放轻松 鼓起一点点勇气 整理和驯服好旧有的负面情绪 安住于当下的每一刻 不患得患失 不要顾虑太多 不要杞人忧天 感受爱的能量 多多帮助身边的人 给予自己足够的安全感 做一个有责任心的人 在爱自己的路上用心的度过每一天 相信一切都会变得越来越好 困难和不开心都会过去 保持平和心 不舒服的事情就像屁一样放走 发掘自己的内在力量 外在世界是内的投射 感知内在的生命力和爱 感受世界对自己的接纳 放弃对外的索求 保持觉知疗愈好内心的小天使 内在价值和灵感像小星星一样闪闪发光 20202021感恩[爱你]
2020的最后一天 也是小韩第一次吃牛蛙的日子之前因为怕但是因为我喜欢吃
虽然很忙很忙很忙还是放下手上重要的事情来陪我（很愧疚
答应我的事情都会做到，什么都以我为主
有负面情绪也从来不会影响我，不想我担心
htr是世界上最好的男朋友是最善良单纯优秀懂事三观正的男孩子（我好肉麻）[可怜]
2021以及以后的日子希望我们都心想事成什么都朝着好的方向去[加油][心]
虽然很忙很忙很忙还是放下手上重要的事情来陪我（很愧疚
答应我的事情都会做到，什么都以我为主
有负面情绪也从来不会影响我，不想我担心
htr是世界上最好的男朋友是最善良单纯优秀懂事三观正的男孩子（我好肉麻）[可怜]
2021以及以后的日子希望我们都心想事成什么都朝着好的方向去[加油][心]
人长时间心情处在负面情绪中，真的会生病。当你纠结，焦虑，你放不下，你痛苦，你难过，你想而不得。无论是和一件事，还是和一个人总在较劲，你改变不了，还执著。头撞了南墙还不回头。最终搬倒的是你自己。你是身心伤痕累累。
为什么人总是把自己逼到绝路，为什么山穷水尽了，才能醒悟，自己是多么的傻，除了生死，其他的都算什么呢？所以说，人要自渡，要懂得哄自己开心。开心了多烦恼的事都是过烟云烟。虽然心情不是生活的全部，但心情能决定你好好生活。善待自己，从好心情做起！
为什么人总是把自己逼到绝路，为什么山穷水尽了，才能醒悟，自己是多么的傻，除了生死，其他的都算什么呢？所以说，人要自渡，要懂得哄自己开心。开心了多烦恼的事都是过烟云烟。虽然心情不是生活的全部，但心情能决定你好好生活。善待自己，从好心情做起！
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