【意大利国家队发布会贝拉斯科采访详细回顾】
✅争取每一场比赛的胜利，从VNL第二周澳门站起全主力出战，希望晋级总决赛积累经验
“我们目前的世界排名还不错（第五），世界排名的积分计算系统非常复杂，我们的结论是要争取每一场比赛的胜利，而不是去做过多的计算。虽然奥运会的分组也将依据世界排名，但为此去做过多计算也是无用功。在里约奥运会我带领阿根廷队以小组第一晋级，但我们就遇上了巴西队……世界排名差不多就是在打赌，你可以仅用几次机会便获取更多的积分，也可能有更多的机会反而只得到了更少的积分。这太复杂了，不必在意它，你要做的就是尽可能地赢下比赛。”
“VNL是奥运会前国家队唯一能参加的一项赛事。我认为，在东京周期一个明显的错误就是，我们在VNL和奥运会用了两班不同的阵容去打。尽管国家队（主力）此前已经一起打了很长时间的比赛，但毕竟她们分开了一个冬天。因此，现在她们必须打比赛，必须在这些比赛时光中为最重要的赛事做准备。也就是说，从第二周中国站的比赛，我们将尽遣主力出战。我也希望能够晋级总决赛，我坚信，比起不打比赛休整阵容，在有锻炼价值的比赛中积累经验、哪怕更疲惫一些，会更好。”
✅注意队员心理状态的调整，不会禁止队员使用社交媒体，建议她们不要被舆论施压
“队员们结束俱乐部赛事后只有一周的假期，但在备战期间，我们会提供一周在海边的训练，以帮助她们找清目标和方向。我会要求所有队员突破极限，要求她们去做一些让她们苦恼、但必须克服的事情，也许是力量训练，也许是某方面的身体准备。这是因为，每个人都想要赢，但不是所有人都愿意为了赢而付出一切，这是最为重要的心理转变，我们需要为困境做好抗压准备”
“除非训练很糟糕，我不会禁止队员做任何事情。我只会像一个父亲一样，建议她们少关注社交媒体，禁止她们这么做（使用社交媒体）是违法的，她们有权利做自己想做的事情。”
“我同时也建议她们，不要被那些包括家人和朋友在内的、不从事精英运动且不理解问题的严重性的公众的观点所施压。举个例子，'我们能拿到奥运金牌吗？'这个问题。在体育领域，没有比'有义务获胜'更难的事情，我们知道这是期望，但反复地提这些事情反而不好。显然，如果我是一名记者，我也会问这个问题；但我是一名教练，我会往对姑娘们最好的方向去努力。”
✅不会征召任何在俱乐部打不上首发的队员进国家队，关于首发球员和替补球员的讨论
“首先，根据潜力确立选拔机制并不好，你需要在赛场上展示自己的能力。其次，这也是对那些更喜欢去强队打替补、不愿在弱一些的队伍中担纲首发的年轻队员的一种威慑。她们可以自由选择，但我会选择不征召她们（在俱乐部打替补的队员）。”
“对于我们来说，团队才是决定性因素。差异在于团队中有不同的位置：究竟是让第二好的队员做首发队员身后的替补、还是让更愿意替补的那个人做替补呢？这也将成为最后一次征召队员的关键标准”
✅拒绝回答艾格努和安特罗波娃二重性的问题
“有人说喜欢有争议和负面的新闻是人的天性，他们以此更好地为坏情况做准备。这种说法也许是对的，但我不会允许任何球员的名誉在整个夏天遭到伤害，因为这有害团队。我非常理解记者，但我也需要管理团队，我不会允许这个夏天都围绕着这个问题，我会跟所有跟我提这个问题的记者吵架。所以不要再跟我讨论这个问题了，因为我不会回答。我们是意大利国家队，我的工作是决定谁打比赛以及怎么打比赛，如果你问我为什么是她打比赛、或是其他问题，我只有一个答案：因为这是那是最适合团队的做法。”
✅谈及助理教练时聊到桑塔雷利
在谈及选择巴博里尼还是贝尔纳迪作为助理教练时谈到：“我想选择最优秀的女排教练，显然我不能去问桑塔雷利。没有但如果没有双重任命的限制，他值得成为意大利的教练。”
✅任命达内西担任国家队队长
“主教练改变了，队长也该改变，这是一个选择”
PS.采访摘自三篇报道（已翻译成英文），有兴趣的朋友可以自行阅读原文
（La Gazzetta dello Sport，VolleyNews）
✅争取每一场比赛的胜利，从VNL第二周澳门站起全主力出战，希望晋级总决赛积累经验
“我们目前的世界排名还不错（第五），世界排名的积分计算系统非常复杂，我们的结论是要争取每一场比赛的胜利，而不是去做过多的计算。虽然奥运会的分组也将依据世界排名，但为此去做过多计算也是无用功。在里约奥运会我带领阿根廷队以小组第一晋级，但我们就遇上了巴西队……世界排名差不多就是在打赌，你可以仅用几次机会便获取更多的积分，也可能有更多的机会反而只得到了更少的积分。这太复杂了，不必在意它，你要做的就是尽可能地赢下比赛。”
“VNL是奥运会前国家队唯一能参加的一项赛事。我认为，在东京周期一个明显的错误就是，我们在VNL和奥运会用了两班不同的阵容去打。尽管国家队（主力）此前已经一起打了很长时间的比赛，但毕竟她们分开了一个冬天。因此，现在她们必须打比赛，必须在这些比赛时光中为最重要的赛事做准备。也就是说，从第二周中国站的比赛，我们将尽遣主力出战。我也希望能够晋级总决赛，我坚信，比起不打比赛休整阵容，在有锻炼价值的比赛中积累经验、哪怕更疲惫一些，会更好。”
✅注意队员心理状态的调整，不会禁止队员使用社交媒体，建议她们不要被舆论施压
“队员们结束俱乐部赛事后只有一周的假期，但在备战期间，我们会提供一周在海边的训练，以帮助她们找清目标和方向。我会要求所有队员突破极限，要求她们去做一些让她们苦恼、但必须克服的事情，也许是力量训练，也许是某方面的身体准备。这是因为，每个人都想要赢，但不是所有人都愿意为了赢而付出一切，这是最为重要的心理转变，我们需要为困境做好抗压准备”
“除非训练很糟糕，我不会禁止队员做任何事情。我只会像一个父亲一样，建议她们少关注社交媒体，禁止她们这么做（使用社交媒体）是违法的，她们有权利做自己想做的事情。”
“我同时也建议她们，不要被那些包括家人和朋友在内的、不从事精英运动且不理解问题的严重性的公众的观点所施压。举个例子，'我们能拿到奥运金牌吗？'这个问题。在体育领域，没有比'有义务获胜'更难的事情，我们知道这是期望，但反复地提这些事情反而不好。显然，如果我是一名记者，我也会问这个问题；但我是一名教练，我会往对姑娘们最好的方向去努力。”
✅不会征召任何在俱乐部打不上首发的队员进国家队，关于首发球员和替补球员的讨论
“首先，根据潜力确立选拔机制并不好，你需要在赛场上展示自己的能力。其次，这也是对那些更喜欢去强队打替补、不愿在弱一些的队伍中担纲首发的年轻队员的一种威慑。她们可以自由选择，但我会选择不征召她们（在俱乐部打替补的队员）。”
“对于我们来说，团队才是决定性因素。差异在于团队中有不同的位置：究竟是让第二好的队员做首发队员身后的替补、还是让更愿意替补的那个人做替补呢？这也将成为最后一次征召队员的关键标准”
✅拒绝回答艾格努和安特罗波娃二重性的问题
“有人说喜欢有争议和负面的新闻是人的天性，他们以此更好地为坏情况做准备。这种说法也许是对的，但我不会允许任何球员的名誉在整个夏天遭到伤害，因为这有害团队。我非常理解记者，但我也需要管理团队，我不会允许这个夏天都围绕着这个问题，我会跟所有跟我提这个问题的记者吵架。所以不要再跟我讨论这个问题了，因为我不会回答。我们是意大利国家队，我的工作是决定谁打比赛以及怎么打比赛，如果你问我为什么是她打比赛、或是其他问题，我只有一个答案：因为这是那是最适合团队的做法。”
✅谈及助理教练时聊到桑塔雷利
在谈及选择巴博里尼还是贝尔纳迪作为助理教练时谈到：“我想选择最优秀的女排教练，显然我不能去问桑塔雷利。没有但如果没有双重任命的限制，他值得成为意大利的教练。”
✅任命达内西担任国家队队长
“主教练改变了，队长也该改变，这是一个选择”
PS.采访摘自三篇报道（已翻译成英文），有兴趣的朋友可以自行阅读原文
（La Gazzetta dello Sport，VolleyNews）
是不是性格相近的人无法相处呢？
宁波奉化区的阿玲同学叙述:这次的烦恼来自于我一起长大的亲戚姐姐，她今年33,因为家庭原因，有负债，父亲生病，自己为了更好的生活，刷卡去创业，然后失业了想要高工资所以一直没有安定去找工作差不多待业了两年。
然后她家庭父母年纪大，妈妈是二婚，所以跟前夫还有个女儿，然后我姐的爸爸去世了七十多岁，她同母异父的姐姐的爸爸也去世了，所以她姐姐就回头找她妈妈，反正就是嘴很甜很会为人处事我姐就是默默付出牺牲的那种，因为她父亲生病她之前有过抑郁，我还是挺心疼她的，她妈妈有一笔存款拿给她姐姐存着，之前她父亲生病没钱，她妈妈也没想把钱拿出来救济一下，所以她后面得知了这件事，对她妈妈偏心就很懊恼，所以平时遇到很小的事情，她的脾气就非常不好，很容易说话很愤怒，要么就是不说话，给人脸色。
进入正题，第一就是她找工作去年找的是饭店店长，然后做了几天她给我抱怨我就说了一句，天下的工作都很辛苦自己要调整心态，然后就被她吼了一句，然后一个月没理我，最后还是我主动找她说话的。
然后第二件事是最近她五一要回家待一晚上，陪她妈妈然后我就说你回家还是心平气和的，因为她妈妈也给我说她女儿很凶她不开心结果我就劝我姐一句，她就怼我感觉大家渐行渐远该放弃吗？
情感解答:在人生的舞台上，我们常常会遇到各种各样的人，他们与我们有着不同的故事和经历。阿玲所叙述的她与一起长大的亲戚姐姐之间的故事，充满了复杂的情感和矛盾，值得我们深入探讨和解读。
阿玲的亲戚姐姐，今年 33 岁，背负着家庭的重担和生活的压力。家庭的原因让她陷入了负债的困境，父亲的生病更是让她的生活雪上加霜。为了追求更好的生活，她刷卡创业，却遭遇了失业的挫折，随后又陷入了近两年的待业状态。在这个过程中，她经历了抑郁，内心的痛苦可想而知。
而家庭关系的复杂也给她带来了更多的困扰。母亲是二婚，与前夫还有一个女儿，同母异父的姐姐的父亲也去世了，这使得家庭关系更加微妙。母亲将一笔存款交给姐姐存着，在父亲生病没钱时却没有拿出来救济，这让姐姐对母亲的偏心感到无比懊恼。这种长期的压抑和不公平待遇，逐渐塑造了她易怒和情绪化的性格。
阿玲提到的第一件事，就是在姐姐找工作时发生的冲突。当姐姐向她抱怨工作的辛苦时，阿玲出于关心说了一句要调整心态的话，却遭到了姐姐的吼叫，并且一个月没有理她。这让阿玲感到委屈和无奈，她只是想给予一些鼓励和建议，却没想到会引发如此强烈的反应。
第二件事则发生在最近，姐姐五一要回家待一晚上，陪母亲。阿玲出于对家庭和谐的期望，劝姐姐回家要心平气和。然而，这一劝却又引来了姐姐的抵触和怼人，让阿玲觉得彼此之间的距离越来越远，甚至产生了放弃的念头。
从阿玲的叙述中，我们可以感受到她对姐姐的关心和心疼，同时也对两人之间的关系感到困惑和迷茫。而姐姐的性格和行为，一方面是由于生活的压力和挫折所致，另一方面也与她长期以来内心的积怨和不满有关。她的默默付出和牺牲没有得到应有的理解和回报，这让她的情绪变得更加不稳定。
然而，我们不能仅仅将责任归咎于姐姐一人。在人际关系中，沟通和理解是至关重要的。阿玲在与姐姐的互动中，或许没有充分考虑到姐姐的感受和情绪，导致了一些误解和冲突的产生。同时，姐姐在处理自己的情绪时，也缺乏一定的控制和调节能力，容易将负面情绪发泄在他人身上。
在面对这样的情感纠葛时，我们需要认识到每个人都有自己的痛苦和挣扎，都需要被理解和包容。或许阿玲和姐姐需要更多的时间和机会来彼此倾听和理解，放下过去的成见和怨恨，重新审视彼此的关系。而对于阿玲来说，她也需要思考如何更好地与姐姐相处，如何在关心她的同时，不被她的情绪所影响。
在人生的长河中，亲情是最珍贵的纽带之一。尽管阿玲和她的亲戚姐姐之间存在着诸多矛盾和问题，但这并不意味着她们的关系就无法修复和改善。只要双方都愿意付出努力，愿意敞开心扉去沟通和交流，相信她们能够找到彼此相处的平衡点，重新找回那份曾经的亲情和温暖。
同时，我们也应该从她们的经历中汲取教训，学会在面对生活的挫折和困难时，保持积极的心态和良好的情绪管理能力。不要让负面情绪主宰我们的生活，而是要以更加宽容和理解的态度去对待身边的人，共同营造一个和谐、美好的人际关系环境。
最后，希望阿玲和她的亲戚姐姐能够早日化解彼此之间的矛盾，重新找回那份亲密无间的关系。也希望她们在未来的生活中，能够更加坚强勇敢地面对生活的挑战，收获属于自己的幸福和成长。#人际交往##深夜树洞#
宁波奉化区的阿玲同学叙述:这次的烦恼来自于我一起长大的亲戚姐姐，她今年33,因为家庭原因，有负债，父亲生病，自己为了更好的生活，刷卡去创业，然后失业了想要高工资所以一直没有安定去找工作差不多待业了两年。
然后她家庭父母年纪大，妈妈是二婚，所以跟前夫还有个女儿，然后我姐的爸爸去世了七十多岁，她同母异父的姐姐的爸爸也去世了，所以她姐姐就回头找她妈妈，反正就是嘴很甜很会为人处事我姐就是默默付出牺牲的那种，因为她父亲生病她之前有过抑郁，我还是挺心疼她的，她妈妈有一笔存款拿给她姐姐存着，之前她父亲生病没钱，她妈妈也没想把钱拿出来救济一下，所以她后面得知了这件事，对她妈妈偏心就很懊恼，所以平时遇到很小的事情，她的脾气就非常不好，很容易说话很愤怒，要么就是不说话，给人脸色。
进入正题，第一就是她找工作去年找的是饭店店长，然后做了几天她给我抱怨我就说了一句，天下的工作都很辛苦自己要调整心态，然后就被她吼了一句，然后一个月没理我，最后还是我主动找她说话的。
然后第二件事是最近她五一要回家待一晚上，陪她妈妈然后我就说你回家还是心平气和的，因为她妈妈也给我说她女儿很凶她不开心结果我就劝我姐一句，她就怼我感觉大家渐行渐远该放弃吗？
情感解答:在人生的舞台上，我们常常会遇到各种各样的人，他们与我们有着不同的故事和经历。阿玲所叙述的她与一起长大的亲戚姐姐之间的故事，充满了复杂的情感和矛盾，值得我们深入探讨和解读。
阿玲的亲戚姐姐，今年 33 岁，背负着家庭的重担和生活的压力。家庭的原因让她陷入了负债的困境，父亲的生病更是让她的生活雪上加霜。为了追求更好的生活，她刷卡创业，却遭遇了失业的挫折，随后又陷入了近两年的待业状态。在这个过程中，她经历了抑郁，内心的痛苦可想而知。
而家庭关系的复杂也给她带来了更多的困扰。母亲是二婚，与前夫还有一个女儿，同母异父的姐姐的父亲也去世了，这使得家庭关系更加微妙。母亲将一笔存款交给姐姐存着，在父亲生病没钱时却没有拿出来救济，这让姐姐对母亲的偏心感到无比懊恼。这种长期的压抑和不公平待遇，逐渐塑造了她易怒和情绪化的性格。
阿玲提到的第一件事，就是在姐姐找工作时发生的冲突。当姐姐向她抱怨工作的辛苦时，阿玲出于关心说了一句要调整心态的话，却遭到了姐姐的吼叫，并且一个月没有理她。这让阿玲感到委屈和无奈，她只是想给予一些鼓励和建议，却没想到会引发如此强烈的反应。
第二件事则发生在最近，姐姐五一要回家待一晚上，陪母亲。阿玲出于对家庭和谐的期望，劝姐姐回家要心平气和。然而，这一劝却又引来了姐姐的抵触和怼人，让阿玲觉得彼此之间的距离越来越远，甚至产生了放弃的念头。
从阿玲的叙述中，我们可以感受到她对姐姐的关心和心疼，同时也对两人之间的关系感到困惑和迷茫。而姐姐的性格和行为，一方面是由于生活的压力和挫折所致，另一方面也与她长期以来内心的积怨和不满有关。她的默默付出和牺牲没有得到应有的理解和回报，这让她的情绪变得更加不稳定。
然而，我们不能仅仅将责任归咎于姐姐一人。在人际关系中，沟通和理解是至关重要的。阿玲在与姐姐的互动中，或许没有充分考虑到姐姐的感受和情绪，导致了一些误解和冲突的产生。同时，姐姐在处理自己的情绪时，也缺乏一定的控制和调节能力，容易将负面情绪发泄在他人身上。
在面对这样的情感纠葛时，我们需要认识到每个人都有自己的痛苦和挣扎，都需要被理解和包容。或许阿玲和姐姐需要更多的时间和机会来彼此倾听和理解，放下过去的成见和怨恨，重新审视彼此的关系。而对于阿玲来说，她也需要思考如何更好地与姐姐相处，如何在关心她的同时，不被她的情绪所影响。
在人生的长河中，亲情是最珍贵的纽带之一。尽管阿玲和她的亲戚姐姐之间存在着诸多矛盾和问题，但这并不意味着她们的关系就无法修复和改善。只要双方都愿意付出努力，愿意敞开心扉去沟通和交流，相信她们能够找到彼此相处的平衡点，重新找回那份曾经的亲情和温暖。
同时，我们也应该从她们的经历中汲取教训，学会在面对生活的挫折和困难时，保持积极的心态和良好的情绪管理能力。不要让负面情绪主宰我们的生活，而是要以更加宽容和理解的态度去对待身边的人，共同营造一个和谐、美好的人际关系环境。
最后，希望阿玲和她的亲戚姐姐能够早日化解彼此之间的矛盾，重新找回那份亲密无间的关系。也希望她们在未来的生活中，能够更加坚强勇敢地面对生活的挑战，收获属于自己的幸福和成长。#人际交往##深夜树洞#
把当地时间看成北京时间，以为飞5h就够，实际要飞8个多小时……救命……（最后居然晚点）
旁边坐了个男生，我睡不着主动跟他聊天，问他是来玩的吗？话匣子打开以后，才知道他好小（06年），问我多大，说我应该跟他差不多大，我震惊（俺有这么嫩吗？内心狂喜），他就各种好奇我为什么这么显小，看不到岁月留下的痕迹，我只能傻笑，哈哈哈哈。和弟弟聊了很多，现在00后甚至05后吧，思想真的更独立，开放了好多。未来，05后一定会颠覆原先现有的社会传统风气。千万不要因为他们小而觉得他们不懂事或者不成熟，聊完天，我只觉得他的三观蛮正，且大部分到了一个大人的程度又或者说能跟我契合。每代人都有每代人的看法和认知，真是不能用自己那套“吃过的盐比你走过的路还多”（是这么说吗？忘了）来轻易定义别人
就蛮感慨的吧……多么天马行空，听着多么有力量，完全没有受到现实束缚的自由言论。聊了一路，叽里呱啦，我笑点又低，笑了一路，时间过的蛮快。一开始见他时不时会往我这边探头，我以为他在看窗外（我靠窗），原来是在偷看我，他心里os这个小女生长得挺可爱，头戴式耳机也跟我同款
第一次在现实生活中听到自己不愿意自己的未来老婆生孩子的想法，原因只是不想让她太疼，受累……听他的描述，好像生孩子这件事是需要他来完成，满脸的抗拒和心疼，真好。就连谈恋爱都这么认真，也是第一次亲眼看到一个男生对女生的备忘录能这么长，足足69条，可惜分手了……及他对待女朋友的一两个细枝末节，这真的是我期望的爱情，认真的对待和满满的爱……
弟弟一定会找到他更合适的，也希望弟弟能一直活在自己的世界里，不被世俗打败。弟弟还说要把我的vx号背下来，回去加（飞机没信号），最后我让他拍下来。谢谢治愈了我这漫长的在途[心]过海关又碰到了，哈哈哈哈
旁边坐了个男生，我睡不着主动跟他聊天，问他是来玩的吗？话匣子打开以后，才知道他好小（06年），问我多大，说我应该跟他差不多大，我震惊（俺有这么嫩吗？内心狂喜），他就各种好奇我为什么这么显小，看不到岁月留下的痕迹，我只能傻笑，哈哈哈哈。和弟弟聊了很多，现在00后甚至05后吧，思想真的更独立，开放了好多。未来，05后一定会颠覆原先现有的社会传统风气。千万不要因为他们小而觉得他们不懂事或者不成熟，聊完天，我只觉得他的三观蛮正，且大部分到了一个大人的程度又或者说能跟我契合。每代人都有每代人的看法和认知，真是不能用自己那套“吃过的盐比你走过的路还多”（是这么说吗？忘了）来轻易定义别人
就蛮感慨的吧……多么天马行空，听着多么有力量，完全没有受到现实束缚的自由言论。聊了一路，叽里呱啦，我笑点又低，笑了一路，时间过的蛮快。一开始见他时不时会往我这边探头，我以为他在看窗外（我靠窗），原来是在偷看我，他心里os这个小女生长得挺可爱，头戴式耳机也跟我同款
第一次在现实生活中听到自己不愿意自己的未来老婆生孩子的想法，原因只是不想让她太疼，受累……听他的描述，好像生孩子这件事是需要他来完成，满脸的抗拒和心疼，真好。就连谈恋爱都这么认真，也是第一次亲眼看到一个男生对女生的备忘录能这么长，足足69条，可惜分手了……及他对待女朋友的一两个细枝末节，这真的是我期望的爱情，认真的对待和满满的爱……
弟弟一定会找到他更合适的，也希望弟弟能一直活在自己的世界里，不被世俗打败。弟弟还说要把我的vx号背下来，回去加（飞机没信号），最后我让他拍下来。谢谢治愈了我这漫长的在途[心]过海关又碰到了，哈哈哈哈
✋热门推荐