天水麻辣烫，崆峒武术，在此间融合得恰到好处。一碗麻辣烫，煮进了天水的千年岁月，煮进了这座城的热辣性格；一套崆峒武功，融入了平凉人义薄云天的侠气，“我命由我不由天”的洒脱。朴实真挚、坦荡磊落，这是天水、平凉两座地缘相近、人文相亲的城市共有的精神内核。它们之间的人文特质，早已突破空间距离，渗入到对方的肌理之中。
从非遗项目与美食中，处处可以看见天水与平凉的文化关系。“这些真是面做的吗？”“它们能存放多久，会不会风干？”……在“吃天水、游平凉、幸福小拐弯”康养畅游推介活动平凉地道风物市集的崆峒区展区，非遗传承人李小刚展出的几十件精美的面塑作品，形态逼真，吸引着人们驻足。卡通版的孙悟空以及精灵、花仙子、洛丽塔等新颖的面塑打破了人们对于传统面塑造型的刻板印象。在赵娟剪纸以及钩针编织、刺绣等非遗项目展台，非遗传承人与游客现场互动，让崆峒非遗文化“可观可品可制作”，引来不少游客学艺。熟悉两地文化的人会发现，面对非遗，守艺与传承已成两地共同的默契，而在非遗文化的出新出彩上，又各有所长。
天水、平凉都是美食之城，各自拥有众多特色美食和小吃。美食，代替了语言，将崆峒的多姿多彩以更加具象的形式展现出来了。在美食展示区域，羊肉泡、饸饹面、红牛肉……一道道来自崆峒的美食宛如数道风景，吸引天南海北的游客品尝，用舌尖品味平凉味道。平凉羊肉泡里的羊肉必须是上好的滩羊，如果要吃牛肉泡，那非得是平凉红牛，肉质好到咋舌。切成薄片给足量，一把葱花、香菜撒下去，再淋上辣椒油，红红绿绿、菜肉团簇，香气扑鼻，豪气顿生，咬一块厚实的牛羊肉，喝一口不上头的崆峒黄酒，人间至味就出来了。“吃过很多地方的羊肉泡，平凉的羊肉泡最让人难忘。”西安游客李志敏感慨道：“一定要从天水拐个弯去平凉，爬爬崆峒山、练练崆峒武术，尝遍崆峒美食，再到你们的文旅局局长推荐的乡村景点看一看，这样的行程才更完美。”
天水麻辣烫的麻辣鲜香，全靠辣椒和花椒这一对灵魂伴侣，缺一不可。天水和平凉，对于整个陇东南地区来说，也是一对不可分割的亲密伙伴。豪气是它们的内在的情感联结，此时，崆峒的花儿已开放，崆峒的美酒已满上，来吧，迎着浩荡的春风，奔赴这下一程“热烈滚烫”。@微游甘肃
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