粗茶淡饭不要紧，朋友散场没关系，只要你拥有热气腾腾的灵魂，日子就不会差。成年人的世界里，难过归难过，生活归生活，关关难过关关过，事事难熬事事熬，能挺过去，人生就会拨云见日，豁然开朗。人生苦短，别纠结于得失上，请信，如果事与愿违，那一定是另有安排，所有失去的都会以另一种方式归来，愿你在奔波得路上，保持满满的热爱，用十分的努力，打败每一个糟糕的日子。我到底有多么的不堪，能让你毫无顾忌的伤害我一次又一次，你一点都不在乎我的感受。你又哪里好，值得我哭红了眼，又笑着原谅，我要的并不多，只想好好和你一直走下去，可你让我明白，越是简单的东西越不容易得到。心中纵有千言万语想对你说，却找不到一个打扰你的理由，你放弃的如此轻松，我也高估了自己在你心里的位置。若不是心宽似海，哪里来的风平浪静，人这一辈子，有多少计较，就有多少心病，有多少宽容，就有多少快乐，很多事，放下便无事，心思越简单，身体就越健康，养心，即是最好的养生，心宽，病自退，心安，身自安。当你的压力大到快要崩溃时，不要和别人讲，也不要觉得自己委屈，没有人会心疼你。要想余华说的那样，在夜深人静的时候，把心掏出来，自己缝缝补补，然后睡一觉醒来又是信心百倍，无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，去做你应该做的事，而不是让烦躁和焦虑毁掉你本就不多的热情和定力，心可以碎，手不能停，该干什么就干什么，在崩溃中继续前行，才是一个成年人该有的品质！ https://t.cn/RxRiN0C

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那么，
我的五一沪国之旅就到这里结束了。
很久之前听你们说，上次来上海的时候面临的窘境。
怎么会没有害怕和不甘。
从那个时候起我就决定，
以后的每次远征都会有我。
我曾经有过接近死亡的体验，更在绝望的深渊里沉沦了很多年。
侥幸活下来的人，只想不辜负每一次热爱。
这是我的报恩。
如果你喜欢，那就坚持。
如果你热爱，那就继续。
如果你开心，那就投入。
珍惜每一次闪光和绽放的机会。
珍惜每一次对视和见面的瞬间。
蓝说我是那样的人，我很难描述那个时候心里激荡的火花，我也何其有幸能见到另一个世界的同路人。
米说我是那样的人，我真的会在面对充满生命力的场景和舞台的时候手足无措，泪腺失控，那是我永远追随的时刻。
汁说我是那样的人，你不知道我有多喜欢在stay gold的环节缓慢高举双拳和你对视然后锤向胸口，被那样的视线注视和共振，怎么可能不流泪。只是不能每一次都像个没出息的孩子一样用沾满了眼泪的双手和你们击掌。

ine的各位，大家辛苦了。
第一次远征看到大家状态这么好，我有种欣慰的感觉。
谢谢你们每次特点的时候都会和我分享很有趣的事情，我很开心。
我不觉得你们应该继续呆在拼盘的所谓上半场。
一起去更多的演出现场让更多人看见你们吧。

这是我盖满的第二本魔法书。
它是时光胶囊，记录了我和大家相遇的时光。
最后跟大家说声远征快乐！
你们会更好的，我也是。

阅读是个很神奇的事，明明最初只想读一篇，接着就忍不住往后读。书里要是涉及到其他作家作品，又会忍不住想去了解……
对巴金的最初记忆是小学课本上的《海上日出》，那时候觉得巴金好厉害，我明明读到的只是文字，但眼前却真的出现了大海和日出，那是一种从未见过的美景，好像我真的看到了整个日出过程，我还记得小时候喜欢巴金有一个很重要的原因，他的名字比其他作家的名字更简洁更好记，后来看了《小狗包弟》惊讶地发现原来作家也会坦然承认自己的错，还会对动物心怀愧疚，不自觉想起来自己家的大黄狗和被邻居吊死的大狼狗，又觉得巴金好接地气想到巴金就会想起另一个作家夏衍，他的《包身工》配享太庙！隐约记得内容是人被骗去打黑工，她们要“从鸟叫工作到鬼叫”没有人权，没有尊严，受到严重的剥削，资本家把她（他）们当做牲畜，经常殴打她们，即使生病了也要继续工作，时不时会有人死去……