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如果选择了安逸舒适，就不必羡慕别人的精彩；如果你不相信努力，那么时光第一个就会辜负你。因为不是有希望才去努力，而是努力了才能看到希望。把握当下，才可得到不可知的未来！每一处风景都是生命的驿站，用乐观的心看待万物，心则如山花般烂漫。 知足且坚定，温柔且上进。站在自己热爱的世界里，闪闪发亮。 要善良，要勇敢，要像星星一样努力发光！

#我不要吃菜我要吃麦当劳 [超话]##胖猫事件 [超话]##胖猫 谭竹 [超话]# [笑cry]看完太解气了 卧槽呢[吃惊][傻眼][顶][顶]怎么会有怎么无情之人[太开心][悲伤]。还有点心吗请问[摊手][摊手][跪了][跪了] ,被打视频你们看了吗 ，分享给你们一起看↓↓↓????????????我心里急，可表面上克制着自己不急，因为我一急，人家可能更不会算数了。于是，我经常亲切、友好、谦逊、温柔、冷静……的问道：过两天是个什么概念呢？就是这么简单的算术，经常把一群大人给难住了，还是他们自己出的题，自己答不上来。[鼓掌][晕][蛋糕]

#日更计划##成长##读书分享##只管去做#

2024.5.3，日更计划，读书分享，第65天

今天分享：摆脱焦虑的方法
通过阅读《只管去做》书籍，学到：摆脱焦虑的方法

摆脱焦虑的方法就是提升生活掌控力
问一问自己，想要什么样的生活？

每个人都在追求着愿景和现实的一致性
而我们焦虑的原因，就是没有按照自己想要的方式活着！

你的想要财务自由、你想去做你想做的事情
但现实中你却只是一个朝九晚五、按部就班的上班族。
在这种落差之下，焦虑就产生了。

20岁的时候不会这样，因为我们可能还不知道自己要什么，有一种无知无畏的洒脱。
40多岁的时候也不会这样，因为那时候无论什么状态我们都能够接纳。
往往是在三十而立的时候，会产生这样的焦虑。

那怎么缓解这种焦虑呢？办法有两个：
1.降低愿景，别有那么多想法，乖乖地上下班
2.提升能力，一点一点地实现你的愿景。

如果想摆脱焦虑，方法就是提升生活掌控力
而想要提升生活掌控力，就需要做年度计划
明天我将分享书中怎么做年度计划，以及我的年度计划 ，敬请期待！！

生活不必很惊艳，但一定要有自己的精彩。
不要被岁月抹去激情，也不要被年龄定义人生，希望我们眼里有光，心里有温柔。
别因为小事闷闷不乐，心宽便会百事从欢。

【每日金句】如果你想得到，你就会得到，你所需要付出的只是行动。