为了安慰我开了快两个小时的车，途中还憋忍着不能上厕所的苦，到家时想用跑的都无法，只能小碎步的快走，有谁有类似经验 [二哈] 于是决定犒赏自己一个咖啡奶油千层酥[馋嘴] 味道还不错不过真的要配点热茶或热咖啡。今天已经是咖啡因过量了，就先pass吧。嗯……本日热量爆表，吃吧，人生太短了，开心就好[哈哈] #旅人的日常murmur# 晚安啦，不要太晚睡哦～

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相逢太短，等不及茶凉，你若驻足，我陪你走完风霜，醒时捕光，睡时捉梦，遇见你三生有幸。我用万千柔情，在季节的千回百转中，携春阳明媚，揽夏雨为诗，赏秋只静美，拾冬雪为暖，为你涂抹一幅多彩画卷。
喜欢上你之前，想单枪匹马去闯荡江湖，看看这五彩斑斓的世界，喜欢上你之后，觉得繁华三千都抵不过你的眉眼，江湖太远，我不去了，我只想永远默默地支持你，喜欢你，陪伴你。像星辰坠落大海，像烟火燃向黑夜，像清风吹到夏日，像初雪覆盖冬天，你是点缀世界的美好！
你是意大利和中国的混血吗？那么像我的意中人。 迎一季春待万物复苏春和景明，经一场雪待南风飘絮雪中叮咛，倾一个你待鸟语花香你最动听。你是落日弥漫的橘，天边透亮的星。
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如何用当下冻结时间、超越时间？

当我们谈到当下时，恐怕大家的理解会大不相同，我们深入其中，列举五种可能的理解：

一是，我们会认为，按下快门，记录的瞬间，是当下，这样照片，短视频，就记录了当下，留住了当下。这种普遍的理解，是时间点的概念。按这种理解，当下可以存在于过去和现在。

二是，将当下等同于现在，当下会在时间的长河中，从过去流向未来，单向匀速运动，不可逆，不可跳跃。这里的当下，和时间的流动，紧密相关。按这种理解，我们像是乘坐在时间的列车上，从生开向死。

三是，过去、现在、未来，都只发生在当下，当下包含了全部时间。大家可以用心感受，我们是不是一直在当下，所谓的过去和未来，只存在于想象中。我们分秒不离的正是当下。这个时候，当下是囊括一切时间的。

四是，再深入的话，我们会发现过去和未来，并不存在，我们只是在当下，未曾动过。相当于，我们发现自己一直被时间欺骗，所谓的历史，只是像梦一样的幻境。

五是，既然能够用当下超越时间，当然可以投射出新的过去现在未来，投射出新的时间。这相当于，当下是高维心，展开就是宇宙时空。而我们的宇宙时空，折叠起来，就是当下。

当我们改变当下，自然展开后的过去现在未来都会随之发生改变，这就是一切外境都是自心的显现，这里的一切外境是包括一切时空的外境。

这里，一和二的见地是凡夫的见地，三到五的见地，是佛法的见地。完成对时间的转念，是比较困难的。另一个困难的转念是身见，了知这个身体不是实有的，也不是自己，只是自心的幻化。

无论是冻结时间，将过去现在未来，牢牢地禁锢在当下；还是超越时间，站上折叠后的高维心，我们都要在当下确认，自心掌控了一切时空，因为一切外境都是自心的显现和投射。