生活的具象化小事[微风]

五一假期，最满足的事，便是吃饱喝足，一起倒时差，睡到精神饱满轻松自在。古城人流拥挤，走在其中气息杂乱。不如宅在家中，静养精气神。

吃一些超爱的当地面食，松软的酒酿馒头，带点焦香的红豆卷，酸甜粘黏的小米糕。

进入孕晚期，身子重了些。昨天去产检，医生说宝宝是臀位，一家人都紧张起来，生怕臀位基因再次发动。胎教养虚，讲求母静子安。紧张一天后，要给宝宝多加油，给予ta信念，顺其自然。

在古城的调研工作已接近尾声。很幸运的是拜访一些当地专家学者，并得到真切的帮助和关怀。在走之前还想采集一些数据，虽然波折中许多不确定因素，但既然决定的事，就要努力去做。

生活里总有一些可把控的和不可把控的。确定给生活以稳定的秩序，不确定的概率给生活以小小惊喜。

总之，继续前进吧～

米糕是一种传统的中式米制品，其制作方法多样，这里提供几种常见的米糕做法：
基础米糕。将大米淘洗干净后浸泡3小时，使用料理机将大米和适量清水打成米浆，加入白糖和酵母搅拌均匀后发酵1小时，倒入盘中再发酵20分钟，最后蒸煮20分钟。
米饭砂糖方糕。将米饭按压成方块，撒上砂糖、山核桃、黑白芝麻、红枣和葡萄干，再覆盖一层米饭，撒上剩余的黑白芝麻和砂糖，切块即可。
黑米糕。将黑米洗净浸泡12小时后打成糊糊，加入油、鸡蛋和白糖搅拌均匀，倒入模具中蒸煮30分钟。
翡翠米糕。豌豆泡一夜后去皮打成蓉，大米浸泡后打成粉，混合白砂糖、炼乳，搅拌均匀后蒸煮15至20分钟。
糯米糕。糯米淘洗后浸泡3小时，蒸煮后加入白糖反复折叠，直至变得紧实光滑，切块食用。
椰蓉黄米糕。大黄米浸泡24小时后蒸熟，加入葡萄干、奶粉和糖搅拌均匀。
南昌白糖糕。糯米粉和澄粉加水、糖和成面团，炸至金黄色后撒白糖。
小米糕。小米浸泡24小时后打成糊糊，加入蛋黄、炼乳、白砂糖和打发的蛋白，蒸煮30分钟。
黑芝麻白米糕。粘米粉、白糖、泡打粉和黑芝麻混合，加水搅拌成米浆，蒸煮15分钟。
大米粉糯米糕。大米粉、糯米粉和清水混合，过筛后蒸煮25分钟。
改良版米糕。大米打成米浆后加入白糖、酵母搅拌至融化，加入面粉发酵1小时，倒入模具中蒸煮25分钟。
简易米糕。粘米粉加清水搅拌至无干粉状态，加入白糖、温水溶解的酵母粉混合均匀，静置发酵后倒入模具中蒸煮15分钟。
每种米糕都有其独特的风味和制作方法，可以根据个人口味和所需营养选择适合的配方。

#晚安糕妈##糕妈的三胎周记#
19周+了，肚子里有了金鱼吐泡泡咕噜咕噜的感觉，有点像突然被人碰了一下，很微弱的感受。有的新手孕妈看着肚子风平浪静，可能以为是自己的幻觉，但作为一个三胎老手，我知道那是“小米糕”在动了。[哈哈]

跟之前比，最近怀孕的真实感更强了，很多方面都感受到米糕在快快长大。
上次周记和大家说处在穿衣尴尬期嘛，到现在这个阶段，宫底抵达肚脐，肚脐下面那个部分就明显突出来了。感觉就是一瞬间吧，大部分的裤子都撑不住了，上半身也很胀。
我知道该放弃挣扎了，就抓紧把以前的裤子都收拾收拾洗了。
穿上了孕妇裤，运动背心也从中高强度S码换到了中低强度M码。
就是……还挺香的[嘘]。

再就是漩涡一样无法摆脱，而且越陷越深的饥饿感。身体告诉我它需要比之前更多的营养。
而且我的感受是，光吃碳水根本解决不了，一个煎饼果子落肚就跟没吃一样。（我觉得我能吃三个！
孕中期真的一定得多吃蛋白质，不然身体就会报警。就有天晚饭我没吃很多，然后到了夜里就不行了，爬起来泡了个泡面。我真的，好几年没干过这事了！[允悲]
那种状态，完全没办法，整个人躺在床上，被饿意席卷着，怎么也睡不着。
插播一句，和府捞面的酸辣牛肉方便面真的好好吃。
再继续说， 完了我还加了一包鸡腿肉丁，一包每日蔬菜。特意加了鸡腿肉丁，是因为我觉得不然很可能会再现“消失的煎饼果子”。嘴吃了，但是大脑就说你没吃。

我预见未来的日子胃口只会有增无减，而且我看到说这个小家伙在接下来的一周时间要长高近10公分，腿的长度也终于超过胳膊了。
还看到书上说小家伙接下来会吞咽羊水了，说如果想让孩子喜欢吃什么最好趁这段时间自己多吃点hh。

姐妹们可能也能感受到，我最近的状态还可以的，过去的一周算是目前为止最舒适的一周了。
其实每一周的感受都很不一样，比如17周的时候我还在被天气掌控着情绪，有阳光的日子活力满满，低气压的日子就想陷进沙发里。到了第18周，我就peace了，不知道是因为激素，还是我“淡”了，情绪平和了一些。也恢复了一些活力，虽然还是困倦，但是跟前期相比，白天睡觉的时间少了一些。
身体上不舒服的部分还在，像牙龈出血、尿频、多梦这些甚至还加重了，但可能因为拾起了情绪，暂时也没有感到那么难受了。

今天的结尾处还想表白一下威廉。相处多年之后，我才感悟到：威廉的好不在于他说了多少好听的话，做了多少家务，而是，他对于我和他性格上如此大的不同，有这么大的包容。不管我是什么样的情绪和状态，他都能接纳，然后淡淡地化解。
像一条宽广的大河，虽然船只驶过会激起浪花，但最终都会归于平静。而且大河也不会要求船只像它一样平静，就只是托举着它～