很少看民国时期的影视，也不了解民国时期的历史，偶然刷《追风者》（一天全看完了[允悲]）然后恶补了下民国的一些历史，收获很大。这电视剧最吸引我的是呈现了当时社会的巨大撕裂：买办权贵和农工商贩、才优干济和挟势弄权、为人民服务和窃国者侯，尤其一个人的三观不断地被塑造、摧毁、重建、再摧毁、树立，这个过程很真实，对如何在鱼龙混杂的思潮干扰中找到正确的路很有启发。有正确的三观才能坚定不移地、毫不动摇地走正确的路，这在任何时代都是重要的。格物致知，正心诚意，修身齐家，治国平天下，“齐家”之前的都能在日常多多实践和实现 #追风者#

【#张涛日精进#20240409第581天】
表现分：10（自己打分，满分10分）
王阳明：“世人之所以认为知与行是两回事，就在于他们不能致其知，而要致其知，就要从正心诚意入手。一念真诚之下，知也是行，行也是知。如大家学圣人之道，假如这个念头是非常真挚、纯一不二的话，你去追求了解的过程，也即是修养实践的行动；而修身养性的行动，也是一个去了解致知的功夫。
“古人之所以要既说一个知字，又说一个行字，只因为世上有一种人，他们只知道懵懵懂懂地随便去做，一点都不经过思考琢磨，只是随着自己的性子去胡来妄为罢了。所以必须强调一个‘知’字，才能行得正确。又有另外一种人，他们只是漫无边际地去凭空思索，完全不肯踏踏实实地去实践，如此思来想去，也不过是一个凭自己的主观去臆测而已。所以必须强调一个‘行’字，方能实践出真知。”
【我的主题究方向】我首创烹饪+营养+食疗养生“三合一”，用食物来调理人体健康的理论，建立创始人研究成果转化，现在已经在培训《中医食疗调理师》，由卫健委发证，刚好对口。
【明日待办 】（和目标相关）
在微信读书APP里读书第2382天，精读中医经典《神农本草经》
【感恩】
我很感恩，感恩每天遇到的每一个人。谢谢#涛哥说营养##天天食味美##天天营养厨房#

春暖花开富贵吉祥，喜欢好多好多树树和花花

接触大自然，看山看水就是疗愈[心]看看街边的花花，就是补充能量[心]

宝宝性格简单直率，没什么恋爱经验，总之认为直抒胸臆畅快表达的两个人、互相体谅平等沟通的两个人才能走下去[心]

原来之前遇到的男性，是喜欢女生无限奉承谄媚、媚态毕露、嗲声嗲气、娇弱崇拜，那这样的关系不适合宝宝，宝宝也学不会绿茶的那一套（同时钓着3-5个甚至更多的男人，看谁对自己倾注最多的资源金钱便委身[允悲]甚至本身有婚姻关系、有子女，也不收敛，还要背后嚼舌根挑拨离间[笑cry]自古便如此，红尘女一般人驾驭不了……

天朗气清，正心诚意，不媚不欺，实在才能走天下[亲亲]