#美食[超话]##微博厨房节#

五一怎么能少了美食，反正都是休息，也不怕费事，现在的天气正好，适合来一次阳台的炭火烧烤，不过羊肉串比较费事，还是整点【扒拉锅】

什么是“扒拉锅”，它是一道具有东北特色的美食，它的烹饪方式独特，将食材放入锅中，用铲子或筷子不断“扒拉”翻炒而成。“扒拉锅”的做法简单，口感丰富，营养全面，深受人们喜爱。

今日食谱：

黑胡椒洋葱肥牛
香葱原味羊肉
地瓜＋玉米＋口蘑
生菜＋苏子叶＋圣女果
冰镇高乐高牛奶
草莓雪王大圣代

有些人相处起来就特别舒服，既能聊搞笑又能聊不正经的事，在某些事情上也有独立见解，可以沟通，值得分享，特别是能换位思考，真心待人不至于严肃呆板，或者太低级趣味，生活中若能有这样的人相伴真的是太幸运了。

也就只有频率相同的人才能看到彼此内心深处不为人知的优雅，懂你的言外之意，理解你的山河万里，尊重你的与众不同。[心][心][心] https://t.cn/R2WxCNR

跟大家分享四款我超级喜爱的四款七碗茶

对星际爱与幸福茶与丰盛茶和平茶有连接的可以找我请茶[心][心][礼物][礼物]

这都是最新新时代频率对应当下这个时空的茶
其中丰盛与和平是最近刚开放给大家最新频率的七碗茶！

七碗专用茶
星际爱[心][心]5400元/饼200g
(新时代的爱，是创造.富足.丰盛和力量)

幸福茶[心][心]4600元/饼200g
(新时代，在幸福的频率中.创造和体验)

丰盛茶[心][心]5800元/饼357g
(丰盛意识创造出丰盛显化和体验）

和平茶[心][心]4600元/饼357g
（一个人喝茶，和气
一个家庭喝茶，和睦
一个国家喝茶，和谐
一个世界喝茶，和平）
和平茶也是此此5月21号北京国际茶会指定专用茶特别有新地球的和平频率

此四款七碗茶指定七碗专用活茶也是我超级连接喜欢的最新频率的七碗茶！

中正平和系列任何人都可以喝

此七碗茶专用茶活茶最佳喝茶时间
上午9:00-11:00
下午15:00-17:00

清理身体
调和阴阳
补充元气
回归内在
自性回归

可以在家喝，和自己和家人或者有缘的小伙伴！也可以在公司在大自然在任何地方携带一壶七碗茶！给自己随时对准校准自己的一个自然自由茶道生活与空间！

需要的对七碗茶或者对幸福 爱 和平丰盛能量频率有连接的！可以找我请这四款茶，也可以单独请一款！在五月好好爱自己

以茶为师 我在杯中
也可以分享给有缘人
共振这个全新的频率和时代
提升频率

好好回归内在滋养自身！
爱我们！

圣姆小玲[作揖][作揖][鲜花][鲜花][礼物][礼物][礼物][礼物] https://t.cn/R2WxEin

#智小控分享#
牛奶是现代生活中必不可少的饮品，深受很多人的喜爱，但你知道吗？有些人是不适合喝牛奶的：1.乳糖不耐症人群2.牛奶蛋白过敏者3.缺铁性贫血患者4.刚做完腹部手术的病人5.患胆囊疾病、胃溃疡和食管反流的人群除此之外，喝牛奶也有很多讲究，让我们跟随智小控一起来看看喝牛奶有哪些误区叭～
#山东石油化工学院#
（图片来源于网络）